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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
953 topicos nesse fórum
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Herdeiras do céu, Domingo à noite, faz uns dias que comecei a implementar mudanças na minha rotina. Como sabem entrei no desafio hard de exercício físico, depois de muitos anos completamente sedentária, voltei a treinar, resultado: estou toda partida. Não há parte nenhuma do meu corpo que não esteja completamente dolorida. É interessante como a nossa mente nos prega peças, eu acreditava que não estava em tão má forma física, no entanto, aqui estou eu. Por isso mesmo, hoje sai um pouco da rotina, acordei um pouco mais tarde, e fiz apenas uma caminhadinha leve. No entanto, e apesar de ter entrado no PMP há muito pouco tempo, acho que posso dizer que já sinto difer…
Última resposta por Jéssica, -
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Hoje a reflexão foi mais tarde, mas foi!! Esse final de semana foi bem corrido por aqui e tive algumas coisas a se pensar, vou trazer, na reflexão de hoje, o que achei mais interessante... Anteriormente eu refleti sobre como temos que mudar o que fazemos para, com o tempo, mudar quem somos e, tem uma frase que transmite um pouco dessa ideia que é: "Finja até conseguir ser!". Mas essa frase sempre me pareceu errada (lá vamos nós de polêmica rsrsrs). Porque fingir, me aprece mentir para outras pessoas sobre quem você é e, para mim, me soa fraco, falso, errado. Por que não comunicar que está querendo mudar e tentado ser X coisa. Tem tantas pessoas que podem se in…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Oi herdeiras!! Estou tão feliz de estar aqui compartilhando um pouco da minha história com vocês. O PMP veio para agregar ainda mais a mudança de vida que eu estou vivendo. Sou psicóloga e há quatro anos eu estive no fundo do poço. Antes da pandemia eu comecei a trabalhar como coordenadora de uma Casa Abrigo, o que me cobrou um preço muito alto mentalmente, emocionalmente e fisicamente. O trabalho era muito delicado, pensem que eu trabalhava com crianças RN à cinco anos de idade que passaram por situações dos mais diversos tipos de agressões e vulnerabilidades. Em 2020, uma situação X fez o meu corpo cair direto ao poço, eu vi uma criança quase falecer em meus …
Última resposta por Day Moreira, -
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Alguns sininhos tocaram aqui! Minha cabeça está assim depois dessa aula 🤯🤯🤯 Conteúdo valiosíssimo e inspirador, hoje tive a primeira virada de chave. Ao finalizar o módulo, reservei um tempo para refletir e fiz algumas perguntas. Ao encarar o desafio da procrastinação, percebi a importância de compreender suas raízes. Foi uma experiência desafiadora confrontar a realidade, mas crucial para iniciar algumas mudanças. Primeira reflexão: Quem sou eu, o que me engaja para o meu propósito e o que estou buscando? Pode até parecer óbvio, mas na hora de responder, você realmente tem clareza? Foi nesse ponto que percebi todas as coisas que deixei de lado quando entr…
Última resposta por Jéssica, -
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Oi, pessoal! Passando aqui para fazer uma apresentação rápida: me chamo Talitta, sou de SP, mas moro há 12 anos na Europa, sendo 7 deles na Suíça. Tenho 39 anos e já estou craque em levar capote da vida, levantar e tentar novamente. Já fui chef de cozinha, sommelière de vinhos e hoje sou contadora e responsável pelo RH de uma empresa de investimentos em Genebra. Sou leonina, casada com um virginiano (esse povo já vem com o PMP de fábrica, né?!), e temos uma filha escorpiana de 5 anos. Aprendi a ter disciplina mais tarde na vida (do que gostaria) e hoje sei como bons hábitos e organização são revolucionários. Decidi fazer o PMP pois amo aprender e gostaria de ens…
Última resposta por Jéssica, -
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Oieee Passando aqui pra deixar o link da minha rotina do Hooponopono, meditações e orações. A quem possa interessar 🥰 Abaixo livros que eu indico para a prática e entendimento.
Última resposta por Flavia Rubio, -
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Você já tentou esticar uma cartolina que ficou muito tempo enrolada? Você abre, tenta deixar reta, mas ela insiste em voltar pro formato curvado. Então dobramos ela do lado oposto. E, depois de um tempo, ela finalmente encontra um meio-termo e fica plana. Muitas vezes começamos algo com muita empolgação, damos nosso melhor no início, fazemos acontecer, mas daí, a rotina acontece, a empolgação some e o fazer acontecer estagna. Nos falta ânimo e a vida simplesmente acontece. Você falha um dia e pensa que um dia não faz tanta diferença, mas daí se vê falhando novamente e novamente e sua vida vira um eterno deixa para lá e, o que era para ser um fluxo constante de melhor…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá Herdeiras 🙂 Me chamo Alessandra, tenho 30 anos, sagitariana, e no momento, com a cabeça em confusão! Uma das partes mais desafiadoras para mim é a apresentação pessoal, eu sempre fico em dúvida o que e como escrever, o que e até que ponto compartilhar.. nasci no interior do Rio Grande do Sul e mudei para Porto Alegre para fazer faculdade, e moro aqui desde então.. Como hobbye e até válvula de escape pratico Crossfit e me aventuro no Padel, AMO viajar e tenho problema com estagnação de rotina/vida/hábitos - me sinto presa e entediada com facilidade. Sou arquiteta de formação, e atuo na área tem 06 anos. Inicialmente tive um escritório em sociedade…
Última resposta por Ester Vale, -
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Genteeeee ... Provavelmente deve ter alguma postagem aqui em algum momento sobre nos conhecermos melhor e conhecer o nosso perfil do Instagram. Não sei se é inclusão de link por aqui funciona mas bora testar ? Como no meu Instagram eu já tenho um linktree vinculado com a minha conta fica bem fácil para nós nos seguirmos. Seu link funcionar é só clicar no link abaixo para conhecer meu perfil conforme forem me seguindo eu já sigo em seguida já dou aquela olhada no perfil para conhecer mais sobre você. Se o link abaixo for clicável meu plano deu certo kkkk https://linktr.ee/amoresabor.byiris
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Check list é vida ... Vendo essa aula eu percebi que de alguma forma eu já fazia isso. Quando eu estava na GOL e precisava viajar nas férias eu não consigo imaginar alguém que viaje sem ter um check list. O check list vai desde a calcinha até o hotel reservado. Casa meias até o local que eu vou visitar. Eu sempre faço lista de compras pois se não a gente gasta mais do que deve KKK Mas agora aprendi a fazer de uma forma mais profissional e mais chique mais herdeira. Como diz a Dani em algumas aulas já já vai ter check list rotina e plano de ação para a hora do vamos ver 😂😂😂 Vou fazer o check point com o mozão das noites que já tivemos no mê…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Genteee que tudoooo Essa aula vai me ajudar demais ❣️ Acabei de ler o poder do hábito, pra ser bem precisa um mês atrás .😍 Então vou poder unir o que eu já li que está bem fresquinho com as aulas de agora. Só não vou ler novamente porque já estou iniciando uma leitura que foi um pouco antes de iniciar o curso. Se alguém já leu esse livro bora compartilhar algumas ideias e experiências pois eu sei que não tem como ler esse livro e não ter tido nenhum site ou nenhuma atitude positiva no dia a dia. Bora compartilhar ❤️
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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- 219 visualizações
Olá {H's}. Primeiramente, gostaria de dizer que nem tudo são flores e o que postamos nas redes sociais não é nem 1% dos perrengues que passamos no off line... Nas redes sociais mostramos os louros, mas e os perrengues? E as angústias e aflições? Digo isso, porque hoje quando sentei para finalizar algumas coisas da minha tese me deu um desânimo... Eu estava super empolgada fazendo as copys dos amigurumis, os novos projetos, desenvolvendo a big idea para a pré-venda, as estratégias de vendas, fazendo roteiros e programando posts que conversei com a Bianca na mentoria com ela... Mas daí, veio a hora de parar de fazer essas coisas para finalizar a tese, afinal, pr…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Salve pessoal! Tudo bem? Acabei de completar a aula 7.12. Aqui estão as minhas metas: Vou reescrever aqui porque não sei quantos coneseguirão entender a minha letra kkk 1. Estudar um módulo da faculdade por mês. Porque eu quero avançar na minha carreira e um diploma é o primeiro passo. Programar minha agenda, assistir as aulas e fazer as avaliação. 2. Me mudar para o Brasil em Junho de 2025. Porque eu quero construir minha vida e carreira no Brasil. Passar o meu cargo atual, planejar a logística da mudança e estruturar vida profissional. 3. Aumentar minha renda mensal para 5 mil reais. Porque eu precisa ter condições de me sustentar e ter o mínimo…
Última resposta por Dani Noce, -
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Olá, pessoal! Sou a Bia, tenho 33 anos, sou designer de formação e atualmente sou servidora pública. Sou casada com um marido muito parceiro, que me incentiva sempre a buscar meus objetivos de vida. Temos uma bebê linda maravilhosa de um aninho. Chegamos em uma fase da maternidade em que me sinto "mais eu" de novo para ir atrás do que desejo. Me considero uma pessoa extremamente organizada e disciplinada, porém, quando sei onde quero chegar. Ando meio bloqueada profissionalmente. Sempre tive o desejo de ter algo próprio para suprir meu lado criativo, que o serviço público não me proporciona (apesar de me proporcionar outras coisas muito boas). Meu desejo com o PMP …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Eu estava pensando que eu não tinha ninguém (homem) para fazer o desafio 14... Então, parei para refletir... O desafio 14 não precisa de um homem para ser realizado, eu preciso fazer com alguém que eu ame, certo? Então, decidi escolher a pessoa que eu mais amo no mundo todo! EU MESMA!!! rarsrsrs Por que não nos lembrarmos de nos amar, cuidar e de sermos gentis com nós mesmas? Escrever uma carta, nos levar para passear, nos levar para dançar, enfim... É melhor com alguém, claro! Mas na falta, não podemos deixar de aproveitar! Temos que lembrar de nos mimar também! Então... Bora enfrentar esse desafio por mim mesma! Kkkk Eu não …
Última resposta por Elaine Pastore, -
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- 325 visualizações
Meu nome é Alcione, tenho 49 anos, e estou muito animada por fazer parte do programa PMP e dar esse passo importante na minha vida. Após refletir profundamente sobre a necessidade de priorizar minha evolução pessoal e profissional, tomei a decisão de investir em mim mesma, adquirindo o curso no dia 26/12. Acredito que este é o momento de transformar minha rotina, as escolhas que faço e a forma como lido com o meu trabalho e com as frustrações que surgem no meu caminho. Ao longo do último ano, venho acompanhando o trabalho da Dani no Instagram, e me identifiquei profundamente com a forma objetiva e focada com que ela aborda a vida. A maneira como ela se organiza, se priori…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Módulo super importante pra assistir muitass vezes!!! Cada momento é uma descoberta, do que podemos melhorar, do que devemos manter e principalmente, o que precisamos abandonar para alcançar mais resultados!! RESILIÊNCIA é a palavra chave para não desistir em cada obstáculo dessa transformação que almejo. Amando cada minuto dos vídeos, explodindo a cabeça e tendo certeza que valeu cada centavo desse investimento! A ferramenta da sua vida em 100 anos foi um momento muito lindo, onde pude relembrar minha trajetória e planejar quadradinhos muito coloridos pela frente!! Pintei quadradinhos pretos para acontecimentos tristes e difíceis, como a perda da…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bom dia Herdeiras. Não vi ninguém aqui falando sobre a Mandala Lunar, mas se alguém já falou serei repetitiva. Eu vi no mês passado (ainda não tinha visto) a Masterclass sobre ciclicidade feminina que a @Dani Olgas ministrou aqui em 2024. E lá ela comentou que usava essa Mandala Lunar para anotar o ciclo e alguma informações importantes, mas nem chegou a mostrar a estrutura da Mandala. Curiosa que sou, fui pesquisar a respeito e tive a sorte de ainda encontrar exemplares a venda. Pedi a minha, que chegou na quinta-feira. Amei ela, achei linda, mas como eu iria viajar naquele dia deixei ela em casa e não via a hora de chegar para voltar a conhecer a entender…
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 498 visualizações
Olá Herdeiras!! Hoje último dia de 2024 e serve para fazermos uma reflexão e olhar para nosso planejamento de 2025. Eu já disse e vou repetir estou muito feliz por fazer parte desta comunidade, e sei que agora é só o começo, que tenho que me movimentar e que tudo depende de mim.... e eu sei que aqui estamos todas buscando melhorar em diversas áreas de nossas vidas e estou na torcida por cada uma de nós. Desejo que 2025 seja um ano de muitas realizações e conquistas para nós e já consigo visualizar os depoimentos cheios de bençãos. Um bjo e se cuidem!!
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Olá {H's}! Hoje aconteceu algo comigo que eu, instantaneamente peguei o celular para ligar para meu amigo e só me dei conta de que ele não atenderia quando caiu na caixa postal. Primeiro veio a vontade de mandar uma mensagem no whats o xingando... rsrsrsrs como sempre fazíamos quando um não atendia o outro, uma mensagem assim: (Hey, está dando na esquina para não atender a ligação sem ser por whats?) Tínhamos um código, se fosse importante, ligaríamos por ligação normal, sem ser por whats e se o outro não puder atender, manda a mensagem com o emoji 😶🌫️. Mas daí me dei conta que ele jamais atenderá novamente, ele morreu... E agora, depois de um mês, senti o vazio, o v…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Boa tarde, colegas. Criei vergonha na cara, ou melhor perdi a vergonha e fiz o primeiro post no Instagram. Pq os demais, que por sinal foram no total de 03 , foram todos alguém fazendo por mim. Apesar de fazer muitas pesquisas pelo instagram para projetar, sempre fui muita travada na hora criar para o meu próprio perfil. Vergonha, medo e por aí vai... E é com vergonha mesmo que venho pedir para dar uma forcinha lá no perfil. Podem me enviar sugestões e críticas para melhorar as próximas. Beijos @lais_detalha
Última resposta por Ester Vale, -
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Era uma vez uma mulher... Ela vivia na correria, prazos, filhos, metas, boletos. Quando a Páscoa chegava, era sempre a mesma coisa: corre-corre no mercado atrás do ovo "mais recheado pelo menor preço", fotos de chocolates nas redes sociais e, claro, aquele sentimento de culpa logo depois do exagero. 🐇 Mas naquele ano, algo diferente aconteceu. Na sexta-feira antes da Páscoa, ela sentou no sofá, exausta, com uma caixa de bombons no colo. Ao invés de devorar tudo num piscar de olhos, ela respirou fundo e ficou ali, olhando pra embalagem dourada refletindo a luz da sala. Pela primeira vez, se perguntou: por que todo ano eu entro nesse automático? Talvez f…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Oi, Herdeiras! Como estão? Como falei pra vocês no tópico do clube do livro (onde estamos lendo e discutindo "Hábitos Atômicos"), estou reassistindo as aulas do módulo 6. Fazer isso agora, em paralelo com a leitura do livro, e depois da mudança de consciência adquirida até aqui no PMP, tem elevado o nível de maturidade e entendimento sobre a minha rotina à outro nível. Pensando nisso, propus as meninas que estavam no clube essa semana a seguinte reflexão: Quem eu quero ser daqui a 60 dias? E em 1 ano? E em 5 anos? E em 10 anos? Quais hábitos quero ter estabelecidos em minha rotina, de forma a fazerem parte da minha identidade? E quais hábitos …
Última resposta por Gracielle, -
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Hoje cedo eu estava conversando com uma amiga e ela disse a frase: "... empreender não é para amadores!" Depois disso e de tudo o que foi discutido na conversa fiquei me perguntando se estou sendo uma amadora empreendendo ou se sou criadora de conteúdo apenas! 🤦♀️ Mas pensando bem, criadores de conteúdo, são empreendedores também, certo? Afinal eles também vendem e também lucram com algum produto! Mesmo que você não tenha um produto, ou que esteja vivendo apenas disso ou ainda que você só tenha uma forma de monetização, você ainda assim é empreendedora, certo? A meu ver o que muda entre criadores de conteúdos e empreendedores é a sua mentalidade e, con…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
- 1 seguidor
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- 436 visualizações
A diferença entre estar ocupada e ser produtiva está na qualidade do tempo que você investe em cada tarefa. 🕰️ Estar ocupada não é sinônimo de produtividade. O tempo, nosso recurso mais valioso, exige planejamento e foco para ser bem utilizado. Ao direcionar suas energias para tarefas estratégicas, você avança rumo aos seus objetivos e colhe os frutos do seu trabalho. Cada momento é único e irrepetível, por isso, é fundamental definir prioridades e investir seu tempo no que realmente importa.🎯 A produtividade consciente é a arte de gerenciar seu tempo de forma estratégica. Ao focar em tarefas essenciais e resultados concretos, você sai da roda viva e experi…
Última resposta por Stela Veiga,
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