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Isso é incrível @Laís Santiago! Parabéns pela conquista e que venham cada vez mais conquistas. Continue praticando o que você aprendeu com o PMP que tenho certeza que cada vez mais você terá adquirido mais hábitos saudáveis para você e poderá conquistar todas as suas metas em direção aos seus sonhos!

Desafiar o corpo, atravessar a mente. E deixar a alma respirar. Fiquei uns dias longe daqui, mas por um motivo maior. Fui viver uma experiência que me atravessou por inteiro: dois dias de imersão na Caverna do Diabo, dormindo lá dentro entre estalactites e estalagmites, em meio à natureza bruta, silenciosa e, de alguma forma, profundamente acolhedora. Falando em viver: Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Foram dias em que encarei medos antigos que eu já nem percebia mais, pavores escondidos, me vi diante de travas internas, dos meus próprios limites, coisas que eu precisava deixar ir e estava com dificuldade e, aos poucos, fui deixando alguns deles se dissolverem entre as pedras, a água, o escuro. Também vi a beleza. Vi como a natureza é genial, como ela ensina sem palavras. E talvez, entre pedras, água e silêncio, eu tenha começado o processo de deixar algo que precisava partir, ir. Ver aquela imensidão e me sentir tão insignificante, sentir meus problemas tão pequenos diante daquela imensidão. Sentir como a vida é preciosa também e como a desperdiçamos com coisas pequenas, como paramos de viver por não conseguir abrir a mão para deixar ir o que não nos faz mais bem... A natureza é absolutamente genial. Ali, no meio do nada, tudo fez sentido. Sabe… a gente fala muito sobre transformação, mas esquece que mudar dói. Que crescer exige presença e que viver de verdade nem sempre é confortável. Aprendi sobre a caverna, sobre espeleologia, sobre histórias que o tempo esculpe. Mas, acima de tudo, conheci partes de mim que estavam quietas demais, esperando por esse tipo de encontro. Fiz amizades. Respirei fundo. Meditei e pratiquei um pouco de yoga em uma caverna! Quem mais já fez isso?! E talvez tenha começado, enfim, o processo de deixar um grande amor partir. Um luto doce e bruto, como só a natureza sabe ensinar. Essa experiência me lembrou de algo essencial: a vida começa mesmo, apenas quando saímos da zona de conforto. Não falo só do preparo físico, embora ele importe, mas foi o emocional, mental e espiritual também. Foi coragem, cura e encontro, reencontro também, com a Mayara criança onde sonhava com aventuras de todos os tipos possíveis. Falo de estar presente, de se desafiar mentalmente, de atravessar os próprios limites com coragem, mesmo tremendo. Essa experiência me lembrou que o que transforma não é o que a gente planeja, é o que a gente topa viver. Por isso, se você sente que está presa, estagnada, perdida… Saia. Vá. Encontre um pedaço de natureza e se entregue a ele. Faça algo que te desafie de verdade. Quando foi a última vez que você se propôs a sair da rotina para se encontrar? Que experiências você tem evitado por medo mas, no fundo, sabe que poderiam te libertar? Viver não é sobre repetir rotinas dentro de casa. É sobre se lembrar, na pele, de que você está viva. A vida pulsa mesmo quando a gente se desafia. Quando a gente tira o pé do chão firme. Quando a gente aceita entrar em cavernas (reais ou simbólicas) e ver o que elas guardam. Te desejo coragem. E, se quiser me contar como está por aí, é só responder esse tópico. Vou adorar saber. Com carinho, Mayara

Terminei de ler mais um livro e estou muito orgulhosa. Quando entrei no PMP foi uma das minhas "reclamações" não ter o foco e disciplina necessária. Fiz mais de uma mudança de rota para encaixar o melhor horário, e conseguir firmar o hábito. A principal foi quando desistir de ler a noite e comecei a ler antes de sair do quarto. Tbm tive que me adaptar a fazer leitura no aplicativo, pq meu esposo ainda está na cama. Com as dicas do PMP, comecei lendo 5 minutos. Isso mesmo, 5 minutos gente, parece pouco, mas era o que me dava alegria ao ver meu primeiro check do dia. Depois eu fui aumentando acordar 5 minutos mais cedo a cada semana. Hoje eu consigo acordar 25 minutos mais cedo para ler 😅testando o tempo todo o foco, pq me distraio muito fácil e acabo lendo mais de uma vez a mesma página. Para a noite, antes de dormir, encaixei uma leitura mais leve. Tenho a assinatura da Super Interessante, e eu nunca tinha "tempo" para ler. E essa foi uma conquista que nem estava inicialmente nos planos: antes de chegar a nova edição do mês, eu já tinha terminado de ler do mês anterior.

Seja muito bem-vinda! A comunidade é algo incrível. Sinta-se à vontade para compartilhar tudo com nós! E também participe do clube do livro e do café com as herdeiras que acontece as sexta-feira das 18h às 20h! Parabéns pela decisão de entrar pro PMP, conte com a gente!

Começamos a segunda parte do clube https://meet.google.com/xzr-jdxi-fgm?authuser=0

Olá @Roberta Dornelas Silva Socolowski seja muito bem-vinda! Parabéns pela sua decisão de entrar no PMP, vai valer os anos de "paquera"...rs Tudo no PMP foi pensado para te ajudar a construir um estilo de vida alinhado com os resultados que você deseja para todas as áreas da sua vida. Cada aula, cada ferramenta e todas as masterclass extras te ajudam na construção. Que bacana saber que é beselha também, para mim o SPP e PMP se completam, aprender tudo que o Paulo ensina e com o método de planejamento e as ferramentas do PMP, tenho certeza que vai te ajudar em toda essa organização e disciplina de criação de conteúdo. O PMP é aplicável em tudo tanto na vida pessoal, quanto na vida profissional. Sinta-se a vontade aqui a comunidade para compartilhar suas experiências, desafios e assuntos que desejar. Ela é de vocês. Dê prioridade em assistir as aulas e aplicar tudo que a Dani e Bia ensina no PMP, use a comunidade para compartilhar o que desejar, a comunidade é aquela ambiência necessária de pessoas com o mesmo objetivo para ser sua rede de apoio e networking. Conte comigo na sua jornada rumo aos seus objetivos.

Bom dia Herdeiras! Chegando aqui após muitos anos de paquera com o PMP, acompanho a Dani desde os doces! kkkk sou Beselha e agora entro aqui em um momento da vida que é preciso organizar. Organizar a casa para seguir em frente! Hoje tenho duas filhas (de 8 e de 4 anos) uma empresa de Organização de Eventos em São Paulo, a 15 anos,e a vontade de crescer! Crescer de forma organizada! Para ser mais feliz para mim e para os meus. Chego aqui sedenta em participar desta comunidade, em fazer as aulas e um pouco ainda sem saber como a comunidade funciona (assistindo as aulas para saber ainda mais), e muito feliz! Contem comigo para o que precisar e estarei aqui de olhos e ouvidos atentos! Obrigada pela oportunidade de estar aqui!

Sim!! Tem nome e eu descobri outro dia apenas. E eu que estou me segurando para não iniciar outro projeto... Já estou em dois e ainda preciso dar conta das encomendas! rsrsrs

Olá, {H}'s! Tudo bem com vocês? Agora sim, amanhã tem CLUBEEEEE! Vou deixar o link aqui pra quem puder comparecer. Beijos e até lá! https://meet.google.com/anr-jwsu-ghs

@Mayara Masae Kubota que curioso esse negócio tem nome rsrsrs. Eu emendo um estudo em cima do outro, e alguns não dei conta, só entendi quando veio o diagnóstico do TDAH, digo que é desafiador não me distrair com o brilho da novidade que gera dopamina.... Permanecer e finalizar um projeto é realmente um "amor! maduro. Amei seu texto. Um abraço carinhoso!

Sucesso meninas!

Eu estou super empolgada com esse projeto!! Hoje eu e a Stela iremos fazer uma reunião para alinharmos todas as coisas e começarmos a fazer a divulgação da parceria pelo insta! Tenho certeza que será incrível, também divulgaremos aqui para vocês!

Que maravilhoso ver vocês se unindo para criar novos projetos. Já estou curiosa!

Sim. Aqui tem muito conteúdo que nos ajuda a evoluir todos os dias. A vida é uma eterna evolução até o fim. Esses módulos são incríveis mesmo.

Depois se quiser compartilha com a gente seus insights ao rever essa aula e se ajudou a resolver a questão em si.

O módulo 3 e o 4 "marcaram" muito @Dani Olgas Toda a conexão feita com livros, realidade e aqui na comunidade é um evoluir a cada dia!

Verdade! Eu revejo algumas aulas e também algumas masterclass, às vezes, e sempre me pergunto como não prestei atenção em tal coisa. No momento acho que a aula que mais me pegou foi a aula sobre estabelecer a prioridade. Amanhã vou rever ela, aproveitar que preciso de algo para focar e esquecer os últimos acontecimentos da noite... Se bem que talvez eu precise sentir e digerir tudo antes de seguir, mas não sei como fazer isso, então, por enquanto, vou maratonar o PMP novamente!!

Eu também nunca tinha ouvido falar! Mas é basicamente um estado contínuo de distração causado pela crença constante de que há algo novo que vale a pena perseguir. Eu me identifiquei, porque mal terminei a coleção dos bonecos que estava fazendo e comecei uma outra e, agora, um outro projeto com a Stela! kkkkkkkkkkk

O que precisarem contem comigo! Beijoca.

Nossa! Nunca ouvi falar nesse termo. Vou pesquisar depois. Sempre muito bom ler suas reflexões. Faz refletir aqui também. 😘

Exatamente. Isso é também criar autenticidade. Muito bom May! Adorei saber como estão as coisas por aí.

Boa Laís! O recálculo de rota é necessário. As vezes focar em outra área da vida é o que precisamos para alavancar todas as outras. Bom saber das novidades. Conte comigo para o que precisar.

Tem dias que a gente se sente meio perdida. 🤔 Procuramos respostas em todo canto, em vídeos, livros, conselhos, até no feed do Instagram. A cabeça fica cheia, o coração apertado… E nada parece encaixar. A gente se pergunta: “Por onde eu recomeço?” “O que tá faltando?” E a resposta, às vezes, não tá fora. Ela já passou por você. Talvez numa aula que você viu apressada. Ou num insight que você não estava pronta pra ouvir. Outro dia, coloquei uma aula do PMP pra rodar enquanto fazia outras coisas. E bastou alguns minutos pra eu parar tudo, pegar o caderno e pensar: “Como eu não percebi isso antes?” A resposta é simples: porque agora eu já sou outra. E você também. 🙌 Se você é uma Herdeira veterana, sabe que o PMP não acaba com a última aula. Ele vive na prática diária. E quando a gente reassiste, com o olhar de hoje, a transformação é nova de novo. Se você chegou há pouco tempo ou está começando agora, seja bem-vinda! Talvez essa seja a hora perfeita de mergulhar com leveza, uma aula por vez. Com a certeza de que não precisa dar conta de tudo, só de seguir avançando 1% por dia. Quero fazer um convite: Bora viver fazer um PMP Flix? Maratonar as aulas, rever com outros olhos, anotar o que toca agora. Porque o meio do ano chegou, e essa pode ser a resposta que você tava procurando. Agora me conta aqui nos comentários: Herdeira, qual foi a aula que mais te marcou até agora ou qual você quer (re)ver primeiro? Vamos trocar experiências. Às vezes, a resposta que você busca está no insight de outra Herdeira. ❤️

Estou tentando alinhar cada vez mais a essência do que sou e do que mostro nas redes sociais. Por isso, não tenho mais vergonha ou medo de aparecer sem batom, de pijama, sem brincos, de vez em quando, claro que, como tudo comunica, também não apareço desleixada! rsrsrs Sempre pensando com estratégia para entregar a mensagem certa, a que eu quero passar para meus seguidores e possíveis clientes, a mensagem da marca, do que eu acredito, etc. É um trabalho desafiador, mas penso que pode ser mais leve quando você não tenta ser o que não é, e transmite aquilo que acredita de verdade. Para que parecer se você pode ser?

Eu sou boa em começar coisas novas, muito boa mesmo e por muito tempo, eu achei que isso era uma qualidade incrível. E, de certa forma, é. A sensação de iniciar um projeto novo, o entusiasmo de assistir a primeira aula de um curso, aquela vontade de contar pra todo mundo: “agora vai!” Eu amo esse comecinho. O ar de novidade. O frio na barriga. É como se, junto com o projeto, nascesse uma versão nova de mim. Mais motivada, mais produtiva, mais tudo, mas a real é que, por muitos anos, eu realmente colecionei começos. E sabe o que acontecia depois? Outra ideia aparecia. Mais legal, mais estratégica, mais brilhante. E lá ia eu de novo: começava com empolgação total, até aquela faísca sumir… e eu abandonar mais um projeto no meio do caminho. Bem ainda que o PMP surgiu e eu parei de largar os projetos no meio do caminho. Claro, que dependendo do projeto não vale a pena insistir, por exemplo, se algum projeto dos amigurumis não está dando certo, eu simplesmente mudo a rota e bora começar outra coleção! Mas esses dias descobri que isso tem nome: síndrome do objeto reluzente. É quando a coisa nova sempre parece mais promissora do que aquela que você já começou. É como se todo amigurumi que eu começasse a criar perdesse a graça no meio do caminho, porque logo aparece outro mais promissor. E claro, lá vai o cérebro: “agora sim!” Agora vai. Agora tudo vai fazer sentido. Mas a verdade é que, depois da empolgação, vem o processo. E o processo… ah, o processo é exigente. Ele exige presença, constância, paciência, disciplina. E isso raramente é tão empolgante quanto um início cheio de promessas. E aí nos perguntamos: será que esse projeto ainda é bom? será que eu devia mesmo continuar? E começa tudo de novo. Nova ideia. Novas pastas de referência. Novo brilho. Novo abandono também. Demorei pra entender que o problema não é começar. Começar é ótimo. O problema é acreditar que só vale continuar enquanto ainda estiver emocionante. Porque nenhuma relação, nenhum projeto, nenhuma ideia criativa sobrevive só de empolgação. Criar pede um outro tipo de amor. Um amor mais maduro, que permanece mesmo depois que o encantamento passa. Um amor que escolhe continuar, ainda que o processo pareça monótono, confuso, ou longe de dar certo. Às vezes, a resposta não está em começar outra coisa, está em ficar um pouco mais, em sustentar o que você já começou. Porque tem muita beleza no que floresce com o tempo. E tem orgulho em dizer: isso aqui, eu levei até o fim.