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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
885 topicos nesse fórum
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Oiii herdeiras, sou nova por aqui, comecei o PMP ontem e hoje vim me apresentar. Sou Alice, 28 anos, arquiteta e urbanista, especialista em design de interiores. Sou formada há 3 anos e meio, porém nesse tempo minha vida sofreu mudanças bruscas de direção, comecei trabalhando em uma loja de materiais de construção com a ideia de conseguir projetos por lá, mas depois de um tempo senti que aquele não era o ambiente certo pra mim. Como estava meio perdida e decepcionada, estudei e passei em um concurso completamente fora da minha área, aceitei o desafio, larguei a arquitetura e me joguei de cabeça, até perceber que aquilo não era pra mim, eu não gostava de absolutamente…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá Herdeiras 🙂 Me chamo Alessandra, tenho 30 anos, sagitariana, e no momento, com a cabeça em confusão! Uma das partes mais desafiadoras para mim é a apresentação pessoal, eu sempre fico em dúvida o que e como escrever, o que e até que ponto compartilhar.. nasci no interior do Rio Grande do Sul e mudei para Porto Alegre para fazer faculdade, e moro aqui desde então.. Como hobbye e até válvula de escape pratico Crossfit e me aventuro no Padel, AMO viajar e tenho problema com estagnação de rotina/vida/hábitos - me sinto presa e entediada com facilidade. Sou arquiteta de formação, e atuo na área tem 06 anos. Inicialmente tive um escritório em sociedade…
Última resposta por Ester Vale, -
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Bom dia, Herdeiras! Me chamo Ana Paula, cheguei agora e já estou adorando o que vi até aqui. Tenho 30 anos, tenho uma empresa de Consultoria no mercado de energia no RS, estamos no mercado a dois anos e crescendo muito. Decidi pelo Método pois hoje tenho diversas tarefas diferentes, muitas ideias pra tirar do papel mas pouca execução. Tenho certeza de que vou aprender como focar nos meus projetos e fazê-los crescer. Desejo muito sucesso à todas vocês e que possamos, como diz a Dani, herdar em vida!
Última resposta por Jamyle Sotti Nunes, -
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Momento liberal místico…🔮 Primeiro dia útil do último mês do ano. Bora pensar no próximo ciclo! Um novo ciclo está diante de você, cheio de possibilidades e oportunidades. É hora de alinhar suas intenções e transformar desejos em ações. Para começar, escolha uma palavra que represente a essência do que deseja para este ano, ela será sua bússola para guiar cada passo. 🤩 Visualize para Conquistar! Crie um moodboard inspirador no seu celular usando imagens do Pinterest ou outras referências que simbolizem tudo o que você quer realizar: sucesso profissional, bem-estar, conexões, aventuras ou qualquer outro objetivo. Deixe essas imagens refletirem a vida que v…
Última resposta por Elaine Pastore, -
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Olá herdeiras! Me chamo Mayara e sou a mais nova herdeira dessa comunidade linda! Sou doutoranda em química pela Universidade Estadual de Londrina, tenho 32 anos e gosto de sinceridade, de levar as coisas a sério e quando coloco algo na cabeça, vou até o fim, sempre me empenhando para dar certo, desistir nunca é o foco! Em 2018 comecei um hobby em artesanato e em 2019 decidi transformá-lo em algo lucrativo e estava dando certo, mas em 2020, com a pandemia as vendas caíram e, devido a outros problemas, ele voltou a ser apenas um hobby. Por ser muito criativa em vários aspectos, ter muitas ideias legais e ser proativa para realizar as tarefas que me proponho a faz…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Hoje Iniciei os estudos do módulo 6! A primeira aula me fez parar para pensar um pouco na minha rotina e nos meus hábitos. Tenho muitos hábitos bons e alguns ruins (rsrsrs). Percebi que eu gosto de ter rotina, ou seja, acordo às 4:30h, vou ao banheiro, raspo a língua, tomo 600 mL de água, me arrumo e sento para estudar. Após 1h de estudos paro, tomo um chá e volto aos estudos por mais 1h. Após as 2h de estudo vou tomar o meu café da manhã e ir trabalhar, seja em home office, seja no laboratório. E essa é a minha rotina da manhã. Eu prezo muito ela e não gosto quando algo me tira dela (a jovem senhora!). Na minha geladeira não encontrei nada para eliminar (amém…
Última resposta por Sofia Peixe, -
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Oi, Herdeiras! Como estão? Como falei pra vocês no tópico do clube do livro (onde estamos lendo e discutindo "Hábitos Atômicos"), estou reassistindo as aulas do módulo 6. Fazer isso agora, em paralelo com a leitura do livro, e depois da mudança de consciência adquirida até aqui no PMP, tem elevado o nível de maturidade e entendimento sobre a minha rotina à outro nível. Pensando nisso, propus as meninas que estavam no clube essa semana a seguinte reflexão: Quem eu quero ser daqui a 60 dias? E em 1 ano? E em 5 anos? E em 10 anos? Quais hábitos quero ter estabelecidos em minha rotina, de forma a fazerem parte da minha identidade? E quais hábitos …
Última resposta por Gracielle, -
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Olá Herdeiras e Herdeiros! A ideia do desafio do mês é manter a alimentação o mais limpinha possível inclusive nas refeições que não serão postadas, né?! Assim acredito que teremos resultados ainda melhores. Para contribuir com aquele dia em que dá vontade de um docinho, ou pra salvar a TPM sem por tudo a perder vou deixar o link de uma receitinha que postei aqui na comunidade tempos atrás. São bolinhas de cacau que ficam uma delícia e são super fáceis de fazer. Espero que gostem. 😘
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Tenho 41 anos, sou personal trainer, recém divorciada e em 2024 eu aumentei muito o numero de alunos externos e ainda abri um Studio de personal na minha casa junto com uma amiga. Hoje inauguramos o mesmo studio num lugar maior e com mais visibilidade e já tivemos muito retorno pelas redes sociais e pessoalmente. Agora minha questão é: preciso do dinheiro dos personais pra pagar as contas mas também preciso estar no estudio pra fazer ele crescer...tô muito na dúvida do que fazer. Deem suas opiniões sinceras!
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Wallpaper feito para me inspirar 😁 (acabei de ver a aula 9.10 🥰) A minha palavra de ordem é sem dúvida organização. Seja da casa, do corpo, da mente, do trabalho ... da vida! 🙂
Última resposta por Gracielle, -
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É isso mesmo, no mês de Junho inteiro me dediquei as tarefas do desafio 004 e a cada dia eu me envolvia mais na comunidade e vi cada conteúdo lindo que me rende excelentes insights que aos poucos fui retirando o hábito de ficar horas no Instagram. Eu de vez em quando faço detox e desinstalo o Insta e passo geralmente 30 dias sem, porém o Insta acaba sendo um lugar em que consumo alguns conteúdos e onde cultivo alguns networking que me resulta em trabalhos, mas eu DETESTO me pegar olhando stories e reels sem sentido. Desde que comecei o PMP reorganizei os meus horários e estudo em horários pré definidos com o desafio 004 eu passei a incluir um novo horário para os pos…
Última resposta por Dani Noce, -
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Moderadoras, se esse tópico não for aqui ou se estiver equivocada me avisem por favor. Vamos ao assunto: no momento acredito que uma ajuda extra possa ser necessária para me auxiliar. Se alguém tiver indicação de psicóloga on-line ou presencial em Goiânia para compartilhar eu agradeço. Boa semana, herdeiras.
Última resposta por Mariana Guimarães, -
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Nossa mente é como uma esponja, absorvendo tudo que vivemos por aí: experiências, aprendizados, ensinamentos e vivências nos mais variados ambientes. Com o tempo, isso vai moldando nossa maneira de pensar e a visão que temos de nós mesmos. Mas se você está buscando uma transformação de vida e quer conquistar novos objetivos, é hora de dar um upgrade na sua mente! Isso significa dar novos significados para as situações que você vive e construir uma nova autoimagem, que combine com a pessoa incrível que você está se tornando. ✨ Na aula da roda da vida, a ferramenta é perfeita para te ajudar nessa jornada. Nela, você vai analisar cada área da sua vida, definir meta…
Última resposta por Ana Flávia, -
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Olá, herdeiras!! Há um tempo, li o livro "O Poder do Hábito", que a Dani recomendou em uma das aulas. Aprendi algo interessante: os "hábitos angulares", que são aqueles que, se integrados à nossa rotina, podem transformar nossa vida por completo. Enquanto assistia à aula sobre hábitos, me lembrei de como costumava ser quando praticava exercícios regularmente: era mais ativa, procrastinava menos, me organizava melhor e comia de forma mais saudável. Essa reflexão me fez perceber que por muito tempo me negligenciei. Agora, com essas ideias em mente, posso retomar esses hábitos antigos e, assim, caminhar em direção à vida que desejo.
Última resposta por Debora Sanders, -
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Quem aí já está pensando nesse prêmio do desafio 005? 🧐 Imagine só: você, cruzando os corredores da Supernova, como se estivesse em um filme do digital, e de repente...BUM! Paulo Cuenca, Raul Sena e nada mais nada menos, do que a nossa Top Herdeira, @Dani Noce, alguns dos sócios por trás do sucesso da empresa, bem na sua frente! Prepare-se! Será um dia de tirar o fôlego:🚀 Acesso VIP: a oportunidade de ter uma conversa exlcuisva com a Dani. (já prepara o caderno para anotar tudo). Mergulhe na rotina da Supernova: conheça como tudo acontece, conheça a Bia Henriques, Deia, Day e toda a equipe que faz a empresa brilhar. (quem lembra da masterclass…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Oi herdeiras e herdeiros!! Eu ando refletindo bastante sobre o desafio desse mês, dei uma surtada esses dias como alguns perceberam, e em breve vou falar um pouco aqui sobre o q estou tirando de lição de tudo isso e usando pro meu crescimento pessoal. Mas eu queria agora falar sobre uma das descobertas que fiz recentemente: trocar o busão pela bike. Pra mim, esse foi um hábito angular, pq me ajudou a otimizar meu tempo de transporte, está me fazendo economizar mais de 10 reais por dia que eu gastava com o busão, e eu amo pedalar na orla ouvindo música ou alguma aula do pmp… me ajuda a pensar, refletir, e até meditar! Estou con…
Última resposta por Jamyle Sotti Nunes, -
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Chegamos na metade do ano e chegou a hora de fazer o checkpoint semestral.👊 Avaliar o seu plano de ação, suas tarefas, comemorar as conquistas, recalcular a rota do que não foi feito e definir novas tarefas. O checkpoint te ajuda a verificar se você está no caminho certo e também serve para te deixar feliz, por tudo que está fazendo para realizar suas metas. 😍 É como um pit stop no meio da sua jornada, pra você avaliar o que já fez, o que falta e o que pode melhorar. ️ Te ajuda a não perder o foco e a manter a disciplina, ver quais estratégias estão te levando pra frente e quais precisam de um ajuste na rota.🎯 Ah! E não esqueça de comemorar suas c…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Oi Herdeiras. Cheguei ontem e não consigo parar de assistir as aulas, além dos conteúdos serem extremamente relevantes, são tão bem gravados e tudo nitidamente feito para realmente ajudar e inspirar, estou feliz demais pela oportunidade de estar aqui, é na verdade um privilégio poder ter começado esse método ainda esse ano, que apesar de muitas conquistas foi um dos anos mais desafiadores da minha vida. Esse método foi um investimento muito pensado e aguardado, estou empolgada para fazer acontecer tendo a Dani e essa equipe que vem me inspirando de tantas formas pelas redes, poder estar aqui me traz energia, e esperança. O título de oi que escolhi: "quebrando o gelo …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Quem mais acha que deve ter repeteco dessa Live de ontem ! Mas a proposta é a seguinte - Quem esteve na live ontem teve a cabeça explodindo de tanto aprendizado! Porém eu foquei MT no meu momento fase da vida da empresa na fase da construção e MT coisa fiquei curiosa outras coisas tive dúvida e outras anotei. Vamos compartilhar aqui o que aprendemos o que mais foi impactante e também as dúvidas para nos ajudarmos . Vamos lá eu começo com uma dúvida . Primeiramente eu achei muito interessante a parte em que fala que temos que mostrar sim os dados da empresa para o funcionário que até então naturalmente temos o intuito de omitir para não m…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
O primeiro encontro do PMP Black, tudo que eu precisava, mas nem sabia que precisava. 😀
por Dani Ribeiro-
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Hoje quero compartilhar a minha experiência como Herdeira.🤩 Desde que entrei para PMP, muitas coisas mudaram para melhor na minha vida. Logo no início já comecei a assistir às aulas, aplicar as ferramentas e ser muito assídua na comunidade. As trocas de experiências e apoio das outras Herdeiras foram fundamentais para me tornar 1% melhor a cada dia e me aproximar das minhas conquistas. Já conquistei alguns dos objetivos iniciais e agora estou focada em conquistar outros. E aí que entra o PMP Black, quero acelerar meu plano de ação, e a oportunidade de participar dos encontros vai fazer toda a diferença na minha jornada. Adorei a energia e a troca entre as Herde…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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- 323 visualizações
De voltaaaa na comunidade, gente linda! Como estão por aí? Passei os últimos dias em uma mini férias e é impressionante como o descanso faz bem, né? Parece que voltei com energia o suficiente pra lançar um foguete no espaço. Brincadeiras à parte, essa é uma dica importante: respeitem o tempo de descanso de vocês. Já tive fases que trabalhava bastante aos finais de semana e até mais tarde e garanto que hoje sou mais produtiva respeitando meus horários. É claro que existem fases e em alguns momentos precisamos nos dedicar mais que outros, mas encontrar um tempinho fixo pro descanso é fundamental. Como que é a rotina de relaxamento de vocês por aí? Vocês…
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Olá Herdeiras, meu nome é Fabíola Helena Zanrosso do Nascimento Grapiuna Pereira, simmmm meu nome já é de herdeira kkkk de alguma família de monarcas por aí. Entrei no curso, pois acredito que nesse momento da minha vida, por mais que ela esteja no rumo certo, o que me falta é um pouco mais de organização e velocidade de ação. Me considero uma pessoa organizada, porém acredito que eu possa ser ainda mais e isso vai gerar mais velocidade nos acontecimentos da minha vida. Sou um pouco metódica e linear (como diz minha terapeuta) e isso me atrapalha, pois quando algo sai do meu planejamento acabo me perdendo e demoro demais para voltar ao meu foco, acredito que aqui tam…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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- 323 visualizações
Olá herdeiras, tudo bem? Então, estou bem devagar e sempre aqui no PMP, e cheguei no segundo exercício vc em foco e eu vi que eu não faço nada que não estou afim, eu realmente não me obrigo a fazer coisas para os outros que eu não quero fazer, alguém mais chegou nesta conclusão?
Última resposta por Dani Ribeiro, -
A rotina de bons hábitos é uma luz que brilha intensamente nos dias mais desafiadores. ✨
por Dani Ribeiro- 1 seguidor
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- 321 visualizações
Em meio às tempestades da vida, ter uma estrutura de bons hábitos nos proporciona a força necessária para nos reerguermos. Hoje, a @Dani Noce compartilhou em seus stories uma poderosa reflexão: é justamente em momentos difíceis que a rotina que ela cuidadosamente construiu se torna um farol, guiando-a para o centro e para enfrentar os desafios. 🙏 Sabemos que hábitos como a prática de atividades físicas, uma alimentação equilibrada, yoga e meditação são fundamentais para a nossa saúde e bem-estar. Mas o que muitos ainda não perceberam é que é precisamente nos dias mais complexos que esses hábitos exercem seu poder transformador. São aqueles breves momentos dedic…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Sexta-feira a noite e estou como? Criando vergonha na cara e começando esse treinamento estou sedenta para aplicar na minha vida. Finalizei a compra dia 01/03 e até agora não tinha iniciado. Nada mais justo que usar uma sexta-feira a noite para aula inaugural né não? Prazer herdeiras Geórgia Maciel aqui. :)
Última resposta por Jady Teixeira,
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