Todas as Atividades

Que texto lindo, Dani! ❤️ Eu sempre me emociono ao ver como o PMP transforma histórias como a da Maria Renata em realidades cheias de propósito e intenção. Não é só sobre criar uma agenda ou traçar metas — é sobre encontrar o próprio ritmo no meio do caos, sem deixar de ser mãe, empreendedora e mulher. E uma conquista minha que quero compartilhar é que com o PMP eu sou capaz de ensinar minhas filhas, desde pequenas, a ver o mundo sobre a ótica do objetivismo, e ensinando pra elas que para tudo na vida existe um plano. ELas já sabem que quando a gente se dá a chance de parar de apagar incêndios e começa a construir os próprios planos, cada dia se torna uma oportunidade de ser 1% melhor. E, às vezes, tudo começa com aquela centelha de esperança que se esconde no fundo do cansaço. Feliz dia das mães para todas nõs ❤️

Chegou minha vez de partilhar minhas metas e fazer um compromisso público! [ANGULAR] Manter uma rotina de cuidados com a minha saúde espiritual, mental e física até o final de 2026. [CURTO PRAZO] Continuidade de 2024 Contruir um portfólio consistente na área da comunicação até o final de 2026 [CURTO PRAZO] Aprender e aplicar tráfego pago até 01/09/25 [CURTO PRAZO] *Manter uma rotina constante de estudos para o concurso do INSS até o final de 2026. [CURTO PRAZO]

...mas encontrou um plano perfeito. 😍 Maria Renata sempre foi daquelas mulheres que fazem tudo “funcionar”. Ela empreende com alma, tem uma marca autoral de acessórios e um planner cheio de ideias, quase sempre entre uma mamadeira e um pedido de cliente. Antes das 8h da manhã, ela já foi nutricionista, psicóloga, professora de ciências e motorista da escola. Tudo isso de batom (quando dava tempo de passar) e com o café na mesma temperatura do coração: morno, mas insistente. Em mais um dia praticando a sua rotina automática, assistia a uma aula do homem de bigode, que reconhece seus alunos como beselhas e ensina como criar conteúdo para o instagram. Maria Renata, simultaneamente criava um post dos seus acessórios para a rede social, enquanto tentava não se distrair com a música da Galinha Pintadinha ecoando no ambiente, de repente apareceu um vídeo no Instagram falando sobre um tal de PMP. 🤔 “Mais um método milagroso?” ...ela pensou, meio cética. Mas lá no fundo, uma parte dela ainda queria acreditar que dava pra fazer diferente. E foi com essa mistura de cansaço e esperança que ela se inscreveu no PMP. Não prometia mágica. Mas oferecia direcionamento e ferramentas para ajuda-la a ter clareza do que precisava fazer. Foi aí que ela aprendeu a se priorizar. Criou o timebox, traçou metas realistas, colocou o autocuidado na agenda como se fosse uma reunião com a CEO (que, por acaso, também era ela). Deixou de viver no modo emergência e começou a construir dias com intenção. A cada dia ela se tornava 1% melhor. Começou a participar de uma comunidade denominada Herdeiras, que se apoiavam e se inspiravam. Era tudo que ela precisava, um grupo para seguir juntas na mesma direção. A partir dali, a vida parou de ser um incêndio diário e virou um quebra-cabeça possível. Com pausas pra café, ler livros, autocuidado e até uma dancinha com as crianças na sala. E neste domingo, Dia das Mães, Maria Renata vai ganhar um desenho meio torto da filha, um "te amo" sussurrado no ouvido e o maior presente de todos, a certeza de que está vivendo em direção aos seus objetivos. Com estratégia, amor e um plano perfeito. Se você também chegou no PMP meio desacreditada, mas com uma esperança quietinha de que as coisas podiam mudar… então você sabe exatamente do que estou falando. Herdeiras, vamos encher esse post de inspiração e das nossas conquistas? Comenta aqui uma conquista que você teve depois de aplicar o PMP. Vamos celebrar esse caminho juntas, porque aqui a gente deixa de sonhar para viver o que desejamos.

Olá @Mariana De Carvalho Vasconcellos querida! Feliz com seu retorno e sobre as notícias do seu filho. Que bom que já estão em casa. Desejo uma boa adaptação para vocês. Tenho certeza que Deus está cuidando de tudo. Conte com a gente para o que precisar.

@Laís Santiago querida! Que bom que retornou. Sentimos sua falta. Como está os seus projetos?

Olá Heloisi, seja muito bem-vinda! Obrigada por compartilhar um pouco da sua história. Sua amiga tem toda razão. O PMP, se aplicado será um divisor de águas na sua vida. Assista as aulas, vai aplicando as ferramentas e a cada dia você vai se tornando 1% e se aproximando do que deseja. O PMP também vai te ajudar a ter clareza da área da vida que precisa focar nesse momento. A nossa comunidade é um ambiente especial, para trocar experiências, desafios e o assunto que desejar. Fique a vontade por aqui. Conte com a gente durante a sua jornada em direção aos objetivos que deseja.😘

obrigada!

Em oração por você pelo seu filho pela sua família! Que Jesus interceda por todas necessidades e que bons anjos estejam na sua caminhada assim como Sirineu que ajudou Jesus a carregar sua cruz na via dolorosa. Eu tenho um filho também, e imagino: seu coração e tudo que passaram. Fico feliz que tenha consigo retomar aqui na comunidade e a sua rotina! Estamos aqui! Um abraço carinhoso

@Amanda Hikari parabéns ! Parabéns pela alma que Deus concedeu à vocês! Realmente você soltou o pó de pirlimpimpim e desapareceu, ia te chamar inclusive! O primeiro trimestre pode ser chato e mais desgastante para algumas mamães,por causa de toda alteração hormonal, no segundo que você está ficará melhor, serão outros desafios. Alimentação, sono, atividade física, as consultas e exames de pré natal são a base de tudo. Tenho várias dicas mas a principal é: mantenha sua alimentação em dia com exames, não fique ansciosa (na medida do possível) ,viva um momento de cada vez. Não precisa ficar preocupada em ter que comprar tudo para seu bebê e em grande quantidade, eles crescem rápido. Mas aos poucos eu e todas herdeiras que são mãe aqui daremos dicas. Um abraço carinhoso, beijocas na barriga e aproveitem cada minuto, passa muito rápido!

Continuando a conversa que iniciei no tópico: Copywriting - Volume 1: O Método Centenário de Escrita Mais Cobiçado do Mercado Americano ou O LIVRO VERMELHO. Se querem saber o início vão lá no post ver: Então, agora vou mostrar para vocês como destrinchei a ideia do exemplo 1. Primeiro: Clareza do produto (já fizeram a lição do livro???) 1. Saúde feminina e fertilidade (urgência quente, emocional e recorrente); 2. Espiritualidade e simbolismo (mercado forte, com apelo subjetivo e valor emocional); 3. Artesanato afetivo e personalizado (feito à mão, o que dá autenticidade e valor agregado). Agora vamos desenvolver o produto completo, com os elementos abaixo: Produto: Receita da Boneca da Fertilidade: A Guardiã do Novo Ciclo Conceito da Oferta Uma boneca feita à mão com base em arquétipos femininos ancestrais, usada em rituais simbólicos de fertilidade, autoconhecimento e conexão com o ciclo feminino. Ideal para mulheres em tentativas de engravidar, terapeutas integrativas ou quem deseja reconexão com o sagrado feminino. Público-Alvo • Mulheres tentando engravidar naturalmente; • Mulheres em transição de fases (tentando engravidar, gestantes iniciais, em processo de cura do útero); • Terapeutas holísticas; • Grupos de ginecologia natural e círculos de mulheres. Formato do Produto • Receita detalhada da boneca com estética simbólica (ventre, cabelo, cores dos elementos, tecidos intuitivos - ou sem tecidos); • E-book “O Ritual da Fertilidade”: instruções com rituais simbólicos com a boneca (ex: rituais de lua cheia, carta para o útero, banho de ervas guiado, altar da fertilidade) - Aqui posso fazer parcerias com pessoas que sabem fazer tais rituais; • Guia de interpretação energética da criação: como intencionar cada ponto da costura com uma afirmação; • Playlist ritualística exclusiva no Spotify; • Cartões imprimíveis com mantras e orações para a boneca. Preço sugerido Produto físico: R$ 100 a 150 (produto simbólico com alto valor percebido emocional e espiritual). Produto digital: R$ 35 a 50 (produto simbólico com alto valor percebido emocional e espiritual). Diferenciais Estratégicos • Atua em nível emocional, espiritual e artesanal: três ângulos de desejo simultâneos; • Produto de reconexão com o feminino (nicho em ascensão); • Pode ser usado como presente para tentantes ou por terapeutas; • Possibilidade de escala com variações (boneca da menstruação, boneca da menopausa, etc.). Bônus estratégicos para gerar mais desejo • Guia rápido de montagem intuitiva para iniciantes em crochê (não afasta quem ainda está começando); • Mini-ritual guiado em áudio para consagrar a boneca (tenho que estudar essa possibilidade, ainda não é certeza); • Acesso a grupo fechado no Telegram “Círculo das Guardiãs” com outras mulheres que estão usando a boneca. Gatilhos de Copy (Exemplos de anúncios ou títulos) • “A Boneca que Carrega Seu Sonho: Aprenda a criar uma guardiã para seu útero, suas intenções e seus ciclos.” • “Não é só crochê. É um ritual de amor e conexão com a sua fertilidade.” • “Descubra o poder ancestral de criar com as mãos aquilo que o coração deseja.” Estratégia de Lançamento Método da Lua Cheia • Lançamento mensal sempre próximo à Lua Cheia (linka com o ciclo reprodutivo que aumenta o senso de ritual e pertencimento). • Usar contagem regressiva: “Faltam 3 dias para a nova lua… prepare sua boneca guardiã!” Upsell / Cross-sell • Kit físico opcional: linha, enchimento, tecidos especiais + pingente de lua (preço premium); • Mini-curso complementar: “Rituais com a Guardiã do Ciclo” (aqui eu teria que fazer parceria com quem entende do assunto); • Receita extra: boneca bebê da abundância para atrair energia de maternidade. E esse foi o esboço, agora estou trabalhando em como montar a páginas de vendas (e aqui nessa parte eu usei absolutamente tudo o que aprendi até o capítulo 14 do livro), e tem spoiller, está ficando um sucesso! Quer acompanhar? Aguarde o próximo post!

Olha eu aqui novamente! rsrsrs Fazendo a leitura do livro e tentando implementar outros aprendizados que estou tendo (product dicovery e gestão de projetos, ambos são cursos um deles estou fazendo pela USP) e ainda, tentando empreender pelo instagram com os amigurumis eu consegui criar alguns produtos. Eu fiz uma lista com 30 ideias de produtos, mas quero fazer mais 70. É uma atividade que eu acho que está sendo bem legal, vou colocar aqui um exemplo de um dos 30 produtos que pensei. Exemplo 1: Nicho: Receita da Boneca da Fertilidade Subnicho: Saúde feminina Diferencial: Boneca usada em rituais de fertilidade e autoconhecimento Formato do produto: Receita + Rituais simbólicos Prós: Nicho espiritual + maternidade, muito buscado Exemplo 2: Nicho: Boneco Personal Trainer Subnicho: Saúde Diferencial: Boneco com exercícios diários de alongamento Formato do produto: Receita + E-book + Estratégia Prós: Nicho fitness divertido, educacional e inusitado Esses foram apenas dois produtos, mas tenho outros 28 que seguem essa mesma linha. Estou fazendo isso para tentar focar mais no que fazer, então é um bom exercício para quem não tem ideia de por onde começar. Vou pegar o exemplo 1 e destrinchar (eu fiz com ele e com mais outros dois produtos apenas, porque isso dá trabalho e leva muito tempo). Quer saber como destrinchei? Então confere no post como criar um produto na aba papo das herdeiras!

Olá, Herdeias! Meu nome é Heloisi, como foi pedido, cá estou para me apresentar. Sou mãe de dois meninos (o que já me garante o título de negociadora oficial de conflitos). Estou no meu segundo casamento e, apesar dos altos e baixos, sigo tentando levar a vida com leveza... Sinto que estou numa fase em que tudo parece patinar: mil ideias fervilhando, zero preguiça pra colocar a mão na massa, mas mesmo assim, nada anda. Como dizem, a cabeça quer ir, mas a realidade tá presa no freio de mão. Não estou num momento muito bom comigo mesma – e, claro, isso acaba transbordando para outras áreas da vida. Foi nesse contexto meio turvo que uma amigona (daquelas que não desiste da gente nem quando a gente desiste) me incentivou fortemente a fazer esse curso, dizendo que seria um divisor de águas. Resolvi aceitar o desafio – afinal, estou buscando mudanças reais. Quero aprender a planejar (algo inédito por aqui), desenvolver disciplina e dar um "start" em novas visões de futuro. Estou feliz por estar saindo da minha zona de conforto, e um tanto ansiosa (no bom sentido!) para conhecer essa nova versão de mim mesma que espero encontrar ao longo do caminho. Obrigada a todas! 💛

Oie. Voltei hoje para a comunidade e vejo essa notícia maravilhosa!!! Parabéns. A dica é curtir, curtir, curtir. Gestar dá medo. É estranho, pq mesmo estando com um ser maravilhoso dentro de nós, a gente não tem controle de tudo. Confuso, né? Faça as suas pesquisas, suas leituras e permita-se chorar (a gente chora muito), sabendo que cada gestação é UNICA, e mesmo com mil conselhos, não terá uma mulher que tenha vivido como vc! Só sei que se eu tivesse um PMP na época das minhas duas gestações, seria outra mulher! Mas vc já é craque aqui e vai passar por essa fase com mais tranquilidade. Eu tive um acompanhamento psicológico na segunda gestação, por conta da depressão pós-parto da primeira. Segue a psicóloga, que vc vai ter dicas maravilhosas @karla.ceravolo (DE UMBIGUINHO A UMBIGÃO).

Seja muito bem vinda! E assim como falo no Instagram o tempo é o senhor destino que vai reestabelecer a saúde do seu pequeno João.

Seja bem-vinda de volta @Mariana De Carvalho Vasconcellos! Imagino o quanto tudo isso tem sido desafiador para você e sua família. Desejo-lhe força para estar retomando aos poucos sua rotina mesmo diante de uma situação tão difícil. Não tenho filhos, mas quero que saiba que admiro muito sua coragem e resiliência para poder lidar com tudo isso. Torço muito pela recuperação do seu filho e para que esse novo momento traga leveza dentro do possível. Conte com nosso apoio por aqui!

Tentando voltar a rotina, ou melhor, criar uma nova rotina! Estive afastada da comunidade pois meu filho de 8 anos teve um AVC hemorrágico e ficou 2 meses internado. Agora em casa estamos nos adaptando a uma nova realidade entre terapias e consultas medicas. Voltei a treinar e agora voltando a estudar e trabalhar tb. Espero conseguir estar mais ativa aqui na comunidade!

Parabéns @Paola Cristina Marsile pelas conquistas! Que venham cada vez mais conquistas, desafios e crescimento! ❤️

@Paola Cristina Marsile, que alegria ler seu relato! Parabéns por cada conquista, na vida profissional, pessoal e na sua saúde. Seu depoimento transborda maturidade, visão e muito amor pelo que você faz. Obrigada por compartilhar com tanta generosidade. Mesmo sem participar ativamente, sua história inspira e mostra como o planejamento consciente transforma realidades. Que venham ainda mais capítulos lindos nessa jornada! 💛

Boa! Depois conta para gente.

Olha só! Vou assistir!! Obrigada @Dani Olgas

Muito obrigada pelo carinho e pelas palavras @Marian Carla Lotin ❤️

Muito obrigada @Stela Veiga❤️ Pode deixar que estou aproveitando cada segundo que posso ☺️

Sim!! Eu quero testar postar no feed uma imagem de um amigurumi na mesa, sem foto com cenário elaborado para ver o que acontece! A última vez que fiz isso, tive muitas curtidas e visuzalições!

Cada vez mais o instagram está priorizando vida real, conteúdos menos plastificados. As pessoas estão muito cansadas de ver posts perfeitos. É claro que mesmo conteúdos "vida real" tem sua intenção e estética.

Já vou lá ver e depois comento aqui.