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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
958 topicos nesse fórum
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Este feriado comecei a assistir as aulas e estou na metade do Módulo 4. Mas durante o módulo 3, a Dani falou sobre fazer a lista das tarefas por tempo, das mais rápidas para as mais demoradas. Eu normalmente faço lista do que preciso fazer ao longo do dia, mas nunca fazia a lista do início do dia por tempo. E então em outra aula a Bia deu uma dica de anotar os tempos, para ter noção de quanto tempo leva cada coisa. E gente!!!! Mesmo com diversas coisas que vão me pedindo ao longo do dia, eu fiz muuuuita coisa e termino o dia me sentindo muito produtiva!!! Chocada!!! O tanto de atividades que eu risquei ao longo do dia, fora algumas coisas financeiras…
Última resposta por Jérsica, -
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Oii herdeiras! Me chamo Monique, entrei na turma 17 do Método PMP e estou muito feliz em iniciar essa jornada de autoconhecimento e 'rumo' na vida, haha 🥲. Sou publicitária e trabalho com marketing digital há 6 anos. Sou mãe do Vittorio de 8 meses e ele é minha vida 💙. Sou o misto de mãe, esposa, empreendedora, dona de casa, o puro suco do caos da realidade da mulher! 😅 Meu desejo e objetivo por aqui é aprender a administrar essas mil e uma facetas que temos, equilibrar as demandas, otimizar rotina de forma saudável e, principalmente, sustentável! Vou deixar meu insta para me abrir para o senso de comunidade ❤️ @moniquemigliorinif
Última resposta por Dani Olgas, -
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Vamos ver se você é uma Herdeira atenta! A Dani compartilhou em uma das aulas sobre a situação abaixo: Situação 1: Você tá lendo um guia iradíssimo sobre carros esportivos. Cheio de fotos, detalhes e tudo mais. Qual a sensação? ️✨ Uau, que demais! Situação 2: Agora você tá no volante desse carrão, sentindo o vento no cabelo e a adrenalina nas veias. E aí? INCRÍVEL! É totalmente diferente de só ler sobre!😍 Pois é, Herdeiras, ler sobre carro esportivo, te dá as informações, mas não te coloca na ação. Já assumir o volante e sentir a emoção te leva para outro nível!👊 Então, bora colocar o pé na estrada! Agora quero saber quem é a Herdeira mais ate…
Última resposta por Gracielle, -
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Herdeiras, hoje eu li uma frase que me fez tirar muitas reflexões, e sei que aqui tem muitas cabecinhas pensantes e que amam uma evolução mental, então lá vai: " Ninguém que deu o seu MELHOR se arrependeu " -George Halas. Vamos dar o nosso melhor hoje? 💗
Última resposta por Dani Olgas, -
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Hoje assistindo a aula sobre Análise FOFA e achei incrível a forma como ela foi abordada, separando por metas. Nunca tinha percebido assim, estou nessa fase. Falando em transformação, lembrei de algo que mudou muito minha trajetória: o dia em que fiz meu primeiro teste de Análise Comportamental, há alguns anos. Foi um momento de muita clareza sobre quem eu sou e sobre como minhas características podem ser usadas a meu favor. Esse autoconhecimento fez toda a diferença nos caminhos que escolhi e, até hoje, agora aplico essa ferramenta nos meus processos, porque acredito no impacto que ela pode gerar. Ter clareza sobre nós mesmos é um passo poderoso para alc…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá! Como estão? Um dos aprendizados que tive no {PMP} foi sobre se conhecer, ser auto interessado é o melhor que podemos fazer por nós mesmos. Fazendo esse exercício, consegui identificar que eu caia em muitas armadilhas da procrastinação e fui buscar mais conhecimento sobre o tema. Logo, encontrei o livro A arte de falar e fazer, escrito por Gerônimo Theml, que já pelo título diz a que veio! O livro é a chave para entender e superar o desafio da procrastinação. Alguém já leu? Se tiver alguma dica para compartilhar, fique à vontade! 💋 💫 Kaline Carneiro 💫
Última resposta por Debora Sanders, -
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Olá herdeiras, tudo bem? Estou iniciando hoje no PMP e acabei de fazer a aula que a Dani pede para nos apresentarmos, então aqui estou eu. Me chamo Clara Allicia, tenho 26 anos, moro em Iporá - Goiás (uma cidadezinha bem pequena, apenas 36 mil hab.), sou casada há 5 anos e tenho um filho também de 5. Minha história não tem grandes reviravoltas emocionantes, nem desfechos inesperados. Na verdade, parece até "sem graça", mas estou aqui justamente para mudar isso. Sempre me destaquei na escola, e era a promessa de "ser alguém" na família. Pelas notas, sempre falavam que deveria fazer medicina, que passaria de primeira. Mas esse nunca foi meu objetivo. No …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras, espero que estejam bem. Desde que comecei o PMP uma das minhas maiores conquistas foi conseguir dedicar tempo na minha rotina para me cuidar, e fazer disso um hábito. Agora a pouco ouvi novamente a aula 6.2 Hábitos Angulares, e foi o que trouxe a vontade de vir compartilhar com vocês. Desde 2023 venho sofrendo de compulsão alimentar, e acompanhar a Dani me fez despertar uma vontade absurda de cuidar do meu corpo e mente para ser produtiva em outras frentes. Me enxergava em um perfil de geralmente não falhar em objetivos profissionais, mas infelizmente, postergar o pessoal. E quando percebi que a resiliência e constância na atividade física + alimentação ade…
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Desafio 7 dias sem açúcar Inspirados pela iniciativa da Dani no Instagram, inúmeras pessoas abraçaram o desafio 7 dias sem açúcar. Este desafio alinha-se perfeitamente com o que a Dani compartilhou no PMP sobre a inclusão de novos hábitos no Módulo 6. Incorporar novos hábitos pode ser uma tarefa difícil no início. No entanto, abordagens estratégicas podem fazer toda a diferença para garantir a constância desse novo hábito bom. Uma dessas estratégias envolve declarar publicamente o seu compromisso, seja compartilhando aqui na comunidade, no seu perfil do Instagram ou até mesmo com a sua família. Este ato de declaração pública promove a responsabilização e reforça…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Tem dias que a gente se sente meio perdida. 🤔 Procuramos respostas em todo canto, em vídeos, livros, conselhos, até no feed do Instagram. A cabeça fica cheia, o coração apertado… E nada parece encaixar. A gente se pergunta: “Por onde eu recomeço?” “O que tá faltando?” E a resposta, às vezes, não tá fora. Ela já passou por você. Talvez numa aula que você viu apressada. Ou num insight que você não estava pronta pra ouvir. Outro dia, coloquei uma aula do PMP pra rodar enquanto fazia outras coisas. E bastou alguns minutos pra eu parar tudo, pegar o caderno e pensar: “Como eu não percebi isso antes?” A resposta é simples: porque agora eu já sou…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Acho que o choque de realidade que quem tá aberto a ouvir o que tem feito de errado é um grande fator no deslocamento da zona de conforto, e bom, eu não gosto de estar desaconfortável. Mas estou disposta a ser quem eu quero ser.
Última resposta por Dani Olgas, -
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Boa tarde, herdeiras!!! Estou aqui devido ao módulo da autorresponsabilidade. Sou servidora pública (médica veterinária) faz 12 anos, tenho 39 anos e uma filha de 2 anos. Moro no interior do MS - Cassilândia. Procrastinadora nata, sempre acho q terá tempo pras coisas, principalmente para economizar 😬. Porém o tempo está passando e agora, com uma filha, preciso agir. Meu objetivo com o PMP é ter objetivos e cumpri-los. Que todas nós alcancemos os nossos!!!🙏😘
Última resposta por Jéssica, -
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Oiê herdeiras e herdeiros!!! O que é bom a gente compartilha, não é mesmo ?😁 Por isso trouxe a indicação de leitura do livro "Arrume sua Cama" de Willian McRaven, um almirante das forças especiais dos EUA que apresenta 10 lições de vida. ◾Veja alguns ensinamentos do livro: 1. Comece o dia com uma vitória: arrume sua cama. Isso estabelece o tom para conquistas maiores ao longo do dia. 2. Todos precisam de ajudar para chegar ao seu objetivo. Encontre alguém que o ajude na sua caminhada. 3. Respeite todas as pessoas. Tudo o que importa é a vontade de vencer e não a cor, etnia, sexualidade, religião. 4. O fracasso é inevitável, aprenda a su…
Última resposta por Adrielle Girodo, -
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Quem ainda não conhece o Paulo, ele é marido da Dani Noce. E quem conhece, já deve ter escutado essa frase dele. Cansada de chegar no meio da semana e sentir aquela desmotivação bater à porta? Quarta-feira chegou e, com ela, a sensação de que o fim de semana ainda está longe e a rotina teima em pesar. Dá vontade de jogar tudo para o alto, adiar a academia, largar a dieta e questionar se todo esse esforço realmente vale a pena.🥴 Bora Fia! É nesse momento, na quarta-feira, que você precisa dar um gás a mais. É hora de entregar aquele treino mais pesado, seguir a dieta à risca e buscar tudo que pode te dar aquela energia extra para continuar. A quarta-feira é dia d…
Última resposta por Dani Olgas, -
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@Dani Ribeiro, amei a Live sobre ciclicidade feminina! Entender nosso ciclo impacta diretamente nossas emoções, produtividade e até nossa relação com a alimentação. Também sou mãe de menina e quero transmitir para ela todo esse conhecimento. Quando você falou sobre sua experiência na infância, me identifiquei demais! Vivi algo semelhante e só fui perceber essa conexão quando mergulhei no meu processo de autoconhecimento. Como analista comportamental, trabalhei diversas ferramentas que me ajudaram a enxergar padrões que antes eu nem percebia, trazendo clareza sobre meus comportamentos e me permitindo fazer escolhas mais alinhadas com quem eu realmente sou. Hoje, na mi…
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Meu desejo atualmente : Gostaria que as minhas professoras da faculdade dessem aula igual a Dani kkkkkkk 🤭
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras, Então falando sobre a menopausa, gostaria de trocar mais ideias sobre isso. Já estou na menopausa, e os ginecologistas só querem que eu me conforme com isso. Dizem para fazer exercicios e uma alimentação balanceada. Mas gente, se isso se alia a procrastinação, não tenho força, e nem coragem para ir em frente. Então quero poder trocar ideias sobre, a quem ja chegou nesta etapa da vida...rsrsrs Mas também aceito opiniões das que ainda não chegaram...rsrsrsrs. Para entener se há uma saída.
Última resposta por Mara Fabiana Miranda Waisczik, -
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Gente, acabei o módulo 2 e meu queixo tá caindo aqui! Quanta riqueza e sensibilidade! Coisa mais linda essa ferramenta dos 100 anos de vida! Preenchi a minha pensando em cada etapa, as conquistas, as decepções e, principalmente, no que está por vir! Realmente emocionante ver a vida sob essa perspectiva! Maass, estou aqui pra falar sobre o meu herói do dia a dia, que é a resiliência. Lidar com as dificuldades, frustrações, expectativas frustradas de forma realista é essencial para eu me manter firme da execução e não desistir. Claro que na hora bate um desânimo, mas me forço a respirar, ressignificar e seguir em frente. O astral muda, o entusiasmo reaparece e tudo volta…
Última resposta por Júlia Bárbara Toledo, -
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Meninas que interessante esse módulo 4 sobre tipos de mentalidade. Eu até 3 anos atrás super me enquadraria na mentalidade fixa, porém já venho desde lá fazendo vários cursos que mudaram minha forma de pensar, então tenho apenas 30% de mentalidade fixa que venho trabalhando diariamente para deixar minha "Maria Joana Fixa" não falar mais alto que a Fabíola dona de si! Beijos a todas e bora pro módulo 5!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bom dia Herdeiras! Antes mesmo de iniciar o texto gostaria de desejar aqui na comunidade que é predominantemente composta por mulheres incríveis: Um Feliz Dia da Mulher 🌹 Que hoje seja um dia onde cada uma possa celebrar seu eu feminino que é delicado e forte! Pois bem, vamos lá! Na época em que eu fazia faculdade, na semana do dia da mulher foi organizado um evento para as mulheres das turmas do curso de Administração. Foi realizado em um auditório com uma aula de funcional, palestra e café da manhã. No momento da palestra, realizado por uma das professoras, veio um texto emocionante cujo o titulo era A Dor e a Delícia de Ser MULHER. Eu não le…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Eu assumo que adoro um desafio e resolvi começar mais um. No módulo 6 sobre os hábitos, a @Dani Noce sugere nos desafiarmos para incluir um bom hábito por 7 dias ou 21 dias. Escolhi o hábito da alimentação saudável. Eu já me alimento muito bem, mas nas últimas semanas tenho percebido meu hábito de comer doces aumentando, então resolvi me desafiar ficando 21 dias sem doces. Vai ser bem desafiador porque durante esses 21 dias terei alguns eventos, mas estou disposta a encarar, sempre terá algo no meio do caminho e o melhor momento nunca vai existir. Tomei essa decisão no sábado e hoje estou no 3º dia. Estou assumindo esse compromisso aqui e já me comprom…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras! Me chamo Susane Debosan, sou uma carioca morando em Natal-RN! Casada a 6 anos e ainda não tenho filhos, mas pretendo! Sou arquiteta e design de interiores formada a menos de 2 anos, mas com muitas ideias para colocar em prática. Confesso que atualmente dependo 100% do meu marido financeiramente, entrei no método pra conseguir mudar isso! Que esse método mude a minha vida e a de vcs! bjsss
Última resposta por Ester Vale, -
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Gente, eu tive uma idéia! Vou jogar aqui e vocês me dizem o que vocês acham, naquela sinceridade de sempre, claro! Eu entrei em contato com a influencer Duda Fernandes, que começou a carreira como uma youtuber que falava sobre maquiagem 12 anos atrás e foi se profissionalizando com o tempo. Ela mora em Porto Alegre e ela parou tudo o que tava fazendo pra engajar de corpo e alma em ajudar o povo gaúcho e principalmente resgatar e cuidar dos animais afetados nessa tragédia (claro que ela ajuda todos que encontra no caminho, e também tem vários contatos, uma rede de voluntários ajudadores). Essa história do cavalo caramelo, pelo que eu entendi, viralizou por caus…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Conforme as orientações da Dani, estou aqui para me apresentar! Me chamo Jaque, tenho 32 anos, sou casada com o amor da minha vida e mãe do Maycon, que tem 13 anos. Além disso, estou muito feliz em compartilhar que estou grávida! Atualmente, moro no interior de São Paulo. Eu e meu marido somos sócios e trabalhamos juntos em um estúdio especializado em marketing e branding chamado Studio Pixel Rain. Decidi participar do PMP para aprender a organizar melhor minha rotina na empresa, uma vez que a demanda tem aumentado significativamente e precisamos expandir nossa equipe. Lidar com a gestão de projetos e pessoas é algo novo para mim, especialmente ao conciliar a vida pe…
Última resposta por Jéssica, -
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Oi Herdeiras, vou fazer uma indicação de um conteúdo que pode ser útil para vocês, como foi para mim. Eu via a indicação do livro " O poder da presença", que trata de como a nossa postura influencia a imagem que outras pessoas tem de nós e a nossa própria imagem. Ainda não comprei, nem li o livro, caso alguém já conheça, conta o que achou. Mas fuçando na internet eu vi que a autora do livro, Amy Cuddy - fez um TED Talks em 2012, com o título "Sua linguagem corporal pode moldar quem você é". O vídeo tem 21 minutos (talvez vocês já conheçam ele, eu não conhecia), mas acredito que o vídeo resume a ideia principal do livro, pois nele ela explica o papel d…
Última resposta por Dani Olgas,
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