-
💎 TOP Herdeiras
-
Conquistas recentes
-
15_51.23_ad256ada.thumb.jpg.bf13780f3aa74fb77ca39850a3b5e6cb.jpg)
💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
955 topicos nesse fórum
-
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 644 visualizações
Olá, Herdeiras! Meu nome é Thaís, tenho 29 anos e sou de Vitória, ES. Sou canceriana com ascendente em Virgem, formada em Engenharia Elétrica pelo Instituto Federal do Espírito Santo e também pós-graduada na área. Atualmente, estou noiva e vou me casar em junho do ano que vem! Eu e meu noivo estamos juntos desde a época da escola, e este casamento será a celebração de 15 anos de uma linda história juntos. Me inscrevi no PMP com o objetivo de organizar minhas metas, alinhar meus pensamentos e aumentar minha produtividade para alcançar os resultados que tanto desejo. Um dos meus principais focos é seguir firme no meu processo de emagrecimento – já eliminei 17kg, m…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 643 visualizações
Oiê herdeiras Aquele aula que tivemos sobre ciclicidade algo que peguei pra mim e está me ajudando demais foi a resposta que tive sobre minha pergunta. Creio que nem todas assistiram mas perguntei o que fazer nos dias que estamos "naqueles dias " para sermos produtivas e aguentar o tranco dos exercícios pq eu fiquei mais lenta , produzi menos , o treino rendeu muuuuuuto menos que o normal , bateu a bad sabe e um desânimo fora do comum rsrs E a resposta que tive foi que não precisamos nos cobrar tanto ! Podemos sim diminuir o ritmo ter outras escolhas de atividades mais leves para esses dias para não perder a rotina , mas não nos cobrar em excesso por re…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 8 respostas
- 642 visualizações
Olá Herdeiras! Me chamo Monique e estou chegando por aqui hoje. Sou carioca da gema, mas moro em SP há quase 20 anos. Trabalhei por mais de 20 anos em grandes agência de propaganda e em áreas de marketing de grandes empresas. Sou formada em Publicidade e Propaganda, mas há 9 anos sai do mundo corporativo e decidi empreender. Todos me acharam meio louca, mas decidi que aquele mundo não me pertencia mais e me joguei no empreendedorismo sem qualquer conhecimento deste universo. Comecei timidamente transformando hobbies em profissão e testando, aprendendo, errando, recomeçando. Há 2 anos passei por um susto quando fui diagnosticada com um câncer de mama em fase inicial. A cur…
Última resposta por Monique Bonelli, -
- 8 respostas
- 642 visualizações
Oi herdeiras, tudo bem? Entrei no PMP em dezembro porém ainda não tinha me apresentado, enfim, vamos lá! Meu nome é Naiane, tenho 27 anos, sou arquiteta (falaria horas sobre isso) e sou do MS! O ambiente em minha volta sempre me impactou, inclusive vi em uma aula no módulo 6, a Dani comentando sobre isso e como podemos melhorar os nossos hábitos dependendo do nosso entorno. Apesar de amar o lado transformador da minha profissão, passei por muitos perrengues e o ano passado foi caótico para mim! Eu tinha uma empresa com um engenheiro (e então namorado), hoje ex-namorado, perdi meus avôs, finalizei um relacionamento de 5 anos e consequentemente, a nossa sociedade, e p…
Última resposta por Thatiane Silva Mena, -
- 3 respostas
- 641 visualizações
Olá, Herdeiras!!! Eu terminei as aulas do PMP essa semana e fiz o meu primeiro planejamento semanal e vim aqui compartilhar um pouco com vocês. Eu me casei ano passado e acreditava que logo fosse engravidar. Meu marido trabalharia e eu seria dona de casa e mãe. Só que isso não aconteceu. Então 6 últimos meses de 2023 foram de muito sofrimento e de quebras de expectativas. E sempre pensando, eu não posso começar nada, porque se eu engravidar terei que parar. Quando começou 2024, eu decidi que iria fazer outras coisas. Comecei a fazer pilates, porque eu tinha engordado e queria pelo menos começar a fazer exercícios. Comecei meu curso de costura e lancei o meu negó…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
- 1 seguidor
- 5 respostas
- 640 visualizações
Hoje Iniciei os estudos do módulo 6! A primeira aula me fez parar para pensar um pouco na minha rotina e nos meus hábitos. Tenho muitos hábitos bons e alguns ruins (rsrsrs). Percebi que eu gosto de ter rotina, ou seja, acordo às 4:30h, vou ao banheiro, raspo a língua, tomo 600 mL de água, me arrumo e sento para estudar. Após 1h de estudos paro, tomo um chá e volto aos estudos por mais 1h. Após as 2h de estudo vou tomar o meu café da manhã e ir trabalhar, seja em home office, seja no laboratório. E essa é a minha rotina da manhã. Eu prezo muito ela e não gosto quando algo me tira dela (a jovem senhora!). Na minha geladeira não encontrei nada para eliminar (amém…
Última resposta por Sofia Peixe, -
- 6 respostas
- 640 visualizações
Calma, calma pessoal! O título é só uma "piadinha meio irônica" pra tornar mais leve um papo meio borocoxô. Afinal, se isso fosse verdade, o que eu estaria fazendo aqui, né?! Mas vem cá que eu vou explicar! Olá, me chamo Ada Medeiros, sou mãe, artista visual, arte-educadora e estudante. Sou formada em Artes e Design pela UFJF e atualmente moro em BH. Aprendi a pintar com a minha mãe e juntas sonhamos com a criação do nosso ateliê-escola, há ANOS! Acontece que desde então, meu pai adoeceu e faleceu, eu me tornei mãe, minha mãe teve câncer e o sonho foi sendo construído devagar, com pequenos passinhos. Até que há um ano atrás, minha mãe também faleceu. Ela me ajudou a…
Última resposta por Debora Sanders, -
- 4 respostas
- 639 visualizações
Oi, pessoal! Comecei hoje a assistir as aulas do curso PMP. Gostaria de me apresentar pra vocês, conforme sugerido no curso 😊. Sou Luíza, sigo a Dani desde quando possuía canal de receitas, tenho inclusive o livro dela que amoooo! Admiro muito o trabalho dela. Vi sobre o curso PMP e me interessei. Estou tendo dificuldades em me planejar, criar metas e ter a disciplina necessária para o que quero realmente alcançar. Estou bastante animada e já achei bem interessante essa comunidade! Bora nessa 🙂
Última resposta por Luiza Horta Paiva, -
- 1 seguidor
- 8 respostas
- 637 visualizações
Hoje é o último dia do mês e também o último dia do desafio #011. Foram 26 planejamentos diários e 03 rituais de domingo (Revisão + Planejamento Semanal). O mês acabou e o desafio também, mas quem vai continuar em fevereiro? Por aqui, já estou com as ferramentas impressas e organizadas para prosseguir em fevereiro. Bora? O time do PMP nos pegou pela mão em Janeiro para realizar o desafio e realmente fazer o que tem que ser feito. É aplicando as ferramentas que nos permite ter clareza e saber exatamente o que precisamos fazer para alcançar nossas metas e realizar nossos sonhos ✨ Espero que em janeiro todas tenham percebido a importância do planejamento…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 636 visualizações
Genteee que tudoooo Essa aula vai me ajudar demais ❣️ Acabei de ler o poder do hábito, pra ser bem precisa um mês atrás .😍 Então vou poder unir o que eu já li que está bem fresquinho com as aulas de agora. Só não vou ler novamente porque já estou iniciando uma leitura que foi um pouco antes de iniciar o curso. Se alguém já leu esse livro bora compartilhar algumas ideias e experiências pois eu sei que não tem como ler esse livro e não ter tido nenhum site ou nenhuma atitude positiva no dia a dia. Bora compartilhar ❤️
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 4 respostas
- 635 visualizações
Olá, herdeiras!! Há um tempo, li o livro "O Poder do Hábito", que a Dani recomendou em uma das aulas. Aprendi algo interessante: os "hábitos angulares", que são aqueles que, se integrados à nossa rotina, podem transformar nossa vida por completo. Enquanto assistia à aula sobre hábitos, me lembrei de como costumava ser quando praticava exercícios regularmente: era mais ativa, procrastinava menos, me organizava melhor e comia de forma mais saudável. Essa reflexão me fez perceber que por muito tempo me negligenciei. Agora, com essas ideias em mente, posso retomar esses hábitos antigos e, assim, caminhar em direção à vida que desejo.
Última resposta por Debora Sanders, -
-
- 5 respostas
- 635 visualizações
"O Método Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo baseado em períodos de 25 minutos (pomodoros) de estudo ou trabalho focado, interrompidos por intervalos de 5 minutos. Após quatro intervalos de estudo consecutivos, são geralmente feitos intervalos mais longos, que podem variar de 15 a 30 minutos. Cada bloco de estudo é chamado de pomodoro, palavra italiana que significa tomate." (Fonte: https://conexao.pucminas.br/blog/dicas/metodo-pomodoro-de-estudo/#:~:text=O Método Pomodoro é um,de 15 a 30 minutos.) Oieeeee herdeiras!! Alguma de vocës usa ou já usou esse método? Usaram para estudar, ler, ou para organizar afazeres em geral? Funcionou bem?…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
-
- 3 seguidores
- 12 respostas
- 635 visualizações
È com muito pesar que venho aqui me despedir dessa comunidade que tem sido e tido muita importância em minha jornada, foi aqui que eu cresci muito mentalmente e aprendi a solucionar problemas e dar inicio a projetos que a muito tempo eu apenas sonhava. Por enquanto não vou conseguir renovar minha inscrição no PMP, mas com certeza já estou me organizando para fazer isso o quanto antes, não posso ficar sem essa comunidade, sem as amizades que conquistei aqui e que muito me inspiraram a querer ser melhor e maior em todos os aspectos e em todas a áreas da vida. Meu coração está apertado e a vontade de chorar é grande, mas sei que as despedidas também fazem parte de noss…
Última resposta por Jérsica, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 631 visualizações
Genteeeee ... Provavelmente deve ter alguma postagem aqui em algum momento sobre nos conhecermos melhor e conhecer o nosso perfil do Instagram. Não sei se é inclusão de link por aqui funciona mas bora testar ? Como no meu Instagram eu já tenho um linktree vinculado com a minha conta fica bem fácil para nós nos seguirmos. Seu link funcionar é só clicar no link abaixo para conhecer meu perfil conforme forem me seguindo eu já sigo em seguida já dou aquela olhada no perfil para conhecer mais sobre você. Se o link abaixo for clicável meu plano deu certo kkkk https://linktr.ee/amoresabor.byiris
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 2 respostas
- 630 visualizações
Estou muito feliz e posso dizer que só não fiz 100% do que pretendia essa semana prq acabei deixando de lado meu alongamento da semana, mas completei com sucesso 99% do que havia planejado fazer nos estudos, trabalho, casa entre outras atividades. Ninguém disse que seria fácil, mas como já ouvi por aqui: Só tem resultados quem suporta o processo!!!
Última resposta por Ludy Carvalho, -
- 2 respostas
- 630 visualizações
Herdeiras, Herdeiros, tudo bem? Há algum tempo sem aparecer por aqui por pura procrastinação e baixa auto estima. Reorganizei a rota pela 3a vez (devo enviar mensagem pela Day que me ajudou), revi aula procrastinação, mas fechei com a MasterClass auto estima blindada, sensacional, e quem não viu, vale à pena demais, durante a aula já fui organizando metas para me valorizar. Nos comentários surgiu a dúvida se havia algum material para enviar, nesse momento não. Como foi sugerido, coloquei na pesquisa, mas eu amo anotar, e as 2 aulas do meu grupo - Rotina e Auto Estima fiz anotações. Deram a ideia para eu fotografar, mas a letra está complicada, vou dig…
Última resposta por Denise Pena De Moraes, -
- 5 respostas
- 629 visualizações
Mas uma vez herdeira, sempre herdeira! É com meu coração apertado porém repleto de carinho que me despeço. Mas seguirei herdando em vida em qualquer lugar que eu passar. Gostaria de agradecer a cada herdeira, saio levando um pedacinho de cada uma. Muitas coisas incríveis aconteceram este ano. Eu conheci a Dani, a Debs e foi muito importante pra mim tudo que vivi dentro da comunidade. Fiz amizades que vou levar para o resto da minha vida! Bati algumas pequenas metas, e isso me deu força pra ter metas mais desafiadoras. Eu fiz uma prova de corrida pela primeira vez, me preparei e corri 7km em 42 min, com uma velocidade que jamais tinha imaginado cons…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 4 respostas
- 628 visualizações
Meu nome é Damaris, tenho 25 anos e sou descendente de japoneses, espanhóis e um pouco de italianos. Fui criada em um ambiente asiático. Sempre fui cobrada para ser a filha perfeita, mas, mesmo tentando, nunca conseguia agradar as pessoas, a ponto de não me conhecer e não saber quem eu era, do que gostava e o que queria me tornar. Isso levou a uma série de fatores que culminaram, em 2019, na minha depressão e no trancamento da faculdade de Psicologia. Viajei, aprendi inglês e melhorei minha autoconfiança durante as experiências da viagem (tive muitas histórias engraçadas). Voltei para o Brasil e me aventurei em São Paulo em 2020. Três semanas depois da minha chegada, ocor…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 3 respostas
- 627 visualizações
Genteeee eu estou em choque aqui e precisava vir compartilhar com vocês! Coloquei como uma das minhas metas, organizar meu modo de atendimento do meu trabalho, pois estou DESDE DO INICIO do ano tentando ajustar tudo de uma forma que o atendimento seja realmente muito bom desde o primeiro contato até a recompra. Mas eu estava toda vez querendo abraçar o mundo, querendo fazer várias das tarefas em 1 dia só. Depois de tomar umas verdades da dona DANI, eu praticamente tatuei na mente: SEJA REALISTA! E então comecei a por essa 'meta' na meta MARTE e eu coloquei que iria realizar todos os passos até dezembro desse ano. E adivinhem, organizando aqui no modo PM…
Última resposta por Jéssica, -
- 1 seguidor
- 3 respostas
- 627 visualizações
Oi Herdeiras! Nossa primeira sexta pós desafio 002 e seguimos com dicas diretamente da minha leitura do momento: Quem pensa enriquece, de Napoleon Hill. Segundo o autor, "todo mundo gosta de fazer o trabalho para o qual é mais adequado". Pensando nisso, e no fato de que, para conquistar o emprego dos sonhos é preciso esforço direcionado e intenção (além de outras coisas), seguem as dicas dadas por ele: 1. Decida exatamente o tipo de emprego que deseja. Se o emprego ainda não existe, talvez você possa criá-lo; 2. Escolha a empresa ou o indivíduo para quem você deseja trabalhar; 3. Estude a empresa com relação a políticas, recursos humanos e opor…
Última resposta por Sarah Brito, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 626 visualizações
Só pra compartilhar que me emocionei muito assistindo a aula "quando o planejamento acaba" em que a Dani apresentou a ferramenta "sua vida em 100 anos". Era ela chorando lá e eu chorando por aqui rsrs Sempre tive a consciência de que o tempo é nosso bem mais precioso, ele não volta atrás e deve ser utilizado sabiamente. Agora, com meus 44, me vejo perguntando se terei tempo suficiente para fazer tudo o que desejo em meus próximos 56 pela frente...
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 1 seguidor
- 8 respostas
- 626 visualizações
Quem nunca deixou para dormir tarde para terminar aquela série ou responder uns e-mails? Mas sabia que roubar horas do sono é como roubar energia do seu corpo? ⚡ A gente precisa descansar para recarregar as baterias e acordar disposta para mais um dia! Uma noite de sono de Herdeira: Adeus, telas: Celular, tablet e TV são vilões do sono! Deixe-os de lado pelo menos uma hora antes de dormir. Alimentação leve: Evite alimentos pesados e estimulantes como café e chocolate perto da hora de dormir. Seu corpo agradece! Evite água: Um pouco antes de dormir evite beber água. Acordar muitas vezes para ir ao banheiro atrapalha a qualidade do sono. …
Última resposta por Amanda Hikari, -
- 1 seguidor
- 3 respostas
- 623 visualizações
Herdeiras e herdeiros, bom dia! Na aba COMECE AQUI tem um aviso da Sarah sobre espaços abertos ao público, (todos podem ver de fora, mesmo que não sejam da comunidade) e espaços fechados, que somente nós, após entrar com o perfil conseguimos ver. Eu li esse aviso. Mas por muitas vezes esqueci dele e postei fotos ou assuntos que gostaria que ficasse no privado e coloquei no papo de herdeira sem pensar nisso. Então, quero chamar atenção de vocês para essa questão da privacidade da aba PAPO DE HERDEIRA, vai que mais alguém esqueceu disso que nem eu 🫠 Alguém mais já tinha reparado nisso? Beijos
Última resposta por Ramony Queiroz, -
- 2 seguidores
- 4 respostas
- 623 visualizações
A masterclass de ontem com o Edson foi um divisor de águas! Ele nos compartilhou processos valiosos para que possamos liderar nossos negócios de forma estratégica e alcançar resultados extraordinários. ✨ Os 3 pilares para o sucesso:🤑 Aumento da Receita: Explorar novos caminhos e expandir novos canais de venda é fundamental para fazer a empresa crescer. Redução de Custos: Diminuir gastos significa aumentar o lucro. Redução de Tempo: Economizar tempo é tão importante quanto economizar custos. A importância de compartilhar: Ao compartilhar esses pilares com a equipe, criamos um ambiente de colaboração e inovação, onde todos trabalham em di…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 4 respostas
- 623 visualizações
Herdeiras, que conteúdo maravilhoso que a @Bia Tomielo trouxe na live de hoje.🤩 Anotei muitas informações, algumas já tinha até visto em outros lugares, mas não tinha entendido muito bem. Mas a Bia explicou muito bem, a didática dela é maravilhosa e me agregou muito conhecimento. Achei bem interessante, que o conteúdo foi de muito valor, tanto para pessoas que trabalham na área de marketing digital, mas também para quem quer construir autoridade e compartilhar conteúdos relacionados ao nicho e serviço. Quem mais saiu da live com ensinamentos para aplicar em seus negócios? Compartilha aqui com a gente o que mais te chamou atenção na live hoje. Quem…
Última resposta por Dani Olgas,
.png)
.png.0497ed556f151a7f42752ee2e859cec8.png)
