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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
957 topicos nesse fórum
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Acabei de assistir a aula 'Como parar de procrastinar'. Estou encantada. Sou praticante de mindefulness, iniciei minha pratica com o livro 'Atenção plena - Mindefulness' , que é um curso de oito semanas e inclusive vem com os links das meditações guiadas para cada semana. Mas a explicação da Dani e a rotinas entro a meditação proposta por ela fiquei encantada e vou passar a fazer desta maneira. Tenho feito fazendo a observação do canto dos pássaros, mas achei muito legal praticar a meditação explorando as várias áreas, respiração, corpo, sons do ambiente... As outras dicas também maravilhosas. Vou assistir novamente. Muito obrigada Dani ❤️
Última resposta por Ana Flávia, -
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Finalizando o dia analisando meu planejamento. Optei por marcar tudo o que eu fiz e já reajustei o que não deu pra fazer hoje. Pra quem nunca se organizou na vida e até que tô indo bem! 😊
Última resposta por Mariana De Carvalho Vasconcellos, -
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Boa tarde, Herdeiras! Entrei para o método PMP no dia 24.10.2024 e irei me apresentar conforme orientação da aula de Autorresponsabilidade. Me chamo Beatriz, nascida na cidade de Mogi Guaçu interior de São Paulo e formada em engenhria geológica. Atualmente rabalho como consultora/prestadora de serviço desenvolvendo projetos em algumas minerações aqui na minha região. Decidi entrar no curso para tentar melhorar minha vida profissional e pessoal e começar a me organizar. Tenho muita dificuldade em gerir meu tempo e as vezes acabo deixando muita coisa importante de lado quando me senti sobregarregada e por fim sempre procrastinando. Me objetivo com este curso/método é conseg…
Última resposta por Ester Vale, -
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Em janeiro, tivemos a masterclass com o Professor Lindolfo, mas, infelizmente, tivemos problemas com a gravação da aula.😔 Neste post, estou trazendo alguns dos principais pontos abordados, e abaixo vocês tem acesso ao pdf da apresentação. Quem esteve na aula e quiser compartilhar algo, será muito bem-vinda! O professor Lindolfo destacou estratégias eficazes para otimizar os treinos femininos, levando em conta as particularidades do corpo da mulher e suas diferentes fases da vida. Na aula ele compartilhou estratégias: 🔹 Para quem quer perder peso: Exercícios conjugados ajudam a aumentar o gasto calórico e a eficiência do treino. 🔹 Para quem quer …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Este feriado comecei a assistir as aulas e estou na metade do Módulo 4. Mas durante o módulo 3, a Dani falou sobre fazer a lista das tarefas por tempo, das mais rápidas para as mais demoradas. Eu normalmente faço lista do que preciso fazer ao longo do dia, mas nunca fazia a lista do início do dia por tempo. E então em outra aula a Bia deu uma dica de anotar os tempos, para ter noção de quanto tempo leva cada coisa. E gente!!!! Mesmo com diversas coisas que vão me pedindo ao longo do dia, eu fiz muuuuita coisa e termino o dia me sentindo muito produtiva!!! Chocada!!! O tanto de atividades que eu risquei ao longo do dia, fora algumas coisas financeiras…
Última resposta por Jérsica, -
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Essa semana, o bolo de R$50 mil e a festa milionária que tomaram conta das redes sociais viraram o assunto do momento. Mas, em vez de alimentar a fofoca, quero trazer uma reflexão. Você gastaria R$50 mil em um bolo de aniversário? Acha que é futilidade ou que, se tivesse condições, faria o mesmo? Essa ideia de "futilidade" é tão pessoal. Cada um atribui valor a coisas diferentes, conforme sua realidade financeira. Muitas vezes, o que parece um exagero para alguns, é apenas uma escolha para outros. E se pararmos para pensar, uma pessoa de classe média que gasta R$2.500 numa festa de aniversário para o filho também poderia ser considerada "fútil", não é? É uma questão …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Gostaria de agradecer a equipe PMP pela última masterclass, para mim foi fundamental. Uma conversa leve, divertida e de muito aprendizado. Se você tem um relacionamento, é muito importante assistir, vale muito a pena. As vezes uma pequena mudança na nossa vida terá uma recompensa enorme. Novamente muito obrigada . Abraços Debora
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oi, oi, Herdeiras. Eu sou Priscila, sou médica generalista formada há sete anos. Tenho três filhas lindas, um marido maravilhoso e um sonho: revalidar meu diploma e fazer residência médica na Itália. São muitas etapas até lá, muitos obstáculos, e muita vontade de fazer dar certo pra ontem. Já tentei me planejar de diversas formas, mas vem aquela mistura de ansiedade com “nem sei por onde começar”. E acaba que entro no modo roda de hamster. Espero demais conseguir “entender, copiar, colar e fazer”, como a Dani bem falou no módulo 1. E sei que vou aprender muito com vocês também.
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá! Como estão? Um dos aprendizados que tive no {PMP} foi sobre se conhecer, ser auto interessado é o melhor que podemos fazer por nós mesmos. Fazendo esse exercício, consegui identificar que eu caia em muitas armadilhas da procrastinação e fui buscar mais conhecimento sobre o tema. Logo, encontrei o livro A arte de falar e fazer, escrito por Gerônimo Theml, que já pelo título diz a que veio! O livro é a chave para entender e superar o desafio da procrastinação. Alguém já leu? Se tiver alguma dica para compartilhar, fique à vontade! 💋 💫 Kaline Carneiro 💫
Última resposta por Debora Sanders, -
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Herdeiras, hoje eu li uma frase que me fez tirar muitas reflexões, e sei que aqui tem muitas cabecinhas pensantes e que amam uma evolução mental, então lá vai: " Ninguém que deu o seu MELHOR se arrependeu " -George Halas. Vamos dar o nosso melhor hoje? 💗
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bom dia, meu nome é Amanda e moro nos EUA desde 2015, morei 7 em Miami e estou morando já faz 2 anos em Orlando, sou casada e hoje tenho uma empresa de doces caseiros brasileiros. Entrei no PMP porque desejo uma nova carreira e não sei por onde começar, quero aprender a me organizar e ser disciplinada, quero atingir novos objetivos e saber mais sobre mim mesma.
Última resposta por Dani Olgas, -
META 1
por Tainah Moraes- 2 respostas
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Acabei de Definir meu Plano de Metas , decidi por 3 Metas iniciais sendo que vou priorizar a Financeira. Decidi colocar 3 metas de curto prazo, porque ainda não tenho muita disciplina para fazer nada a longo prazo mas espero desenvolver por aqui.
Última resposta por Ester Vale, -
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"Conseguir um mestrado ou curso técnico na minha área de arquitetura na Europa até final de junho" Pessoal, estou com essa meta em mente desde o início do ano porém só agora que cheguei no módulo 7 e vim torná-la pública! Beijossss
Última resposta por Dani Olgas, -
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Estou muito feliz de ter conseguido entrar nessa comunidade de herdeiras! Sou Personal trainer, taurina, mãe de 2 meninos lindos, me separei a pouco tempo e agora busco ressignificar minha vida cuidando da minha saúde mental e financeira( coisa que nunca fiz). Espero aprender e também conseguir contribuir de alguma forma pra comunidade.
Última resposta por Flavia Rubio, -
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Boa tarde herdeiras! Criei esse post para agradecer ao MPM pela oportunidade de mostrar um pouquinho do meu trabalho, agradecer a todase todos que assistiram a live🥰 e dizer que qualquer dúvidas ou curiosidades que vocês tenham sobre yoga podem me perguntara aqui. Aproveito para deixar os links aqui das minhas redes sociais se vocês tiverem interesse em fazer aulas online comigo eu vou amar! Podemos organizar dias e horários que fiquem bom pra vocês. E dizer também que lá no meu canal do YouTube já tem um monte de vídeos pra vocês praticarem. É só clicar no link que vou deixar aqui abaixo e aproveitar. Boa prática! Namaste🧘🏻♀️✨🪷 https://www.inst…
Última resposta por Fernanda Centeno Ramos, -
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Olá Herdeiras. Eu sou Melyssa, tenho 28 anos, sou escritora e mãe de um bebê de 13 meses. Atualmente não estou trabalhando, estou enteiramente para meu bebê. Mas antes trabalhava com meu marido, ele tem um negócio de verduleria. Eu moro na Argentina faz 9 anos. Estou aqui no PMP porque quero aprender a planejar o meu futuro e meu dia a dia da melhor forma possível. Aproveito para fazer um comentário sobre o módulo 3.1.2, sobre os tipos de procrastinação. Eu me identifiquei bastante com o último tipo que é sobre não ter energia para fazer as coisas. Eu quase todos os dias me sinto cansada e com sono (entendo que a maternidade provoca um pouco isso), e não tinha ideia…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Gostar de fazer as coisas sozinha não é só sobre habilidade, mas sobre ver algo nascer das suas próprias mãos e sentir aquele orgulho genuíno. Quem nunca sentiu aquele prazer de dizer: "Foi eu quem fez!", quando alguém exclama: "Nossa! que lindo! Quem fez?" Criar algo do zero tem um encanto que vai além do resultado final. É sobre o processo. Sobre ver uma ideia tomando forma, sabendo que cada detalhe ali foi uma escolha sua. Esses dias, eu decidi voltar a me arriscar no tricô, a fazer novos modelos de regatas e croppeds com as linhas de seda, que são um verdadeiro desafio, a seda precisa ter um cuidado enorme na confecção e na lavagem. Agora pensa comigo, no p…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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O FARDO DE DIZER SIM - DESABAFO Lá vai textão espero que alguém leia rs Ah se eu tivesse tido essa aula antes 😭 Passei os últimos anos da minha vida sem ter a mim ou minha família como prioridade! Havia uma "amiga" de mais de 25 anos de amizade desde a infância e no período depressivo onde eu sai do trabalho que eu tanto gostava , nesse mesmo período infelizmente o marido dela a abandonou seus filhos. Eu vivi então em prol de ajuda la a superar essa frase porém eu tomei o problema dela para mim, só que eu coloquei ela no centro da minha vida. E a partir dali foi sempre dizendo sim pra tudo. E nesse período eu me senti muito sozinha e me sentia mu…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Gente, eu reassisti a aula 3.5 e vou trazer pra cá as perguntas que a Dani sugeriu pra gente fazer o ritual de domingo. Acho que vai me ajudar a refletir e quem sabe a gente dividindo com as outras, alguém pode fazer uma sugestão que nos ajude ainda mais a nos organizar? Quem quiser compartilhar aqui também a sua revisão semanal, vai ser mto massa!! 1- Vitórias da semana • Consegui planejar minhas tarefas diárias de forma mais realista e por isso cumpri tudo 🙂 • Consegui comprar as fraldas e lencinhos umedecidos do mês com desconto da farmácia (o que vai reduzir um pouco mais meus custos fixos) • Consegui gastar o mínimo …
Última resposta por Jéssica, -
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Sonhei que recebi meu pack físico, e tava me sentindo muito poderosa com meu envelope vermelho!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, Herdeiras!!!💌 Vim fazer meu papel de Herdeira mensageira para contar que TEM CORREIO PRA VOCÊ! Tá no ar A Carta #24 da melhor NEWSLETTER DO MUNDOOOO: Construa Seu Próprio Mercado! escrita por ela, @Dani Noce❤️ Vou só dar um spoiler do título de hoje: Qual a sua prioridade? Pra descobrir o que a Dani tem a compartilhar sobre isso, você vai ter que correr pro seu e-mail e conferir! Ah, e se você ainda não é assinante dAs Cartas, basta clicar AQUI para receber as próximas edições. Beijos 📬
Última resposta por Debora Sanders, -
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Olá, Herdeiras! Me chamo Larissa, mas podem me chamar de Lari. Sou de SP, tenho 25 anos e estou muito animada com o PMP e com tudo que ainda vem por aí! O PMP chegou no momento certo pra mim. Tenho muita dificuldade em tirar as ideias e sonhos da imaginação e tenho certeza que irá me ajudar muito. Claro que só assistir as aulas e não aplicar não irá mudar nada, né? haha. Então me comprometo aqui em nossa comunidade a me dedicar e colocar em prática tudo que eu aprender. Mal posso esperar pelas realizações que virão e também por comemorar as realizações de todas as herdeiras aqui presentes. Beijos ❤️
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oiê herdeiras e herdeiros!!! O que é bom a gente compartilha, não é mesmo ?😁 Por isso trouxe a indicação de leitura do livro "Arrume sua Cama" de Willian McRaven, um almirante das forças especiais dos EUA que apresenta 10 lições de vida. ◾Veja alguns ensinamentos do livro: 1. Comece o dia com uma vitória: arrume sua cama. Isso estabelece o tom para conquistas maiores ao longo do dia. 2. Todos precisam de ajudar para chegar ao seu objetivo. Encontre alguém que o ajude na sua caminhada. 3. Respeite todas as pessoas. Tudo o que importa é a vontade de vencer e não a cor, etnia, sexualidade, religião. 4. O fracasso é inevitável, aprenda a su…
Última resposta por Adrielle Girodo, -
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Olá herdeiras, Então falando sobre a menopausa, gostaria de trocar mais ideias sobre isso. Já estou na menopausa, e os ginecologistas só querem que eu me conforme com isso. Dizem para fazer exercicios e uma alimentação balanceada. Mas gente, se isso se alia a procrastinação, não tenho força, e nem coragem para ir em frente. Então quero poder trocar ideias sobre, a quem ja chegou nesta etapa da vida...rsrsrs Mas também aceito opiniões das que ainda não chegaram...rsrsrsrs. Para entener se há uma saída.
Última resposta por Mara Fabiana Miranda Waisczik, -
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Gente do céu!!! E eu que fiz uma meta, conferi o MARTE e etc. Diante do despejo me deparei com uma outra meta, não submeta, meta mesmo... kkkkkk! Pensa se não existisse o PMP e eu começasse a ação sem o planejamento correto?! Eu ia me frustrar tanto que ia jogar tudo pro ar! Viva o método PMP
Última resposta por Dani Olgas,
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