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Hoje aqui foi dia de trabalho também, apesar do feriado 🫠 Final de ano é aquela correria ne? Mas não vou reclamar não rsrs Trabalhei tanto para ter encomendas, e agora que elas estão chegando, não posso reclamar rsrs

@Ester Valeassim espero e farei . Será um processo muito bom!

Obrigada Elaine! É bem isso mesmo! Querer mudar tudo da noite para o dia só vai ser mais frustrante quando o primeiro obstáculo aparecer, ou quando as coisas não saírem da forma perfeita que a gente projeta. É algo bem difícil e foi um dos principais motivos de eu decidir pelo PMP! São 27 anos "brigando com a balança", com uns 5 anos de "pazes" com ela. Mas eu já aprendi que não é assim que funciona, porém preciso me organizar melhor, ter mais autorresponsabilidade, disciplina e aprender a construir um plano de ação para atingir em definitivo meu objetivo, além de aprender a como recalcular a rota. Porque eu já aprendi muito sobre a parte alimentar e emocional, mas a parte racional está capenga demais! Obrigada pelo apoio e vamos para cima!

olá @Bruna Marques! De fato nos colocarmos como a responsável pelas nossas ações é difícil, mas também libertador! Afinal, se a culpa é nossa, podemos mudar, melhorar, resolver. Agora se não depende de nós, aí a coisa muda e fica mais difícil! Mas entender isso é espetacular não é mesmo? Por outro lado, é fácil colocar a culpa nos outros quando não queremos resolver o problema, mas quando decidimos ser a protagonista da nossa própria vida, as coisas mudam e você começa a fazer acontecer. Começa até a exercer o tal do egoísmo virtuoso que aprendemos na aula da Ayn Rand!

rsrsrs já se cuidou mais que eu!! Hoje eu ainda almocei correndo, tomei um café da manhã bem mais ou menos, tudo para poder terminar as tarefas do doutorado a tempo da live!

Nossa!! E justamente hoje tirei o dia para focar nas coisas do doutorado. Surgiu um imprevisto ontem de um artigo que enviei e os revisores mandaram a resposta pedindo milhares de coisas, estou até agora focada e tive apenas 2 pausas, uma para o café da manhã e outra pausa de 20 min para o almoço... Agora, meu autocuidado será relaxar e esperar pela live que o Paulo Cuenca vai dar daqui a pouco. Acho que isso inclui herdar em vida né? Se programar para terminar as coisas antes do horário para que você possa assistir a live e adquirir mais conhecimento! rsrsrs

É incrível como esse curso nos faz pensar e repensar não é mesmo? Antes algo que parecia ser pequeno e fácil, de repente se transforma em algo mais complexo. Mas o melhor de tudo, é que temos as ferramentas certas para poder lidar com essas situações. Foco faz parte dos hábitos que eu acredito que pode vir com o tempo, sempre dando aquele 1% melhor todos os dias e entendendo o que te tira o foco e o que te faz entrar em foco. O autoconhecimento faz milagres! Feriado?? Eu sempre digo que quem empreende e esta´no início, não tem feriado, final de semana, férias rsrsrs No meu caso, eu gosto muito de fazer o que faço, então trabalho com o maior prazer e alegria, todos os dias são domingo! Claro que tem dias.... Tem dias.... rsrsrsr Mas faz parte da vida! Bora lá herdar!

Esse é o segredo! Você agora está com a mentalidade certa que vai te levar muito longe e ti fazer conquistar suas metas. Quando paramos de culpar os outros por algo de errado em nossas vidas e assumimos a responsabilidade por tudo, começamos a nos movimentar para mudar e arrumar as coisas. Acredito que até aquilo que alguém fez de ruim para nós foi culpa nossa, pois nós permitimos que essa pessoa fizesse aquilo. Entende? Quando assumimos a responsabilidade até pelas coisas que dão errado em nossas vidas, tomamos o controle dela, e sabe o que eu percebi que ganhei em troca quando comecei a adotar essa atitude? Percebi comecei a reclamar menos, antes eu era uma pessoa que reclamava demais e as coisas só pioravam ainda mais, é impressionante que quanto mais reclamamos de coisas ruins, mais coisas ruins acontecem. Hoje quando algo de ruim acontece eu imediatamente digo que a culpa foi minha e ao invés de reclamar e me vitimizar vou buscar soluções. Outra coisa boa é que não ficamos mais perturbadas com os problemas e sofrendo horrores com eles, nos preocupamos na medida necessária para os solucionarmos e isso é muito bom, principalmente pra quem já sofreu ou sofre com a ansiedade. A autorresponsabilidade é um pilar importante para a mudança de pensamento e para o nosso crescimento mental, emocional e para conseguirmos desenvolver uma mentalidade de crescimento que é o que nós faz continuar persistindo em nossos objetivos mesmo quando nos deparamos com o fracasso. È bem como a Dani Noce sempre fala: "Uma pessoa de sucesso está sentado sobre uma pilha de fracassos". Sabemos que nem todos os nossos plano terão sucesso, nem todas as nossas metas serão conquistadas, mas se persistimos, termos consistência, formos constantes e acima de tudo sermos fieis ao que nos propormos em fazer por nós mesmos, conquistaremos muitas metas e alcançaremos muitos dos nosso objetivos. Então é isso, mão na massa, que a sorte te encontre trabalhando e interaja sempre conosco aqui na comunidade (nós amamos).🥰 Um forte abraço e boa jornada!😊

Hahahaha que ideia maravilhosa! Mas hoje eu estou aproveitando para colocar as aulas do PMP em dia, pois tem alguns dias que não paro para assistir. Mas acho que se encaixa no cuidado comigo mesma, já que é um bem enorme para mim!😊 Mas ja lavei e hidratei os cabelos após o treino de hoje!😁

😂 Parece difícil mas depois que você pegar o jeito vai ser mole.

Gente, não sei se aconteceu com vocês, mas comigo, quando cheguei no módulo 7, a cabeça deu um nó. Nas metas que eu listei, entendi que, na verdade, havia uma meta maior que várias das metas que eu tinha listado eram apenas sub-metas para chegar à meta maior. Aconteceu isso com vocês também? Credo! Estou até tonta. Já fiz contas de tudo que é jeito aqui, mas dei uma travada. Me dei conta que, para alcançar a meta maior, vai ter que ter um foco absurdo de 150% ou jogar essa meta para muito mais distante, o que não é recomendado. Bom! Vou voltar aos meus sonhos, minhas metas, minhas contas... E desejo a todas um excelente feriado (pra quem é de feriado!) Beijinhos...

Vim te buscar para algo muito especial: que tal aproveitar o feriado para um momento só seu? 💖 Imagina uma pausa na correria para cuidar de você. Pode ser aquela massagem relaxante que você vem adiando, um almoço divertido com as amigas, aquele café especial no seu lugar favorito ou até uma caminhada descalça na praia, sentindo a brisa no rosto. 🌿 Hoje é o dia de se conectar com o que te faz feliz. É sobre HERDAR EM VIDA: priorizar os momentos que nutrem sua alma e trazem paz ao coração. 💎 E para deixar esse momento ainda mais especial, compartilhe nos seus stories com a hashtag #HerdandoEmVida. Mostre ao mundo como é lindo celebrar você mesma! 🌟 ✨ Porque antes de cuidar de tudo e de todos, você merece cuidar de quem mais importa: você! ✨

@Ester Valemuito obrigada! Realmente um degrau todos os dias. Quero participar e aprender contigo e com a comunidade. Ainda estou " me adaptando " e conhecendo as funcionalidades da comunidade.Meu marido diz que sou " da época do pombo correio"😅. Porém eu já estou junto de vocês no caminho certo! Um abraço Elaine

@Bruna Marques obrigada por compartilhar! Realmente em muitos momentos abraçamos a causa ,a situação do outro...e deixamos o que é prioridade em nós. Não se culpe, retome a trajetória do seu caminho, como a Dani nos apresenta com maestria . Uma grande sugestão que dou às minhas pacientes com relação a peso e autoestima é: não queira mudar tudo de uma vez, não tem como dar conta e está tudo bem. Vá incluindo hábitos saudáveis e duradouros em sua vida de modo gradativo. Somos uma comunidade para nós ajudar, e se precisar busque ajuda profissional, e adeque,mude o que for melhor para sua realidade. Um abraço Elaine Pastore

Olá Herdeiras! Cá estou eu de novo para comentar sobre a aula de Mentalidade Fixa e Mentalidade de Crescimento! Para mim o teste deu mais para mentalidade de crescimento, mas uma das respostas que eu dei e que se encaixam em mentalidade fixa, definitivamente é um ponto que preciso melhorar! Adorei que o livro que a Dani indicou, eu comprei há um tempo quando ela postou nos Stories! Tudo bem que eu nunca comecei a ler, mas agora tenho certeza que será a primeira leitura após eu conseguir concluir o PMP, ou mesmo durante ele, assim que eu terminar o livro que comecei a ler esta semana. Eu amei demais ela dizendo que "Se sente a última bolacha do pacote". Me identifiquei muito porque eu sempre digo "O não eu já tenho, o que vier é lucro! 🤣 E eu adoro muito uma frase que ouvi uma vez que diz "Até um pé na bunda te leva para frente." hahahah então quando algo dá errado, eu entendo que eu preciso aprender com aquilo, tirar algo daquilo, ao invés de me martirizar. Sobre tudo que a Dani fala na aula, é incrível como reconheci diversas pessoas do meu círculo de convivência, principalmente na mentalidade fixa! E também percebi que o ponto de partida para sair da mentalidade fixa, foi lá em 2010 quando eu ainda era estagiária de Engenharia, e tivemos uma palestra na empresa sobre Locus interno e Locus externo. Naquele momento eu percebi que estava sendo mais locus externo do que locus interno, principalmente no ponto de dizer que deu errado por fulano, ciclano ou situação x ou y, e que naquele momento da minha vida eu normalmente não me responsabilizava pelas situações. E foi ali que eu comecei a trabalhar o locus interno, parando para avaliar a minha responsabilidade na situação, que eu poderia ser a causadora daquilo e não o outro, da mesma forma que, se alguém fizesse algo ruim comigo, que eu não deveria me vitimizar e ser coitadinha, mas que eu tinha que mandar a pessoa à merda (mentalmente), e mudar a situação, ou tirar aquela pessoa da minha vida. Depois dessa aula, vejo que isso é a autorresponsabilidade! Um exemplo prático na minha vida: eu tive um reganho gigantesco de peso este ano de 2024, e estou penando para recomeçar. Mas definitivamente isso não foi por culpa dos outros! Existiu o fator financeiro que complicou alguma coisas, mas ainda assim eu poderia e deveria ter feito mais por mim. De certa forma usei isso como "escape" para fingir que não estava vendo o que acontecia. De fato, a responsabilidade é toda minha, e somente eu poderei sair desta inércia. É fato que ter apoio da família é importante, mas o ponto de partida, o ponto central sempre será meu.

Olá @Claudite Pereira Neto esperamos com muita alegria por você, venha participar do nosso café das herdeiras e do clube do livro, acredito que você vai gostar. Um forte abraço e boa jornada!😊

Olá @Bruna Marques seja muito bem a comunidade, que bom que você decidiu entrar para o PMP, realmente não dá para adiarmos sempre as coisas importantes em nossas vida, tem coisas que vale a pena fazer no impulso, sem pensar muito. O PMP com certeza é uma dessas coisas, adiei por um tempo a comprar do PMP e só piorei a situação da minha vida, até que um dia comprei no impulso e nunca me arrependo disso. Desde que comecei o PMP muita coisa mudou, ainda não alcancei o que tanto desejo, tenho muito o que organizar ainda, mas coisas incríveis já aconteceram na minha vida, a mudança de pensamento, de hábitos, organização, sinto que estou caminhando na estrada certa agora. Tenho certeza que você também vai se sentir assim e vai conquistar suas metas, o PMP nos ensinar a organizar cada área de nossas vidas, uma de cada vez, com um plano de ação, hábitos e rotina adequados. Se dedique a você e faça tudo o que o PMP ensina, use as ferramentas e trabalhe para fazer as coisas acontecem e você verá a mágica acontecer. A frase da Dani é “Que a sorte te encontre trabalhando”, não é à toa que ela sempre fala isso, a verdade é que não existe sorte, existe trabalho duro e consistência. Isso é que faz o sucesso em nossas vidas serem duradouros. Eu te desejo muito sucesso e que o PMP te ajude assim como ajudar cada uma de nós, esteja a vontade para interagir e compartilhar o que você quiser aqui na comunidade pois esse é o papel dela, nós amamos e nos dedicamos a responder cada uma das Herdeira que nos vontade suas conquistas, suas vistorias, as tristezas e os obstáculos também, aqui somos uma rede de apoios umas para as outras. Um forte abraça e boa jornada! ☺️

Gente que livro maravilhoso, cada trecho que leio, cada história contida ali me deixar perplexa, as coisas contidas nele parecem tão simple, mas não fazemos e muitas vezes fazemos exatamente o contrário. Estou me esforçando para agir de acordo com o que estou aprendendo com o livro e sei que só tenho a melhorar mais e mais. A quero que chegue o nosso próximo encontro café, club do livro, não importar, só quero estar com vocês, nossos encontros tem sido maravilhosos e extremamente enriquecedor para mim! 🤗

Olá @Elaine Pastore, lamento a sua perda! E fico feliz com a sua recuperação, sei que esse momento é muito difícil mesmo sendo parte natural da vida nunca estamos preparados para ele. Mas graças a Deus você está caminhando e seguindo em frente, tornando-se melhor 1% a cada dia. Você pode conta conosco, sempre que sentir necessidade pode vir a comunidade e interagir, compartilhar o que você quiser, conquistas, tristeza, sempre nos dedicamos a apoiar umas as outras aqui. Também temo o café das herdeiras que é um momento terapêutico onde compartilhamos umas com as outras nossas experiências e o club de leitura que também nos ajuda em nossa jornada de crescimento, você está convidada a participar conosco! Creio que você ainda tem muito o que percorrer, conquistar e crescer e com o PMP tenho certeza que você vai conseguir, a comunidade também tem um papel importante em nosso crescimento, então sempre que puder venha interagir aqui, ficaremos muito felizes. Um forte abraço e boa jornada! 😘

Sinto saudades das suas postagens, Jamyle! Te desejo plena recuperação desse percalço da vida. Eu também estou sumida da comunidade, mas sempre presente nas aulas ao vivo e retomando o PMP. Essa semana assisti o módulo 8, e ele é incrível, me ajudou muito com os desafios da minha empresa. Um beijo para você e todas as herdeiras.

Que benção, amei !quero aprender e partilhar com vocês!

Olá @Aline Cardoso Branco seja bem-vinda! O mais importante você já tem, ganhou clareza em que precisa priorizar. Esse é o caminho! Agora que ganhou clareza é focar, planejar e todos os dias ter ações que te levarão na realizar os objetivos que deseja. Tanto a aula da roda da vida e das fases da vida são essenciais para definir o que precisa para seguir o seu plano. O PMP será um divisor de águas na sua vida, depois que você ganha todo o conhecimento que é compartilhado aqui não tem como "desvê." Conte com a gente para o que precisar. 😘

Esse é o post do clube da leitura, é só acompanha-los, mas meninas compartilham o link dos encontros. @Elaine Pastore. Qualquer dúvida conte com a gente. 😘

@Elaine Pastore, os encontros são extra oficiais. É um encontro organizado pela nossas Herdeiras Verificadas @Jérsica e @Jéssica, são encontros para o clube da leitura e o café das Herdeiras. Vou te marcar no link do post. Esses encontros são enriquecedores. 😘

Quantas coisas @Jamyle Sotti Nunes. Fico feliz em saber que está se recuperando e priorizando sua saúde. Quando li sobre o quanto deu seu sangue no desafio 2, senti o mesmo. Na época como aluna/Herdeira. Olha a oportunidade novamente batendo na nossa porta. 😍 Vai ser lindo nos vermos por lá! Vou torcer para conseguir ir.😘