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.png.6a2fc37396786521707a8940ff0dd9cd.png "Quebrou o gelo")
💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
885 topicos nesse fórum
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💡 Herdeiras, quem mais saiu da aula da Dra. Annete ontem cheia de reflexões incríveis? Que aula foi aquela, minha gente? Quando a gente acha que essa comunidade já nos entregou tudo, vem uma experiência como essa e nos faz repensar completamente a forma como cuidamos da nossa saúde. 🌿✨ Algo que me marcou foi perceber como muitas vezes deixamos para iniciar nosso "projeto de saúde" apenas quando o tempo já nos cobra mais atenção. Esquecemos que o envelhecimento começa no primeiro dia de vida, e cada escolha conta desde sempre! 🕰️ Confesso que além de pensar em mim mesma, saí de lá mais motivada a ajudar minha filha a construir hábitos que promovam qualidade …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Boa tarde Herdeiras! Quarta eu terminei o módulo 4 e a frase sobre preferir ser o mais burro da mesa me fez pensar muito na importância disso. Porque na verdade parece que a tendência das pessoas é achar que sabe tudo ou que sabe mais, para alimentar o ego. E foi então que eu percebi que a forma que a escola do meu filho trabalha, talvez seja uma das melhores formas de ensinar e aprender no futuro. Na maioria das escolas eles montam as turmas, e a mesma turma vai seguindo junto por todos os anos. Mas na escola que meu filho estuda, eles misturam as turmas todos os anos (do pré I ao 3º ano), e a partir do 4º ano eles misturam as turmas a cada 3 m…
Última resposta por Bruna Marques, -
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Olá Herdeiras. Eu sou Melyssa, tenho 28 anos, sou escritora e mãe de um bebê de 13 meses. Atualmente não estou trabalhando, estou enteiramente para meu bebê. Mas antes trabalhava com meu marido, ele tem um negócio de verduleria. Eu moro na Argentina faz 9 anos. Estou aqui no PMP porque quero aprender a planejar o meu futuro e meu dia a dia da melhor forma possível. Aproveito para fazer um comentário sobre o módulo 3.1.2, sobre os tipos de procrastinação. Eu me identifiquei bastante com o último tipo que é sobre não ter energia para fazer as coisas. Eu quase todos os dias me sinto cansada e com sono (entendo que a maternidade provoca um pouco isso), e não tinha ideia…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Oi manas!!! Meu nome é Laísa, tenho 28 anos e sou amapaense. Comecei o PMP hoje, ou seja, tô no início desse processo! Sou bacharel em Direito, agente político, empreendedora e atuo na área que sou apaixonada: o marketing político. Além disso, sou vice-coordenadora estadual de um partido político e tenho minha própria agência de marketing. Entrei no PMP porque sei que preciso de uma estratégia bem definida para alcançar meus objetivos. Tenho metas grandiosas, e acredito que sem um plano claro, posso acabar estagnada, e isso definitivamente não é o que eu quero para a minha trajetória. Estou aqui para traçar e seguir fielmente o meu plano de metas e a…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Vim te buscar para algo muito especial: que tal aproveitar o feriado para um momento só seu? 💖 Imagina uma pausa na correria para cuidar de você. Pode ser aquela massagem relaxante que você vem adiando, um almoço divertido com as amigas, aquele café especial no seu lugar favorito ou até uma caminhada descalça na praia, sentindo a brisa no rosto. 🌿 Hoje é o dia de se conectar com o que te faz feliz. É sobre HERDAR EM VIDA: priorizar os momentos que nutrem sua alma e trazem paz ao coração. 💎 E para deixar esse momento ainda mais especial, compartilhe nos seus stories com a hashtag #HerdandoEmVida. Mostre ao mundo como é lindo celebrar você mesma! 🌟 ✨ Por…
Última resposta por Amanda Hikari, -
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Boa tarde Dani! Equipe e Herdeiras da Comunidade! Terminei o módulo 2 e quero partilhar com vocês sobre resiliência e realmente agradecer a Dani,por ensinar com amor e doação. Boa parte da minha vida não fui muito resiliente, isso me trouxe prejuízos: na convivência com familiares, amigos, trabalho. Fui educada de modo rígido, que só um caminho é o certo não sei se me compreendem... Além da falta de resiliência meu TDAH não tratado me trouxe questões negativas, porém hoje sei lidar melhor. A resiliência eu faço uma correlação com o mar: as ondas virão, algumas calmas, outras mais fortes, mas eu preciso estar pronta, para executar/agir no que for p…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Tenho 46 anos e há 14 anos me dedico a transformar casas em lares através da Off Home Decor, minha loja de roupas de casa. Meu propósito é vestir cada cantinho com beleza, aconchego e personalidade, levando estilo e carinho para os lares de quem confia em meu trabalho. Hoje, minha empresa é uma MEI, mas meu sonho é vê-la crescer e conquistar ainda mais pessoas, não só pelo Brasil, mas pelo mundo! Para isso sei que preciso de uma base sólida que começa com autoconhecimento, autocontrole e autoconfiança. Estou em um momento de planejamento estratégico para levar a Off Home Decor a um novo patamar. Quero alinhar minha rotina, cultivar disciplina e dedicação, e acim…
Última resposta por Elaine Pastore, -
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"Olá herdeiras, começando hoje por aqui. Meu nome é Fabiola, tenho 43 anos, sou casada e tenho uma duplinha de gêmeos. Sou biomédica, moro na Alemanha e trabalho como Coordenadora de Pesquisa Clínica em Oncologia. Meus principais objetivos no momento estão relacionados à saúde: voltar a fazer exercícios físicos e me alimentar melhor. Profissionalmente também tenho metas relacionadas ao meu atual e futuro cargos. Estou muito motivada e animada com o método PMP. Tenho certeza que vou tirar um bom proveito desse treinamento. Bora!!!!!
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Bom dia Herdeiras! Ontem levantei com um incômodo a respeito do meu processo de emagrecimento que recomeçou há uns 3 meses... Nas últimas 2 semanas eu dei uma "estacionada", e isso impactou demais o andamento do meu processo. Daqui apenas 6 dias eu retorno no médico, e o caminho a percorrer ficou maior, pelos passos para trás que eu dei. Ontem mesmo eu assisti as aulas finais do módulo 4, me abriu a mente para muita coisa, e os "tapas na cara" que a Dani dá, não senti como se fossem em mim, mas me abriu para mais e mais pensamentos, sempre me perguntando se aquele "tapa na cara" poderia ou não ser para mim! Antes de dormir, eu tive…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá herdeiras!! Sumi desde o meu início nesse jornada louca do PMP, mas "volta o cão arrependido".. Como eu contei no meu relato da apresentação, estou enfrentando uma 'transição' de carreira - que na verdade estava longe de ser uma transição, por que eu tinha claro para mim que eu não queria seguir na minha carreira de formação - arquitetura - PORÉM, eu não sabia para onde correr. Na minha cabeça passaram todas e qualquer possibilidade do que eu poderia fazer, todas vagas e nenhuma que eu realmente visualizasse um futuro promissor. Comecei a fazer o PMP e a cada nova aula era um novo nó no estômago, uma sensação de que eu tinha que fazer algo, mas eu não…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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- 253 visualizações
Olá Herdeiras! Cá estou eu de novo para comentar sobre a aula de Mentalidade Fixa e Mentalidade de Crescimento! Para mim o teste deu mais para mentalidade de crescimento, mas uma das respostas que eu dei e que se encaixam em mentalidade fixa, definitivamente é um ponto que preciso melhorar! Adorei que o livro que a Dani indicou, eu comprei há um tempo quando ela postou nos Stories! Tudo bem que eu nunca comecei a ler, mas agora tenho certeza que será a primeira leitura após eu conseguir concluir o PMP, ou mesmo durante ele, assim que eu terminar o livro que comecei a ler esta semana. Eu amei demais ela dizendo que "Se sente a última bolacha do pacote".…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Gente, não sei se aconteceu com vocês, mas comigo, quando cheguei no módulo 7, a cabeça deu um nó. Nas metas que eu listei, entendi que, na verdade, havia uma meta maior que várias das metas que eu tinha listado eram apenas sub-metas para chegar à meta maior. Aconteceu isso com vocês também? Credo! Estou até tonta. Já fiz contas de tudo que é jeito aqui, mas dei uma travada. Me dei conta que, para alcançar a meta maior, vai ter que ter um foco absurdo de 150% ou jogar essa meta para muito mais distante, o que não é recomendado. Bom! Vou voltar aos meus sonhos, minhas metas, minhas contas... E desejo a todas um excelente feriado (pra quem é de fer…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Muito obrigada pela acolhida! Adorei! Seguimos e claro que vou me conectar com todas.
Última resposta por Ester Vale, -
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- 248 visualizações
Bom dia herdeiras! Hoje é dia de me apresentar por aqui! Meu nome é Bruna, tenho 34 anos, sou casada e tenho um filho de 7 anos. Meu sonho sempre foi ser Engenheira Mecânica, sonho este que eu realizei. Conclui minha faculdade em 2012 e trabalhei até 2015 na área, antes de ficar desempregada. Desde 2007 meus pais e eu temos uma empresa de identificação (crachás, cordões, credenciais, etc), que até então era gerenciada pelo irmão da minha mãe, pois meus pais tem suas empresas e eu na época estava na área da engenharia. Em 2015 eu passei a trabalhar no financeiro da nossa empresa, até me recolocar no mercado. E foi então que eu comecei perceber que tinham mui…
Última resposta por Ester Vale, -
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- 304 visualizações
Boa tarde comunidade! Meu nome é Elaine, sou paranaense, atualmente moro em SP capital. Sou uma jovem senhora com quase 50 anos. Sou casada, tenho um filho lindo presente de Deus, nutricionista há 22 anos e ajudo mulheres terem paz com a alimentação. Porém penso em outra carreira.... Tenho TDAH e também estou aqui no PMP por isso. Quero colocar metas e cumprir e não desistir, saber recalcular a rota da vida se necessário. Quero aprender e trocar experiências. Muito feliz por estar aqui esse é um sonho que inicio junto com vocês para colocar em prática e não desistir! Meu abraço carinhoso a cada uma! Elaine 💚
Última resposta por Elaine Pastore, -
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Boa tarde, Herdeiras! Hoje, as aulas de Fases da Vida e Roda da Vida foram quase um tapa da minha cara kkkkk Achava que meu autoconhecimento era relativamente bom, mas as aulas reviraram meu cérebro. Sei que preciso melhorar em muitas áreas, pensei muito e vejo que na área PESSOAL eu sigo ainda na Fase 1 (Tenho 35 anos e ainda moro com meus pais - meu maior 'problema' pessoal hoje), mas PROFISSIONALMENTE eu estou na Fase 2, ainda em construção (Trabalho na área que me formei há 10 anos, recebo acima da média), mas sigo com o pensamento de sempre melhorar e estar em busca de desenvolvimento profissional. E preenchendo a Roda da Vida, me deparei que semp…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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- 5.8k visualizações
Hello, Herdeiras! Tudo bem com vocês? Nosso clube de leitura está à todo vapor com o Desafio 003 e o ritmo está acelerado! Hoje chegamos à metade do nosso desafio e é o momento de planejarmos os próximos passos, para que o clube permaneça ativo. Pensando nisso, e considerando os posts anteriores, onde votamos os temas passíveis de discussão, o ranking determinou a seguinte sequência: Desenvolvimento pessoal Profissional Finanças e Relacionamento. Sugiro as seguintes obras: Hábitos atômicos - James Clear Quem pensa enriquece - Napoleon Hill Me poupe - Natália Arcury As 5 linguagens do amor - Gary Chapman. …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá, meu nome é Claudite, tenho 59 anos e moro em Niterói–RJ. Carrego comigo o desejo de viver uma vida que, até agora, existe apenas na minha mente, mas estou determinada a transformá-la em realidade. Meu maior objetivo é aprender a planejar e concretizar essa visão. Minhas metas são claras: encerrar um relacionamento de 24 anos que já não me traz felicidade, fazer uma transição de carreira e me mudar para Portugal. Em dezembro de 2025, quero estar vivendo essa nova fase da minha vida. Estou confiante de que este treinamento será essencial para me ajudar a alcançar esses objetivos e materializar os planos que tenho traçado.
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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- 139 visualizações
Este feriado comecei a assistir as aulas e estou na metade do Módulo 4. Mas durante o módulo 3, a Dani falou sobre fazer a lista das tarefas por tempo, das mais rápidas para as mais demoradas. Eu normalmente faço lista do que preciso fazer ao longo do dia, mas nunca fazia a lista do início do dia por tempo. E então em outra aula a Bia deu uma dica de anotar os tempos, para ter noção de quanto tempo leva cada coisa. E gente!!!! Mesmo com diversas coisas que vão me pedindo ao longo do dia, eu fiz muuuuita coisa e termino o dia me sentindo muito produtiva!!! Chocada!!! O tanto de atividades que eu risquei ao longo do dia, fora algumas coisas financeiras…
Última resposta por Jérsica, -
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- 142 visualizações
Olá, Herdeiras. Estou iniciando minha jornada em busca da herança construída por mim mesma hoje. Sou a Lara e tenho 40 anos, vividos como canceriana-chorona e bastante tranquila, porém decidida e sem preguiça de mudar a rota da vida, como a Dani, já dei umas voltas por aí.... nasci na Bahia e fui criada em São Paulo, morei nos EUA e posteriormente na França, viajei um pouco, casei com um moço bonito aos 26 e agora, na trave dos 40 fomos abrilhantados com um filho, nosso William tem 11 meses neste momento. Aqui posso ser bastante honesta e direta, nunca fui boa em manter uma rotina constante, organizar minha própria vida tem sido a parte mais difícil da vida e,…
Última resposta por Ester Vale, -
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- 179 visualizações
É incrível como a maioria das pessoas tem essa dificuldade em saber por onde começar. Esses dias tenho recebido muitas mensagens de pessoas que não sabem o que fazer e nem por onde começar a tentar criar algo no instagram e na vida! Começou depois de um assunto que eu abordei sobre os amigurumis, CLT e a jornada 6x1. Ontem eu estava pensando, mas não é simples? Por onde começar? Comece pelas escolhas que você já fez, se calca na sua realidade para começar a trabalhar os sinais que você vai enviar para o mundo, os sinais que você quer enviar. Pense em quem você realmente é para enviar esses sinais e assim a sua comunicação estar mais atrelada ao que é de fato, à …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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- 529 visualizações
Olá herdeiras! Eu sei que andei sumida ultimamente, mas é que com as duas viagens que tive que fazer e com tudo o que está acontecendo, não me sobrou muito tempo e eu tive que priorizar algumas coisas. Mas já consegui realinhar e organizar tudo, de modo que, voltarei a ficar mais ativa por aqui. Ainda preciso rever algumas coisas do doutorado e encaixar alguns experimentos que surgiram de última hora que a banca da qualificação pediu para acrescentar e, não depende apenas de mim realizar esse último experimento, mas acredito que em breve tudo se resolverá! No domingo tenho concurso público para prestar por mais que eu saiba que não quero seguir por esse caminho,…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
META 1
por Tainah Moraes- 2 respostas
- 170 visualizações
Acabei de Definir meu Plano de Metas , decidi por 3 Metas iniciais sendo que vou priorizar a Financeira. Decidi colocar 3 metas de curto prazo, porque ainda não tenho muita disciplina para fazer nada a longo prazo mas espero desenvolver por aqui.
Última resposta por Ester Vale, -
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- 318 visualizações
Quer acompanhar a trilogia de lives sobre alimentação para viver mais que a Dani compartilhou conosco a partir dos estudos e exames que ela tem feito? Então você chegou no post certo, aqui eu reuni tudo o que você precisa para não perder nenhum conteúdo sobre o tema (que na verdade é até mais completo do que "só" três aulas)! 1. Comece pela Masterclass sobre o livro Outlive realizada no inicio desse ano clicando AQUI. A aula também conta com um super material de acompanhamento das suas métricas de saúde disponível para download na descrição do vídeo. 2. Depois, assista a aula sobre alimentação pra viver mais, em que a Dani fala das impressões dela sobre o …
Última resposta por Debora Sanders, -
- 7 respostas
- 359 visualizações
Boa noite herdeiras. Quero deixar aqui meu sincero obrigada para a Débora (não encontrei o seu @ para te marcar!), para a @Dani Ribeiro, @Laís Santiago, @Alice Mattana De Oliveira, @Fernanda Brito Fontella, e a todas as meninas que estavam nos encontros, por todo o aprendizado nos encontros às terças-feiras. Sentirei saudades das nossas conversas, da troca, do aprendizado, do "cara a cara" mesmo que virtual! Mas, continuemos nos falando aqui na comunidade. Esses encontros foram realmente muito incentivadores e cheios de aprendizados, com eles pudemos ter mais clareza não apenas sobre o PMP, mas também de nossas ações e do nosso aprendizado pessoal, da …
Última resposta por Debora Sanders,
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