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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
958 topicos nesse fórum
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"O Método Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo baseado em períodos de 25 minutos (pomodoros) de estudo ou trabalho focado, interrompidos por intervalos de 5 minutos. Após quatro intervalos de estudo consecutivos, são geralmente feitos intervalos mais longos, que podem variar de 15 a 30 minutos. Cada bloco de estudo é chamado de pomodoro, palavra italiana que significa tomate." (Fonte: https://conexao.pucminas.br/blog/dicas/metodo-pomodoro-de-estudo/#:~:text=O Método Pomodoro é um,de 15 a 30 minutos.) Oieeeee herdeiras!! Alguma de vocës usa ou já usou esse método? Usaram para estudar, ler, ou para organizar afazeres em geral? Funcionou bem?…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Wallpaper feito para me inspirar 😁 (acabei de ver a aula 9.10 🥰) A minha palavra de ordem é sem dúvida organização. Seja da casa, do corpo, da mente, do trabalho ... da vida! 🙂
Última resposta por Gracielle, -
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Meninas só vim compartilhar uma conquista. Ontem recebi uma mensagem dizendo que fui indicada para receber uma premiação de destaque no ramo da beleza. Estou tão feliz e vim aqui compartilhar essa conquista com vocês.
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Quem nunca pensou… E se…? E se eu tivesse aquilo? Faria assim. E se pudesse? Faria desse ou daquele jeito. Há quem utilize muito o recurso “Tempo” imaginando como agiríamos em condições ideais. Por outro lado, há quem rejeite completamente a ideia do "Se". "Ah, isso não existe!", é o que dizem. E você, atualmente faz parte de qual time? Você faz parte do time que imagina como as coisas seriam se tudo fosse favorável? Ou do time que acredita que o "Se" simplesmente não tem lugar na vida? A verdade é que adotar um posicionamento extremo, seja sobre algo simples como esse termo ou em qualquer outro aspecto da vida, pode limitar nossa cap…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Hoje é 1º de abril. Dizem por aí que é o dia da mentira. Mas, se tem uma mentira perigosa de verdade, é aquela que a gente conta pra nós mesmas. A gente finge que tá tudo bem naquela relação que já perdeu o brilho. Se convence de que aquele trabalho ainda faz sentido. Insiste num projeto que já não conversa mais com o que a gente quer viver. E o pior: acredita que não dá conta de mudar. Mas aqui no PMP a gente aprendeu uma coisa poderosa: a maior mentira de todas é acreditar que não somos capazes de realizar o que desejamos. Porque quando a gente tem um plano, se compromete com ele e entra em ação, o que parecia impossível vira só o próximo passo. Entã…
Última resposta por Elaine Pastore, -
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Olá {H's}! Hoje eu pensei muito sobre o que traria para vocês, qual seria a reflexão... Porque eu não estou legal, na quinta, recebi uma notícia péssima que tem afetado tudo e ontem, quando eu ainda estava jogando beach volei veio a confirmação. Eu perdi uma pessoa muito importante para mim, que me acompanhou por quase todas as fases da minha vida, eu tinha 8 anos quando nos conhecemos e ele 11 anos. Ele era simpático e previsível, eu era "grossa" e imprevisível, ele era animado e amigo de todo mundo, eu era séria e de poucos amigos, ele era disperso, eu focada... e quem diria que de tanta desigualdade surgiria uma amizade que atravessou uma geração inteira! Eu …
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá herdeiras, tudo bem? Então, estou bem devagar e sempre aqui no PMP, e cheguei no segundo exercício vc em foco e eu vi que eu não faço nada que não estou afim, eu realmente não me obrigo a fazer coisas para os outros que eu não quero fazer, alguém mais chegou nesta conclusão?
Última resposta por Dani Olgas, -
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Tão habitual e rotineiro é desistir das metas traçadas na virada do ano que existe até um nome para isso: Quitter’s Day. Ele acontece ali, no final da segunda semana de janeiro. Mas, para os mais persistentes, há um segundo marco de desistência: HOJE. Isso mesmo! Quem conseguiu segurar firme até aqui, mesmo sem um plano de ação claro, costuma chegar ao final de março sem fôlego. Mas não se trata apenas de desistência. Na maioria das vezes, o que falta é um plano de ação que realmente faça sentido para a rotina de cada um. Se a empolgação de pular as sete ondinhas pode te motivar por até três meses, imagina só o que a DISCIPLINA pode fazer por você! Lemb…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Olá Herdeiras! Hoje eu assisti a masterclass com a @Dani Ribeiro sobre ciclicidade feminina! Só posso dizer uma coisa! Assistam! Quem ainda não assistiu, assista! Aprendi muitas coisas, achei bem interessante a parte em que a Dani fala sobre as fases do nosso ciclo menstrual e faz comparação com as estações do ano. É bem interessante! Lá a Dani explica direitinho sobre o fato da sua menstruação não atrasar, mas sim o tempo de ovulação ser outro. Tem muita coisa legal. Os pilares da vida Olgas, outro ponto muito importante! E foi muito incrível saber que o Olgas vem da avó dela e, a partir do nome dela, veio os pilares da vida Olgas. A Dani é inspi…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá, herdeiras! ✨ Hoje queremos conversar sobre um assunto que transforma a alma. Sabemos que as sinceronas são aquelas frases que ficam cravadas na nossa mente. São como uma pedra que divide um rio em duas direções: uma direção dá para uma cascata mortal e outra para a margem de um lago cristalino... que só cabe a você decidir qual direção vai seguir. E, não poderíamos deixar de lembrar, que nossa rainha @dani noce é especialista nelas. 🔪 Chacoalhar a realidade de outra pessoa pode fazê-la abrir os olhos. E acreditamos que ainda precisamos abrir os nosso para muitas coisas. Sabemos que o meio em que vivemos influencia muuito nossas ações, pensamentos …
Última resposta por Sarah Brito, -
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Já imaginou ter uma cozinha e o momento de cozinhar todo baseado no PMP? É o não e Herdar em vida?✨ Já perceberam como a @Dani Nocetem compartilhado sobre a importância de ter uma vida saudável? Pois é, se alimentar bem, fazer atividades físicas e ter uma rotina de autocuidado, é a base para alcançarmos nossas metas e viver o cenário de vida que a gente deseja. Ter uma boa alimentação te dá disposição, foco para conquistar seus objetivos e te deixa com aquela energia elevada para aproveitar a vida ao máximo! E o melhor: quando a gente cuida da alimentação, tudo na nossa vida parece fluir melhor. É como se as pecinhas do quebra-cabeça se encaixassem direitinh…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras, como estão? Para quem entrou recentemente ou não está muito ligado nos últimos eventos, eu tive a honra de ser a ganhadora do desafio 007 - de empreendedorismo entre todas as demais herdeiras que deram o sangue no desafio do mês passado. E como prêmio, eu ganhei 1 hora de consultoria com algum especialista do SuperNova. Mas antes de contar como foi a consultoria, deixa eu explicar um pouco do contexto. Sou ilustradora, e atuo em dois mercados totalmente distintos: Ilustração científica e aquarelas. Para o desafio, decidi focar nas ilustras científicas, visto que em agosto consegui várias encomendas e quis aproveitar o gás para continua…
Última resposta por Amanda Hikari, -
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E a primeira vez que uso o tracker de habitos nesse mes de janeiro e olha comi ficou, espero nesse mes de fevereiro melhorar
Última resposta por Clarice Nunes Batista, -
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Herdeiras, eu fui ler as apresentações da nossa comunidade e digo a todas....Eu fiquei maravilhada!!! temos engenheiras, psicólogas, empresárias, professoras de Yoga e muito mais....não consigo expressar a felicidade de estar com pessoas tão diferentes e ao mesmo tempo, todas nós buscando melhorar a cada dia e essas trocas são demais!!!! Sei que tenho muito que aprender e me inspiro nas histórias, me emociono com os depoimentos....Estou amando!!! Contem comigo no que precisar e vamos juntas rumo a 2025 e sei que ele será maravilhoso para todas nós!!!! Bjus
Última resposta por Ana Flávia, -
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Bom dia {H’s}! Hoje o texto vai ser uma mistura de aromas e saudades! Sabe aquele aroma que você sente e de repente você é transportada para uma época diferente? E sente aquela saudade, aquele quentinho no coração de uma época que era, não mais fácil, mas mais leve, talvez, mais inocente... Hoje em dia eu não tenho essa sensação com tanta frequência, ter cheiros que nos remetem a momentos passados, não temos tempo para sentir saudades. Talvez seja por causa das demandas do dia a dia, cada vez maiores, da correria dos dias, parece que estamos sempre correndo. Já parou para pensar nisso? Correndo tanto que nem percebemos os odores que nos remetem a esses momen…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oi, galera! Sou a Sirley, capricorniana determinada e moradora nativa de Balneário Camboriú. Sou casada, moro em um sítio e compartilho minha rotina com três companheiros de quatro patas: o Bolinho, a Tigresa e a filhinha deles, a Tuca. Minha trajetória profissional começou cedo, aos 15 anos, fundei meu primeiro negócio e, desde então, sempre me dediquei muito ao trabalho. Nos últimos anos, atuei como gestora em uma agência de performance, liderando um time de 52 pessoas. Por muito tempo, coloquei minha carreira em primeiro plano e, nessa jornada, acabei me deixando de lado. Hoje, estou acima do meu peso e percebo que essa desconexão comigo mesma reflet…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras!! Hoje último dia de 2024 e serve para fazermos uma reflexão e olhar para nosso planejamento de 2025. Eu já disse e vou repetir estou muito feliz por fazer parte desta comunidade, e sei que agora é só o começo, que tenho que me movimentar e que tudo depende de mim.... e eu sei que aqui estamos todas buscando melhorar em diversas áreas de nossas vidas e estou na torcida por cada uma de nós. Desejo que 2025 seja um ano de muitas realizações e conquistas para nós e já consigo visualizar os depoimentos cheios de bençãos. Um bjo e se cuidem!!
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Olá, Herdeiras!!! Eu terminei as aulas do PMP essa semana e fiz o meu primeiro planejamento semanal e vim aqui compartilhar um pouco com vocês. Eu me casei ano passado e acreditava que logo fosse engravidar. Meu marido trabalharia e eu seria dona de casa e mãe. Só que isso não aconteceu. Então 6 últimos meses de 2023 foram de muito sofrimento e de quebras de expectativas. E sempre pensando, eu não posso começar nada, porque se eu engravidar terei que parar. Quando começou 2024, eu decidi que iria fazer outras coisas. Comecei a fazer pilates, porque eu tinha engordado e queria pelo menos começar a fazer exercícios. Comecei meu curso de costura e lancei o meu negó…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Alô, Herdeiras! O canal de viagens mais amado do Brasil voltou com tudo, e preparem-se para surpresas incríveis!🤩 Calma aí! Para quem não está entendendo nada, vou explicar! A Dani tinha um canal de viagens no youtube, o maior da América Latina, e foi nessa época que ela foi ficando mais conhecida na internet. O canal saiu de cena por um tempo, e agora está de volta! Mas nesse tempo de pausa, a Dani não ficou parada, ela se dedicou a área da vida profissional, planejou suas metas, aplicou tudo que ela ensina no PMP, e nesses últimos anos com muita disciplina se tornou uma empresária de sucesso. E agora foi o momento do canal voltar! A Dani tá ON, mais g…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Meu nome é Damaris, tenho 25 anos e sou descendente de japoneses, espanhóis e um pouco de italianos. Fui criada em um ambiente asiático. Sempre fui cobrada para ser a filha perfeita, mas, mesmo tentando, nunca conseguia agradar as pessoas, a ponto de não me conhecer e não saber quem eu era, do que gostava e o que queria me tornar. Isso levou a uma série de fatores que culminaram, em 2019, na minha depressão e no trancamento da faculdade de Psicologia. Viajei, aprendi inglês e melhorei minha autoconfiança durante as experiências da viagem (tive muitas histórias engraçadas). Voltei para o Brasil e me aventurei em São Paulo em 2020. Três semanas depois da minha chegada, ocor…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Quem mais acha que deve ter repeteco dessa Live de ontem ! Mas a proposta é a seguinte - Quem esteve na live ontem teve a cabeça explodindo de tanto aprendizado! Porém eu foquei MT no meu momento fase da vida da empresa na fase da construção e MT coisa fiquei curiosa outras coisas tive dúvida e outras anotei. Vamos compartilhar aqui o que aprendemos o que mais foi impactante e também as dúvidas para nos ajudarmos . Vamos lá eu começo com uma dúvida . Primeiramente eu achei muito interessante a parte em que fala que temos que mostrar sim os dados da empresa para o funcionário que até então naturalmente temos o intuito de omitir para não m…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
O primeiro encontro do PMP Black, tudo que eu precisava, mas nem sabia que precisava. 😀
por Dani Olgas-
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Hoje quero compartilhar a minha experiência como Herdeira.🤩 Desde que entrei para PMP, muitas coisas mudaram para melhor na minha vida. Logo no início já comecei a assistir às aulas, aplicar as ferramentas e ser muito assídua na comunidade. As trocas de experiências e apoio das outras Herdeiras foram fundamentais para me tornar 1% melhor a cada dia e me aproximar das minhas conquistas. Já conquistei alguns dos objetivos iniciais e agora estou focada em conquistar outros. E aí que entra o PMP Black, quero acelerar meu plano de ação, e a oportunidade de participar dos encontros vai fazer toda a diferença na minha jornada. Adorei a energia e a troca entre as Herde…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Herdeiras, que conteúdo maravilhoso que a @Bia Tomielo trouxe na live de hoje.🤩 Anotei muitas informações, algumas já tinha até visto em outros lugares, mas não tinha entendido muito bem. Mas a Bia explicou muito bem, a didática dela é maravilhosa e me agregou muito conhecimento. Achei bem interessante, que o conteúdo foi de muito valor, tanto para pessoas que trabalham na área de marketing digital, mas também para quem quer construir autoridade e compartilhar conteúdos relacionados ao nicho e serviço. Quem mais saiu da live com ensinamentos para aplicar em seus negócios? Compartilha aqui com a gente o que mais te chamou atenção na live hoje. Quem…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oi, Herdeiras! Como estão? Como falei pra vocês no tópico do clube do livro (onde estamos lendo e discutindo "Hábitos Atômicos"), estou reassistindo as aulas do módulo 6. Fazer isso agora, em paralelo com a leitura do livro, e depois da mudança de consciência adquirida até aqui no PMP, tem elevado o nível de maturidade e entendimento sobre a minha rotina à outro nível. Pensando nisso, propus as meninas que estavam no clube essa semana a seguinte reflexão: Quem eu quero ser daqui a 60 dias? E em 1 ano? E em 5 anos? E em 10 anos? Quais hábitos quero ter estabelecidos em minha rotina, de forma a fazerem parte da minha identidade? E quais hábitos …
Última resposta por Gracielle, -
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Boa tarde herdeiras ! PMP em ação 😎 Puderem hoje e Me direcionar com alguma outra informação eu agradeço pois nós agimos às vezes de acordo com o que sabemos mas às vezes vocês têm uma visão de fora que eu não tenha então vamos lá... Hoje está sendo um desafio pois está sendo um dia agitado então foi dia de colocar tudo o que eu aprendi na prática ! Assisti só até o modulo 3 E resolvi assistir TD de novo anotando os pontos altos das aulas. Só que hj foi dia de pedidos encomendas e alinhar toda nova rotina com o trabalho de sábado que as vzs é de boa e as vzs não rsrs . Vamos lá - fiz a agenda ontem a noite 🙏🏽 Uma super vitória pra m…
Última resposta por Debora Sanders,
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