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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
957 topicos nesse fórum
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Tô rindo até agora kkkkk Com a frase "estamos todos devidamente alcoolizados " kkkk Claro que eu prestei bem atenção na aula mas nessa parte eu parei dei pause e dei risada kkkkk O mais interessante desse módulo todo foi essa parte que não vou esquecer, entendi que a questão de parar para fazer um check point mensal É de fato o "curtir o processo " que tanto falam. É sentar e curtir o que você está fazendo e mandar aquela mensagem bacana para o cérebro de que o que estamos fazendo é bom que é um passo que mesmo havendo erros é uma conquista imensa parar para avaliar o que estamos fazendo. Eu não tomo champanhe mas vou tomar um refrigerante na…
Última resposta por Dani Noce, -
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Geeeeeeente, o que é esse método, hein? Comecei dia 30/09 e já estou no módulo 6 porque não consigo usar meu tempo livre para outra coisa. Tanta coisa já mudou dentro da minha cabeça. Acho que acontece com todas, né?! De toda forma, cumprindo o que a Dani pede logo na primeira aula: - Hábitos que precisam SAIR: comer doce, comer glúten, dormir tarde, jantar tarde, viver na “surpresa” de cada dia - Hábitos que precisam ENTRAR: treinos pelo menos 3x/semana, tomar a quantidade certa de água, planejar o dia/semana seguinte São os mais urgentes. E pretendo voltar aqui até o fim do ano dizendo que deu tudo certo!!!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras! Sou Fernanda, tenho 34 anos, faço aniversário na próxima semana e me dei de presente o método! Sempre acompanho as postagens no instagram e vivia me perguntando se o método era para mim. Atualmente sou farmacêutica hospitalar e tenho dois vínculos clt em hospital particular ( 9 anos ) e em uma clínica de diagnósticos de imagem ( 6 anos ). Cai de paraquedas na área e permaneço por comodidade e certa segurança, mas dentro de mim sempre existiu algo que sempre me dizia que ali não era meu lugar. Entendo toda a responsabilidade que tenho na minha profissão mas entrei num "modo automático" e repetitivo que não me deixa satisfeita com o que faço. Antes da…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bom dia herdeiras, Quem já assistiu a aula de procrastinação? Se identificaram em alguma fase? Eu consegui me identificar, sou o ultimo , a dos hormonios, já estou na menopausa e realmente faz uma diferença muito grande. Antigamente e hoje sou outra pessoa, sou muito pacata hoje. Por aqui onde moro os ginecologistas são contra a dar hormonio, eles dizem q é apenas na alimentação e não tem o que fazer. 😞
Última resposta por Mara Fabiana Miranda Waisczik, -
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Herdeiras não vão acreditar no que eu acabei de descobrir. Estava eu aqui preenchendo a minha ferramenta de "Você em Foco", quando percebi que eu realmente foquei em mim, entrei numa felicidade doida neste momento😁 Passo a explicar: como eu já havia dito em outro post, eu já tinha realizado o outro pmp, então estou por dentro de muitos assuntos que a Dani e a Bia falam nesta nova versão. Na primeira vez que ouvi falar desta ferramenta eu fui lá e coloquei tudo pra fora, tudo o que me incomodava daquilo que eu fazia pelos outros sem querer fazer, mas me sentia obrigada, ou porque era "familia", ou porque eu achava que ficava mal falar "não", da primeira vez que c…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Genteeeee me ajuda ? (Embaixadora PMP na aérea RS ) Pode ser loucura mas faz dias que eu estou tentando organizar meu guarda-roupa e não consigo daí eu percebi que eu só não tinha colocado esse item na minha rotina. E hoje na minha folga coloquei como ponto de honra eu organizar tudo. Daí eu fui organizando e pensei caramba até isso eu preciso me planejar. Loucura ? Daí aproveitei e fiz uma sequência de stories falando sobre a importância da gente parar e curtir o processo de algo que queremos realizado. Fiquei meio assim insegura então gostaria da opinião de vocês para saber se ficou legal se tem a ver se fugiu muito do assunto. …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Boa noite herdeiras. Eu iria deixar passar, mas hoje foi um dia de muitas reflexões por aqui! E acho que me emocionei no post que a @Dani Ribeiro fez sobre o chekpoint do champagne! Lá eu comentei sobre algumas conquistas desse ano... Sabe além do que comentei lá, quero deixar mais um reflexão aqui. Quantas vezes pensamos em nos sabotar e ficamos na mesma por estarmos acomodadas a algo. Eu estava pensando, eu fiquei 11 anos em um relacionamento, até quando eu não via mais futuro continuei... Até quando eu sabia que não dava mais eu continuei e por que fiz isso comigo? Eu sei! E a verdade é tão cruel às vezes, que eu entendo as pessoas que querem contin…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Oi Herdeiras! Tudo bem? Meu nome é Renata, tenho 23 anos, sou estudante de moda e trabalho como assistente de estilo. Comprei o PMP em março, mas por conta da procastinação só comecei hoje. Entrei para o Metódo PMP pois adimiro muito a Dani e tudo que ela conquistou desde muito nova, e sei que o PMP pode ajudar muito. Sou uma pessoa procastiandora, tenho TDAH em tratamento, e meu objetivo é ter mais disciplina, melhores hábitos e poder coseguir dar um "rumo" na minha vida e metas que estão por vir.
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bom dia {H's}. Aproveitando o desafio de fevereiro, fui revisitar a masterclass "Como brilhar na carreira". Consegui ter mais alguns insights para meus posts e para dar um up nesse desafio! Então, fica de dica para quem ainda não assistiu a essa masterclass assistir e quem já assistiu rever! Lá a Fabiana trás muitos assuntos bem interessantes. Um que me marcou de novo foi: A empresa não está nem aí para melhorar o seu potencial, mas ela vai medir e julgar. VOCÊ é responsável em melhorar seu potencial e, potencial = resultados! Trazendo isso para o instagram, é isso, ninguém está nem aí se você está gerando resultados ou não, mas estão te julgando, seja de…
Última resposta por Jéssica, -
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A missão do momento é invadir o Japão com a Dani e o Paulo no novo episódio do Vlog do Japão! ✈️ No episódio 5 dessa aventura incrível e emocionante, a Dani fica muito emocionada pela energia que sentiu em um santuário da Deusa Inari. Mas só quem é Herdeira ninja vai desvendar qual o animal místico representa esse lugar sagrado! ⛩️ Qual o bicho protege o santuário da Deusa Inari? 1, 2, 3 e já! Valendo!
Última resposta por Dani Olgas, -
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E aí, Herdeiras! Preciso da ajuda de vocês aqui. Após o super bate-papo com a nutri Mirella, estamos na missão de trazer mais um especialista para nossa comunidade: um(a) personal trainer! Queremos fazer uma live daquelas, cheia de dicas incríveis para vocês se manterem ativas e arrasarem no objetivo de ter uma vida mais saudável. Então, se vocês conhecerem um(a) bom personal trainer que possa participar de uma live aqui na comunidade é só colocar o nome e o link do Instagram.🏋🏽♀️🚴🏽💪🏽 Conto com vocês!
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Muito boa tarde herdeiras!!! Estou muito orgulhosa de mim hoje, eu ainda trabalho CLT e hoje nossa loja fechou as hrs, entrei no carro, fui em direção a minha casa e pensei: a academia estará funcionando hoje até as 16:00 vou treinar!!! Só por uns segundos kkkkkkkk falei não, não vou para casa mesmo, hoje é dia 24/12 véspera de natal, que academia o que .....pensei novamente: Uma herdeira faz o que tem que ser feito!!! Dei a volta e fui treinar , os frentistas do posto que eu estava próximo não devem ter entendido nada pq dei duas voltas kkkkkkk Pois é, fui e estou feliz!!! Ninguém se arrepende de ir á academia!!! Ah tirei fotos minha e da catraca para mo…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Como estão herdeiras? Por aqui no foco do PMP, consegui anotar tudo para esvaziar minha mente e reduzir a ansiedade como a @Bia Henriques orientou na aula 3.4, e a @Dani Noce orienta no módulo 3. Assim consigo vizualizar e organizar tudo que faço. Preciso admitir que eu sou uma pessoa que "não desliga" e quero dar conta de tudo, porem é impossível. "Quebrar" as tarefas em tarefas menores, estão me ajudando a realizar mais rápido, não procrastinar e ainda a recompensa de ter realizado. Um abraço carinhoso ! Elaine Pastore
Última resposta por Dani Olgas, -
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Segunda-feira. Último dia do mês. Um ciclo se encerra, outro começa. Ciclos se encerram em silêncio. Mas recomeços fazem barulho por dentro. Hoje é aquele ponto de mudança silencioso, mas poderoso, onde o fim e o começo se encontram. Um mês chega ao fim e, junto com ele, vem a chance de olhar pra trás com gratidão e pra frente com esperança. Nem sempre é fácil encerrar ciclos. Às vezes eles vêm acompanhados de dor, incertezas ou desapegos difíceis. Mas toda mudança nos coloca em movimento. E é no movimento que a vida se revela: novas ideias surgem, portas se abrem, oportunidades se apresentam. Mesmo quando o novo assusta, ele também inspira. Traz consi…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras, me chamo Ana Carolina, mas podem me chamar de Carol. Sou médico veterinária, tenho 33 anos , sou casada há 5 anos e tenho um filho lindo e muito amado chamado Henrique , que vai fazer três meses. Desde o nascimento do meu filho eu tenho descoberto um novo mundo , em que eu amo ser mãe e me sinto extremamente realizada. Entretanto, apesar de me sentir realizada profissionalmente desde o nascimento do henrique tenho pensado em formas de trabalhar mais home office para poder cuidar dele e vejo crescer. O aspecto profissional sempre foi uma prioridade na minha vida , principalmente por me dar liberdade financeira, sendo esta uma liberdade que eu gostaria de con…
Última resposta por Debora Sanders, -
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Bom dia Herdeiras! Me chamo Clarissa,sou mãe de 4 filhos, todos crescidos e bem educados. Agora vou ser vovó e estou muito feliz! Sou empresária no ramo da moda feminina há 17anos. Sempre fui uma mulher muito ocupada, entrei no piloto automático, me tornei guerreira para sobreviver, sempre quiz abraçar o mundo, realizar muitas coisas ao mesmo tempo. Já venho paquerando o perfil da Dani, faz tempo. Mas como sou daquelas que compra vários cursos e não termina nenhum, fui postergando. Agora estou diante de um grande desafio na minha vida, quero me tornar expert, preciso dar um jeito nessa minha procastinação e falta de foco. Meu sonho é me tornar mais produtiva, mentalme…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá {H's}! Quem diria que esse dia iria chegar! Eis aqui uma pessoa que agora vai pra academia no mínimo 4 vezes por semana, e que já aumentou bastante a carga dos pesos, mas as mãos aqui estão sofrendo com aqueles calos sabe? Então peço dicas dessa comunidade maravilhosa de indicação de uma luva para usar na academia para proteger as mãos e evitar essa calosidades. Agradeço desde já a ajuda. 😘
Última resposta por Amanda Hikari, -
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Hoje eu estava assistindo os stories da Dani e vi uma pergunta que fizeram sobre esconder as estratégias. Essa é uma questão que todas as minhas alunas dos meus cursos de amigurumi me questionam. Por que eu ensino mesmo como fazer e como fazer certo? Por que eu discordo de todas as famosas nesse meio sobre a questão da fibra, linha e agulha e ainda mostro o porque e ensino cada uma ver o que melhor seria para si própria? Por que eu apenas não surfo na onda do momento e deixo apenas para mim o que realmente faço para os produtos terem qualidade? Também dizem com muita convicção que eu estou perdendo clientes, porque se outra pessoas tiver o mesmo conhecimento e qu…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Hoje eu consegui terminar meu desafio! Foram 21 dias de exercícios sem parar! Foi incrível e eu vou continuar a fazendo os exercícios descansando 1x na semana. Essa jornada foi necessária para eu entender sobre melhor sobre hábito e como isso faz diferença na vida. Até fiz novas amizades. Nesses 21 dias também fui dormir sem ligar a tv, coisa que fiz a vida toda. Me dei de presente uma viagem para praia! Estou muito feliz! Que venham novos desafios.
Última resposta por Elaine Pastore, -
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- 561 visualizações
Herdeiras, Aproveitando a chegada do final de semana e um feriadão de carnaval que está por vir, quero indicar a série do Netflix Vinagre de Maçã, baseado em fatos reais sobre uma influencer/empresária no nicho de bem-estar, que cresceu absurdamente e fez negócios milionários baseado em uma mentira. Não vou contar muito para não dar spoiler.😉 A série é curtinha, traz um conteúdo bacana e bom para reflexão, já que nosso desafio é criação de conteúdo, pode ser interessante. Tirando o fato de tudo ter sido baseado em uma mentira, não podemos negar a determinação e foco da protagonista da história. Se tivesse usado com verdade seria uma boa história de s…
Última resposta por Dani Olgas, -
Bora rumo ao seu primeiro milhão! 🤑 Com o módulo bônus de economia doméstica você conquistará a sua saúde financeira.
por Dani Olgas- 1 seguidor
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Você já ficou sabendo da novidade incrível deste mês? O desafio #008 está focado no financeiro, e temos uma surpresa especial para todas(os) vocês: um módulo bônus no PMP dedicado ao orçamento doméstico! Com tantas aulas maravilhosas que já tem no PMP, agora você terá a oportunidade de aprender ainda mais. Na aula 4 do módulo bônus, a Dani nos guia sobre como utilizar a ferramenta para acompanhar suas finanças de forma prática e eficiente. O link da ferramenta da AUVP está disponível na descrição da aula, facilitando o seu acesso. Mas vou deixar aqui embaixo também. 👊 Agora não há mais desculpas para iniciar a jornada rumo ao seu primeiro milhão! 🤑 Se você …
Última resposta por Ester Vale, -
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Meninas estou tão orgulhosa de mim. Estou muito organizada e não estou procrastinando nadinha, hoje até fiz 2 tarefas a mais do que o que eu havia programado e ainda terminei no horário previsto, deu tempo até de vir contar pra vocês. Beijinhos
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Oie! vim contar um insight simples que eu tive com essa aula, que pode até ser meio besta, mas me caiu uma ficha. Como falei outra vez aqui, sou a louca da rotina, e um pouco antes de começar o PMP passei uns 4 meses fazendo um rastreamento de hábitos muito parecido com o que a Dani apresenta na aula. Mas, comecei a sentir que estava me fazendo mal e parei de fazer. Por algum motivo que eu não percebia, só estava me deixando ansiosa pra dar check em tudo e não senti progresso nenhum. Com a aula, percebi o motivo: enfiei na lista um monte de metas, mas sem um grande objetivo final. Ou seja, dava o check apenas por ter que cumprir a meta, mas sem saber onde queria c…
Última resposta por Ester Vale, -
- 1 seguidor
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- 554 visualizações
Meninas que estão com vontade de começar a prática de yoga e estão precisando de um empurrãozinho!! Vim compartilhar com vocês o aplicativo MUDE que faço aulas on-line durante a minha semana ☺️ Espero ajudar e motivar a todas nessa caminho de auto observação e consciência 🙏🏼 RPReplay_Final1724757916.mov
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Boa tarde Herdeiras. Sabe hoje eu estava pensando muito em algo que uma colega de laboratório disse. Ela disse que as pessoas não a tratam como ela gostaria, alguns a tratam mal, outros a tratam como nada e ainda tem aqueles que não dão valor à ela. Fiquei refletindo sobre isso. E pensando, mas se você aceita tudo, então você está "ensinando" para as pessoas que você concorda em ser burro de carga. Se você jamais se posiciona, você está sendo conivente com o que talvez você não seja. As pessoas respondem ao que fazemos continuamente. Então fiquei pensando, como você está ensinando as outras pessoas a te tratarem? Que tal fazer um exercício? Comece acre…
Última resposta por Mayara Masae Kubota,
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