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.png.6a2fc37396786521707a8940ff0dd9cd.png "Quebrou o gelo")
💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
885 topicos nesse fórum
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Oie!! Gente, eu preciso trazer pra cá uma conversa que ouvi ontem (contra a minha vontade, pq meus fones tavam sem bateria e a mulher tava do meu lado falando bem alto. Acabei engajando como ouvinte kkkkk). Dois colegas de trabalho estavam falando sobre algo que aconteceu na empresa. O homem estava surpreso com algumas coisas, mas a mulher não. Ela pediu pra ele prestar muita atenção no que ela iria dizer, porque entender aquilo era fundamental: “existe a forma correta de fazer as coisas e a forma eficaz. O que você ensina pros outro é a forma correta. Mas você não vai ensinar os seus truques que você levou um tempão pra ir aprendendo, de como de verdade fazer …
Última resposta por Mara Fabiana Miranda Waisczik, -
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Já assistiram "Divertida Mente"? Esse filme da Pixar é demais, né? No 1º filme ele nos leva para dentro da mente da Riley, onde as emoções dela - Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojinho - trabalham juntas para ajudá-la a lidar com tudo que rola na vida. E já no “Divertida Mente” 2 ele aborda a complexidade da mente da Riley na adolescência onde mais 4 emoções foram incluídas – Ansiedade, Tédio, Inveja e a Vergonha. Mas, e se eu te disser que essa aventura emocional tem tudo a ver com a Roda da Vida e outras aulas do PMP. As nossas emoções podem ser ferramentas poderosas para alcançarmos o sucesso e a felicidade! 🌈Alegria: lembra que o bem-estar emocional é esse…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá comu, boa noite Acabei de chegar, sou Priscila Gassi Personal Organizer especialista em em 5s, produtividade e organização de mudanças residencial e empresarial Tenho muitas coisas a colocar em pratica, sou da 1° turma ja alinhei vários quesitos mas outros ainda faltam...
Última resposta por Priscila Gassi, -
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Olá Herdeiras, Aqui a gente aplica o PMP não só em nossas vidas mas também em nosso negócio. Estamos sempre buscando melhorar 1% a cada dia, o real sentido de Kaizen que aprendemos no treinamento. Dito isso, essa semana rodamos nossa pesquisa NPS que indica o quanto vocês recomendam o PMP para amigos e familiares. No formulário também é possível deixar suas sugestões de melhoria e seu feedback sobre o nosso atendimento. Essas respostas são MUITO importantes para nós. A gente quer te ouvir e quer melhorar o PMP para você! Então, se você ainda não respondeu a pesquisa, peço que vá até o e-mail cadastrado no treinamento e busque pela mensagem com o título: "…
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Olhem o registro de eu facilitando meus acertos. Quem tava na aula de mães e pegou essa dica?
Última resposta por Jéssica, -
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Olá, herdeiras! Como vocês estão? Quanto tempo! 😅🥰 Muitas herdeiras novas por aqui, é tão gratificante fazer parte disso. Fiquei afastada por bastante tempo, mas é que estou organizando minha vida. Acabei de renovar o PMP por mais um ano. O sumiço tem um (ou mais) motivo: faculdade e emprego 1 de manhã e emprego novo das 13h às 22h (agora estou igual o Julius de Todo Mundo Odeia o Chris, com 2 empregos). Decidi aumentar minha renda, pois uma das minhas metas é abrir um ponto físico para minha agência e poder investir mais em equipamentos para mim e para atender meus clientes. Já está dando mais que certo, e eu estou muito feliz. Pela primeira vez, mesmo com o ca…
Última resposta por Heloisa Palasio Flaviano Mimary, -
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Oi, pessoal! Eu sou a Rafa e comecei ontem o meu treinamento no método PMP. Tenho 38 anos, sou casada e tive um filho lindo que está com 5 meses, o Vicente. A chegada do Vicente mudou muito do que sou e das minhas perspectivas até aqui. Eu tinha uma loja infantil até fevereiro desse ano, vendi minha loja porque não consegui conciliar a maternidade com a demanda de energia de uma loja física que eu sempre toquei praticamente sozinha por 6 anos. Tenho planos na gaveta para o digital que pretendo conseguir concretizar através do método. 🥰
Última resposta por Gracielle, -
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Boa tarde herdeiras, olha eu aqui novamente! Já estão enjoadas né? kkkkk Hoje quero compartilhar um pouco sobre um episódio que assisti da série The Bear e o que aprendi. Não sei se vocês conhecem essa série, mas é uma série que acompanha a rotina de um chefe de cozinha que já foi um dos melhores chefes, mas que agora é apenas um chefe de um restaurante quase falido. Super recomendo assistir, mas assistir prestando atenção nos ensinamentos que traz. O ponto que me chamou muita atenção e que já coloquei em prática no meu empreendimento é sobre um episódio, onde o ator vai para um restaurante de alto nível aprender com eles a como ser de alto nível. Lá …
Última resposta por Mariana Guimarães, -
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Fevereiro é o mês do meu aniversário! Mas quem ganha o presente são vocês! Quero presentear as 10 herdeiras que deixarem seu nome abaixo dessa postagem. O presente? Um teste de bioimpedância! Você pode estar em qualquer local do Brasil ou fora dele! Espero vocês! Um abraço Elaine
Última resposta por Thatiane Silva Mena, -
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Herdeiras, 2025 chegou! ✨ Um novo ano sempre traz a oportunidade de recomeços, conquistas e crescimento. Quem finalizou 2024 com metas claras já entrou neste ciclo com leveza e paz no coração. 🌿 No nosso primeiro workshop de metas 2025, a Dani falou sobre a palavra do ano, aquela que guia nosso desejos, inspira nossas ações e nos lembra dos resultados que queremos viver. 💡 Agora queremos saber: qual é a palavra que vai guiar o seu 2025? 🔑 Compartilhe sua palavra nos comentários e vamos encher este post de inspiração para um ano extraordinário! 🚀 Bora Herdeiras!
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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"O Método Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo baseado em períodos de 25 minutos (pomodoros) de estudo ou trabalho focado, interrompidos por intervalos de 5 minutos. Após quatro intervalos de estudo consecutivos, são geralmente feitos intervalos mais longos, que podem variar de 15 a 30 minutos. Cada bloco de estudo é chamado de pomodoro, palavra italiana que significa tomate." (Fonte: https://conexao.pucminas.br/blog/dicas/metodo-pomodoro-de-estudo/#:~:text=O Método Pomodoro é um,de 15 a 30 minutos.) Oieeeee herdeiras!! Alguma de vocës usa ou já usou esse método? Usaram para estudar, ler, ou para organizar afazeres em geral? Funcionou bem?…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Esse livro indicado pela Dani é maravilhoso. Eu ouvi o áudio livro durante uma semana: em casa, na academia, no carro. Vale demais!!
Última resposta por Laura Pereira, -
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Olá, herdeiras! Tudo bem? Bom, hoje dei início a essa jornada que tenho certeza será incrível! Passando aqui para me apresentar, sou Daniella, podem me chamar de Dani, sou de São Paulo e trabalho na área de tecnologia com foco em Design. Acompanho a @Dani Noce pelo insta já faz um tempinho e esse é um dos motivos que me fez dar início ao PMP, pois foi assim que conheci o método e para o momento de vida que estou, veio muito a casar. Sou CLT, mas sempre tive vontade de empreender de alguma forma, mas sempre apenas nos planos. Além disso já tenho o costume de estabelecer metas para o ano, mas sinto que sobrecarrego algumas e outras acabam ficando pelo caminho. …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Ontem eu percebi que consegui, pela primeira vez na vida, dar check em tudo que eu tinha para fazer no dia. Estou me sentindo herdeiríssima agora. Herdeira disciplinada e fazedora. Tinha até que ter um badge para esse marco, viu? Já aconteceu com você também? Eu amei a experiência, quero mais kkkk
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Oi herdeiras! Estou aqui pra dar o meu relato sobre controle da ansiedade. Acho que a ansiedade é o maior vilão da minha produtividade. Como a Bia, meus maiores triggers são o pensamento em dezenas de coisas enquanto estou executando uma tarefa e a falta de controle da agenda. O dia não correr como o planejado realmente me tira do eixo. Além da meditação, que pratico há anos, 15 minutos todos os dias, quando a ansiedade bate forte, eu paro e respiro e até tiro um intervalo de 20 minutos, momento em que coloco um fone com uma música zen, fico em silêncio ou pratico algum exercício de mindfullness. Outra coisa que me ajudou bastante foi anotar tudo que vem à mente no bl…
Última resposta por Dani Noce, -
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Cansada de esperar a motivação bater na sua porta? Sabe como ela é fugaz, né? Um café da manhã gostoso e... pfff, já se foi! Mas a disciplina? Ah, essa sim é a parceira fiel que te leva para realizar todos os seus objetivos. A verdade é que nem todos os dias acordamos com aquele gás total. Tem dias que a gente só quer se enrolar no cobertor e dar um up na série favorita. Mas a disciplina te coloca pra cima, te faz dar o primeiro passo, mesmo quando a empolgação parece ter tirado férias. Nos dias mais desafiadores é o momento onde a disciplina faz toda a diferença. Nos dias que estamos mais motivados a gente segue com o que precisa ser feito sem nem pensar muito.…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Nesse caso você vai precisar fazer duas coisas. (nota do copy: se você ler até o final vai ganhar uma recompensa) Mas antes de eu te contar, visualize um objetivo: aumentar em 30% o faturamento mensal da empresa. Agora, ao ler essas palavras, imagine o caixa da sua empresa crescendo rapidamente. Olhando pro seu celular agora, sinta como ele estive vibrando com as notificações de muitos pix caindo na sua conta. Pense no que você faria quando sua agenda lotasse da noite pro dia. Deu certo? Conseguiu sentir como isso é maravilhoso? Bom, já temos um sonho e um objetivo, basta tirar do papel. Porque é isso que a gente faz aqui no PMP. Mas, como vamos…
Última resposta por Lisa P., -
- 1 seguidor
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FALAA HERDEIRAS !! Adorei as dicas que a Ana deu na aula de ansiedade , de deixar duas horas do dia para imprevistos! Eu tinha o hábito de lotar a agenda de afazeres e viver na frustração, aplicando essa técnica sempre que vou trabalhar deixo o celular em outro comodo e vou realizando as atividade em blocos de 2 h e intervalo de 15 minutos para tomar uma água ou café e ai ja vejo as notificações. Ah! e nada de rede social até terminar as atividade do dia. BORA HERDAR !!
Última resposta por Gracielle, -
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Olá Comunidade ! Sou Rafa Esperante , tenho 33 anos , cheia de vontade de viver e de aprender. Entrei no PMP, pois tenho muitos planos, porém não tenho nenhum caminho a traçar. tenho muita dificuldade com a constância, realizo as coisas por 4, 5 dias e tudo se quebra por finais de semanas agitados. E todo inicio de semana se repete... Sou maquiadora e penteadista, também design de sobrancelhas no Retrô Hair há 11 anos ( inclusive cuidava da dignissima Dani nos últimos anos). Me considero responsável, mas percebo que por conta do trabalho , agenda de salão e em domicilio ,nunca consigo organizar os dias que em posso organizar de verdade meus planos. ex. cada c…
Última resposta por Jéssica, -
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Quem será que ganhou o DESAFIO 001 do PMP? Essa é a pergunta que não quer calar, certo herdeiras? Bom, pra começar todas que fizeram exercício essa semana com certeza ganharam muito desse desafio, ganharam mais resistência, mais foco, mais clareza mental, mais leveza, mais dor no corpo tbm kkkkk, e principalmente ganharam mais saúde e mais vitalidade. Então, todas que participaram saíram vencedoras. E já espero que vocês continuem na semana que vem, pois em breve teremos o nosso próximo desafio, que já vou dar SPOILER em outro post aqui já já. Agora, em relação a quem ganhou o nosso tapete de yoga do MÉTODO PMP (que aliás, eu tbm quero o meu, pq tá nov…
Última resposta por Debora Sanders, -
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Boa tarde, herdeiras, como vocês estão? Então, preciso da ajuda de vocês. Eu acordo superanimada e disposta, mas daí, vai dando 16h (horário em que escrevo esse post) e minha energia começa a baixar, um terror. 20h já estou prontíssima para dormir. O que vocês me recomendam para aumentar energia sem ser café? Eu sei que a maioria de nós não somos médicas, mas sempre temos uma dica infalível para os problemas da vida. Obrigada.
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Boa noite herdeiras, cheguei ontem por aqui e vim me apresentar. Me chamo Ana, moro no ES e sou diretora de comunicação em uma agencia que criei há 6 anos, o Studio Casa Folha. Cheguei no limite do que eu desejava a algum anos atras e novos sonhos foram surgindo, entrei aqui para me comprometer e expandir minha empresa, organizar minha vida e me comprometer com meus novos sonhos. Sou graduada em ARTES PLÁSTICAS, também atuo nessa área, as por questões financeiras a agência toma mais tempo da minha vida. Cheguei onde eu queria profissionalmente, agora quero me manter e expandir! Estou amando a energia da comunidade.
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Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Oi pessoal, queria compartilhar com vocês as minhas percepções ao preencher a ferramenta "Minha vida em 100 anos" Confesso que a primeira vez que vi a ferramenta e o tanto de quadradinhos que eu tinha que preencher pensei em pular para a próxima etapa. Mas preencher, cada um deles, além de me fazer lembrar de inúmeras experiências que tive na vida e que estavam escondidas em algum cantinho ali da memória, me fez também conectar vários pontos do que vivi e pensar na importância dessas experiências para chegar onde cheguei, para o lado bom e ruim. Ver a vida numa "tacada só", nessa linha do tempo, parece que faz conectar vários pontos que não tinha me dado conta até e…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Então, não sei se posso falar sobre este assunto aqui, mas qualquer coisa podem redirecionar. Vocês conseguem enxergar quando estão se auto sabotando? Ou quando quer se auto sabotar? Até tempo atras eu não conseguia ver isso. Mas hoje entendi que começo a me sabotar quando eu planejo algo financeiro. É uma loucura. E nos meus projetos pessoais também sou assim. Mas este ano consegui uma façanha: Eu consegui planejar as minhas ferias, desde qual praia eu iria, ate a escolha da pousada e os gastos que teria por lá. Foi uma conquista, para quem não consegue nem planejar o dia-a-dia. Este ano eu vim com vontades de mudanças, de ter o gosto das redeas da mi…
Última resposta por Jéssica, -
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Véspera de Natal e eu aqui inventando moda! 🤦♂️ Enquanto o mundo está embrulhando presente e desenterrando aquele pisca-pisca que só acende metade, eu estou pensando em revolucionar a ceia! 🎄✨ Na minha família, a tradição de Natal é tão forte que parece cláusula de contrato. Todo ano, as mesmas sobremesas: pavê (pra ouvir o clássico "é pavê ou pacumê?"), mousse de maracujá e rabanada. Mas este ano... este ano eu quero causar! Quero sair do básico e entrar para a história das ceias natalinas com uma sobremesa diferente e inesquecível (de preferência, inesquecível pelo sabor e não pelo desastre). 😅 Então, pessoal, quem aí tem uma receita de sobremesa que é sucess…
Última resposta por Dani Ribeiro,
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