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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
958 topicos nesse fórum
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Boa tarde Herdeiras Estou no início do módulo 03 e as aulas sobre procrastinação foram quase um tapa na cara. Conscientemente eu sabia que estava procrastinando algumas tarefas e situações da vida, mas não queria admitir. E depois de fazer o teste e ver que meu tipo de procrastinação é *Preguiça* confesso ter ficado com bastante vergonha. Comecei a refletir o quanto queremos tapar o sol com a peneira quando temos que resolver assuntos difíceis ou chatos relacionados a nossa própria pessoa.. Sempre me considerei uma pessoa resolutiva, mas com as aulas de hoje, percebi que sou resolutiva quando é para o outro, quando é para o trabalho, quando é para a famíl…
Última resposta por Dani Olgas, -
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No capítulo 13, o autor discute estratégias de criar uma copy, ele diz que contar histórias é essencial para vender e ainda cita: "Ela faz você imaginar o futuro contando uma história. E no final traz, no momento presente, a responsabilidade de construir um futuro que você acabou de imaginar." Além disso, ele pede para reescrevermos uma copy de sucesso para treinar. Minha primeira versão da reescrita você pode ver aqui na legenda desse post. E eu ainda fui um pouco além, criei um carrossel com algumas partes da história, como se eu resumisse a história e ainda vendesse meu produto. Vão lá conferir e aproveitem para me dizer o que acharam! https://www.instagr…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Fase 1: Sobrevivência - Dominando os Processos 🧩 Nesta fase inicial, o foco central reside na geração de resultados significativos e em grande quantidade. É um período de aprendizado intenso, onde o profissional busca dominar os processos da carreira e se destacar em suas funções. Investir em estudos e especialização é fundamental para aprimorar as habilidades e alcançar o próximo patamar. Fase 2: Construção - Liderando e Coordenando 🎯 Na fase da construção, o profissional assume um papel mais proativo, ensinando outras pessoas a realizar o trabalho e delegando responsabilidades. É nesse momento que se inicia a jornada de liderança, onde o indivíduo desenvo…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, herdeira! ✨ E se eu disser que você pode realizar esse desejo de perguntar o que quiser a uma nutri hoje mesmo... O que perguntaria? Não perde a chance! Daqui a pouco, ela te responderá tudo o que você quiser saber, mas tem que mandar a dúvida antes para que ela esteja preparada para o tema que vocês tem interesse em saber e deixar a live mais personalizada ainda. Manda sua dúvida lá no comentário do evento! Clica nesse card que você vai direto pra lá 👇
Última resposta por Sarah Brito, -
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Continuando a conversa que iniciei no tópico: Copywriting - Volume 1: O Método Centenário de Escrita Mais Cobiçado do Mercado Americano ou O LIVRO VERMELHO. Se querem saber o início vão lá no post ver: Então, agora vou mostrar para vocês como destrinchei a ideia do exemplo 1. Primeiro: Clareza do produto (já fizeram a lição do livro???) 1. Saúde feminina e fertilidade (urgência quente, emocional e recorrente); 2. Espiritualidade e simbolismo (mercado forte, com apelo subjetivo e valor emocional); 3. Artesanato afetivo e personalizado (feito à mão, o que dá autenticidade e valor agregado). Agora vamos desenvolver o produto completo, co…
Última resposta por Jéssica, -
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Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer de algo tão básico e vital: a respiração. No yoga e no Vedanta, a respiração é mais do que um processo fisiológico; é um portal para o equilíbrio, a clareza mental e a conexão com o presente. Quando não respiramos de forma consciente, nosso corpo permanece em estado de alerta, contribuindo para o estresse, a ansiedade e o desgaste mental. Uma pausa, acompanhada de uma respiração completa, pode transformar profundamente o seu estado interno. A diferença da respiração completa A respiração completa ou yogui é um processo consciente que integra o abdômen, as costelas e o peito. Ela ativa o diafragma, melhora a …
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Esses dias, me peguei pensando em como mudamos ao longo da nossa jornada. Não aquela mudança radical, tipo largar tudo e ir morar no mato - apesar de que às vezes dá vontade rsrsrs. Mas aquela mudança sutil. Que chega quietinha, sem avisar. E só quando olhamos pra trás percebemos: “Nossa, isso aqui já não tem mais a ver comigo." Estava conversando com minha mãe (já que estou aqui na casa dos meus pais) em como mudamos tanto e em algumas vezes nem percebemos. Ela disse que havia comprado meu chocolate preferido, eu olhei para aquele chocolate e disse: "Esse não é meu chocolate preferido!" Ficamos conversando e eu não soube dizer quando, exatamente, aquele chocola…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Vamos falar sobre as nossas Top 5 Psicólogas da comunidade? Você sabia que temos um time de super psicólogas aqui na comunidade? E adivinha? Elas não têm diploma, mas têm muita sabedoria e estão sempre prontas para ajudar! 😉 🤔Como funciona Quando você tem uma dúvida e posta na comunidade, outras herdeiras vão lá e respondem. Depois, você escolhe a resposta que achou mais completa e útil e marca ela como solução.✅ Quem tiver mais respostas marcadas como solução vai entrando para o nosso top 5 psicólogas! ✨ Por que isso é incrível? 1. Você Recebe Ajuda: As respostas mais completas e úteis ficam em destaque, facili…
Última resposta por Day Moreira, -
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Olá herdeiras! Meu nome é Aline, tenho 36 anos, sou casada e tenho uma filha linda de 1 ano. Sou analista de sistemas e atualmente não estou trabalhando. Há cerca de 1 mês me desliguei da empresa que trabalhava a 15 anos. Havia tempo que já estava desmotivada e estagnada na mesma função e sem oportunidades. Percebi que ali não era mais meu lugar. Em abril minha mãe descobriu um tumor cerebral e está em tratamento. A algum tempo já estava me sentido perdida, sem motivação e precisando organizar várias questões da minha vida. Com todas essas questões, acabei me deixando de lado e não me priorizando. Preciso me cuidar e entendo que agora é o momento. …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras! Como vocês estão? Hoje conclui a aula 6.6 Desafio do hábito. E me propus a incluir alguns hábitos e excluir outros. Parei um pouco para pensar na minha rotina e no que eu poderia incluir como hábito ou tirar para melhorá-la. Essa semana irei fazer dois desafios: 1) Incluir o hábito da pequena tarefa: escolhi arrumar minha mesa de trabalho antes de ir dormir. Escolhi incluir esse hábito porque já notei que quando eu deixo ela toda desarrumada (praticamente sempre), no dia seguinte, procrastino mais a hora de sentar e trabalhar, por ela estar toda bagunçada, mas nos dias que eu a deixo arrumada, não procrastino. 2) Passar menos tempo nas…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá Herdeiras, Meu nome é Mariana e acabei de ingressar no Pmp, tenho 31 anos, sou do Rio de Janeiro e empreendo basicamente por toda a minha vida, tenho uma pequena empresa há 10 anos, moro sozinha com 7 gatinhos. Sou uma desorganizada de carteirinha e tenho tido muita dificuldade em lidar com a mistura de um transtorno de ansiedade, excesso de trabalho e excesso de responsabilidades e ainda assim enxergar a vida de forma positiva e me sentir de fato realizada e feliz por tudo que construí. Decidi que o ano de 2025 será o inicio de uma série de “consertos” de hábitos e características que identifiquei serem uma âncora que me mantém no mesmo lugar na vida e o pmp é p…
Última resposta por Ana Flávia, -
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Bom dia Herdeiras, tudo bem? Como alguma de vocês já sabem eu fui a vencedora do desafio 010 do mês de dezembro do calendário do advento e o prêmio era uma consultoria de metas com uma especialista do time, que no caso foi a Débora. Algumas Herdeiras pediram eu vim aqui contar um pouco como foi a consultoria. Mas.... antes eu tenho que fazer um adendo ao desafio. E você Herdeira que por qualquer motivo não participou do desafio, escolha um mês e faça. Que desafio lindo, que permitiu o acesso as memórias e sentimentos que eu não pensei em encontrar ali no fim do ano. Época em que estamos assoberbados, com festas, viagens, presentes, prazos e uma …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oie mulheres, espero que estejam bem! Podem me ajudem em uma questão? Crio conteúdos pro seguimento fitness, porém não sou formada nem em nutrição e comecei educação física esse ano, sempre tiver vontade de montar uma equipe para atender meu público, mas não sei como faço a divisão de valores para esse profissionais, dado que não teria uma verba fixa ainda para oferecer para eles. Alguma sugestão, ideia de como posso fazer isso? Só dando uma adendo, tenho 3 projetos em vista: Primeiro: Seria um programa com começo, meio e fim. Pra ensinar o povo o básico sobre nutrição, exercício e etc.. para que elas criem uma autonomia. Segundo: U…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Desafiar o corpo, atravessar a mente. E deixar a alma respirar. Fiquei uns dias longe daqui, mas por um motivo maior. Fui viver uma experiência que me atravessou por inteiro: dois dias de imersão na Caverna do Diabo, dormindo lá dentro entre estalactites e estalagmites, em meio à natureza bruta, silenciosa e, de alguma forma, profundamente acolhedora. Falando em viver: Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Foram dias em que encarei medos antigos que eu já nem percebia mais, pavores escondidos, me vi diante de travas internas, dos meus próprios limites, coisas que eu precisava deixar ir e estava com dificuldade e, aos poucos, fui de…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Dúvida de Conteúdo, Dúvida de Perfil Olá meninas, sei que essa decisão cabe a mim, mas preciso muito de mais opiniões sinceronas… Tenho um perfil de confeitaria e desde quando tive minha neném penso em mudar o foco, ele foi criado para confeiteiras mas hoje eu não quero mais falar com esse público. estou criando um método meio autêntico de fala com mães e mulheres, meu objetivo é criar receitas afetivas e mostrar que esses pequenos gestos fazem a diferença para um relacionamento e uma maternidade mais leve e próspero. o método autêntico ( vídeos em que falo sobre um tema x enquanto faço uma receita, deve existir mas nunca vi alguém fazer assim) de qualquer…
Última resposta por Júlia Manganelli, -
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Como cristã, não pude deixar de quase cair da cadeira ouvindo as premissas de Rand (risos). E como alguém que tem o amor ao aprendizado como uma de suas maiores forças pessoais (teste VIA), fui pesquisar se algum cristão havia feito uma análise do tema. Encontrei, nada mais nada menos, que um artigo do renomado e muito respeitado teólogo John Piper. Para minha surpresa, Piper gosta muito de ler Ayn Rand, e sim, fez uma análise maravilhosa com um contraponto. Piper escreveu que, embora essa filósofa fosse ateia e explicitamente anticristã, ele concorda com vários pontos do seu pensamento: "estou disposto a seguir sua defesa das virtudes da independência (fazer se…
Última resposta por Jéssica Rafael, -
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Nem hábitos, nem autodisciplina, nem plano de ação...o "acorda menina", o "tapa da cara" desse módulo pra mim foi a colocação da Dani de que "a única coisa que a gente precisa pra chegar onde quer chegar é estar viva". É claro, a gente precisa de todos os heróis como ferramentas de alcançarmos nossos objetivos (apenas respirar não vai nos colocar em movimento efetivo). Mas quantas vezes eu mesma não esperei pelas circunstâncias ideais; pelo incentivo de fulano; quantas vezes não me apeguei a desculpas (válidas até) pra não realizar determinadas tarefas; quando na verdade, o principal que a gente precisa, todos os dias, é acordar (tanto no sentido físico como subjetiv…
Última resposta por Ana Carolina Marin Gonçalves, -
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Boa noite GRANDES HERDEIRAS, me chamo Alesandra e tenho uma loja de roupas de locação para quem vai viajar para locais frios, se quiserem me seguir, maravilha @coatcasacos. Bem, peço uma gentileza para que vocês possam responder esse formulário bem rapidinho. E se quiserem também darem sugestões como o que vocês gostariam de encontrar nesse tipo de loja. Assim me ajudam a melhorar cada vez mais meu serviço https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPipaZ_vnhJ2L52pQKXKUeA5JzrIioyLa9nn1ytPtm8jdODw/viewform?usp=header
Última resposta por Coat Casacos - Alesandra, -
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Sempre fui uma pessoa que gosta de tudo organizado , mas uns anos atrás me perdi a ponto de fazer tudo de forma leviana deixando TD pra "depois eu faço " ou "pra que " ? O último curso que fiz que tinha muita atividade eu só imprimi e não preenchi e lá ficou no armário 😮💨. Dessa vez precisava ser diferente, meu esposo se encarregou de imprimir essas ferramentas e um lado negro meu já ia tomar a mesma ação anterior. Ele me ajudou e me perguntou, vc vai encadernar ? , sério parece bobagem mas temos comportamentos pequenos que podem nos sabotar , pequenos vícios pequenos hábitos que precisam ser enxergados, pq na hora um lado meu disse pra que ? Mas …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Hoje é um dia especial, repleto de novidades e comemoração pelas conquistas realizadas! E foi de muita mão na massa. Afinal a vida de Herdeira, que herda em vida, tem muito trabalho, né?. 🤣 A ganhadora do desafio #004, Osíris, já está em solo Gôiano, onde está localizada a sede da Supernova. Imagine a emoção de conhecer de perto a empresa, interagir com seus colaboradores e conhecer um pouco da operação por trás de produtos milionários. É uma oportunidade única de respirar a mesma atmosfera que alimenta a criatividade e a inovação de tantos profissionais brilhantes! ✨ Aproveita bastante Osíris! Osíris, uma empresária talentosa na confeitaria, participou do desaf…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Autoconhecimento e Autoresponsabilidade: O pilares para uma vida mais saudável. ✨ A importância de ir além: Concordo plenamente com a Dani! É fundamental que a gente busque conhecimento sobre nosso corpo e as condições que vivemos. Os profissionais da área médica são essenciais, mas não é a única fonte de informação. A mente e o corpo conectados: Nosso corpo é integrado e para o bom funcionamento dele precisamos estar com tudo alinhado para que ele faça o trabalho dele da melhor forma. Nada é separado. A necessidade de mudança: A mentalidade precisa evoluir. É preciso passar da passividade para a proatividade, assumindo o controle de nossa saúde. …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Atenção Herdeiros e Herdeiras, hoje iniciaremos um novo livro. Não precisa ficar acanhada ou acanhado se não tiver o livro. Você entenderá . A @Jéssica organiza os títulos e nos orienta, conversaremos e aprenderemos sobre o tema. O link já está na descrição dela! E vamos aprender! Obs: A @Joane Priscilla Teixeira De Lima disponibilizou o pdf do livro desse mês. Verei se ele carrega aqui como anexo Livro Copywriting-O-Metodo-Centenari-Paulo-MacCedo.pdf
Última resposta por Elaine Pastore, -
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A Dani recebeu essa pergunta na caixinha que ela sempre abre nos stories dela, e ela deu uma aula sobre o assunto. Em tempos que muito se fala sobre mentalidade, e acho muito necessário falarmos sobre, quero trazer o tema da pergunta da caixinha da Dani para cá. Muito falam que para você ser a pessoa que deseja precisa antes acreditar ser para se tornar. Eu entendo que essa transformação começa de dentro para fora. Mas também concordo que isso faz sentido em parte, precisamos levar alguns pontos em consideração. A Dani trouxe uma reflexão bem bacana sobre o tema e para quem perdeu esse stories, vou compartilhar aqui.🤗 Mesmo que a gente se torne a pessoa qu…
Última resposta por Dani Olgas, -
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E aí, Herdeiras e Herdeiros, como vocês estão? Lembram daquela aula sobre o Timebox, aula 6.3? Aprendemos a planejar a nossa semana e ter o nosso ritual de domingo para planejar nossos dias e a semana. Com tudo organizado e as tarefas separadas em blocos de tempo e os dias super organizados, temos mais facilidade para nos aproximar das nossas metas.🎯 Mais alguém sente uma paz na alma quando vê a semana organizada?💛 O Timebox é para todos! Mas sei que: 😍Tem Herdeira, que já ama uma organização, já faz, mas quando aplicou o timebox, ficou tudo ainda mais impecável! 😒Tem Herdeira, que não curte muito a organização, mas quando começa a aplicar a ferra…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá {H's}! Eu realmente acho que estou ficando boa em criar conteúdo em formato de reels! kkkkkkkkk Sabe quando você cria algo e olha e pensa: "Que orgulho!" Mas um orgulho em cheio, daquele que você abre a boca com vontade? Então... Me senti assim após postar o reels de hoje! (rsrsrsrs) Eu sei que não está bom, ainda posso melhorar muito, mas que reels foda! Eu realmente fiquei muito orgulhosa da evolução que eu tive em criar! Criar roteiros, pensar nos takes, nas falas, no ambiente, em como seria, em casa coisinha do cenário, enfim... em tudo! Está bem simples, mas estou tão feliz! Eu fiz com o que eu tinha disponível na hora, depois quando…
Última resposta por Mayara Masae Kubota,
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