Todas as Atividades

Olá @Alcione Maria! De fato, a Dani te mandaria um sinceronas, mas vamos lá. Que tal começar fazendo 1% por você? Que tal reservar 30 min do seu dia para você usar nas suas metas? E depois aumenta esse tempo. Hoje li uma coisa que é bem real. O que li foi o seguinte: "Se tirasse o seu filho de você e você nunca mais pudesse vê-lo a não ser que você abdicasse de 30 min do seu sono para poder ficar 30 min com ele, e isso progressivamente, ou seja, toda vez que você quisesse vê-lo, teria que tirar mais 30 min de sono, você abdicaria de 30 min do seu sono para passar apenas 30 min do dia com seu filho? Sim!! Por que? Porque você o ama e amor é ação! Então porque não abdica 30 min do seu sono para passar com seus sonhos? Porque você não ama seus sonhos! Amor é ação, se não tem ação é frase de efeito!" Eu sei que a rotina pode ser exaustiva e muitas vezes queremos apenas dormir mais 30 min, mas será que se abdicarmos de 30 min do nosso sono hoje, não poderemos fazer algo acontecer e vivermos melhor futuramente? Será que o seu sonho não vale esse sacrifício? Será que o milagre não é exatamente esse? Espero que consiga vencer o desânimo, assista as aulas do PMP e tente reservar nem que seja 10 min por dia para colocar em prática o que você aprende com o PMP e use as ferramentas também. Tenho certeza que você consegue!

Que reflexão! Confesso que parei um momento para pensar... E sim, tem uma mentira que vivo contando pra mim mesma, até quando ela vem esfregar na cara que é mentira, eu só viro a cara... kkkkkkkkkkkk Porém, percebi que, desde que meu pratinho da vida social aumentou uns degraus, eu não tenho mais me apegado a essa mentira, não tenho tido tempo para alimentá-la. E isso tem me feito muito bem. Às vezes me pego no mundo da lua, mas... fazer o que? Canceriana com ascendente em peixes... Dou essa desculpa dos signos! Se bem que eu acho que de canceriana eu não tenho nada! rsrsrsrs É incrível como tem certas mentiras que contamos para nós mesmas que temos vergonha de admitir em voz alta né? Para o outro ouvir também! Mas estou lendo um livro que diz que a vergonha perde a força e o poder que tem sobre nós quando jogamos luz nela, quando falamos dela, então, vai lá... A mentira que conto para mim mesma e para os outros também, é que estou bem sozinha! Mas, quem não quer encontrar a pessoa que vai te acrescentar nos seus dias? Esquentar os pés juntos? Quem não quer aquela pessoa para te mimar de vez em quando, nem precisa ser um príncipe, pode ser um sapo mesmo, porque no final, o sapo vira o príncipe! Enfim, também não estou desesperada atrás de alguém, na verdade é complicado! É difícil eu me interessar romanticamente por alguém se não preencher alguns pré-requisitos como caráter e os sonhos estarem alinhados com os meus, não precisa ser os mesmos, mas por exemplo, não vou querer alguém que acorda 9h da manhã, não se exercita, não come direito, só reclama da vida, não faz acontecer! Porque é completamente o oposto de mim... Eita que já falei demais... Quem sabe não abro um post sobre... mas é isso... a minha mentira! kkkkkkkkkkkkk OBS.: Rindo, para não chorar!

Ahhh eu vou poder!! Eu já quero reservar meu lugar!! Na meditação transcendental tem um tipo de meditação que é para a energia sexual, mas sexual nesse sentido que você explicou, no sentido da energia vital! E é excelente! Após a sua aula, irei fazer essa meditação específica para ver o que acontece, já a sua aula ajudará a ativar o fluxo energético, com a meditação vai potencializar. Pelo menos assim espero! Te vejo no tapetinho!!

Reserva o meu lugar por favor ❤🤗

Olá, herdeiras! Como anda a sua libido? Muita gente pensa que a libido está relacionada apenas ao desejo sexual, mas, na verdade, ela vai muito além disso. A libido é a nossa energia vital, a força que nos impulsiona para a vida, nos motiva a agir e nos conecta com o prazer de estar vivo. Quando a libido está em alta, sentimos mais disposição, entusiasmo e vontade de realizar nossas atividades. Isso reflete diretamente na produtividade, no ânimo para enfrentar os desafios e na capacidade de aproveitar os momentos com mais presença e satisfação. Neste domingo, às 7h15, vou conduzir uma aula especial de yoga focada no despertar e equilibrar essa energia vital. Vamos explorar movimentos e técnicas que ativam o fluxo energético, proporcionando mais vitalidade, prazer pela vida e foco no dia a dia. Quem quiser participar será muito bem-vinda! A aula será gratuita, realizada pelo Meet, e para no máximo 6 pessoas. Reserve seu lugar e venha viver essa experiência! Com carinho, Stela Veiga🤍✨

Conte com a gente.

Sim!! O importante é fazer mesmo sem vontade! Entender nossos sentimentos, nosso corpo e termos momentos de descanso também, precisamos para não surtar! Saúde mental e física agradecem! rsrsrs

Nossa Jô, é uma bosta quando não podemos fazer algo que queremos né? Graças aos céus, meu orientador me deixou escolher o tema da minha tese, os experimentos que eu faria, os resultados e estudos, tudo. Foi me auxiliando em algumas coisas e dando dicas em outras, mas eu que escolhi tudo, e muitas coisas que ele falava para eu fazer eu não fiz (kkkkkkkkkkkk), porque não vi sentido em fazer! Em maio entrego a tese e em julho faço a defesa! Não vejo a hora de finalizar essa etapa, e espero que até julho eu já esteja conseguindo ganhar mais com os produtos digitais (se bem que eu sei que é difícil... Mas não impossível né?)!

Que reflexão profunda! É fato que demonstramos apenas uma faceta ou outra dentro da complexidade que somos enquanto seres humanos. Seja no digital ou no off escolhemos o que vamos permitir que o outro veja e acompanhe. Ter clareza é o que nos permite compreensão do que é prioridade e também para o que vamos dar sim. Sua reflexão me fez lembrar minha época de faculdade em que meu TCC eu queria relacionar alguns temas como experiência do cliente, serviços e shoppings centers. Minha ideia principal era apresentar novas estratégias de como os grandes centers poderiam agregar valor e se tornar competitivo diante do aumento de vendas em apps como Shein, Shopee. Infelizmente o meu orientador era um idoso grosseiro que jamais entendeu a minha ideia, até então se falava pouco sobre e as referências eram limitadas. Resultado a versão final não ficou como eu imaginei, a banca Avaliadora entendeu melhor e me deu nota alta pelo conceito do meu trabalho e pela compreensão que eu precisava de um apoio acadêmico mais qualificado. Fica o aprendizado!

ah sim , nem todos os dias estamos bem rs Acho que esse é o maior desafio, saber encontrar o equilibrio em tanta coisa para fazer ! Realmente a gente ve stories e feed onde tudo esta incrivel como se fosse simples rs , Mas toda construção leva tempo. E por viver o empreender todos os dias nossa sei como vc se sente , é mt real num dia uma empolgação blaster e no outro não da vontadade de levantar da cama kkkkk Hoje mesmo eu postei rapidamente que iniciei meu curso de ingles , niguémcom comentou nada , mas creio que devem olhar e dizer "nossa ta podendo" rsrs mas a real é que como procrastinei o ano passado deixei pra esse ano e foi passando e passando e comprei mes passado e nao havia visto sequer uma aula socorro ! Decidi deixar a semana que estava tensa e observei meus dias , fiz uma analise do que estava bom, do que eu não fiz , parei fechei a loja domingo e segunda pq reparei que nao temos nenhum dia fechado trabalhando loucamente, nossa ajudante estava doente então sobrecarregou demais e a vontade de parar era imensa pq o corpo pede descanso neh . Após esse descanso me reorganizei de dentro para fora ! Me permiti fazer as coisas depois, e fui fazendo o essencial aos poucos sempre pressa porem sem parar ! Me permiti maratonar um dia uma série ( flash) sou super fã de herois pronto falei hahahhaha e fazia tempo que não via , assiti com meu filho e foi muito bom , no dia seguinte toquei o barco . E finalmente hj consegui parar e sentar e ver minha primeira aula ! É isso que ninguém ve neh kkkk mas tbm as vzs não postamos essa luta toda ! então aprendi também a não me impressionar com nada e entender a fase que estamos e a fase que as pessoas estão que são totalmente diferentes. Senta , recomeça, usa o pomodoro, 20 minutos de tarefa e 5 de respiração ou levantar e andar e vai fazendo por etapas . Aos poucos vamos juntando as pequenas vitórias que somando tudo resulta em nosso sucesso ! ( o sucesso é bem particular , pra mim conseguir programar postagem para 10 dias é surreal rsrs )

Eu também prometo retomar.

Obrigada querida!

Que ótimo! Ficaremos felizes em ter você conosco. Venha e fique o tempo que quiser.

Olá Jérsica, obrigada pela mensagem e pelo convite. Vou verificar a possibilidade de participar com vocês sim, só não sei se consigo ficar 2h, mas será uma honra. Já estou seguindo o Clube Secreto, e o café está na agenda. Nos vemos sexta-feira 😉

Olá Dani, tudo bem? Obrigada pela atenção e mensagem. Estou maratonando as aulas, e já estou me ambientando. Assim que eu me organizar, quero me apresentar melhor para vocês e estar mais ativa aqui com vocês!!!! Que seu mês de abril seja abençoado e próspero também. Grande abraço, sucesso nos negócios!!! 😘

Olá Joane, obrigada pela mensagem e atenção. Assisti a aula ensinando a usar e nada como a prática para aprimorar a presença por aqui. Aguardando o desafio do mês para começar com o pé direito. 😉 Grande abraço, sucesso nos seus negócios e nos vemos por aqui!😘

Seja bem vinda Dani! É super normal ficar perdida no início, mas quando se encontrar vai se sentir em casa. Vai entender que esse espaço é de acolhida. Mas não pense que é acolhida de passar a mão na cabeça, por aqui acontece algumas sinceronas se for preciso para te impulsionar. Nessa sexta, teremos nosso encontro online onde compartilhamos dúvida, dificuldade, vitórias, a vida! Nosso encontro é o Café das Herdeiras e acontece de 18h às 20h. Vem conhecer melhor as herdeiras e se apresentar. Nós podemos tirar suas dúvidas sobre a comunidade. O link para acesso estará no tópico abaixo Nos vemos na sexta? 😘

Obrigada!! Pode deixar que no final de semana apareço por aqui para contar ou no café hahahha Pois os planetas retrógrados fez papel inverso na sua vida, acontece! Aqui foi um mês cheio de desafios intensos, mas aproveitei bem também. Porque eu soube ser grata e tinha clareza para celebrar as pequenas conquistas em meio a tudo. Vi no instagram, banho de cachoeira lava tudo, leva tudo e tudo se renova. Boraaa...

Eu acredito que era para ter versões para todos, desde pequenininho rotina otimizada e planejamento faz parte da vida e deveria ser ensinado desde sempre rsrs

Acabei de preencher e já estou na torcida! 😉

Ah sim!! Se tivesse uma versão para as crianças e adolescentes faria total sentido! Teríamos mais pessoas resolvendo problemas do que reclamando deles! rsrsrss

A pior mentira.. ando contando. Que vou conseguir fazer tudo. Que vou mudar, mas só dou três passos e acabo mergulhada na areia movediça do dia a dia e da rotina para pagar as contas, cuidar de um filho com necessidades especiais e dar conta de tudo sendo mãe solo. Faco de cada lado um pouco , um pouco mulher , um pouco mãe, um pouco dona de casa, um pouco profissional e adio para amanhã o que transborda nos meus desejos e sonhos. Pensando aqui que vou levar bronca da Dani, que ela vai me jogar na cara que são minhas escolhas. Mas as vezes a nossa educação, cultura e nossas crenças nos conduzem e nos induzem a tomar caminhos A vida não é tão simples e tão linear. as vezes são necessários que aconteçam milagres que nos impulsionem no caminho dos nossos sonhos. Beijos Quero voltar

Amei a reflexão! @Dani Ribeiro é tão profundo e verdadeiro o quanto tentamos nos enganar e calcar sapatos apertados que não nos cabem. Mentimos e fingimos, quando deveríamos sair correndo! Já coloquei ali no meu caderninho umas mentiras que ando contando pra mim mesma. Obrigada por compartilhar!

Olá @Daniela Martins Barbosa, Seja bem vinda! É absolutamente normal, eu me sentia um pouco perdida mesmo, mas tem uma aula em que a Dani ensina como explorar cada cantinho dessa comunidade linda. E se você gosta de desafio se prepara que inicio de mês é lançado o desafio que te tira da zona de conforto e te coloca em ações que agem em alguma área da sua vida e te aproxima da sua meta! Nos vemos por aqui, e assiste as aulas... O treinamento é surreal!

Hoje é 1º de abril. Dizem por aí que é o dia da mentira. Mas, se tem uma mentira perigosa de verdade, é aquela que a gente conta pra nós mesmas. A gente finge que tá tudo bem naquela relação que já perdeu o brilho. Se convence de que aquele trabalho ainda faz sentido. Insiste num projeto que já não conversa mais com o que a gente quer viver. E o pior: acredita que não dá conta de mudar. Mas aqui no PMP a gente aprendeu uma coisa poderosa: a maior mentira de todas é acreditar que não somos capazes de realizar o que desejamos. Porque quando a gente tem um plano, se compromete com ele e entra em ação, o que parecia impossível vira só o próximo passo. Então que tal fazer desse 1º de abril o Dia da Verdade? 🚀 Escolha uma mentira que você anda contando pra você mesma... e começa hoje a escrever uma nova verdade. Bora?