Todas as Atividades

Em oração por você pelo seu filho pela sua família! Que Jesus interceda por todas necessidades e que bons anjos estejam na sua caminhada assim como Sirineu que ajudou Jesus a carregar sua cruz na via dolorosa. Eu tenho um filho também, e imagino: seu coração e tudo que passaram. Fico feliz que tenha consigo retomar aqui na comunidade e a sua rotina! Estamos aqui! Um abraço carinhoso

@Amanda Hikari parabéns ! Parabéns pela alma que Deus concedeu à vocês! Realmente você soltou o pó de pirlimpimpim e desapareceu, ia te chamar inclusive! O primeiro trimestre pode ser chato e mais desgastante para algumas mamães,por causa de toda alteração hormonal, no segundo que você está ficará melhor, serão outros desafios. Alimentação, sono, atividade física, as consultas e exames de pré natal são a base de tudo. Tenho várias dicas mas a principal é: mantenha sua alimentação em dia com exames, não fique ansciosa (na medida do possível) ,viva um momento de cada vez. Não precisa ficar preocupada em ter que comprar tudo para seu bebê e em grande quantidade, eles crescem rápido. Mas aos poucos eu e todas herdeiras que são mãe aqui daremos dicas. Um abraço carinhoso, beijocas na barriga e aproveitem cada minuto, passa muito rápido!

Continuando a conversa que iniciei no tópico: Copywriting - Volume 1: O Método Centenário de Escrita Mais Cobiçado do Mercado Americano ou O LIVRO VERMELHO. Se querem saber o início vão lá no post ver: Então, agora vou mostrar para vocês como destrinchei a ideia do exemplo 1. Primeiro: Clareza do produto (já fizeram a lição do livro???) 1. Saúde feminina e fertilidade (urgência quente, emocional e recorrente); 2. Espiritualidade e simbolismo (mercado forte, com apelo subjetivo e valor emocional); 3. Artesanato afetivo e personalizado (feito à mão, o que dá autenticidade e valor agregado). Agora vamos desenvolver o produto completo, com os elementos abaixo: Produto: Receita da Boneca da Fertilidade: A Guardiã do Novo Ciclo Conceito da Oferta Uma boneca feita à mão com base em arquétipos femininos ancestrais, usada em rituais simbólicos de fertilidade, autoconhecimento e conexão com o ciclo feminino. Ideal para mulheres em tentativas de engravidar, terapeutas integrativas ou quem deseja reconexão com o sagrado feminino. Público-Alvo • Mulheres tentando engravidar naturalmente; • Mulheres em transição de fases (tentando engravidar, gestantes iniciais, em processo de cura do útero); • Terapeutas holísticas; • Grupos de ginecologia natural e círculos de mulheres. Formato do Produto • Receita detalhada da boneca com estética simbólica (ventre, cabelo, cores dos elementos, tecidos intuitivos - ou sem tecidos); • E-book “O Ritual da Fertilidade”: instruções com rituais simbólicos com a boneca (ex: rituais de lua cheia, carta para o útero, banho de ervas guiado, altar da fertilidade) - Aqui posso fazer parcerias com pessoas que sabem fazer tais rituais; • Guia de interpretação energética da criação: como intencionar cada ponto da costura com uma afirmação; • Playlist ritualística exclusiva no Spotify; • Cartões imprimíveis com mantras e orações para a boneca. Preço sugerido Produto físico: R$ 100 a 150 (produto simbólico com alto valor percebido emocional e espiritual). Produto digital: R$ 35 a 50 (produto simbólico com alto valor percebido emocional e espiritual). Diferenciais Estratégicos • Atua em nível emocional, espiritual e artesanal: três ângulos de desejo simultâneos; • Produto de reconexão com o feminino (nicho em ascensão); • Pode ser usado como presente para tentantes ou por terapeutas; • Possibilidade de escala com variações (boneca da menstruação, boneca da menopausa, etc.). Bônus estratégicos para gerar mais desejo • Guia rápido de montagem intuitiva para iniciantes em crochê (não afasta quem ainda está começando); • Mini-ritual guiado em áudio para consagrar a boneca (tenho que estudar essa possibilidade, ainda não é certeza); • Acesso a grupo fechado no Telegram “Círculo das Guardiãs” com outras mulheres que estão usando a boneca. Gatilhos de Copy (Exemplos de anúncios ou títulos) • “A Boneca que Carrega Seu Sonho: Aprenda a criar uma guardiã para seu útero, suas intenções e seus ciclos.” • “Não é só crochê. É um ritual de amor e conexão com a sua fertilidade.” • “Descubra o poder ancestral de criar com as mãos aquilo que o coração deseja.” Estratégia de Lançamento Método da Lua Cheia • Lançamento mensal sempre próximo à Lua Cheia (linka com o ciclo reprodutivo que aumenta o senso de ritual e pertencimento). • Usar contagem regressiva: “Faltam 3 dias para a nova lua… prepare sua boneca guardiã!” Upsell / Cross-sell • Kit físico opcional: linha, enchimento, tecidos especiais + pingente de lua (preço premium); • Mini-curso complementar: “Rituais com a Guardiã do Ciclo” (aqui eu teria que fazer parceria com quem entende do assunto); • Receita extra: boneca bebê da abundância para atrair energia de maternidade. E esse foi o esboço, agora estou trabalhando em como montar a páginas de vendas (e aqui nessa parte eu usei absolutamente tudo o que aprendi até o capítulo 14 do livro), e tem spoiller, está ficando um sucesso! Quer acompanhar? Aguarde o próximo post!

Olha eu aqui novamente! rsrsrs Fazendo a leitura do livro e tentando implementar outros aprendizados que estou tendo (product dicovery e gestão de projetos, ambos são cursos um deles estou fazendo pela USP) e ainda, tentando empreender pelo instagram com os amigurumis eu consegui criar alguns produtos. Eu fiz uma lista com 30 ideias de produtos, mas quero fazer mais 70. É uma atividade que eu acho que está sendo bem legal, vou colocar aqui um exemplo de um dos 30 produtos que pensei. Exemplo 1: Nicho: Receita da Boneca da Fertilidade Subnicho: Saúde feminina Diferencial: Boneca usada em rituais de fertilidade e autoconhecimento Formato do produto: Receita + Rituais simbólicos Prós: Nicho espiritual + maternidade, muito buscado Exemplo 2: Nicho: Boneco Personal Trainer Subnicho: Saúde Diferencial: Boneco com exercícios diários de alongamento Formato do produto: Receita + E-book + Estratégia Prós: Nicho fitness divertido, educacional e inusitado Esses foram apenas dois produtos, mas tenho outros 28 que seguem essa mesma linha. Estou fazendo isso para tentar focar mais no que fazer, então é um bom exercício para quem não tem ideia de por onde começar. Vou pegar o exemplo 1 e destrinchar (eu fiz com ele e com mais outros dois produtos apenas, porque isso dá trabalho e leva muito tempo). Quer saber como destrinchei? Então confere no post como criar um produto na aba papo das herdeiras!

Olá, Herdeias! Meu nome é Heloisi, como foi pedido, cá estou para me apresentar. Sou mãe de dois meninos (o que já me garante o título de negociadora oficial de conflitos). Estou no meu segundo casamento e, apesar dos altos e baixos, sigo tentando levar a vida com leveza... Sinto que estou numa fase em que tudo parece patinar: mil ideias fervilhando, zero preguiça pra colocar a mão na massa, mas mesmo assim, nada anda. Como dizem, a cabeça quer ir, mas a realidade tá presa no freio de mão. Não estou num momento muito bom comigo mesma – e, claro, isso acaba transbordando para outras áreas da vida. Foi nesse contexto meio turvo que uma amigona (daquelas que não desiste da gente nem quando a gente desiste) me incentivou fortemente a fazer esse curso, dizendo que seria um divisor de águas. Resolvi aceitar o desafio – afinal, estou buscando mudanças reais. Quero aprender a planejar (algo inédito por aqui), desenvolver disciplina e dar um "start" em novas visões de futuro. Estou feliz por estar saindo da minha zona de conforto, e um tanto ansiosa (no bom sentido!) para conhecer essa nova versão de mim mesma que espero encontrar ao longo do caminho. Obrigada a todas! 💛

Oie. Voltei hoje para a comunidade e vejo essa notícia maravilhosa!!! Parabéns. A dica é curtir, curtir, curtir. Gestar dá medo. É estranho, pq mesmo estando com um ser maravilhoso dentro de nós, a gente não tem controle de tudo. Confuso, né? Faça as suas pesquisas, suas leituras e permita-se chorar (a gente chora muito), sabendo que cada gestação é UNICA, e mesmo com mil conselhos, não terá uma mulher que tenha vivido como vc! Só sei que se eu tivesse um PMP na época das minhas duas gestações, seria outra mulher! Mas vc já é craque aqui e vai passar por essa fase com mais tranquilidade. Eu tive um acompanhamento psicológico na segunda gestação, por conta da depressão pós-parto da primeira. Segue a psicóloga, que vc vai ter dicas maravilhosas @karla.ceravolo (DE UMBIGUINHO A UMBIGÃO).

Seja muito bem vinda! E assim como falo no Instagram o tempo é o senhor destino que vai reestabelecer a saúde do seu pequeno João.

Seja bem-vinda de volta @Mariana De Carvalho Vasconcellos! Imagino o quanto tudo isso tem sido desafiador para você e sua família. Desejo-lhe força para estar retomando aos poucos sua rotina mesmo diante de uma situação tão difícil. Não tenho filhos, mas quero que saiba que admiro muito sua coragem e resiliência para poder lidar com tudo isso. Torço muito pela recuperação do seu filho e para que esse novo momento traga leveza dentro do possível. Conte com nosso apoio por aqui!

Tentando voltar a rotina, ou melhor, criar uma nova rotina! Estive afastada da comunidade pois meu filho de 8 anos teve um AVC hemorrágico e ficou 2 meses internado. Agora em casa estamos nos adaptando a uma nova realidade entre terapias e consultas medicas. Voltei a treinar e agora voltando a estudar e trabalhar tb. Espero conseguir estar mais ativa aqui na comunidade!

Parabéns @Paola Cristina Marsile pelas conquistas! Que venham cada vez mais conquistas, desafios e crescimento! ❤️

@Paola Cristina Marsile, que alegria ler seu relato! Parabéns por cada conquista, na vida profissional, pessoal e na sua saúde. Seu depoimento transborda maturidade, visão e muito amor pelo que você faz. Obrigada por compartilhar com tanta generosidade. Mesmo sem participar ativamente, sua história inspira e mostra como o planejamento consciente transforma realidades. Que venham ainda mais capítulos lindos nessa jornada! 💛

Boa! Depois conta para gente.

Olha só! Vou assistir!! Obrigada @Dani Olgas

Muito obrigada pelo carinho e pelas palavras @Marian Carla Lotin ❤️

Muito obrigada @Stela Veiga❤️ Pode deixar que estou aproveitando cada segundo que posso ☺️

Sim!! Eu quero testar postar no feed uma imagem de um amigurumi na mesa, sem foto com cenário elaborado para ver o que acontece! A última vez que fiz isso, tive muitas curtidas e visuzalições!

Cada vez mais o instagram está priorizando vida real, conteúdos menos plastificados. As pessoas estão muito cansadas de ver posts perfeitos. É claro que mesmo conteúdos "vida real" tem sua intenção e estética.

Já vou lá ver e depois comento aqui.

Eu não participo ativamente aqui e também não terminei de assistir as aulas ainda (e eu já aprendi a não procrastinar), mas eu quero compartilhar algumas conquistas com vocês. Eu sou herdeira da Ótica do meu pai, trabalho com ele praticamente desde que nasci e vi meu pai construiu uma história de sucesso (do homem que vendia bijuteria na praia a dono de uma ótica que ganha cada vez mais o seu nome na cidade). É uma honra fazer parte de tudo isso. Nossa loja não é grande ainda, mas temos ganhado cada vez mais notoriedade, principalmente pelos diferenciais que oferecemos. Crescemos muuito pós pandemia. Meu pai está há 42 anos no mesmo ponto pagando aluguel (o dono nunca quis vender por ser herança de família e ter nascido na casa). Sempre separamos uma quantia para "reserva de oportunidade" pensando na compra do prédio e outras melhorias que gostaríamos de fazer. No ano passado o dono faleceu e após o inventário 2 netos herdaram o prédio e pediram um preço do qual não concordamos... (realmente não vale o que estão pedindo) Renegociamos o valor do aluguel para mais 1 ano e dissemos que entregariamos o prédio os final do contrato (mês que vem). Nós compramos a casa do outro lado da rua, maior em metragem, muito mais conservada e cuidada. A reforma terminou há 15 dias, o projeto dos arquitetos já está pronto e sem mais ajustes para fazer. O Marceneiro está entrando na próxima semana. Eu sabia me organizar, mas não sabia planejar. O PMP me ajudou a planejar o futuro não tão distante da vida real. Já na minha vida pessoal, consegui encaixar o término da reforma do meu apartamento com o meu noivo e o nosso casamento, finalmente. Vamos nos casar em dezembro de 2026 e antes que vocês pensem "até lá ela tem tempo de sobra para pagar", eu optei por tempo para conhecer fornecedores. Encontramos um local perfeito, com todos os detalhes que queríamos e já demos 50% de entrada, conforme achamos o fornecedor, nós fechamos contrato e damos 50% do valor. Ficando o restante para 30 dias antes do casamento. Escolhemos dezembro pois o dia foi perfeito, como se Deus tivesse reservado para nós. Eu queria uma data com significado pra gente, mas tinha que ser um feriado prolongado ou fim de semana por conta dos nossos familiares de fora da cidade, nós queremos a que a maioria esteja presente e nem todos têm a opção de só fechar a empresa ou largar o serviço para um casamento. E olhando calendários, num domingo à noite, me bate uma ideia na cabeça, fui até dezembro e lá estava, a data que nos conhecemos cai num sábado. Fazendo sentido e significado, comemorando 10 anos juntos porque, assim como a Dani e o Paulo, nós não desgrudamos nunca mais. Também emagreci 12kg nos últimos 6 meses, consertei meus deficits de vitaminas e tudo que estava ruim na minha saúde. Tenho ido na endocrinologista a cada 3 meses, nutricionista a cada 1... Inseri momentos de autocuidado na semana, indo fazer as unhas, cabelo, massagem e drenagem... Nunca me senti tão bem, tão disposta, tão bem sucedida e realizada. Graças a todas as oportunidades que meu pai é o PMP me permitiram.

No capítulo 13, o autor discute estratégias de criar uma copy, ele diz que contar histórias é essencial para vender e ainda cita: "Ela faz você imaginar o futuro contando uma história. E no final traz, no momento presente, a responsabilidade de construir um futuro que você acabou de imaginar." Além disso, ele pede para reescrevermos uma copy de sucesso para treinar. Minha primeira versão da reescrita você pode ver aqui na legenda desse post. E eu ainda fui um pouco além, criei um carrossel com algumas partes da história, como se eu resumisse a história e ainda vendesse meu produto. Vão lá conferir e aproveitem para me dizer o que acharam! https://www.instagram.com/p/DJUyQFpSk3P/?img_index=1

Estou finalizando o capítulo 13 do livro. Quero ressaltar dois pontos que me chamou muito a atenção. Primeiro a frase: "Ela faz você imaginar o futuro contando uma história. E no final traz, no momento presente, a responsabilidade de construir um futuro que você acabou de imaginar." Essa frase abriu um apartamento inteiro na minha cabeça. Um prédio todo!! rsrsrs Para gerar desejo, óbvio que você precisa do storytelling perfeito, a ponto da pessoa se imaginar com aquilo. É tão óbvio, então porque eu não faço isso ainda?? Outro ponto, ele pede para reescrevermos algumas cartas de sucesso para treinar. Fiz a lição de casa também! Vou postar aqui como ficou a minha reescrita, visando o meu produto. Eu escolhi a carta de venda do exemplo número 1: The Wall street journal. Mas pretendo fazer essa reescrita com todos os exemplos. Então, leiam esse exemplo e depois comparem com a minha versão, essa foi a minha primeira tentativa e fiz uma para o produto físico e outra para o digital segue: Produto físico: Caro leitor, Em uma manhã comum de inverno, duas pessoas bem diferentes decidiram dar um presente especial. Ambas buscavam algo que fosse mais do que bonito, queriam algo com significado. As duas passaram horas navegando na internet, em busca de algo que tocasse o coração de quem iria receber. Uma delas optou por um presente genérico, feito em série, que em poucos dias já estava esquecido em uma gaveta. A outra escolheu um amigurumi. Feito à mão, com tempo, cuidado e uma história por trás de cada ponto. Meses depois, essas duas pessoas relembraram seus presentes. Uma não se lembrava sequer da embalagem. A outra ainda via o amigurumi na estante, ou no quarto da criança que o ganhou. Ainda via sorrisos, ainda ouvia: “Foi você quem me deu isso!” O que fez a diferença Você já se perguntou, como eu me pergunto sempre, o que transforma um objeto em algo memorável? Não é apenas o preço. Nem o tamanho. A diferença está na intenção. No toque humano. No cuidado que atravessa os fios e chega até quem recebe. E é por isso que eu escrevo para você, que procura um presente diferente. Não só para presentear alguém, mas para criar uma memória. Um presente como nenhum outro O amigurumi é feito com paciência, amor e propósito. Cada ponto carrega um gesto. Cada bichinho, um sorriso. E quem recebe sente. Porque não é só um produto. É um carinho materializado. Se você quer dar algo único, encantador e feito à mão, esse é o caminho. Produto digital: Caro leitor, Em uma manhã tranquila, há alguns anos, duas artesãs decidiram aprender amigurumi. Ambas se encantaram pelas possibilidades. Eram criativas, curiosas e dedicadas. Seguiram caminhos parecidos por um tempo. Faziam peças lindas, estudavam técnicas novas, sonhavam em transformar linhas em pequenos mundos. Mas hoje, se se reencontrassem, talvez você notasse uma diferença sutil entre elas. Uma segue fazendo crochê com receitas soltas, moldando no instinto e corrigindo no improviso. A outra… cria com confiança, leveza, e vê suas ideias tomarem forma com fluidez, quase como mágica. O que fez a diferença Não foi talento nato, nem a marca da agulha. Não foi o tempo livre ou o número de novelos. Foi o conhecimento certo, aplicado com intenção. E é por isso que eu escrevo para você hoje, para te apresentar um padrão de amigurumi que vai muito além das instruções técnicas. É um guia pensado para te acompanhar do início ao fim, com clareza, carinho e aquela dose de criatividade que transforma a experiência de crochetar em algo prazeroso e recompensador. Esse não é só mais um padrão. É um convite para crochetar com propósito, aprender enquanto cria, e se sentir orgulhosa da peça final. Se você deseja deixar de apenas seguir receitas e começar a criar com segurança e emoção, esse é o seu próximo passo! O que acharam? Mudariam algo? Já fizeram a tarefa de vocês? rsrsrs Me contem!!!

Amanda, até masterclass para mães aqui. Você sabia? PMP para Mães

Sabe uma coisa interessante dessa agência de turismo que estou fazendo as viagens do hobby? Eles prezam você se desconectar do celular, então, eles pedem que ao iniciarmos a viagem, deixemos o celular desligado dentro de uma bolsa que ficará em segurança dentro da Van (não é obrigatório). Para que possamos apreciar o momento presente sem distrações das redes, e eles ficam responsáveis pelas fotos. Então quando você quiser uma foto, basta pedir para eles. Sem contar que eles levam as câmeras profissionais, drones, e outras coisas para ter todo o cuidado para captar as melhores fotos dos melhores momentos. Eu ainda não postei as fotos e vídeos do pico agudo porque preciso escolher (foram mais de 20 vídeos e mais de 100 fotos só minhas! kkkkkkkkkkkkkk). Na última viagem, que foi a escalada do pico agudo, eu fiquei impressionada com o amanhecer, e teve uma hora, que foi meio que instintivamente, eu fui pegar o celular e ele não estava no bolso. Daí eu lembrei que eu nem estava com o celular. Fiquei pensando se eu teria aproveitado tanto quanto aproveitei se eu estivesse preocupada em gravar stories, tirar fotos e fazer vídeos para serem editados e postados posteriormente. Todo mundo tomou o café da manhã conversando e dando boas risada, será que se estivessem todos com o celular, estaríamos conversando e dando risadas? Mas, resumindo rsrsrss Eu gostei muito dessa ideia que eles pregam de se conectar com o momento presente sem celular, acho que a conexão fica mais no agora, mais intensa, e você aproveita bem mais. Dá um descanso para a mente e as lembranças ficam mais marcantes sabe? Estou tentando me desconectar mais, não apenas nas viagens, mas também no dia a dia, mas como você mencionou, é difícil quando se trabalha com as redes socias. Mas vamos tentando!

Herdeira @Amanda Hikari, parabéns pela sua gravidez! As coisas acontecem na hora que tem que acontecer, e para algumas apenas não acontecem, como é o meu caso. Não tenho conselhos de mãe, pois eu não sou, mas o que posso te dizer que mesmo você tendo sido pega de "surpresa", e com os desafios que já está enfrentando nesse primeiro trimestre e com certeza não serão os últimos, você está sendo muito abençoada com essa graça de ser mãe. Na medida do possível curta a sua gestação e o bebê depois que ele chegar. Muitas felicidades para você e para a sua família e para esse baby, que certamente será muito lindo (de olhinhos puxadinhos), que fofura. Os planos serão outros por enquanto, mas depois você vai ver que tudo vai se encaixando, você é jovem e terá muito tempo e disposição para focar na sua carreira e nos seus planos. Seja feliz!

Os momentos mais vivos da minha vida são justamente aqueles em que estou longe do celular. E te confesso, May: encontrar um equilíbrio nisso é desafiador. Registrar a rotina, gravar o dia a dia… tudo isso acaba quebrando um pouco a magia do presente. Ao mesmo tempo, sei o quanto uma imagem bem feita pode tocar, inspirar e conectar. Tenho refletido muito sobre isso: como encontrar esse meio-termo tão necessário pra quem vive — e trabalha — com as redes.