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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
953 topicos nesse fórum
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Coloque um exemplo de empilhamento que você usa por aí (ou que gostaria de usar)... Eu começo: Fazer a unha junto com a melhor amiga no mesmo horário, dia e salão ❤️ Sua vez...
Última resposta por Bruna Marques, -
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Olá, meninas! Comecei o módulo 6, e estou amando a aula sobre hábitos. Percebi que tenho muitos hábitos angulares já implementados e sou uma grande fã de rotina (inclusive às vezes preciso trabalhar a flexibilidade, para não me deixar afetar tanto quando preciso sair dela). Porém, preciso tirar alguns hábitos ruins do meu dia, principalmente perder tempo no celular. Socorro, eu perco tempo demais. Quando estou estudando ou trabalhando e estou vendo algum assunto que exija mais de mim mentalmente, percebo que logo pego o celular pra procrastinar e dar uma aliviada. Alguém que tinha esse vício já conseguiu melhorar? Quais estratégias utilizaram (fora deixar o celular …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Tentando voltar a rotina, ou melhor, criar uma nova rotina! Estive afastada da comunidade pois meu filho de 8 anos teve um AVC hemorrágico e ficou 2 meses internado. Agora em casa estamos nos adaptando a uma nova realidade entre terapias e consultas medicas. Voltei a treinar e agora voltando a estudar e trabalhar tb. Espero conseguir estar mais ativa aqui na comunidade!
Última resposta por Mariana Guimarães, -
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Olá Herdeira! Sou formada em Jornalismo, mas nunca trabalhei na área mesmo, passei quase 10 anos trabalhando com fotografia, me especializei em fotografia de parto, mas após a pandemia certas posturas dentro dos hospitais começaram a me fazer mal, foi então que decidi me dedicar a produção de videos para redes sociais, mesmo atendendo alguns clientes não sentia que o caminho era aquele. Ano pasado perdemos meu pai, ele era o suporte financeiro da casa, com isso a realidade bateu de frente. Graças a Deus, eu consegui uma bolsa, para trabalhar num projeto o que tem sido um alivio financeiro no momento. Após o falecimento do meu pai, e tudo ser colocado em diferente perspect…
Última resposta por Marianne Herrero, -
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Oiêee! Chegando aqui de paraquedas e simplesmente encantada com tamanha organização e conteúdos tão incríveis! Conheci a Dani através do Paulo e comecei a acompanhar e admirar cada vez mais. Os conteúdos produzidos por ela no Instagram sempre vinham como um colete salva vidas em momentos em que eu me sentia perdida e desmotivada. Quando vi o PMP fiquei muito feliz de poder fazer parte de uma comunidade que está caminhando em busca do seu propósito: conquistar seus objetivos, metas e estabelecer hábitos e uma rotina mais saudável. Tenho 25 anos, estou concluindo minha faculdade na área de Design e há 8 meses decidi trabalhar como autônoma na área. Estava estagia…
Última resposta por Jéssica, -
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Vamos falar sobre as nossas Top 5 Psicólogas da comunidade? Você sabia que temos um time de super psicólogas aqui na comunidade? E adivinha? Elas não têm diploma, mas têm muita sabedoria e estão sempre prontas para ajudar! 😉 🤔Como funciona Quando você tem uma dúvida e posta na comunidade, outras herdeiras vão lá e respondem. Depois, você escolhe a resposta que achou mais completa e útil e marca ela como solução.✅ Quem tiver mais respostas marcadas como solução vai entrando para o nosso top 5 psicólogas! ✨ Por que isso é incrível? 1. Você Recebe Ajuda: As respostas mais completas e úteis ficam em destaque, facili…
Última resposta por Day Moreira, -
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Oiê herdeiras e herdeiros!!! O que é bom a gente compartilha, não é mesmo ?😁 Por isso trouxe a indicação de leitura do livro "Arrume sua Cama" de Willian McRaven, um almirante das forças especiais dos EUA que apresenta 10 lições de vida. ◾Veja alguns ensinamentos do livro: 1. Comece o dia com uma vitória: arrume sua cama. Isso estabelece o tom para conquistas maiores ao longo do dia. 2. Todos precisam de ajudar para chegar ao seu objetivo. Encontre alguém que o ajude na sua caminhada. 3. Respeite todas as pessoas. Tudo o que importa é a vontade de vencer e não a cor, etnia, sexualidade, religião. 4. O fracasso é inevitável, aprenda a su…
Última resposta por Adrielle Girodo, -
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Me respondam com sinceridade: quanto tempo você consegue ficar sem reclamar?🙊 Vocês já pararam para pensar que reclamar demais pode fazer mal a saúde? Tem gente que reclama até do sol, da chuva, do emprego... parece que tá num looping infinito, né? Posso até dizer que viver sem reclamar de algo é quase impossível, afinal são tantas injustiças no mundo que nos causam indignação. E acaba que reclamar também é uma forma de expressão que ajuda a desabafar um desconforto, mas tudo com moderação, não é mesmo? Reclamar sem parar só aumenta o estresse, prejudica a memória, e ainda alimenta aqueles pensamentos negativos que ninguém quer. Pensando nisso quero pr…
Última resposta por Jérsica, -
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E a primeira vez que uso o tracker de habitos nesse mes de janeiro e olha comi ficou, espero nesse mes de fevereiro melhorar
Última resposta por Clarice Nunes Batista, -
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- 979 visualizações
Olá, {H}'s! Como vocês estão? Recentemente tomei mais uma decisão na minha vida: VOU ASSUMIR MEUS CABELOS COMO ELES SÃO. rsrs Cansei de progressivas, botox, etc e resolvi fazer a transição capilar. Nos primórdios (kkkkkk) meu cabelo era cacheado e MUITO volumoso (isso ele ainda é). Mas, depois de aaaaanos aplicando progressiva religiosamente, nem sei mais o que esperar dele. Mesmo assim, resolvi me lançar no desconhecido e ver no que vai dar. Na loja que compro meus produtos, me indicaram fazer o Cronograma Capilar para passar por esse período com mais 'tranquilidade'. A questão é: nunca fui muito cuidadosa com meu cabelo. Nunca tive muita paciênc…
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Olá Herdeiras e Herdeiro! Como estão? Bem, ontem foi o meu aniversário de 30 anos 🙆🏻♀️ Ihuuuu Eu particularmente amoooo o meu aniversário. Adoro ganhar presentes (minha linguagem do amor), receber carinho das pessoas queridas, ter desculpa para comer coisas gostosas rsrs Mas mais do que isso, eu adoro esse dia porque é muito simbólico. É um dia perfeito para revisitar tudo o que eu fiz no meu último ano. Onde fui? O que aprendi? Conheci lugares novos? Conheci pessoas novas? O que eu conquistei? Quase como um checkpoint! E como eu aprendi aqui no método PMP, eu acrescentei algumas outras perguntas, bem ao estilo do checkpoint: O que eu deixei de fazer? E po…
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Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Check list é vida ... Vendo essa aula eu percebi que de alguma forma eu já fazia isso. Quando eu estava na GOL e precisava viajar nas férias eu não consigo imaginar alguém que viaje sem ter um check list. O check list vai desde a calcinha até o hotel reservado. Casa meias até o local que eu vou visitar. Eu sempre faço lista de compras pois se não a gente gasta mais do que deve KKK Mas agora aprendi a fazer de uma forma mais profissional e mais chique mais herdeira. Como diz a Dani em algumas aulas já já vai ter check list rotina e plano de ação para a hora do vamos ver 😂😂😂 Vou fazer o check point com o mozão das noites que já tivemos no mê…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Boa noite herdeiras. Quero deixar aqui meu sincero obrigada para a Débora (não encontrei o seu @ para te marcar!), para a @Dani Ribeiro, @Laís Santiago, @Alice Mattana De Oliveira, @Fernanda Brito Fontella, e a todas as meninas que estavam nos encontros, por todo o aprendizado nos encontros às terças-feiras. Sentirei saudades das nossas conversas, da troca, do aprendizado, do "cara a cara" mesmo que virtual! Mas, continuemos nos falando aqui na comunidade. Esses encontros foram realmente muito incentivadores e cheios de aprendizados, com eles pudemos ter mais clareza não apenas sobre o PMP, mas também de nossas ações e do nosso aprendizado pessoal, da …
Última resposta por Debora Sanders, -
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Um pouco sobre minha jornada Sou a Osiris , sou casada há 13 anos e tenho um filho de 7 anos ❤️ Trabalhei 10 anos no McDonald's e era coordenadora E eu amava o que fazia. Mas nunca me promoveram porque eu era a única que não aceitava dar resultados fazendo coisas erradas (Tipo colocar água no sorvete para render mais entre outros rsrs ) isso me desmotivou bastante. Eu treinava gerentes que vinham de outros estados para que eles fossem um cargo acima do meu. A loja que eu estava era centro de treinamento. (E não , não recebíamos a mais por esse cargo ) E aí que me vi em depressão... Não aguentei e pedi as contas e sai sem um centavo. (…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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oooi genteee!! serio, estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade!! o pouco que andei fuçando aqui já ameeeei! Mas aquela, assisti agora as primeiras aulas e como a Dani falou, quando a gente se compromete em publico é diferente, eu estava com um certo receio de postar no instagram, que era a minha ideia inicial, mas tendo aqui a comunidade onde todas vivem o mundo PMP juntas, fica mais tranquilo compartilhar. Mas bom, vamos la, prazer gente, sou Gabriela, tenho 27 anos e sou fotógrafa especializada na área materno infantil, como gestantes e recém nascidos. Estou na área da fotografia desde 2013 quando fiz meu primeiro curso, porém foi em 2015 meu primeiro trabalho …
Última resposta por Beatriz, -
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Olá herdeiras! Iniciei o modulo 5 e simplesmente para para refletir nesta frase "Um sim sem certeza é um não com certeza" . Vcs não tem ideia como esta coando na minha mente... e estou meditando sobre isso...quantas coisas eu disse sim e eu estava na dúvida ou pior de fato nem queria fazer e acabei fazendo! Ler essa frase foi como um soco na boca do estomago e vou coloca-la em pratica de um jeito educado,🤪 . Hoje tomei a decisão, vou aprender a falar não para os outros e também para a "Magda" ( O nome da minha mentalidade fixa, aula do módulo 4) quando ela aparecer! Um caminhão de fichas caindo assistindo as aulas.... Bjus!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá {H's}! Só pude vir agora falar um pouco sobre a aula que eu tive ontem com a @Luana Akamine de social selling. A aula foi maravilhosa! Ser social selling é muito trabalhoso - rsrsrsrs - parabéns para quem é! Eu fiz a aula com a Luana ontem a fim de, entender um pouco sobre essa profissão e ver como eu poderia aplicar isso no meu perfil - já que no momento, não tenho condições de pagar alguém para tal tarefa! Uma coisa que me marcou muito foi o tal do outbound, que nada mais é que você fazer comentários em posts de outras pessoas da sua área, comentários úteis, a fim de, atrair possíveis clientes. Conversando com a Luana, eu tive um clique, sobre voltar a…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Imagina que você apareceu, magicamente, em uma sala escura junto de outras 9 pessoas que não te conhecem. Ninguém consegue ver nada, mas quando elas começam a falar, você descobre que – por alguma razão mágica – a voz delas é igual à sua. Minutos depois, vocês descobrem que isso é um jogo. Todo mundo vai precisar contar a MESMA história para uma amiga sua, que vai entrar na sala em 12 minutos. Ela vai precisar adivinhar quem você é: Sem enxergar nada, ouvindo 10 vozes iguais e escutando a mesma história. Para você vencer, ela precisa te reconhecer. Algo a se pensar: O que ajudaria a sua amiga a adivinhar? O ritmo da sua fala? Seu senso d…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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- 77 visualizações
Desafiar o corpo, atravessar a mente. E deixar a alma respirar. Fiquei uns dias longe daqui, mas por um motivo maior. Fui viver uma experiência que me atravessou por inteiro: dois dias de imersão na Caverna do Diabo, dormindo lá dentro entre estalactites e estalagmites, em meio à natureza bruta, silenciosa e, de alguma forma, profundamente acolhedora. Falando em viver: Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Foram dias em que encarei medos antigos que eu já nem percebia mais, pavores escondidos, me vi diante de travas internas, dos meus próprios limites, coisas que eu precisava deixar ir e estava com dificuldade e, aos poucos, fui de…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olhem o registro de eu facilitando meus acertos. Quem tava na aula de mães e pegou essa dica?
Última resposta por Jéssica, -
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Herdeiras, hoje eu li uma frase que me fez tirar muitas reflexões, e sei que aqui tem muitas cabecinhas pensantes e que amam uma evolução mental, então lá vai: " Ninguém que deu o seu MELHOR se arrependeu " -George Halas. Vamos dar o nosso melhor hoje? 💗
Última resposta por Dani Olgas, -
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Hoje eu li uma frase na placa em frente aos correios, dizia o seguinte: Se o plano não funcionar, mude o PLANO e NÃO o OBJETIVO. Mas, se o OBJETIVO não mais lhe couber, mude-o também, não tenha medo de mudanças, ela nos faz progredir! Claro que eu não decorei essa frase, mas eu anotei no comprovante dos correios. kkkk Mas essa frase me deixou bem pensativa. Quantas vezes não deixamos de lado nossos objetivos porque o plano não deu certo? E muitas vezes o plano era bem mais ou menos, venhamos e convenhamos (rsrsrs). Ou quantas vezes não queremos deixar um objetivo ir porque nos apegamos demais a ele e temos medo do desconhecido? Sabe, às vezes não que…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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- 413 visualizações
Olá herdeiras e herdeiros, Tirei um tempinho da viagem para compartilhar com vocês aqui na comunidade alguns pensamentos que tive esses dias. Durante essa viagem que eu e o Paulo estamos fazendo pela Albânia, uma lição poderosa se revelou: cada vez que você sente falta de algo, essa ausência é uma oportunidade esperando para ser explorada. Esta percepção surgiu com força ao observar o potencial turístico inexplorado deste país que eu já estou amando. Um pouco de contexto antes de seguirmos, e só puxando o gancho do que eu falei lá no Instagram, a Albânia tem um passado comunista e uma economia historicamente isolada. Durante a era comunista, o país …
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 583 visualizações
Olá herdeiras, quanto tempo! Estava com saudades. Mês passado resolvi fazer uma cirurgia simples para retirar alguns cistos sebáceos que tinha na cabeça. Era para ser algo simples e rápido, que nem impactaria na minha vida. Mas Deus não quis assim. Pois então, senta que vem história e algumas lições de ansiedade no caminho. Dia 17/07 fui para o centro cirúrgico fazer uma pequena cirurgia com anestesia local, só desmarquei a minha agenda do dia, e deixei o restante da semana todo programado para trabalhar fazer exercício e estudar. olha que ilusão, sai do hospital com a cabeça toda enfaixada e o médico avisou que teria que ficar 5 dias sem fazer exercício e…
Última resposta por Dani Olgas, -
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E aí, Herdeiras e Herdeiros, como vocês estão? Lembram daquela aula sobre o Timebox, aula 6.3? Aprendemos a planejar a nossa semana e ter o nosso ritual de domingo para planejar nossos dias e a semana. Com tudo organizado e as tarefas separadas em blocos de tempo e os dias super organizados, temos mais facilidade para nos aproximar das nossas metas.🎯 Mais alguém sente uma paz na alma quando vê a semana organizada?💛 O Timebox é para todos! Mas sei que: 😍Tem Herdeira, que já ama uma organização, já faz, mas quando aplicou o timebox, ficou tudo ainda mais impecável! 😒Tem Herdeira, que não curte muito a organização, mas quando começa a aplicar a ferra…
Última resposta por Dani Olgas,
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