-
💎 TOP Herdeiras
-
Conquistas recentes
-
💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
957 topicos nesse fórum
-
- 6 respostas
- 777 visualizações
Boa tarde! Preciso compartilhar com a comunidade... comecei o curso PMP e não consegui finalizar os módulos ainda, mas a parte inicial de Metas Pessoais foi tão marcante e importante, que me fez parar de culpar o invisível e começar a agir verdadeiramente. Hoje compartilho com vocês que em menos de 2 meses: - Melhorei o relacionamento com 100% da minha equipe - Entrei de sócia na empresa que trabalho há 8 anos (experiência na área 18 anos) - Implantei rotina de atividade física 4x semana - Implantei meta de leitura (intercalando leitura de aprendizado e leitura amena) - Melhorei meu relacionamento e comunicação com meu marido e filha, p…
Última resposta por Gracielle, -
- 1 seguidor
- 8 respostas
- 775 visualizações
Muitas vezes, focamos tanto em nossos objetivos e tarefas que acabamos esquecendo de agradecer pelas metas já alcançadas, pelos bons hábitos que adquirimos, pelo sorriso das pessoas que amamos ou até mesmo pelas pequenas tarefas cotidianas, como tirar a mesa do café do café da manhã.😍 Certa vez, li um texto que dizia que, se temos louça para lavar, é porque temos refeições e momentos compartilhados com que amamos. É uma ideia simples, mas na correria dos nossos dias esquecemos de comemorar e agradecer por essas pequenas coisas da vida. Acordar todos dias e agradecer por mais um dia, por mais uma chance de recomeçar e de mudar o que não queremos mais, além de pod…
Última resposta por Ingrid Sartori, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 775 visualizações
Olá, Herdeiras! Meu nome é Thaís, tenho 29 anos e sou de Vitória, ES. Sou canceriana com ascendente em Virgem, formada em Engenharia Elétrica pelo Instituto Federal do Espírito Santo e também pós-graduada na área. Atualmente, estou noiva e vou me casar em junho do ano que vem! Eu e meu noivo estamos juntos desde a época da escola, e este casamento será a celebração de 15 anos de uma linda história juntos. Me inscrevi no PMP com o objetivo de organizar minhas metas, alinhar meus pensamentos e aumentar minha produtividade para alcançar os resultados que tanto desejo. Um dos meus principais focos é seguir firme no meu processo de emagrecimento – já eliminei 17kg, m…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 5 respostas
- 773 visualizações
Olá, herdeiras! Meu nome é Michele, tenho 44 anos, sou mãe da Bruna (26 anos), Vinicius (23 anos) e Manuela (4 anos). Me tornei mãe aos 17 anos, o que fez com que meus sonhos e objetivos próprios ficassem de lado. Desenvolvi obesidade depois da primeira gravidez e aos 30 anos, fiz uma cirurgia bariátrica, seguida de complicações que quase me levaram à morte, mas que também trouxeram mudanças, como a busca por terapia e atividade física. Conheci meu atual esposo (Carlos) aos 32 anos, meu primeiro amor, e nos casamos rapidamente. Durante muitos anos, não consegui identificar meus interesses, pulando de curso em curso e aos 34 anos, acabei no curso de Nutrição na Macken…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 8 respostas
- 773 visualizações
Quem nunca deixou para dormir tarde para terminar aquela série ou responder uns e-mails? Mas sabia que roubar horas do sono é como roubar energia do seu corpo? ⚡ A gente precisa descansar para recarregar as baterias e acordar disposta para mais um dia! Uma noite de sono de Herdeira: Adeus, telas: Celular, tablet e TV são vilões do sono! Deixe-os de lado pelo menos uma hora antes de dormir. Alimentação leve: Evite alimentos pesados e estimulantes como café e chocolate perto da hora de dormir. Seu corpo agradece! Evite água: Um pouco antes de dormir evite beber água. Acordar muitas vezes para ir ao banheiro atrapalha a qualidade do sono. …
Última resposta por Amanda Hikari, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 772 visualizações
Oi, sou a Fernanda, iniciei o PMP faz pouco tempo. Sempre segui a Dani nas redes sociais, dês dos primórdios e sempre admirei e me inspirei em sua coragem. Inclusive fiz faculdade de gastronomia por conta da inspiração dela. E quando ela começou a falar sobre o curso, sempre tive interesse e agora deu certo! Tenho várias funções mãe, enfermeira, gastrologa, esposa, filha, irmã, amiga.... E sou amiga, dedicada, decidida, leal e comprometida, mas no processo entre maternidade e casamento eu me perdi de mim mesma. E busco com o PMP me reencontrar. As aulas que assisti ate agora já deram um norte do tanto que é profundo o método e o quanto o autoconhecimento é…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 772 visualizações
No modulo 4.5 da Dani, ela fala sobre o mentalidade fixa e mentalidade de crescimento. E vou te falar que eu ja sentia que eu era de crescimento, mas as nao tinha a certeza de que eu realmente SOU ! Eu fiz o teste e deu 99% de mentalidade de crescimento, apesar de ter 2 questoes voltadas para o meu trabalho atual em ser de mentalidade fixa. Quero deixar registrado esse momento de certeza na minha vida.
Última resposta por Laila Vieira Neves, -
- 8 respostas
- 771 visualizações
Nossa mente é como uma esponja, absorvendo tudo que vivemos por aí: experiências, aprendizados, ensinamentos e vivências nos mais variados ambientes. Com o tempo, isso vai moldando nossa maneira de pensar e a visão que temos de nós mesmos. Mas se você está buscando uma transformação de vida e quer conquistar novos objetivos, é hora de dar um upgrade na sua mente! Isso significa dar novos significados para as situações que você vive e construir uma nova autoimagem, que combine com a pessoa incrível que você está se tornando. ✨ Na aula da roda da vida, a ferramenta é perfeita para te ajudar nessa jornada. Nela, você vai analisar cada área da sua vida, definir meta…
Última resposta por Ana Flávia, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 768 visualizações
Olá Herdeiras e herdeiros, Eu precisava vir aqui relatar para vocês como a meditação tem me trazido resultados bons e rápidos. No módulo 6.6 a Dani propõe mini desafios, e de acordo com a minha roda da vida que preenchi no módulo 5, eu escolhi cuidar da minha saúde mental por causa da nota baixa no equilíbrio emocional, a cada ciclo menstrual eu fico muito negativa na TPM, choro por qualquer coisa, brigo com o meu marido, perco a paciência com as crianças, e assim vai. Meu marido e eu estamos passando por alguns desafios financeiros porque ele escolheu trocar de emprego e começamos a consumir rapidamente as nossas reservas, e eu estava brigando diariamen…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 5 respostas
- 764 visualizações
Meninas hoje tive que tomar uma decisão que me parece dar uma passo atrás pois quero investir no meu marketing, mas o financeiro não bateu! Tive que dispensar um dos dias da diarista, e o nosso professor particular de defesa pessoal, uma coisa que eu amava fazer com as minhas filhas, mas infelizmente por hora vamos ter que parar. Tenho a consciência de que é para um bem maior e que é passageiro. Investimento em marketing é caro porém super necessário.
Última resposta por Ludy Carvalho, -
- 4 respostas
- 763 visualizações
Oi, pessoal! Comecei hoje a assistir as aulas do curso PMP. Gostaria de me apresentar pra vocês, conforme sugerido no curso 😊. Sou Luíza, sigo a Dani desde quando possuía canal de receitas, tenho inclusive o livro dela que amoooo! Admiro muito o trabalho dela. Vi sobre o curso PMP e me interessei. Estou tendo dificuldades em me planejar, criar metas e ter a disciplina necessária para o que quero realmente alcançar. Estou bastante animada e já achei bem interessante essa comunidade! Bora nessa 🙂
Última resposta por Luiza Horta Paiva, -
- 2 seguidores
- 4 respostas
- 760 visualizações
Herdeiras me conta aqui qual o mehor dia pra o nosso primeiro encontro online? A votação será encerrada dia 21/04 (domingo) às 23:00h. 😘
Última resposta por Jérsica, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 760 visualizações
Só pra compartilhar que me emocionei muito assistindo a aula "quando o planejamento acaba" em que a Dani apresentou a ferramenta "sua vida em 100 anos". Era ela chorando lá e eu chorando por aqui rsrs Sempre tive a consciência de que o tempo é nosso bem mais precioso, ele não volta atrás e deve ser utilizado sabiamente. Agora, com meus 44, me vejo perguntando se terei tempo suficiente para fazer tudo o que desejo em meus próximos 56 pela frente...
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 759 visualizações
Oiê herdeiras Aquele aula que tivemos sobre ciclicidade algo que peguei pra mim e está me ajudando demais foi a resposta que tive sobre minha pergunta. Creio que nem todas assistiram mas perguntei o que fazer nos dias que estamos "naqueles dias " para sermos produtivas e aguentar o tranco dos exercícios pq eu fiquei mais lenta , produzi menos , o treino rendeu muuuuuuto menos que o normal , bateu a bad sabe e um desânimo fora do comum rsrs E a resposta que tive foi que não precisamos nos cobrar tanto ! Podemos sim diminuir o ritmo ter outras escolhas de atividades mais leves para esses dias para não perder a rotina , mas não nos cobrar em excesso por re…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 5 respostas
- 759 visualizações
Olá Herdeiras! Cá estou eu de novo para comentar sobre a aula de Mentalidade Fixa e Mentalidade de Crescimento! Para mim o teste deu mais para mentalidade de crescimento, mas uma das respostas que eu dei e que se encaixam em mentalidade fixa, definitivamente é um ponto que preciso melhorar! Adorei que o livro que a Dani indicou, eu comprei há um tempo quando ela postou nos Stories! Tudo bem que eu nunca comecei a ler, mas agora tenho certeza que será a primeira leitura após eu conseguir concluir o PMP, ou mesmo durante ele, assim que eu terminar o livro que comecei a ler esta semana. Eu amei demais ela dizendo que "Se sente a última bolacha do pacote".…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 7 respostas
- 758 visualizações
Achei ótimo isso , até mudei minha opinião sobre Brownies:
Última resposta por Vanessa Silva Neves, -
- 5 respostas
- 758 visualizações
Mas uma vez herdeira, sempre herdeira! É com meu coração apertado porém repleto de carinho que me despeço. Mas seguirei herdando em vida em qualquer lugar que eu passar. Gostaria de agradecer a cada herdeira, saio levando um pedacinho de cada uma. Muitas coisas incríveis aconteceram este ano. Eu conheci a Dani, a Debs e foi muito importante pra mim tudo que vivi dentro da comunidade. Fiz amizades que vou levar para o resto da minha vida! Bati algumas pequenas metas, e isso me deu força pra ter metas mais desafiadoras. Eu fiz uma prova de corrida pela primeira vez, me preparei e corri 7km em 42 min, com uma velocidade que jamais tinha imaginado cons…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 6 respostas
- 756 visualizações
Olá, herdeiras! ✨ Hoje queremos conversar sobre um assunto que transforma a alma. Sabemos que as sinceronas são aquelas frases que ficam cravadas na nossa mente. São como uma pedra que divide um rio em duas direções: uma direção dá para uma cascata mortal e outra para a margem de um lago cristalino... que só cabe a você decidir qual direção vai seguir. E, não poderíamos deixar de lembrar, que nossa rainha @dani noce é especialista nelas. 🔪 Chacoalhar a realidade de outra pessoa pode fazê-la abrir os olhos. E acreditamos que ainda precisamos abrir os nosso para muitas coisas. Sabemos que o meio em que vivemos influencia muuito nossas ações, pensamentos …
Última resposta por Sarah Brito, -
-
- 5 respostas
- 750 visualizações
"O Método Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo baseado em períodos de 25 minutos (pomodoros) de estudo ou trabalho focado, interrompidos por intervalos de 5 minutos. Após quatro intervalos de estudo consecutivos, são geralmente feitos intervalos mais longos, que podem variar de 15 a 30 minutos. Cada bloco de estudo é chamado de pomodoro, palavra italiana que significa tomate." (Fonte: https://conexao.pucminas.br/blog/dicas/metodo-pomodoro-de-estudo/#:~:text=O Método Pomodoro é um,de 15 a 30 minutos.) Oieeeee herdeiras!! Alguma de vocës usa ou já usou esse método? Usaram para estudar, ler, ou para organizar afazeres em geral? Funcionou bem?…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
-
- 6 respostas
- 747 visualizações
Boa noite Herdeiras! Vim aqui cumprir a primeira tarefa que é me apresentar, e sim, para mim é um desafio pois sou muito tímida. Me chamo Joana e já comprei o curso a pelo menos 2 meses, iniciei e parei, mas agora estou retomando. Tenho 25 anos, trabalho em uma agência de mkt e abri uma empresa junto com meu marido e minha melhor amiga, também na área de mkt! Tenho um filho de 9 anos (sim, fui mãe adolescente) e há poucas semanas descobri o diagnóstico de TDAH severo. Estou em tratamento já, o que está me ajudando a entender diversos problemas que tive com constância ao longo da vida. Decidi me mover e fazer o que tem que ser feito, planejar para crescer!
Última resposta por Dani Olgas, -
.thumb.jpeg.0d35019724ed4fffb1e87224c1b8297e.jpeg)
Como Sua História Molda Sua Relação com o Dinheiro – E Como Você Pode Transformá-la
por Carol Rodrigues- 6 respostas
- 746 visualizações
Muita gente acha que problemas financeiros vêm apenas da falta de planejamento. Mas a verdade é que nossa relação com o dinheiro tem muito a ver com nossas emoções e experiências, principalmente da infância. Eu vivi isso na pele. Quando criança, tive momentos de medo e insegurança. Passei por situações em que o dinheiro significava ausência, incerteza e até necessidade. Cresci sem referências sobre organização financeira, e isso refletiu nas minhas escolhas adultas. Sempre gastei sem pensar, sem conseguir guardar, e não entendia o motivo. Só quando comecei a estudar comportamento financeiro percebi que minhas escolhas estavam ligadas ao que vivi quando era pequena. …
Última resposta por Debora Paes, -
- 5 respostas
- 746 visualizações
Olá herdeiras! Me chamo Glenda e estou iniciando o PMP. Moro em Brasília. Sou CLT e estudo para concursos. Estou me reformulando e me encontrando depois da morte do meu pai, sou solteira e não tenho filhos.
Última resposta por Glenda Silveira Martins, -
- 2 seguidores
- 7 respostas
- 746 visualizações
Olá herdeiras! Me chamo Mayara e sou a mais nova herdeira dessa comunidade linda! Sou doutoranda em química pela Universidade Estadual de Londrina, tenho 32 anos e gosto de sinceridade, de levar as coisas a sério e quando coloco algo na cabeça, vou até o fim, sempre me empenhando para dar certo, desistir nunca é o foco! Em 2018 comecei um hobby em artesanato e em 2019 decidi transformá-lo em algo lucrativo e estava dando certo, mas em 2020, com a pandemia as vendas caíram e, devido a outros problemas, ele voltou a ser apenas um hobby. Por ser muito criativa em vários aspectos, ter muitas ideias legais e ser proativa para realizar as tarefas que me proponho a faz…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 745 visualizações
Genteee que tudoooo Essa aula vai me ajudar demais ❣️ Acabei de ler o poder do hábito, pra ser bem precisa um mês atrás .😍 Então vou poder unir o que eu já li que está bem fresquinho com as aulas de agora. Só não vou ler novamente porque já estou iniciando uma leitura que foi um pouco antes de iniciar o curso. Se alguém já leu esse livro bora compartilhar algumas ideias e experiências pois eu sei que não tem como ler esse livro e não ter tido nenhum site ou nenhuma atitude positiva no dia a dia. Bora compartilhar ❤️
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
- 4 respostas
- 743 visualizações
Herdeiras, que conteúdo maravilhoso que a @Bia Tomielo trouxe na live de hoje.🤩 Anotei muitas informações, algumas já tinha até visto em outros lugares, mas não tinha entendido muito bem. Mas a Bia explicou muito bem, a didática dela é maravilhosa e me agregou muito conhecimento. Achei bem interessante, que o conteúdo foi de muito valor, tanto para pessoas que trabalham na área de marketing digital, mas também para quem quer construir autoridade e compartilhar conteúdos relacionados ao nicho e serviço. Quem mais saiu da live com ensinamentos para aplicar em seus negócios? Compartilha aqui com a gente o que mais te chamou atenção na live hoje. Quem…
Última resposta por Dani Olgas,
.png)
.png.0497ed556f151a7f42752ee2e859cec8.png)
.thumb.jpeg.0d35019724ed4fffb1e87224c1b8297e.jpeg)
