-
💎 TOP Herdeiras
-
Conquistas recentes
-
💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
958 topicos nesse fórum
-
- 2 respostas
- 820 visualizações
Chegamos na metade do ano e chegou a hora de fazer o checkpoint semestral.👊 Avaliar o seu plano de ação, suas tarefas, comemorar as conquistas, recalcular a rota do que não foi feito e definir novas tarefas. O checkpoint te ajuda a verificar se você está no caminho certo e também serve para te deixar feliz, por tudo que está fazendo para realizar suas metas. 😍 É como um pit stop no meio da sua jornada, pra você avaliar o que já fez, o que falta e o que pode melhorar. ️ Te ajuda a não perder o foco e a manter a disciplina, ver quais estratégias estão te levando pra frente e quais precisam de um ajuste na rota.🎯 Ah! E não esqueça de comemorar suas c…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 14 respostas
- 2.2k visualizações
Chegou o mês das férias e a galera miúda tá em casa o dia todo! E agora, como conciliar trabalho, academia, rotina de estudos do PMP com a criançada pulando no pé? Calma, respira fundo e vamos juntos nessa! Herdeira, você tem o PMP! Primeiro passo: recalcular a rota! 🎯 Reserve o planejamento atual para retomar no pós-férias. A vida agora é outra! ️ Pegue papel e caneta, use as ferramentas do PMP e bora criar um novo plano para o período de férias. ️ Chame as crianças pra ajudar! Elas podem escolher as atividades que mais gostam e até participar das tarefas das Herdeiras mamães. Ideias para facilitar as férias e ter momentos de quali…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
-
- 3 respostas
- 934 visualizações
Olá, queridas herdeiras! É com muita alegria que estou fazendo o meu primeiro post de apresentação seguindo as aulas. Meu nome é Angélica, tenho 35 anos, moro sozinha, sou solteira, trabalho na área de Licenciamento Ambiental, sou apaixonada por fotografia, natureza e pelo meu cantinho tranquilo. Apesar de gostar dos meus momentos tranquilos, minha rotina no trabalho é muito agitada e desgastante. É muito dinâmico e, como estou em um dos cargos de liderança, temos uma equipe grande para administrar. Eu já tento estabelecer um planejamento para o meu dia a dia, mas sei que, no método PMP, vou conseguir ser mais eficiente, pois já acompanho a Dani e o Paulo há muitos anos e…
Última resposta por Dani Noce, -
-
- 4 respostas
- 917 visualizações
Me chamo Patricia, mas podem me chamar de Patty, somente agora consegui iniciar os estudos. Confesso que muitas expectativas foram criadas rsrsrsr Tenho 33 anos, sou formada em Administração porem no momento trabalho com Sinistro de Automóvel. Sou filha, irmã, esposa, mãe, dona de casa e profissional CLT. Meu filho atualmente tem 10 meses, e é o amor da minha vida. Com a maternidade inúmeros novos desafios chegaram e confesso que estou bem atrapalhada em como organizar a vida e estar presente para o meu filho e família em geral. Hoje uma nova etapa começa (PMP na minha vida) e confesso que estou bem esperançosa em aprender a "tomar as rédeas da vi…
Última resposta por Debora Sanders, -
-
- 5 respostas
- 1.2k visualizações
Oi herdeiras! Estou aqui pra dar o meu relato sobre controle da ansiedade. Acho que a ansiedade é o maior vilão da minha produtividade. Como a Bia, meus maiores triggers são o pensamento em dezenas de coisas enquanto estou executando uma tarefa e a falta de controle da agenda. O dia não correr como o planejado realmente me tira do eixo. Além da meditação, que pratico há anos, 15 minutos todos os dias, quando a ansiedade bate forte, eu paro e respiro e até tiro um intervalo de 20 minutos, momento em que coloco um fone com uma música zen, fico em silêncio ou pratico algum exercício de mindfullness. Outra coisa que me ajudou bastante foi anotar tudo que vem à mente no bl…
Última resposta por Dani Noce, -
-
-
- 8 respostas
- 1.5k visualizações
Eu prometo publicamente a beber 2 litros de água por 30 dias seguidos, Andreia Ferraz
Última resposta por Dani Noce, -
-
- 8 respostas
- 1.1k visualizações
Olá Herdeiras! Me chamo Monique e estou chegando por aqui hoje. Sou carioca da gema, mas moro em SP há quase 20 anos. Trabalhei por mais de 20 anos em grandes agência de propaganda e em áreas de marketing de grandes empresas. Sou formada em Publicidade e Propaganda, mas há 9 anos sai do mundo corporativo e decidi empreender. Todos me acharam meio louca, mas decidi que aquele mundo não me pertencia mais e me joguei no empreendedorismo sem qualquer conhecimento deste universo. Comecei timidamente transformando hobbies em profissão e testando, aprendendo, errando, recomeçando. Há 2 anos passei por um susto quando fui diagnosticada com um câncer de mama em fase inicial. A cur…
Última resposta por Monique Bonelli, -
- 5 respostas
- 1.1k visualizações
Olá Comunidade ! Sou Rafa Esperante , tenho 33 anos , cheia de vontade de viver e de aprender. Entrei no PMP, pois tenho muitos planos, porém não tenho nenhum caminho a traçar. tenho muita dificuldade com a constância, realizo as coisas por 4, 5 dias e tudo se quebra por finais de semanas agitados. E todo inicio de semana se repete... Sou maquiadora e penteadista, também design de sobrancelhas no Retrô Hair há 11 anos ( inclusive cuidava da dignissima Dani nos últimos anos). Me considero responsável, mas percebo que por conta do trabalho , agenda de salão e em domicilio ,nunca consigo organizar os dias que em posso organizar de verdade meus planos. ex. cada c…
Última resposta por Jéssica, -
- 6 respostas
- 1.1k visualizações
Feliz em estar aqui, faz mais de um mês que entrei para o PMP, mas agora que estou começando a me inteirar aqui na comunidade e fazendo as aulas aos poucos. Me chamo Bruna, tenho 31 anos. Sou engenheira Civil de formação com mestrado e doutorado em Engenharia Ambiental finalizados há quase dois anos. Já atuei em diversas áreas e nestes últimos meses acabei colocando minha carreira de lado para cuidar da mais da minha casa que ficou negligenciada e comigo e meu marido trabalhando muito, e aí acabava comprometendo nosso tempo de qualidade juntos. Nesses últimos meses eu fiquei um pouco perdida em quem sou, acabei tento recaída na depressão que começou no doutorado…
Última resposta por Debora Paes, -
- 3 respostas
- 1k visualizações
Olá, Herdeiras!!! Eu terminei as aulas do PMP essa semana e fiz o meu primeiro planejamento semanal e vim aqui compartilhar um pouco com vocês. Eu me casei ano passado e acreditava que logo fosse engravidar. Meu marido trabalharia e eu seria dona de casa e mãe. Só que isso não aconteceu. Então 6 últimos meses de 2023 foram de muito sofrimento e de quebras de expectativas. E sempre pensando, eu não posso começar nada, porque se eu engravidar terei que parar. Quando começou 2024, eu decidi que iria fazer outras coisas. Comecei a fazer pilates, porque eu tinha engordado e queria pelo menos começar a fazer exercícios. Comecei meu curso de costura e lancei o meu negó…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
- 3 respostas
- 624 visualizações
Olá Herdeiras! Sou Francine, tenho 38 anos, casa e sem filhos. Sócia de uma agência de comunicação e atuo como estrategista de redes sociais e influenciadora do mercado pet. Seguindo a Dani há muito tempo, e já feito alguns cursos do Paulo, nunca tinha parado para olhar que não adiantava eu me aprofundar em melhorar meu trabalho se eu não tinha organização. E esse ano comecei uma meta de me organizar melhor, mas organizar o que? Como? Pra onde ir? E aí lembrei do método da Dani e pensei porque não! Meu objetivo é poder ter clareza da minha empresa, como tirar tudo das minhas costas, gerenciar melhor minha equipe, poder tirar férias, fazer uma cirurgia estét…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 2 respostas
- 667 visualizações
Oi Herdeiras! Tudo bem? Meu nome é Renata, tenho 23 anos, sou estudante de moda e trabalho como assistente de estilo. Comprei o PMP em março, mas por conta da procastinação só comecei hoje. Entrei para o Metódo PMP pois adimiro muito a Dani e tudo que ela conquistou desde muito nova, e sei que o PMP pode ajudar muito. Sou uma pessoa procastiandora, tenho TDAH em tratamento, e meu objetivo é ter mais disciplina, melhores hábitos e poder coseguir dar um "rumo" na minha vida e metas que estão por vir.
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 resposta
- 557 visualizações
Olá herdeiras! Acabei de entrar por aqui. Meu nome é Juliana, tenho 35 anos, capricorniana, casada e sem filhos por enquanto. Comprei o PMP em Maio, mas passou um furacão na minha vida e estou começando por aqui agora. Entrei no PMP, pois além do TDAH (em tratamento), tenho muita dificuldade em me organizar, trabalho no CLT e estou completamente infeliz. Meu sonho é fazer faculdade de nutrição (desde 2015) e só procastino. Meu objetivo por aqui é dar um guinada na minha vida!
Última resposta por Dani Olgas, -
- 3 respostas
- 860 visualizações
Ola! Acabei de comecar e estou animada so de ver o conteudo desse projeto lindo do PMP. Me chamo Emanuelle e moro no Bahrain, a vida de estrangeiro nao e faci, por isso estou aqui para melhorar o meu relationamento com o gerenciamento de profissao, vida academica, espiritual e familiar. Todas as ajudas sao bem vidas. Sucesso para nos!
Última resposta por Emanuelle Freire, -
- 2 respostas
- 537 visualizações
Comecei o {PMP} em maio, mas eu sabia que os meses de Maio e Junho estavam apertados financeiramente e também escassos de tempo. Então comecei a assistir as aulas como ouvinte e aplicar algumas ferramentas em um caderno mesmo, hoje deleguei para o meu esposo ir numa gráfica e imprimir (Já aplicando o que aprendi). No meu primeiro planejamento eu programei reiniciar o treinamento no dia 01/07 (para ser os 06 meses para o fim do ano, e nem sou virginiana haha) alimentando o caderno de ferramentas certinho, agora sim começo a herdar. Ah, sou uma libriana!! ❤️
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
08_59.12_fdce3546.thumb.jpg.bdc65af48e5108957da2d38cfd03abc8.jpg)
- 1 resposta
- 767 visualizações
Olá pessoal! Sou a Luana, tenho 34 anos, capricorniana (com ascendente câncer!), casada, mãe da Bianca, que hoje tem 8 meses. Comprei o PMP no final do ano passado, exatamente no dia em que a minha filha nasceu. Eu estava na sala de espera da obstetra com a vendedora me convencendo que eu ia sim ter tempo pra assistir as aulas e aplicar, mesmo com um bebê recém nascido. Logo depois, a médica me deu a notícia de que precisaríamos fazer uma cesariana de emergência. Assim, terminei o dia com um bebê nos braços e um curso pra fazer 😅🙌 Nestes meses que se passaram eu assisti quase todos os módulos, ainda na plataforma antiga. Mas tanta coisa aconteceu, tive difi…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
- 4 respostas
- 1k visualizações
Já imaginou ter uma cozinha e o momento de cozinhar todo baseado no PMP? É o não e Herdar em vida?✨ Já perceberam como a @Dani Nocetem compartilhado sobre a importância de ter uma vida saudável? Pois é, se alimentar bem, fazer atividades físicas e ter uma rotina de autocuidado, é a base para alcançarmos nossas metas e viver o cenário de vida que a gente deseja. Ter uma boa alimentação te dá disposição, foco para conquistar seus objetivos e te deixa com aquela energia elevada para aproveitar a vida ao máximo! E o melhor: quando a gente cuida da alimentação, tudo na nossa vida parece fluir melhor. É como se as pecinhas do quebra-cabeça se encaixassem direitinh…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 2 respostas
- 851 visualizações
Na última semana os dias foram meio bagunçados em razão de uma série de fatores (mudança de função do meu marido na empresa, ansiedade por separação, mudança de ambiente) e já tinha até batido uma bad de não conseguir e aplicar as aulas do PMP. Entretanto, retorno hoje com as aulas fazendo um Daniflix no módulo 6 e a aula de como lhe dar com o fator surpresa na rotina foi um verdadeiro acalento que me animou e me fez seguir com a rotina. Com a mudança de função do meu marido, tinha que ficar mais em função do meu pequeno, o que fez com que eu deixasse algumas coisas de lado. Outra coisa que percebi é que toda vez que tenho que sair para resolver algo na rua, fico muito tr…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 3 respostas
- 844 visualizações
Olá, herdeiras! Tudo bem?? Sou a Paula Oliveira, tenho 39 e quase nos 40 já (em breve o novo ciclo começa), moro em Belo Horizonte, e tenho uma empresa de Sindicatura Profissional. Procrastinei um pouco até começar firme no método PMP e estou super animada!!! Muito feliz em estar nesta comunidade com vocês!
Última resposta por Jéssica, -
- 0 respostas
- 302 visualizações
E aí, Herdeiras e Herdeiros, como vocês estão? Lembram daquela aula sobre o Timebox, aula 6.3? Aprendemos a planejar a nossa semana e ter o nosso ritual de domingo para planejar nossos dias e a semana. Com tudo organizado e as tarefas separadas em blocos de tempo e os dias super organizados, temos mais facilidade para nos aproximar das nossas metas.🎯 Mais alguém sente uma paz na alma quando vê a semana organizada?💛 O Timebox é para todos! Mas sei que: 😍Tem Herdeira, que já ama uma organização, já faz, mas quando aplicou o timebox, ficou tudo ainda mais impecável! 😒Tem Herdeira, que não curte muito a organização, mas quando começa a aplicar a ferra…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 6 respostas
- 992 visualizações
Oi herdeiras, Sou Camila Mateus atualmente moro em Belo Horizonte e me sinto feliz de ter entrado no PMP, estou comprometida com o método e com o foco em herdar em vida. Abraços e ótima tarde!
Última resposta por Jéssica, -
- 3 respostas
- 827 visualizações
Me chamo Letícia e acabei de chegar, estou muito feliz. Sou de Curitiba e estou aqui, para enfim ter total dedicação na minha vida. Leonina nata, com uma pitada de teimosia no ascendente em touro, mas prezo muito por ter conexões na minha vida. Obrigada por receberem, beijos.
Última resposta por Jéssica, -
- 1 seguidor
- 6 respostas
- 1.2k visualizações
Já assistiram "Divertida Mente"? Esse filme da Pixar é demais, né? No 1º filme ele nos leva para dentro da mente da Riley, onde as emoções dela - Alegria, Tristeza, Raiva, Medo e Nojinho - trabalham juntas para ajudá-la a lidar com tudo que rola na vida. E já no “Divertida Mente” 2 ele aborda a complexidade da mente da Riley na adolescência onde mais 4 emoções foram incluídas – Ansiedade, Tédio, Inveja e a Vergonha. Mas, e se eu te disser que essa aventura emocional tem tudo a ver com a Roda da Vida e outras aulas do PMP. As nossas emoções podem ser ferramentas poderosas para alcançarmos o sucesso e a felicidade! 🌈Alegria: lembra que o bem-estar emocional é esse…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 6 respostas
- 1k visualizações
Olá, sou a Renata. Tenho 42 anos e sou mãe da Rafaella de 1a7m, extremamente aguardada e fruto de uma FIV. Sou proprietária de uma confeitaria especializada em doces finos em SP. Entrei no PMP por sentir que estou apenas existindo. Entendam, eu amo minha família, minha filha é meu bem mais precioso, amo minha casa, meu trabalho. Mas me sinto paralisada, enferrujada, sem tomar decisões, sem fazer escolhas, vivendo no automático, sem aprender coisas novas. Resolvi voltar a estudar no próximo semestre, fazer uma nova faculdade. Estudar sempre me fez muito bem. E entrei no PMP pois quero realizar coisas novas e vivo procrastinando. A rotina de confe…
Última resposta por Jéssica, -
- 4 respostas
- 697 visualizações
Oi gente, sou a Maria Carolina Emery, sou de Vitória - ES , comprei o curso já tem uns meses, porém minha neném nasceu e eu nem comecei, comecei então essa semana, hoje sou casada com o amor da minha vida e tenho a Olivia de 2 meses; Ao longo da vida sempre me propus a várias metas e objetivos e sinto que não consigo cumpri-las na minha vida pessoal. Acredito que o PMP vai mudar minha vida e estou disposta a me dedicar para conseguir ser minha melhor versão para minha filha! Sou confeiteira, tenho uma loja aqui na minha cidade, e acredito que o PMP vai ajudar mto minha vida profissional também !! Ansiosa para já começar tudo!
Última resposta por Maria Carolina Emery Araujo Vargas,
.png)
.png.0497ed556f151a7f42752ee2e859cec8.png)
08_59.12_fdce3546.thumb.jpg.bdc65af48e5108957da2d38cfd03abc8.jpg)
