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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
957 topicos nesse fórum
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Boa noite Herdeiras! Conversando com a Amanda no instagram eu me lembrei de algo que eu fazia muito quando eu não sabia o que postar no feed ou nos stories do instagram. Achei legal compartilhar esse conhecimento com vocês. Pode ser útil para você que tem dificuldade em criar conteúdo no instagram, conteúdo bom que o seu público quer ver! Eu antigamente fazia isso com mais frequência e agora que estou mudando o público alvo, terei que voltar a fazer! rsrsrs Eu criei o hábito de abrir caixinha de perguntas pelo menos 1x na semana para ver o que o meu público quer saber, seja do meu trabalho, seja sobre minha rotina, meus hábitos etc. Tem caixinha com p…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Herdeiras! Feliz e abençoado 2025 para nós e nossas famílias! Agradeço a Deus por todos desafios! Por tudo que contribuiu para eu chegar até aqui e conhecer vocês! Vamos em frente!!!!! Perseverando !!!!! Aprendendo! Não vejo a hora do nosso próximo encontro no café! Um abraço carinhoso!
Última resposta por Elaine Pastore, -
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Olá herdeiras! Li esse texto, gostei, me fez refletir e resolvi compartilhar com vcs! Você está segurando uma xícara de café, quando alguém chega e encosta ou balança seu braço, fazendo com que derrame o café por todo lado. Por que você derramou o café? Bem, porque alguém encostou em mim, é claro! Resposta errada. Você derramou o café porque o café estava na xícara. Se dentro houvesse chá, você teria derramado chá. O que quer que esteja dentro da xícara é o que será derramado. Portanto, quando a vida chega e balança você (algo que, com certeza, irá acontecer), seja o que for que esteja dentro de você ir…
Última resposta por Ana Flávia, -
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Olá, herdeiras! Tudo bem?? Sou a Paula Oliveira, tenho 39 e quase nos 40 já (em breve o novo ciclo começa), moro em Belo Horizonte, e tenho uma empresa de Sindicatura Profissional. Procrastinei um pouco até começar firme no método PMP e estou super animada!!! Muito feliz em estar nesta comunidade com vocês!
Última resposta por Jéssica, -
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Quem aí já está pensando nesse prêmio do desafio 005? 🧐 Imagine só: você, cruzando os corredores da Supernova, como se estivesse em um filme do digital, e de repente...BUM! Paulo Cuenca, Raul Sena e nada mais nada menos, do que a nossa Top Herdeira, @Dani Noce, alguns dos sócios por trás do sucesso da empresa, bem na sua frente! Prepare-se! Será um dia de tirar o fôlego:🚀 Acesso VIP: a oportunidade de ter uma conversa exlcuisva com a Dani. (já prepara o caderno para anotar tudo). Mergulhe na rotina da Supernova: conheça como tudo acontece, conheça a Bia Henriques, Deia, Day e toda a equipe que faz a empresa brilhar. (quem lembra da masterclass…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Pessoal, como vocês estão minha cabeça ta borbulhando depois dessa live de hoje aqui na comunidade, bom não sabia que um relacionamento tem tanto detalhe, e legal saber mesmo sendo solteira igual eu, para quando se comprometer com alguém saber exatamente o que fazer. Mas também percebi que alguns pontos da live pode ser levado para outras áreas, as suas prioridades do dia a dia vai te fazer chegar naquele lugar entendendo o que você tem que fazer, e como fazer, e um processo lento que requer tempo e planejamento. Então força gente pois nós vamos conseguir, se nós priorizarmos os nossos objetivos.
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Oi Herdeiras! Hoje vim fazer tarefa de casa da professora @Dani Noce hahahahah Acabei de assistir a aula 6.1 sobre hábitos e rotinas e confesso que essa aula me bateu mais que todas as outras juntas! Como eu apanhei nessa aula! Terminei e fui até tomar um banho para me recompor! Não sei como não fiquei com os olhos roxos de santo soco! hahahahaha Bom! Por aqui 2025 será um ano de desafios enormes! Porque eu tenho toda uma rotina para retomar e criar! Preciso mudar meus hábitos alimentares, tirar de casa o que não posso comer, porque isso também vai interferir na alimentação do marido e filho. Preciso escrever a rotina diária, pa…
Última resposta por Dani Olgas, -
Mudança
por Sandra Oneda-
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Olá! Estou aqui para cuidar de um lado do meu perfil q é a procrastinação. Espero q esse curso me incentive através da organização a projetar e desenvolver minhas metas e objetivos. Hoje eu agradeço por tudo q vivi as experiências q adquiri, pois são elas q me fizeram ter visão para projetar um novo caminhar. Enquanto há vida a esperança e sonhos. E meu tempo é o hoje não o ontem.
Última resposta por Bia Henriques, -
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Chegamos na metade do ano e chegou a hora de fazer o checkpoint semestral.👊 Avaliar o seu plano de ação, suas tarefas, comemorar as conquistas, recalcular a rota do que não foi feito e definir novas tarefas. O checkpoint te ajuda a verificar se você está no caminho certo e também serve para te deixar feliz, por tudo que está fazendo para realizar suas metas. 😍 É como um pit stop no meio da sua jornada, pra você avaliar o que já fez, o que falta e o que pode melhorar. ️ Te ajuda a não perder o foco e a manter a disciplina, ver quais estratégias estão te levando pra frente e quais precisam de um ajuste na rota.🎯 Ah! E não esqueça de comemorar suas c…
Última resposta por Dani Olgas, -
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💡 Herdeiras, quem mais saiu da aula da Dra. Annete ontem cheia de reflexões incríveis? Que aula foi aquela, minha gente? Quando a gente acha que essa comunidade já nos entregou tudo, vem uma experiência como essa e nos faz repensar completamente a forma como cuidamos da nossa saúde. 🌿✨ Algo que me marcou foi perceber como muitas vezes deixamos para iniciar nosso "projeto de saúde" apenas quando o tempo já nos cobra mais atenção. Esquecemos que o envelhecimento começa no primeiro dia de vida, e cada escolha conta desde sempre! 🕰️ Confesso que além de pensar em mim mesma, saí de lá mais motivada a ajudar minha filha a construir hábitos que promovam qualidade …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Boa tarde Herdeiras, estamos tendo algumas palestras e atividades na empresa para crescimento pessoal e profissional, e gostaria de compartilhar com vocês o conceito que nos foi apresentado, pois me lembrou o que vemos dentro do {PMP}, então segue abaixo, juro, vale a pena a leitura 😉 Originário da cultura japonesa, o termo Ikigai é uma combinação de duas palavras: “iki”, que significa “vida”, e “gai”, que se traduz como “razão” ou “propósito”. Em essência, o Ikigai representa o motivo pelo qual nos levantamos de manhã, o que nos impulsiona e nos dá uma sensação de propósito na vida. O Ikigai é frequentemente representado como um diagrama de sobreposição …
Última resposta por Day Moreira, -
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Oie herdeiras!! Queria trocar com vocês os aprendizados que tem mudado nossa rotina pra melhor desde que entramos no PMP! A idéia aqui é inspirarmos umas as outras a pensar formas práticas de agilizar certas atividades, ou como finalmente eliminar um mau hábito testando o que funcionou pra outra herdeira… acho que estou querendo otimizar nossa otimização kkkkkkkkk Eu começo. O que mais tem causado impacto na minha rotina foi: • Fazer e seguir uma timebox. Eu faço no meu whatsapp mesmo (mando pra mim mesma), e normalmente nem preciso ficar consultando porque lembro do que planejei. Olho mais no final pra ver se fiz tudo que era pra fazer. …
Última resposta por Aline Nascimento, -
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Oi pessoal! Meu nome é Francine, tenho 41 anos, sou de Minas Gerais e sou engenheira de software, hoje Tech Lead em uma startup. Adquiri o PMP já tem um tempinho, mas só agora to começando as aulas de fato, porque estou saindo do período mais turbulento da minha vida!!! Outubro do ano passado fui diagnosticada com cancer de mama e de lá pra cá minha vida foi uma turbulência só! Com muita gratidão hoje já posso dizer que estou em remissão, embora ainda em tratamento. E depois desse susto, com uma segunda chance de Deus e da vida, tenho algumas coisas pra colocar no eixo, e algumas coisas que não quero mais que voltem a ser como antes, e é aí que o PMP se encaixa …
Última resposta por Dani Noce, -
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Olá pessoal, tudo bem? Prazer, meu nome é Thamirys Silveira Martin. Tenho 27 anos, casada, advogada, amo músicas (canto 🎤 e toco teclado 🎹), animais 🐶 e descobri recentemente que também amo flores 🌻 e plantinhas 🍃. Percebi faz algum tempo a necessidade de desenvolver melhor a definição de prioridades, metas, além de aprender mais como organizar as áreas da minha vida. Estou no curso recentemente e as aulas tem me encantado! Espero me apaixonar ainda mais pelo curso e conseguir colocar em prática tudo o que é ensinado. Gratidão 🥰
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oi, gente! Meu nome é Jéssica Rafael, tenho 33 anos e sou de Goiânia/GO. Estou aqui porque estou sentindo que estou derrapando na vida, escolhendo vários caminhos e não seguindo nenhum direito. Na verdade, às vezes sinto que eu estava navegando pela minha vida e só agora estou colocando os pés no chão (aos poucos). Estar disposta a tomar as rédeas da vida, me responsabilizar, AGIR, representa um arrebentar de correntes para mim. Espero que o método me ajude a me organizar, decidir e seguir de fato um caminho e nele permanecer.
Última resposta por Ester Vale, -
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Eu tenho uma dificuldade de criar roteiro de vídeos, mas essa aula é de uma clareza! Amei! Me programei de zerar as lives até final de março, e estou voltando todas, percebi que aqui tem tudo que precisamos! Muito bom! 👏 👏 👏 Como sempre eu falo, tem muitas mentorias de High ticket que não nem 10% do que tem aqui! Pmp é vida!
Última resposta por Luana Akamine, -
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Quem aí ganhou a badge de ex-flácida? (adorei esse nome, haha). Essa badge foi para todo mundo que está participando do desafio desse mês. Parabéns herdeiras e herdeiros!!!! E vou dar um spoiller... 🤭 Quem concluir o desafio vai ganhar uma nova badge. Então, continuem na ativa nos exercícios e marquem presença no post do Desafio registrando como tem sido esse momento para vocês. Bora lá!🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️
Última resposta por Gracielle, -
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Hoje é 1º de abril. Dizem por aí que é o dia da mentira. Mas, se tem uma mentira perigosa de verdade, é aquela que a gente conta pra nós mesmas. A gente finge que tá tudo bem naquela relação que já perdeu o brilho. Se convence de que aquele trabalho ainda faz sentido. Insiste num projeto que já não conversa mais com o que a gente quer viver. E o pior: acredita que não dá conta de mudar. Mas aqui no PMP a gente aprendeu uma coisa poderosa: a maior mentira de todas é acreditar que não somos capazes de realizar o que desejamos. Porque quando a gente tem um plano, se compromete com ele e entra em ação, o que parecia impossível vira só o próximo passo. Entã…
Última resposta por Elaine Pastore, -
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Oi herdeiras! Estou aqui pra falar sobre o planejamento dos hábitos, como a Dani propôs no módulo Empilhamento de Hábitos. Sempre achei que tinha uma rotina eficiente, praticando atividades físicas, comendo bem, meditando, etc, mas nunca tinha visto o tema sob a perspectiva de que são os hábitos que possibilitam o alcance das nossas metas, já que é o que vai liberar tempo na agenda para nos dedicarmos às atividades relacionadas à essas metas. Sabe quando a ficha cai e tudo começa a fazer sentido? Antes tentava seguir a rotina porque sabia que era a coisa certa, porque faz eu me sentir melhor, entre outras coisas. Mas quando você entende o processo e tem uma razão objetiva…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Boa tarde herdeiras! Eu estava pensando muito na nossa aula de ontem e como eu poderia melhorar a experiência de venda dos nossos clientes. No meu caso, as pessoas novas que chegam no meu perfil ou que nunca compraram comigo, ficam receosas de comprar diretamente comigo por achar que talvez, pode se tratar de golpe. Pensando nisso e em como resolver esse problema, dentre outros tive algumas ideias que achei legal compartilhar com vocês. 1) Criar mais conteúdo de feedback de clientes. No meu caso, poucas pessoas dão feedback, então pensei em criar um cupom de desconto para a próxima compra se acaso fizer o feedback, é um modo de incentivar o cliente a da…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Tão habitual e rotineiro é desistir das metas traçadas na virada do ano que existe até um nome para isso: Quitter’s Day. Ele acontece ali, no final da segunda semana de janeiro. Mas, para os mais persistentes, há um segundo marco de desistência: HOJE. Isso mesmo! Quem conseguiu segurar firme até aqui, mesmo sem um plano de ação claro, costuma chegar ao final de março sem fôlego. Mas não se trata apenas de desistência. Na maioria das vezes, o que falta é um plano de ação que realmente faça sentido para a rotina de cada um. Se a empolgação de pular as sete ondinhas pode te motivar por até três meses, imagina só o que a DISCIPLINA pode fazer por você! Lemb…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Ontem a {H} herdeira @Jérsica mesmo gripada, cansada estava lá com nosso café! Obrigada a cada uma que estava presente, pelas partilhas de experiências, vivências, que trazem um novo modo de refletir. Obrigado por serem luz no caminho. No poema da autora Cora Coralina "Sou feita de retalhos", lembrei de vocês! Faço uma comparação com o patchwork que não é retalho, é um obra de arte. Nosso café é construído, costurado, alinhavado, bordado com sabedoria e carinho, muito acolhimento e compaixão. Um abraço carinhoso! Que venha o próximo e que mais {H}erdeiras estejam presentes!
Última resposta por Elaine Pastore, -
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E aí, herdeiras! Quem estava ontem na live da Dani e do Paulo sobre "Como Não Se Divorciar"? 💍🔥 O que acharam? Foi incrível, né? Contem aqui nos comentários qual foi a dica que vocês mais gostaram? Eu amei o final com as perguntas estilo Marília Gabriela hahaha
Última resposta por Bia Henriques, -
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Meninas gostaria de saber se aqui na comunidade podemos "trocar seguidas" no Instagram? Podemos divulgar? Obrigada
Última resposta por Fabiola Helena Zanrosso Do Nascimento Grapiuna Pereira, -
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Bom dia Herdeiras! Ontem levantei com um incômodo a respeito do meu processo de emagrecimento que recomeçou há uns 3 meses... Nas últimas 2 semanas eu dei uma "estacionada", e isso impactou demais o andamento do meu processo. Daqui apenas 6 dias eu retorno no médico, e o caminho a percorrer ficou maior, pelos passos para trás que eu dei. Ontem mesmo eu assisti as aulas finais do módulo 4, me abriu a mente para muita coisa, e os "tapas na cara" que a Dani dá, não senti como se fossem em mim, mas me abriu para mais e mais pensamentos, sempre me perguntando se aquele "tapa na cara" poderia ou não ser para mim! Antes de dormir, eu tive…
Última resposta por Dani Olgas,
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