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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
885 topicos nesse fórum
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Vocês já viram a Dani falar de colocar os pés na grama? Essa técnica é conhecida como grounding, e já existem estudos que comprovam que esta é uma das práticas mais eficazes para nos realinhar, conectar e recarregar. As luzes artificiais, a poluição eletromagnética, os poluentes ambientais, as notícias diárias e o estresse desequilibram nossos campos físicos e energéticos, causando várias consequências. Sempre que possível, é bom correr para a floresta, tomar um banho de mar, caminhar descalço na grama... Afinal, somos parte da natureza🍀. Estudos já demonstraram todos esses benefícios que sentimos na prática: fortalecimento do sistema imunológico, r…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá, Herdeira! Quero pedir desculpas porque hoje realmente eu não vou conseguir fazer a aula do PMP para Mães porque acordei com a voz falhada e vou precisar descansar para amanhã voltar com tudo. Dito isso, a nossa aula do PMP aplicado à rotina de quem tem filhos que aconteceria hoje, dia 4 de junho às 18h, passa para amanhã junto da live Sinceronas Ao Vivo começando às 17h. Então temos um double date amanhã: PMP para mães às 17h + Sinceronas Ao Vivo às 18h. Beleza? Beijos 😚
Última resposta por Dani Noce, -
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Olá herdeiras, tudo bem? Então, estou bem devagar e sempre aqui no PMP, e cheguei no segundo exercício vc em foco e eu vi que eu não faço nada que não estou afim, eu realmente não me obrigo a fazer coisas para os outros que eu não quero fazer, alguém mais chegou nesta conclusão?
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Boa noite herdeiras e herdeiros, Saindo agora da MasterClass Branding Pessoal, com o PC, simplesmente arrasou. Enfim consegui identificar minhas crenças (pode ser que passe por ajustes), e ligar com os demais pontos do Primal Branding (para quem é Beselha - já estudamos), mas na aula foi para a criação da nossa imagem. Essas aulas são incríveis, no meu grupo tive a de Rotina e a sensacional Auto Estima Blindada - que foi de mudar pensamento antes do final da aula. Fiz o pacote com 6 MasterClasses, hj foi a primeira desse pacote. Para quem esteve na aula, entenderá: "Ter coragem de ser superficial"
Última resposta por Debora Sanders, -
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Bom dia, Herdeiras! Quem estava na Masterclass de Autoestima Blindada que rolou ontem pras turmas 15 e 16 do PMP sabe que ela foi CHEIA de insights de explodir a cabeça. A @Denise Pena De Moraes mesmo comentou que anotou 6 páginas de ideias 🤩 Sendo assim, pensei aqui em fazermos um brainstorming e compartilharmos o principal insight que cada uma tirou dessa aula. Topam? Comenta aqui embaixo a sua contribuição! Ah, lembrando que todas as Masterclasses contam com conteúdos inéditos e podem ser adquiridas individualmente ou no pacote de 6 encontros. Se você tem interesse em adquirir qualquer tema que já rolou ou o pacote das próximas mastercl…
Última resposta por Denise Pena De Moraes, -
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Olá Herdeiras, sou Jamile, empreendedora e mãe de dois meninos ❤️ Ainda tentado me interar da comunidade e aulas do pmp ( muita coisa acontencendo rs). Lembrei de um recurso otimo, que eu muitas vezes esqueço: o google agenda ! heheh terça estarei online (finalmente) heheh abraços.
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Herdeiras, Herdeiros, tudo bem? Há algum tempo sem aparecer por aqui por pura procrastinação e baixa auto estima. Reorganizei a rota pela 3a vez (devo enviar mensagem pela Day que me ajudou), revi aula procrastinação, mas fechei com a MasterClass auto estima blindada, sensacional, e quem não viu, vale à pena demais, durante a aula já fui organizando metas para me valorizar. Nos comentários surgiu a dúvida se havia algum material para enviar, nesse momento não. Como foi sugerido, coloquei na pesquisa, mas eu amo anotar, e as 2 aulas do meu grupo - Rotina e Auto Estima fiz anotações. Deram a ideia para eu fotografar, mas a letra está complicada, vou dig…
Última resposta por Denise Pena De Moraes, -
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Oi, pessoal! Passando aqui para fazer uma apresentação rápida: me chamo Talitta, sou de SP, mas moro há 12 anos na Europa, sendo 7 deles na Suíça. Tenho 39 anos e já estou craque em levar capote da vida, levantar e tentar novamente. Já fui chef de cozinha, sommelière de vinhos e hoje sou contadora e responsável pelo RH de uma empresa de investimentos em Genebra. Sou leonina, casada com um virginiano (esse povo já vem com o PMP de fábrica, né?!), e temos uma filha escorpiana de 5 anos. Aprendi a ter disciplina mais tarde na vida (do que gostaria) e hoje sei como bons hábitos e organização são revolucionários. Decidi fazer o PMP pois amo aprender e gostaria de ens…
Última resposta por Jéssica, -
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Olá, herdeiras! Chegando por aqui e realizando a primeira atividade, que é a apresentação 😅 Sou a Grazy, tenho 30 anos, casada, formada em administração e atualmente bancária. Entrei no PMP principalmente para trabalhar a tal da “procrastinação”, percebo o quando ela vem atrasando a minha vida, o quanto deixo tudo “pra depois” e as vezes esse depois nem chega 🤡 Sou uma pessoa extrovertida e que adora mudanças e sinto que preciso mudar algumas áreas da vida. Sabe quando você quer mudar mas não sabe exatamente o que? Pois então, estou aqui para me [re]descobrir. Um dos objetivos para esse ano e de quando me inscrevi para o PMP era de engravidar, pois bem, …
Última resposta por Jéssica, -
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- 311 visualizações
Olá herdeiras!! Sou Maria Christina, tenho 50 anos, divorciada, uma filha...sou bióloga e atuo na área de análises clínicas. Também sou enfermeira formada, porém nunca exerci profissionalmente. Entrei para o PMP para me desenvolver ainda mais, deixar de procrastinar algumas coisas, e descobrir qual é o meu superpoder...😄 e também aprender muito sobre como alcançar minhas metas, tirá-las do papel, " herdar em vida". Já levei o primeiro chacoalhão com a live sobre Branding Pessoal.. minha cabeça pirou e eu não consegui responder algumas perguntas que o Paulo fez. E isso me impactou muito. Refleti muito e tenho certeza que o PMP vai me ajudar demais. Espero …
Última resposta por Jéssica, -
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- 231 visualizações
Olá, me chamo Francieny (mas pode me chamar de Fran). Estou aqui para buscar organizar minha vida, estruturar meus dias, alinhar minhas metas e com isso ter uma vida mais leve mas claro de muita dedicação e trabalho. Ando sentindo que meus sonhos e planos estão meio desalinhados e até mesmo confusos, já que minha vida mudou bastante no último um ano e meio, visto que mudei de país e com isso estou (re)aprendendo "34392423" de coisas novas, estou me entendendo neste novo contexto, nesta nova fase e chegou em um limite que eu falei preciso do PMP, preciso me organizar e fortalecer para poder crescer aqui, para poder buscar minha identidade, minha rotina e me sentir ma…
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Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Se te falarem o contrário, é pq não sabem de fato se organizar. É maravilhoso ter tudo organizado, não capa de revista, mas saber exatamente o que tem e onde está!! Mas nas questões de tarefas e trabalho se vc não tiver um minimo de conhecimento com relação a organização, vc nunca será produtivo. Produtividade vem junto com organização, não tem como serem separados (pra mim é um casal, rs). Essa semana várias conquistas com projetos importantes e concluindo a semana satisfatória com o que foi planejado. Oh coisa boa!!!😃
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá, herdeiras! Estou analisando os hábitos ruins para eliminar e os bons para acrescentar e acho que, um dos principais que tenho (ruim) é o de dormir tarde. Isso já é algo que faço há anos e nunca foi benefício. Sabe quando a gente se considera "mais noturna"? Sempre falei essa frase. Mas acho que isso nunca me fez bem. Agora que trabalho de casa, pior ainda, pois por ter horários mais flexíveis, acabo usando a função soneca do celular algumas vezes e me atraso. Perco os primeiros horários que marquei na minha agenda para fazer as tarefas que ajudariam muito na minha rotina. Então, esse é meu primeiro objetivo: baixar o horário das atividades que …
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá Herdeiras e Herdeiros! Na aula "3.1.2 Os tipos de procrastinação - Vilão" a Dani explica os diferentes tipos de procrastinação e as diferentes estratégias para combatê-los. E agora você pode clicar aqui e realizar o teste para descobrir qual o seu tipo de procrastinação: preguiça, ansiedade, perfeccionismo, desorganização ou prazer do último minuto. Responde lá e volta aqui para nós contar o resultado! Tô curiosa.👀
Última resposta por Gracielle, -
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Oie! Eu que adoro um encontrinho pensei aqui em organizar um café presencial com as Herdeiras cariocas. Nos conhecermos, conversar e contar nossas experiências aqui no PMP. Bora? Herdeiras, pode ser legal vocês se conectarem aí em outras cidades. O que acham? E quem sabe um encontrão anual? Seria lindo hein Débora? (não estou te achando para marcar). Quem aí é do Rj?
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Olá herdeiras, é um prazer iniciar essa nova fase da minha vida com vocês. Meu nome é Thamires, tenho 26 anos e trabalho em uma instituição financeira desde os 18, sou quase formada em ciências contábeis (devendo estágio) e faço aulas de inglês a cerca de um ano. Minhas metas com o PMP são: Me comprometer com as pequenas coisas, por mais simples que sejam (como por exemplo, fazer esse post rsrs), terminar a minha faculdade, aprender a me organizar no trabalho e na vida pessoal e dar um rumo pra minha vida, espero que eu consiga. Até breve.
Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Oi herdeiras!! Estou tão feliz de estar aqui compartilhando um pouco da minha história com vocês. O PMP veio para agregar ainda mais a mudança de vida que eu estou vivendo. Sou psicóloga e há quatro anos eu estive no fundo do poço. Antes da pandemia eu comecei a trabalhar como coordenadora de uma Casa Abrigo, o que me cobrou um preço muito alto mentalmente, emocionalmente e fisicamente. O trabalho era muito delicado, pensem que eu trabalhava com crianças RN à cinco anos de idade que passaram por situações dos mais diversos tipos de agressões e vulnerabilidades. Em 2020, uma situação X fez o meu corpo cair direto ao poço, eu vi uma criança quase falecer em meus …
Última resposta por Day Moreira, -
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Olá, Herdeiras!!!💌 Vim fazer meu papel de Herdeira mensageira para contar que TEM CORREIO PRA VOCÊ! Tá no ar A Carta #24 da melhor NEWSLETTER DO MUNDOOOO: Construa Seu Próprio Mercado! escrita por ela, @Dani Noce❤️ Vou só dar um spoiler do título de hoje: Qual a sua prioridade? Pra descobrir o que a Dani tem a compartilhar sobre isso, você vai ter que correr pro seu e-mail e conferir! Ah, e se você ainda não é assinante dAs Cartas, basta clicar AQUI para receber as próximas edições. Beijos 📬
Última resposta por Debora Sanders, -
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Olá herdeiras e herdeiros, Na aula "Por que Planejar?" a Dani cita a técnica do Pré-Compromisso que é explicada pelo autor Nir Eyal no livro (In)distraível. Fui pesquisar mais a fundo sobre o tema e achei uma pesquisa científica publicada no Sage Journal em 2002 e disponível neste link: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/1467-9280.00441 E olha o que ela resume: "A procrastinação é muito familiar para a maioria das pessoas. As pessoas atrasam a redação de suas pesquisas (é o que ouvimos!), declaram repetidamente que começarão suas dietas amanhã ou adiam para a próxima semana fazer tarefas em casa. No entanto, às vezes as pessoas também tentam contr…
Última resposta por Debora Sanders, -
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Oiêee! Chegando aqui de paraquedas e simplesmente encantada com tamanha organização e conteúdos tão incríveis! Conheci a Dani através do Paulo e comecei a acompanhar e admirar cada vez mais. Os conteúdos produzidos por ela no Instagram sempre vinham como um colete salva vidas em momentos em que eu me sentia perdida e desmotivada. Quando vi o PMP fiquei muito feliz de poder fazer parte de uma comunidade que está caminhando em busca do seu propósito: conquistar seus objetivos, metas e estabelecer hábitos e uma rotina mais saudável. Tenho 25 anos, estou concluindo minha faculdade na área de Design e há 8 meses decidi trabalhar como autônoma na área. Estava estagia…
Última resposta por Jéssica, -
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Herdeiras do céu, Domingo à noite, faz uns dias que comecei a implementar mudanças na minha rotina. Como sabem entrei no desafio hard de exercício físico, depois de muitos anos completamente sedentária, voltei a treinar, resultado: estou toda partida. Não há parte nenhuma do meu corpo que não esteja completamente dolorida. É interessante como a nossa mente nos prega peças, eu acreditava que não estava em tão má forma física, no entanto, aqui estou eu. Por isso mesmo, hoje sai um pouco da rotina, acordei um pouco mais tarde, e fiz apenas uma caminhadinha leve. No entanto, e apesar de ter entrado no PMP há muito pouco tempo, acho que posso dizer que já sinto difer…
Última resposta por Jéssica, -
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No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar. Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência. É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Oi gente!! Acabei de finalizar o módulo 1 e já vim aqui fazer o dever de casa. Sou a Carol, casada, 47 anos e 2 filhos. Moro nos EUA e trabalho atualmente com mkt digital como lançadora de infoprodutos. Venho aqui prestar meu compromisso público de dar um rumo definitivo na minha vida profissional depois de 517 transições de carreira. Aos 47 anos e tentando sobreviver a menopausa preciso começar a planejar o meu futuro (antes tarde do que nunca gente ...) Vocês estão autorizadas a me amarrar aqui até isso acontecer. 😂 Conto com vcs, Herdeiras! 😜 Beijos.
Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Olá, Herdeiras e Herdeiros!! Bom dia, tudo bem com vocês? Preparem-se, porque na próxima terça-feira (28/05) teremos uma live imperdível com a Bia sobre "Playbook: Criação de Times Eficientes". Este conteúdo é valiosíssimo e uma oportunidade incrível para aprender a liderar equipes de alto desempenho. E o melhor de tudo? É gratuito e disponível para TODAS AS TURMAS! Vamos falar sobre delegação de tarefas, um tópico essencial tanto para quem já tem uma equipe quanto para quem trabalha sozinho e precisa terceirizar algumas tarefas para ganhar escala e agilidade. E aí, têm alguma dúvida sobre o assunto? Algum ponto específico que vocês gostariam que a Bia abor…
Última resposta por Dani Ribeiro, -
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Bem interessante os Heróis do Planejamento! Todos tem muita importância. Para mim o 2.3 Hábitos e o 2.5 Execução e Proatividade, me parece que estão bem dentro do que preciso. 2.3 Hábitos: Exercício Fisico -> tenho que (re) inserir na minha vida, mas sabe que eu não gosto de nada disto rsrs, aprecio um boa caminhada, vou começar com esteira, pode ser bom. Tenho vontade de fazer box... que sabe... E sim Yoga para treinar respiração, meditação e me aclamar. Estes são os hábitos que quero inserir. 2.5 Execução , penso que ai vem do planejamento certo, ou seja não pegar uma atividade ou projeto que tem um tempo de 4 dias de execução e colocar no planejame…
Última resposta por Day Moreira,
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