-
💎 TOP Herdeiras
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
-
Conquistas recentes
-
.png.6a2fc37396786521707a8940ff0dd9cd.png "Quebrou o gelo")
💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
885 topicos nesse fórum
-
- 5 respostas
- 273 visualizações
Oie meu nome é Solange, tenho 36 anos e cansei de deixar a vida me levar. Já acompanho a Dani tem alguns meses e já estava namorando o método PMP, mas ficava será que isso é pra mim. Tem uns anos que comecei a definir metas de começo de ano, mas no meio do processo eu deixava elas pra lá por falta de clareza. Tenho muitos desafios a serem superados, pois zona de conforto por mais que seja desconfortável é gostoso ficar nela. Mas estou aqui para mudar isso, vou fazer um esforço para me manter ativa na comunidade, pois isso é difícil pra mim, sempre gostei de ficar escondida, não me expor, com medo talvez de julgamentos. Ao longo do processo quero mudar minha men…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 343 visualizações
Olá Herdeiras e herdeiros, Eu precisava vir aqui relatar para vocês como a meditação tem me trazido resultados bons e rápidos. No módulo 6.6 a Dani propõe mini desafios, e de acordo com a minha roda da vida que preenchi no módulo 5, eu escolhi cuidar da minha saúde mental por causa da nota baixa no equilíbrio emocional, a cada ciclo menstrual eu fico muito negativa na TPM, choro por qualquer coisa, brigo com o meu marido, perco a paciência com as crianças, e assim vai. Meu marido e eu estamos passando por alguns desafios financeiros porque ele escolheu trocar de emprego e começamos a consumir rapidamente as nossas reservas, e eu estava brigando diariamen…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 1 seguidor
- 3 respostas
- 365 visualizações
Oi Herdeiras! Nossa primeira sexta pós desafio 002 e seguimos com dicas diretamente da minha leitura do momento: Quem pensa enriquece, de Napoleon Hill. Segundo o autor, "todo mundo gosta de fazer o trabalho para o qual é mais adequado". Pensando nisso, e no fato de que, para conquistar o emprego dos sonhos é preciso esforço direcionado e intenção (além de outras coisas), seguem as dicas dadas por ele: 1. Decida exatamente o tipo de emprego que deseja. Se o emprego ainda não existe, talvez você possa criá-lo; 2. Escolha a empresa ou o indivíduo para quem você deseja trabalhar; 3. Estude a empresa com relação a políticas, recursos humanos e opor…
Última resposta por Sarah Brito, -
- 1 seguidor
- 3 respostas
- 350 visualizações
Se te falarem o contrário, é pq não sabem de fato se organizar. É maravilhoso ter tudo organizado, não capa de revista, mas saber exatamente o que tem e onde está!! Mas nas questões de tarefas e trabalho se vc não tiver um minimo de conhecimento com relação a organização, vc nunca será produtivo. Produtividade vem junto com organização, não tem como serem separados (pra mim é um casal, rs). Essa semana várias conquistas com projetos importantes e concluindo a semana satisfatória com o que foi planejado. Oh coisa boa!!!😃
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 0 respostas
- 64 visualizações
Olá herdeiras! Estou amando o módulo 4 e uma coisa que achei muito interessante e fez muito sentido para mim, é dar nome a nossa mentalidade fixa ( para podermos nos dissociar), achei essa ideia simplesmente sensacional!! Não sei quem é da época, mas "antigamente" havia um programa chamado sai de baixo e um dos jargões mais dito era " Cala a boca Magda!" quando assisti a aula já me veio esse nome na cabeça! Então quando a mentalidade fixa quiser aparecer vou dizer Cala a boca Magda!!!! Achei demais!! Bjus
Última resposta por Ana Flávia, -
- 2 seguidores
- 3 respostas
- 318 visualizações
Boa tarde herdeiras, acabei de assistir a live "Como fazer escolhas profissionais em qualquer fase da vida" com a Cecília Barreto, e se antes eu estava confusa com a minha escolha, agora mesmo é que fiquei bugada, e por isso vim aqui pedir um help a vcs. Eu sou formada em Design e durante o curso acabei me dedicando à empresa do meu ex-marido (comércio) e acabei deixando minha carreira de lado, foi aí que a frustração começou. Me dediquei por 10 anos e dei tudo de mim, mas não foi suficiente, a empresa fechou, eu me separei e voltei a trabalhar com a minha mãe no negócio dela (uma pousada pequena na praia). Fiquei trabalhando até início desse ano e resolvi sair …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 10 respostas
- 484 visualizações
Oi, Herdeiras iogues! 🧘♀️ Chique, né? O PMP além de nos levar a praticar atividade física, ainda criou essa identificação. Porque uma BOA parte de nós se rendeu aos benefícios da ioga. Mas o que eu quero saber mesmo é: Como anda a sua prática? Há quanto tempo começou? O que você percebe de melhoria no seu corpo e mente? Em que momento do dia encaixa a sua prática? Já mudou de nível, aprimorou posturas, se desafiou mais um pouco? E quero também deixar uma dica, que eu não havia percebido, mas a @Kátia Magaly Lopes Caldasme alertou/ensinou: No app do Down Dog, onde tem IMPULSO, você consegue selecionar uma área de prática ou parte do corpo…
Última resposta por Jéssica, -
- 4 seguidores
- 50 respostas
- 1.7k visualizações
Olá, {H}'s! Como vocês estão? É com muita alegria que abro hoje o tópico do nosso próximo livro no Clube de Leitura: "COMO FAZER AMIGOS E INFLUENCIAR PESSOAS", de Dale Carnegie. "Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, esse livro mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais. Com saborosas histórias, exemplos práticos e ótimos cons…
Última resposta por Elaine Pastore, -
- 1 seguidor
- 20 respostas
- 692 visualizações
Gente eu havia feito uma publicação aqui e não achei Na verdade acho que ao publicar não deu certo 😂 Então vamos lá para quem estava curioso para saber como foi Vou contar tudo aqui! Quem viu os stories eu não postei muita coisa fui postando aos poucos pois estava ali curtindo o "aqui e agora" Essa semana vou postar novamente um tbt nos stories Fica de olho lá hein 😎 A VIAGEM ! A gente foi muito emocionante saí de São Paulo ir para Goiânia, aquele medinho básico de viajar sozinha pois é que eu nunca tinha feito na minha vida inteira a experiência já começa daí. Fiquei em um hotel próximo para não ter erro rsrs Chegando lá a entrada …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 4 respostas
- 207 visualizações
Bom dia, maravilhosas! Vou começar e quero ouvir vocês 😀 Essa semana, a cada dia tentei acrescentar um aprendizado do curso, afim de acumular boas práticas, repetir e tornar hábitos. Aumentei o consumo de água e acrescentei um chá para tomar durante todo o dia. Percebi que o inchaço na barriga diminuiu. Busquei colocar proteína em todas as refeições. Deixei até um frango bem prático pra usar em lanchinhos de tarde e facilitar. Assim evitei comer besteiras nesses momentos. Mantive a meta de fazer exercício 2x por dia: ao acordar e antes de dormir. E alguns dias até mais 1x de tarde. A ideia foi acostumar meu corpo de novo às atividades e aumenta…
Última resposta por Priscilla De Oliveira Tomaz Lee, -
- 1 resposta
- 2.2k visualizações
Herdeiras e herdeiros, percebi que temos algumas com dificuldade de inserir o treino manualmente no strava. Vou ter a liberdade de postar aqui um mini tutoria, e espero ajudar: - na tela inicial do aplicativo você clica no sinal de mais no canto inferior direito (foto 1). - em seguida clique em atividade manual. - na próxima tela coloque o nome da atividade, horário de início e duração, insira a foto e/ou vídeo e salve. - pronto treino postado. Espero ter ajudado. 😉 @Stela Veiga Vilena Silva
Última resposta por Stela Veiga, -
- 4 respostas
- 227 visualizações
Lidar com um colega de trabalho que se comporta como se fosse o chefe de todos pode ser desafiador. A questão que surge é: como devemos abordar essa situação? Essa foi uma das perguntas que fizeram na caixinha dos stories da Dani Noce. A Ascensão de uma Mentalidade de Liderança 🫅 É importante considerar que, muitas vezes, a maneira como nos posicionamos em um ambiente de trabalho pode influenciar a percepção dos outros sobre nós. Aqueles que assumem responsabilidades e demonstram proatividade acabam se destacando, mesmo que ainda não ocupem uma posição formal de liderança. Isso pode gerar uma dinâmica onde alguns colegas se sentem à vontade para agir como lídere…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 3 respostas
- 191 visualizações
Olá, {H}'s! Como vocês estão? No nosso encontro de segunda-feira iniciamos a leitura do livro "Quem pensa enriquece" e olha que legal: tem TUDO a ver com o DESAFIO 007, que promete nos levar um passo à frente no desenvolvimento das nossas carreiras/empreendimentos. Pra quem nunca ouviu falar no livro, vou deixar aqui uma matéria sobre ele, que encontrei no site do Investidor Sardinha, do Raul Sena (AUVP). https://investidorsardinha.r7.com/aprender/licoes-do-livro-quem-pensa-enriquece/#:~:text="Quem Pensa Enriquece" é um,pessoas mais ricas do mundo. Também deixo aqui embaixo o PDF dos principais pontos discutidos essa semana nos capítulos 1 e 2. E…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 3 respostas
- 134 visualizações
Acabei de assistir a aula 'Como parar de procrastinar'. Estou encantada. Sou praticante de mindefulness, iniciei minha pratica com o livro 'Atenção plena - Mindefulness' , que é um curso de oito semanas e inclusive vem com os links das meditações guiadas para cada semana. Mas a explicação da Dani e a rotinas entro a meditação proposta por ela fiquei encantada e vou passar a fazer desta maneira. Tenho feito fazendo a observação do canto dos pássaros, mas achei muito legal praticar a meditação explorando as várias áreas, respiração, corpo, sons do ambiente... As outras dicas também maravilhosas. Vou assistir novamente. Muito obrigada Dani ❤️
Última resposta por Ana Flávia, -
- 2 seguidores
- 11 respostas
- 822 visualizações
A @Dani Noce, inspirada pelo filme "Dias Perfeitos", compartilhou nos stories as percepções da Lúcia Helena Galvão. No Podcast, Lúcia Helena nos guia por um processo de reflexão transformadora que redefine o conceito de um dia ideal. Os segredos de uma vida extraordinária estão na simplicidade dos nossos dias. Imagine seus últimos momentos de vida, repletos de conquistas e realizações. Que tipo de pessoa você se tornou? Quais valores guiarão suas ações? Essa visão inspiradora será o farol que ilumina sua caminhada. Cada dia se torna uma etapa na construção do seu dia perfeito. Descubra seus talentos e habilidades, dedique-se ao máximo e observe a transforma…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
.thumb.png.a48210c7593026c758803245b3bb3751.png)
Como Sua História Molda Sua Relação com o Dinheiro – E Como Você Pode Transformá-la
por Carol Rodrigues- 6 respostas
- 184 visualizações
Muita gente acha que problemas financeiros vêm apenas da falta de planejamento. Mas a verdade é que nossa relação com o dinheiro tem muito a ver com nossas emoções e experiências, principalmente da infância. Eu vivi isso na pele. Quando criança, tive momentos de medo e insegurança. Passei por situações em que o dinheiro significava ausência, incerteza e até necessidade. Cresci sem referências sobre organização financeira, e isso refletiu nas minhas escolhas adultas. Sempre gastei sem pensar, sem conseguir guardar, e não entendia o motivo. Só quando comecei a estudar comportamento financeiro percebi que minhas escolhas estavam ligadas ao que vivi quando era pequena. …
Última resposta por Debora Paes, -
- 8 respostas
- 537 visualizações
Bom dia Herdeiras , assistindo a aula 8.4 precisei vir compartilhar isso com vcs ! Já ouviram falar sobre isso ? Recentemente numa aula de casais tivemos uma palestra sobre essa temática , voltada para comunicação, porém conseguimos trazer essa abordagem para o profissional, e também na forma que rendemos ao estudar. 1 - Visual - pessoa que se comunica ou aprende de forma visual. Aqui um bom exemplo sou eu, a pessoa que aprende de forma visual ela precisa de silêncio. Ela precisa de lápis caneta marca-texto canetinha colorida precisa escrever em letras maiúsculas ela precisa ver o que tá escrevendo. Gosta de ir rabiscando fazer círculos e rabiscos. …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 1 seguidor
- 9 respostas
- 308 visualizações
Herdeiras, queria saber como vocês se organizam , vocês utilizam somente o dashboard, planner e as ferramentas digitais para gerir suas semanas\dias, ou utilizam algo físico também, como caderno , planner , agenda para complementar ?
Última resposta por Jéssica, -
- 4 respostas
- 318 visualizações
Quer acompanhar a trilogia de lives sobre alimentação para viver mais que a Dani compartilhou conosco a partir dos estudos e exames que ela tem feito? Então você chegou no post certo, aqui eu reuni tudo o que você precisa para não perder nenhum conteúdo sobre o tema (que na verdade é até mais completo do que "só" três aulas)! 1. Comece pela Masterclass sobre o livro Outlive realizada no inicio desse ano clicando AQUI. A aula também conta com um super material de acompanhamento das suas métricas de saúde disponível para download na descrição do vídeo. 2. Depois, assista a aula sobre alimentação pra viver mais, em que a Dani fala das impressões dela sobre o …
Última resposta por Debora Sanders, -
-
- 31 respostas
- 1.6k visualizações
Complete a 1 frase: Com o PMP eu já conquistei... [complete com o resultado de uma meta que você já bateu depois de aprender o Método {PMP}] Eu começo: Com o PMP eu já conquistei as taxas de saúde (e resultados dos exames médicos) mais perfeitos dos últimos 10 anos da minha vida!!! Quem é a próxima?
Última resposta por Gracielle, -
-
-
- 8 respostas
- 503 visualizações
Eu prometo publicamente a beber 2 litros de água por 30 dias seguidos, Andreia Ferraz
Última resposta por Dani Noce, -
-
15_42.05_cdd0278b.thumb.jpg.12c54175ab5e44bb472fa11a48ee191a.jpg)
- 1 seguidor
- 3 respostas
- 311 visualizações
Olá {H}´s Espero que estejam bem 🙂 Vai fazer 1 mês que voltei para o PMO e cheguei aqui na comunidade, muitas coisas estão acontecendo nesse processo de reestruturação da vida. Mas como eu estou no módulo 7 (estou seguindo a ordem do curso certinho) e apesar de ser super organizada, eu não sou muito boa com metas, normalmente superdimensiono minha capacidade e acabo me frustando. Então decidi começar pequeno e deixar público uma meta pessoal minha e usar como ponta pé inicial, no meu novo ciclo de ser mais realizadora do que planejadora rs (apesar de sabermos a importancia de planejar, mas se não colocarmos em ação não adianta muita coisa rs) Vou parti…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
- 3 respostas
- 198 visualizações
Olá Herdeiras, espero que estejam bem. Desde que comecei o PMP uma das minhas maiores conquistas foi conseguir dedicar tempo na minha rotina para me cuidar, e fazer disso um hábito. Agora a pouco ouvi novamente a aula 6.2 Hábitos Angulares, e foi o que trouxe a vontade de vir compartilhar com vocês. Desde 2023 venho sofrendo de compulsão alimentar, e acompanhar a Dani me fez despertar uma vontade absurda de cuidar do meu corpo e mente para ser produtiva em outras frentes. Me enxergava em um perfil de geralmente não falhar em objetivos profissionais, mas infelizmente, postergar o pessoal. E quando percebi que a resiliência e constância na atividade física + alimentação ade…
Última resposta por Ludy Carvalho, -
- 1 seguidor
- 15 respostas
- 119 visualizações
Eu fiquei com vontade de vir aqui falar para vocês de uma conquista que tive hoje!! Como algumas de vocês sabem, faço amigurumi como uma fonte de renda extra que pretendo transformar em trabalho. Quero migrar das peças prontas para o digital e sei o quanto isso é difícil, mas comecei a tentar novamente. COm o desafio de fevereiro fiz várias coisas relacionadas à esse produto digital, mostrei os bastidores de confecção, contei o porque eu escolhi esse personagem, falei sobre as dificuldades, contei um pouco da história dele, e mais várias coisas e hoje, eu lancei a pré-venda do padrão. Confesso que minha meta era de vender 10 padrões durante toda a campanha, e, con…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
- 4 respostas
- 165 visualizações
Estou muito feliz de ter conseguido entrar nessa comunidade de herdeiras! Sou Personal trainer, taurina, mãe de 2 meninos lindos, me separei a pouco tempo e agora busco ressignificar minha vida cuidando da minha saúde mental e financeira( coisa que nunca fiz). Espero aprender e também conseguir contribuir de alguma forma pra comunidade.
Última resposta por Flavia Rubio,
.png)
.thumb.png.a48210c7593026c758803245b3bb3751.png)
.png.0497ed556f151a7f42752ee2e859cec8.png)
15_42.05_cdd0278b.thumb.jpg.12c54175ab5e44bb472fa11a48ee191a.jpg)
