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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
955 topicos nesse fórum
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Oie, Sou a Gabi, tenho 26 anos, moro em são paulo e, embora pouca idade, já passei por muitos altos e baixos. Trabalho desde os 17 anos, venho de uma realidade um pouco complicada mas com muito foco em algo maior, trabalho e autoconhecimento consegui vir mudando minha vida ao longo do tempo. Sou publicitária (e terapeuta holística nas horas vagas) e hoje trabalho com planejamento estratégico para marcas pequenas e médias e planejamento de eventos dos mais diversos segmentos. Estava buscando uma forma de poder ter mais segurança no meu dia a dia em um futuro não-tão-distantante e hoje meu maior foco é iniciar meu investimento no ramo imobiliário e um negócio próprio de ven…
Última resposta por Dani Olgas, -
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A Dani recebeu essa pergunta na caixinha que ela sempre abre nos stories dela, e ela deu uma aula sobre o assunto. Em tempos que muito se fala sobre mentalidade, e acho muito necessário falarmos sobre, quero trazer o tema da pergunta da caixinha da Dani para cá. Muito falam que para você ser a pessoa que deseja precisa antes acreditar ser para se tornar. Eu entendo que essa transformação começa de dentro para fora. Mas também concordo que isso faz sentido em parte, precisamos levar alguns pontos em consideração. A Dani trouxe uma reflexão bem bacana sobre o tema e para quem perdeu esse stories, vou compartilhar aqui.🤗 Mesmo que a gente se torne a pessoa qu…
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Olá Herdeiras, Meu nome é Mariana e acabei de ingressar no Pmp, tenho 31 anos, sou do Rio de Janeiro e empreendo basicamente por toda a minha vida, tenho uma pequena empresa há 10 anos, moro sozinha com 7 gatinhos. Sou uma desorganizada de carteirinha e tenho tido muita dificuldade em lidar com a mistura de um transtorno de ansiedade, excesso de trabalho e excesso de responsabilidades e ainda assim enxergar a vida de forma positiva e me sentir de fato realizada e feliz por tudo que construí. Decidi que o ano de 2025 será o inicio de uma série de “consertos” de hábitos e características que identifiquei serem uma âncora que me mantém no mesmo lugar na vida e o pmp é p…
Última resposta por Ana Flávia, -
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Bom dia Herdeiras, tudo bem? Como alguma de vocês já sabem eu fui a vencedora do desafio 010 do mês de dezembro do calendário do advento e o prêmio era uma consultoria de metas com uma especialista do time, que no caso foi a Débora. Algumas Herdeiras pediram eu vim aqui contar um pouco como foi a consultoria. Mas.... antes eu tenho que fazer um adendo ao desafio. E você Herdeira que por qualquer motivo não participou do desafio, escolha um mês e faça. Que desafio lindo, que permitiu o acesso as memórias e sentimentos que eu não pensei em encontrar ali no fim do ano. Época em que estamos assoberbados, com festas, viagens, presentes, prazos e uma …
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E aí, Herdeiras e Herdeiros, como vocês estão? Lembram daquela aula sobre o Timebox, aula 6.3? Aprendemos a planejar a nossa semana e ter o nosso ritual de domingo para planejar nossos dias e a semana. Com tudo organizado e as tarefas separadas em blocos de tempo e os dias super organizados, temos mais facilidade para nos aproximar das nossas metas.🎯 Mais alguém sente uma paz na alma quando vê a semana organizada?💛 O Timebox é para todos! Mas sei que: 😍Tem Herdeira, que já ama uma organização, já faz, mas quando aplicou o timebox, ficou tudo ainda mais impecável! 😒Tem Herdeira, que não curte muito a organização, mas quando começa a aplicar a ferra…
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Em meio à correria do dia a dia, é fácil esquecer de algo tão básico e vital: a respiração. No yoga e no Vedanta, a respiração é mais do que um processo fisiológico; é um portal para o equilíbrio, a clareza mental e a conexão com o presente. Quando não respiramos de forma consciente, nosso corpo permanece em estado de alerta, contribuindo para o estresse, a ansiedade e o desgaste mental. Uma pausa, acompanhada de uma respiração completa, pode transformar profundamente o seu estado interno. A diferença da respiração completa A respiração completa ou yogui é um processo consciente que integra o abdômen, as costelas e o peito. Ela ativa o diafragma, melhora a …
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá pessoal, meu nome é Jenifer. Sou taurina, confeiteira e criadora de conteudo de viagem e gastronomia. Sou de São Paulo capital mas no momento moro no interior do estado. Sou formada em gastronomia e tenho minha confeitaria desde 2013, sempre fui muito viciada em trabalho e não conseguia focar em apenas uma coisa. Mesmo trabalhando com meus doces, trabalhei em pizzaria, padaria, loja de roupa, dei aula em comunidades de gastronomia e em 2017 trabalhei em um restaurante e lanchonete vegana onde liberava mais de 10 pessoas, nesse meio tempo ainda trabalhava como confeiteira e tinha meu instagram onde postava dicas de lugares para comer. O que você acha que poderia acon…
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Olá {H's}! Hoje resolvi tirar um tempinho para ver as métricas desse mês e comparar com as do mês passado (pelo menos até agora). Esse mês postei mais reels que mês passado, fiz outbound, lancei um produto digital, terminei algumas encomendas e gravei vídeos, dos quais ainda preciso editar para postar... Tantas coisas que eu já fiz, mas ao mesmo tempo parece que não fiz nada! Sempre fico com a sensação de que poderia ter feito mais, mas... rsrsrs Saúde mental agradece quando vou um pouco mais devagar! E, pensando nisso, me fiz a seguinte pergunta: "Até quando pirar em postagens e métricas é bom para a saúde?" Então, sim. Eu defini olhar as métricas de pos…
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Olaaaaaa Herdeiras ! Chegando agora no PMP e precisando MUITO dessa comunidade. Me chamo Jaque e estou num momento de vida que olhaaa, estou totalmente sem direção e sem saber o que fazer da vida. Estou comprometida com a aprendizagem do PMP e de verdade acredito que é o que eu preciso para ter clareza de vida andddd de Objetivos ! Amo Servir ! Espero poder contribuir muito ! To muito feliz com esse start. 🥰
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A reflexão de segunda ficou para hoje! rsrsrs Imprevistos acontecem, vamos lá!! Em uma noite dessas eu decidi assistir a um filme no fim da tarde, eu estava na cama pronta para assisti-lo, até que ele ficou lá, carregando eternamente. Fui ver o que havia acontecido e o wi-fi havia caído. Obviamente que fiquei desanimada, bufei, revirei os olhos e fui tentar fazer o wi-fi voltar a funcionar e, no meio disso tudo, fiquei pensando em como confiamos em algo invisível todos os dias, sem nem pensar, apenas confiamos que ele vai funcionar sempre. Ele que sempre está tão presente nos nossos dias, mesmo que silencioso, ele não faz alarde, apenas está ali! Mas, e quando…
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Olá {H's}! Eu realmente acho que estou ficando boa em criar conteúdo em formato de reels! kkkkkkkkk Sabe quando você cria algo e olha e pensa: "Que orgulho!" Mas um orgulho em cheio, daquele que você abre a boca com vontade? Então... Me senti assim após postar o reels de hoje! (rsrsrsrs) Eu sei que não está bom, ainda posso melhorar muito, mas que reels foda! Eu realmente fiquei muito orgulhosa da evolução que eu tive em criar! Criar roteiros, pensar nos takes, nas falas, no ambiente, em como seria, em casa coisinha do cenário, enfim... em tudo! Está bem simples, mas estou tão feliz! Eu fiz com o que eu tinha disponível na hora, depois quando…
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No capítulo 13, o autor discute estratégias de criar uma copy, ele diz que contar histórias é essencial para vender e ainda cita: "Ela faz você imaginar o futuro contando uma história. E no final traz, no momento presente, a responsabilidade de construir um futuro que você acabou de imaginar." Além disso, ele pede para reescrevermos uma copy de sucesso para treinar. Minha primeira versão da reescrita você pode ver aqui na legenda desse post. E eu ainda fui um pouco além, criei um carrossel com algumas partes da história, como se eu resumisse a história e ainda vendesse meu produto. Vão lá conferir e aproveitem para me dizer o que acharam! https://www.instagr…
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Olá Herdeiras! Como vocês viram, a comunidade está em uma nova fase e isso me fez pensar... Agora criaremos nossos próprios desafios, nossas metas e arrumaremos a roda da vida sem um desafio para nos impulsionar. A comunidade está mudando e eu queria acrescentar algo nessa mudança. Já pensaram em criar projetos em parceria com outras herdeiras?? Ao invés de seguir o desafio da comunidade, que tal criar um desafio em parceria? Quem me acompanha no Instagram sabe que eu e a @Stela Veiga formamos uma parceria para criar um produto incrível! Esse é um desafio em conjunto, em dupla, precisamos pensar em um produto que alinhe nossas crenças, sem descaract…
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Olá meninas! Eu sou a Isabela e entrei ontem no curso, fiquei feliz de encontrar um curso como esse pois estou a um tempo buscando algo nesse formato para me ajudar a organizar, planejar e estruturar minha vida. Tenho muita dificuldade com constância e construção de forma gradativa, percebo que começo muitas coisas e tenho dificuldade em manter e finalizar e quando percebo anos passam e não consigo construir algo sólido! E essa frustração vem me acompanhando e incomodando a algum tempo. Sou autônoma e freelancer de estamparia desde o começo desse ano e a uns 2 anos decidi, em paralelo, retomar a artista que sempre esteve em mim, pintando e investindo nesse novo redirecion…
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Oie mulheres, espero que estejam bem! Podem me ajudem em uma questão? Crio conteúdos pro seguimento fitness, porém não sou formada nem em nutrição e comecei educação física esse ano, sempre tiver vontade de montar uma equipe para atender meu público, mas não sei como faço a divisão de valores para esse profissionais, dado que não teria uma verba fixa ainda para oferecer para eles. Alguma sugestão, ideia de como posso fazer isso? Só dando uma adendo, tenho 3 projetos em vista: Primeiro: Seria um programa com começo, meio e fim. Pra ensinar o povo o básico sobre nutrição, exercício e etc.. para que elas criem uma autonomia. Segundo: U…
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Esses dias, me peguei pensando em como mudamos ao longo da nossa jornada. Não aquela mudança radical, tipo largar tudo e ir morar no mato - apesar de que às vezes dá vontade rsrsrs. Mas aquela mudança sutil. Que chega quietinha, sem avisar. E só quando olhamos pra trás percebemos: “Nossa, isso aqui já não tem mais a ver comigo." Estava conversando com minha mãe (já que estou aqui na casa dos meus pais) em como mudamos tanto e em algumas vezes nem percebemos. Ela disse que havia comprado meu chocolate preferido, eu olhei para aquele chocolate e disse: "Esse não é meu chocolate preferido!" Ficamos conversando e eu não soube dizer quando, exatamente, aquele chocola…
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Atenção Herdeiros e Herdeiras, hoje iniciaremos um novo livro. Não precisa ficar acanhada ou acanhado se não tiver o livro. Você entenderá . A @Jéssica organiza os títulos e nos orienta, conversaremos e aprenderemos sobre o tema. O link já está na descrição dela! E vamos aprender! Obs: A @Joane Priscilla Teixeira De Lima disponibilizou o pdf do livro desse mês. Verei se ele carrega aqui como anexo Livro Copywriting-O-Metodo-Centenari-Paulo-MacCedo.pdf
Última resposta por Elaine Pastore, -
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Continuando a conversa que iniciei no tópico: Copywriting - Volume 1: O Método Centenário de Escrita Mais Cobiçado do Mercado Americano ou O LIVRO VERMELHO. Se querem saber o início vão lá no post ver: Então, agora vou mostrar para vocês como destrinchei a ideia do exemplo 1. Primeiro: Clareza do produto (já fizeram a lição do livro???) 1. Saúde feminina e fertilidade (urgência quente, emocional e recorrente); 2. Espiritualidade e simbolismo (mercado forte, com apelo subjetivo e valor emocional); 3. Artesanato afetivo e personalizado (feito à mão, o que dá autenticidade e valor agregado). Agora vamos desenvolver o produto completo, co…
Última resposta por Jéssica, -
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É muito difícil ter sempre aquela ideia super criativa para o instagram não é mesmo? As ferramentas de IA, são muito boas para esse quesito, desde que saiba como usá-las, mas com todas as pessoas usando cada vez mais, fica fácil identificar quando uma postagem é feita 100% de IA, e parece tão seca, não? Quando você reconhece que é de IA, parece que mais te afasta do que te aproxima... Esse final de semana fiquei pensando muito sobre isso, sobre o rebranding da minha marca, sobre os melhoramentos que fiz no ateliê, na entrega dos produtos e mais afins. Para eu conseguir ter muitas ideias, óbvio que usei o chat, mas antes fiz um exercício que vou compartilhar …
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Desafiar o corpo, atravessar a mente. E deixar a alma respirar. Fiquei uns dias longe daqui, mas por um motivo maior. Fui viver uma experiência que me atravessou por inteiro: dois dias de imersão na Caverna do Diabo, dormindo lá dentro entre estalactites e estalagmites, em meio à natureza bruta, silenciosa e, de alguma forma, profundamente acolhedora. Falando em viver: Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Foram dias em que encarei medos antigos que eu já nem percebia mais, pavores escondidos, me vi diante de travas internas, dos meus próprios limites, coisas que eu precisava deixar ir e estava com dificuldade e, aos poucos, fui de…
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Olá herdeiras! Estou amando o módulo 4 e uma coisa que achei muito interessante e fez muito sentido para mim, é dar nome a nossa mentalidade fixa ( para podermos nos dissociar), achei essa ideia simplesmente sensacional!! Não sei quem é da época, mas "antigamente" havia um programa chamado sai de baixo e um dos jargões mais dito era " Cala a boca Magda!" quando assisti a aula já me veio esse nome na cabeça! Então quando a mentalidade fixa quiser aparecer vou dizer Cala a boca Magda!!!! Achei demais!! Bjus
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Na quinta-feira eu comecei a fazer uma limpeza no guarda-roupa para o desafio e vi algumas blusas da época em que eu tinha 15 anos, coloquei, e couberam perfeitamente! Fiquei feliz, afinal as roupas de quando eu tinha 15 anos e tinha um corpo todo no lugar, ainda me servem e mais que isso, não ficam feias e desengonçadas. Mas ao me olhar no espelho, algo não estava certo, o que seria? Exatamente as roupas e eu. Sabe, aquelas roupas eram perfeitas para quando eu tinha 15 anos, mas a Mayara de 32 anos, não gosta mais daquele estilo, me pareceu uma menina inocente, doce e delicada, são roupas que traz delicadez, docilidade, romantismo, vestidos bem menininha, …
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Boa tarde Pessoal 😁 Estou finalizando hoje o modulo 7 com minhas metas em mão, e como proposto pela Dani para compartilharmos nossas metas por aqui. Estou vivendo uma vida muito sedentaria, e ja havia feito varias vezes metas para emagrecer e ser mais ativa e sempre caia por terra. Resolvi mudar um pouco a forma, inves de colocar a meta de emagrecer, resolvi colocar desafios para concluir e com isso conheco os lugares que sempre tive em mente, me exercito para alcançar e me alimento melhor. Escolhi o pico do jaragua por ser uma trilha de 3km, mas curta e proxima de casa, sendo na cidade de são paulo, há 5 anos eu planejo subir e até hoje nada. Mas dessa vez chegou a…
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Fiquei um tempo olhando a tela e tentando me definir e falar sobre quem sou. Sempre tive dificuldade com essa pergunta. Pois sinto que sou muitas Bia's em uma só. A Bia publicitária, a Bia esposa, A Bia que gosta de descobrir cafeterias e tomar cafezinho da tarde como uma dondoca, a Bia que adora passear no shopping e ver vitrines, a Bia Consultora de Imagem que analisa os looks que vê, a Bia amiga que compartilha memes e reels com os amigos sem nem mesmo escrever nada na conversa. Espero conseguir descobrir mais sobre a Bia.
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, Herdeias! Meu nome é Heloisi, como foi pedido, cá estou para me apresentar. Sou mãe de dois meninos (o que já me garante o título de negociadora oficial de conflitos). Estou no meu segundo casamento e, apesar dos altos e baixos, sigo tentando levar a vida com leveza... Sinto que estou numa fase em que tudo parece patinar: mil ideias fervilhando, zero preguiça pra colocar a mão na massa, mas mesmo assim, nada anda. Como dizem, a cabeça quer ir, mas a realidade tá presa no freio de mão. Não estou num momento muito bom comigo mesma – e, claro, isso acaba transbordando para outras áreas da vida. Foi nesse contexto meio turvo que uma amigona (daquelas que n…
Última resposta por Dani Olgas,
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