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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
957 topicos nesse fórum
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Bom dia! Acabei de assistir a aula empilhamento de hábitos e amei! Já tive muitos insights sobre como posso começar a empilhar um novo hábito bom em algumas coisas que já faço diariamente! Agora sobre tirar os hábitos ruins, tem 2 hábitos que eu estou tentando tirar (tem muitos na verdade, mas por enquanto quero focar nesses 2), que ainda preciso me monitorar para não fazê-lo e um hábito que eu tirei tem um tempinho. O hábito que eu tirei tem um tempinho foi o de rolar o feed após o almoço. Após o almoço, quando estou no laboratório tenho ainda uns 30 min de descanso (quando estou em casa me dou esses 30 min também), então eu pegava o celular e ficava rolando o feed…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá {H's}! Eu realmente acho que estou ficando boa em criar conteúdo em formato de reels! kkkkkkkkk Sabe quando você cria algo e olha e pensa: "Que orgulho!" Mas um orgulho em cheio, daquele que você abre a boca com vontade? Então... Me senti assim após postar o reels de hoje! (rsrsrsrs) Eu sei que não está bom, ainda posso melhorar muito, mas que reels foda! Eu realmente fiquei muito orgulhosa da evolução que eu tive em criar! Criar roteiros, pensar nos takes, nas falas, no ambiente, em como seria, em casa coisinha do cenário, enfim... em tudo! Está bem simples, mas estou tão feliz! Eu fiz com o que eu tinha disponível na hora, depois quando…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá herdeiras! Como vocês estão? Hoje conclui a aula 6.6 Desafio do hábito. E me propus a incluir alguns hábitos e excluir outros. Parei um pouco para pensar na minha rotina e no que eu poderia incluir como hábito ou tirar para melhorá-la. Essa semana irei fazer dois desafios: 1) Incluir o hábito da pequena tarefa: escolhi arrumar minha mesa de trabalho antes de ir dormir. Escolhi incluir esse hábito porque já notei que quando eu deixo ela toda desarrumada (praticamente sempre), no dia seguinte, procrastino mais a hora de sentar e trabalhar, por ela estar toda bagunçada, mas nos dias que eu a deixo arrumada, não procrastino. 2) Passar menos tempo nas…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Sempre fui uma pessoa que gosta de tudo organizado , mas uns anos atrás me perdi a ponto de fazer tudo de forma leviana deixando TD pra "depois eu faço " ou "pra que " ? O último curso que fiz que tinha muita atividade eu só imprimi e não preenchi e lá ficou no armário 😮💨. Dessa vez precisava ser diferente, meu esposo se encarregou de imprimir essas ferramentas e um lado negro meu já ia tomar a mesma ação anterior. Ele me ajudou e me perguntou, vc vai encadernar ? , sério parece bobagem mas temos comportamentos pequenos que podem nos sabotar , pequenos vícios pequenos hábitos que precisam ser enxergados, pq na hora um lado meu disse pra que ? Mas …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Hoje é um dia especial, repleto de novidades e comemoração pelas conquistas realizadas! E foi de muita mão na massa. Afinal a vida de Herdeira, que herda em vida, tem muito trabalho, né?. 🤣 A ganhadora do desafio #004, Osíris, já está em solo Gôiano, onde está localizada a sede da Supernova. Imagine a emoção de conhecer de perto a empresa, interagir com seus colaboradores e conhecer um pouco da operação por trás de produtos milionários. É uma oportunidade única de respirar a mesma atmosfera que alimenta a criatividade e a inovação de tantos profissionais brilhantes! ✨ Aproveita bastante Osíris! Osíris, uma empresária talentosa na confeitaria, participou do desaf…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras! Estou amando o módulo 4 e uma coisa que achei muito interessante e fez muito sentido para mim, é dar nome a nossa mentalidade fixa ( para podermos nos dissociar), achei essa ideia simplesmente sensacional!! Não sei quem é da época, mas "antigamente" havia um programa chamado sai de baixo e um dos jargões mais dito era " Cala a boca Magda!" quando assisti a aula já me veio esse nome na cabeça! Então quando a mentalidade fixa quiser aparecer vou dizer Cala a boca Magda!!!! Achei demais!! Bjus
Última resposta por Ana Flávia, -
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Esses dias, me peguei pensando em como mudamos ao longo da nossa jornada. Não aquela mudança radical, tipo largar tudo e ir morar no mato - apesar de que às vezes dá vontade rsrsrs. Mas aquela mudança sutil. Que chega quietinha, sem avisar. E só quando olhamos pra trás percebemos: “Nossa, isso aqui já não tem mais a ver comigo." Estava conversando com minha mãe (já que estou aqui na casa dos meus pais) em como mudamos tanto e em algumas vezes nem percebemos. Ela disse que havia comprado meu chocolate preferido, eu olhei para aquele chocolate e disse: "Esse não é meu chocolate preferido!" Ficamos conversando e eu não soube dizer quando, exatamente, aquele chocola…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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olá herdeiras , acabei de ver a aula de "autorresponsabilidade" e vir aqui me apresentar , me comprometer e contar um pouco da minha história ; vou tentar ser o mais breve possível . tenho 34 anos , dois filhos , fiquei viúva a quase 4 anos , perdi tudo que tinha além do meu marido , então antes do meu esposo falecer , tinhamos uma vida muito boa financeiramente , tinhamos uma otima relação , e ele foi a pessoa que sempre me incentivou a ser melhor , tinha um salão e depois decidi fechar por falta de experiência , pq tinha o sonho de ser só mãe e me dedicar a minha família . com a pandemia e meu filho mais novo crescendo eu fui sentindo o desejo de fazer uma f…
Última resposta por Nadja Manuela Da Silva, -
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Desafiar o corpo, atravessar a mente. E deixar a alma respirar. Fiquei uns dias longe daqui, mas por um motivo maior. Fui viver uma experiência que me atravessou por inteiro: dois dias de imersão na Caverna do Diabo, dormindo lá dentro entre estalactites e estalagmites, em meio à natureza bruta, silenciosa e, de alguma forma, profundamente acolhedora. Falando em viver: Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Foram dias em que encarei medos antigos que eu já nem percebia mais, pavores escondidos, me vi diante de travas internas, dos meus próprios limites, coisas que eu precisava deixar ir e estava com dificuldade e, aos poucos, fui de…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Você já parou para se perceber quando viaja para descansar? Ou faz uma viagem para se distrair da rotina? Ou simplesmente, viaja porque quer conhecer algo novo, fazer algo que nunca fez, etc.? Hoje tenho um encontro com uma pessoa super especial, marcamos um café no final da tarde para conversarmos bobagens, mas me peguei dizendo a ela para conversarmos sobre empreender que eu tenho muitas ideias para a marca... E ela me respondeu: "Uai, eu pensei que era um café para conversarmos bobagens, relaxar, mesmo em plena segunda-feira!!!" Demos risadas, mas fiquei pensando: Mesmo quando viajamos para um SPA, Resort, meio do nada! Mesmo nesse cenário quase mági…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Boa noite GRANDES HERDEIRAS, me chamo Alesandra e tenho uma loja de roupas de locação para quem vai viajar para locais frios, se quiserem me seguir, maravilha @coatcasacos. Bem, peço uma gentileza para que vocês possam responder esse formulário bem rapidinho. E se quiserem também darem sugestões como o que vocês gostariam de encontrar nesse tipo de loja. Assim me ajudam a melhorar cada vez mais meu serviço https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPipaZ_vnhJ2L52pQKXKUeA5JzrIioyLa9nn1ytPtm8jdODw/viewform?usp=header
Última resposta por Coat Casacos - Alesandra, -
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Oi, Herdeiras! Estou chegando ao fim do módulo 9, colocando várias coisas em práticas, principalmente o famigerado Plano de Ação. 😅 Com o exemplo que a Dani usou nas aulas, da reforma, eu consegui entender bem, mas minha meta de faturamento da empresa tá me deixando um pouco confusa. Por exemplo: Ela usou as submetas como etapas da reforma. Tentei aplicar isso pra mim, mas não achei que funcionou porque todo mês se repetem tarefas de etapas distintas (planejamento, criação, acompanhamento...). Depois pensei em dividir por setores: divulgação, networking, estruturação de novos serviços... Mas novamente, não consegui visualizar um checkpoint definido usando as subm…
Última resposta por Sarah Wollermann, -
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Como cristã, não pude deixar de quase cair da cadeira ouvindo as premissas de Rand (risos). E como alguém que tem o amor ao aprendizado como uma de suas maiores forças pessoais (teste VIA), fui pesquisar se algum cristão havia feito uma análise do tema. Encontrei, nada mais nada menos, que um artigo do renomado e muito respeitado teólogo John Piper. Para minha surpresa, Piper gosta muito de ler Ayn Rand, e sim, fez uma análise maravilhosa com um contraponto. Piper escreveu que, embora essa filósofa fosse ateia e explicitamente anticristã, ele concorda com vários pontos do seu pensamento: "estou disposto a seguir sua defesa das virtudes da independência (fazer se…
Última resposta por Jéssica Rafael, -
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ola meninas, busco pessoa pra fazer live meu nome e talita lima, sou psicanalista especialização em criancas e adolescentes, hoje faco trabalho mais voltados a ajudar as maes na educação de seus filhos, curando sua crianca interior, seu Eu do passado, quero fazer lives com pessoas que possam acrescentar e crescermos juntas, como fonoaudióloga, medica, professora, pessoas que atuem na area de crianças e adolescentes. se tiver interesse deixe seu contato aqui meu perfil no instagram e @talitalima.terapia obrigado a todas
Última resposta por Talita Lima, -
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Eu e a minha dificuldade constante em iniciar e me manter no propósito, vamos de tentar mais uma vez? Claro! As vezes bate o cansaço de não conseguir, mas sei que desistir não é uma opcão.
Última resposta por Nauany Morais Oliveira, -
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Ola, respondendo ao questionamneto da @Dani Noce sobre como organizar meus habitos e criar rotinas. Eu estou agora criando um Planner diario onde coloco detalhadamente: -Foco do dia -Ações que devo executar -Lista de tarefas -Cuidados pessoais O uso desse Planner esta me dando maior poder de controlar o que éu preciso fazer diarriamente.
Última resposta por Alcione Maria, -
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E aí, Herdeiras e Herdeiros, como vocês estão? Lembram daquela aula sobre o Timebox, aula 6.3? Aprendemos a planejar a nossa semana e ter o nosso ritual de domingo para planejar nossos dias e a semana. Com tudo organizado e as tarefas separadas em blocos de tempo e os dias super organizados, temos mais facilidade para nos aproximar das nossas metas.🎯 Mais alguém sente uma paz na alma quando vê a semana organizada?💛 O Timebox é para todos! Mas sei que: 😍Tem Herdeira, que já ama uma organização, já faz, mas quando aplicou o timebox, ficou tudo ainda mais impecável! 😒Tem Herdeira, que não curte muito a organização, mas quando começa a aplicar a ferra…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras! Vocês sabem que como nos importamos com vocês e com a qualidade da nossa entrega, não sabem? Pensando nisso, temos um recado bem importante para dar as herdeiras que adquiriram a Masterclass: Autoestima Blindada e as alunas da turma 15 e 16. Muitas herdeiras conversaram conosco sobre não conseguirem participar da Masterclass de hoje por causa do horário. Além disso, a conexão de internet do hotel em que a Dani está hospedada não é tão boa e por isso, decidimos que a Masterclass "Autoestima Blindada" e o Plantão de Dúvidas irão acontecer na próxima terça-feira, 07/05, às 18h. Dessa forma, poderemos proporcionar uma melhor experiênci…
Última resposta por Day Moreira, -
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Autoconhecimento e Autoresponsabilidade: O pilares para uma vida mais saudável. ✨ A importância de ir além: Concordo plenamente com a Dani! É fundamental que a gente busque conhecimento sobre nosso corpo e as condições que vivemos. Os profissionais da área médica são essenciais, mas não é a única fonte de informação. A mente e o corpo conectados: Nosso corpo é integrado e para o bom funcionamento dele precisamos estar com tudo alinhado para que ele faça o trabalho dele da melhor forma. Nada é separado. A necessidade de mudança: A mentalidade precisa evoluir. É preciso passar da passividade para a proatividade, assumindo o controle de nossa saúde. …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Enquanto eu faço as encomendas dos amigurumis gosto de colocar algo para ouvir, dessa vez, coloquei a play list do canal pílulas de psicologia econômica, não sei se vocês conhecem. E me deparei com um vídeo de 4minutos onde o que ela falou fez eu reconhecer em muitas pessoas do meu convívio tais atos. No vídeo ela fala sobre a ganância e a aproximação desse sentimento com emoções morais, dá dois exemplos: a vergonha que é quando você tem uma avaliação negativa de si mesmo e culpa que é quando você condena a ação de alguém ou a sua mesma. E faz a seguinte pergunta: Se as pessoas mais gananciosas e mais vorazes sentiam menos dessas emoções negativas quando estavam tran…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Fase 1: Sobrevivência - Dominando os Processos 🧩 Nesta fase inicial, o foco central reside na geração de resultados significativos e em grande quantidade. É um período de aprendizado intenso, onde o profissional busca dominar os processos da carreira e se destacar em suas funções. Investir em estudos e especialização é fundamental para aprimorar as habilidades e alcançar o próximo patamar. Fase 2: Construção - Liderando e Coordenando 🎯 Na fase da construção, o profissional assume um papel mais proativo, ensinando outras pessoas a realizar o trabalho e delegando responsabilidades. É nesse momento que se inicia a jornada de liderança, onde o indivíduo desenvo…
Última resposta por Dani Olgas, -
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A Dani recebeu essa pergunta na caixinha que ela sempre abre nos stories dela, e ela deu uma aula sobre o assunto. Em tempos que muito se fala sobre mentalidade, e acho muito necessário falarmos sobre, quero trazer o tema da pergunta da caixinha da Dani para cá. Muito falam que para você ser a pessoa que deseja precisa antes acreditar ser para se tornar. Eu entendo que essa transformação começa de dentro para fora. Mas também concordo que isso faz sentido em parte, precisamos levar alguns pontos em consideração. A Dani trouxe uma reflexão bem bacana sobre o tema e para quem perdeu esse stories, vou compartilhar aqui.🤗 Mesmo que a gente se torne a pessoa qu…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Herdeiras, finalizei a aula onde a Dani fala sobre as diferenças da mentalidade fixa e a mentalidade de crescimento e deixa o teste para que façamos. 🤣🤣🤣 Quando você acha que ta ruim, piora. 🤣🤣🤣 O meu deu mentalidade fixa e eu fiquei chocada em ir respondendo as perguntas e depois analisar as minhas respostas. É como se eu não percebesse a forma que eu penso. Embora em algumas características de cada mentalidade que a Dani explica, eu não acho que eu tenha ou me enquadre. Mas se contra fatos não tem argumentos heheheh e foi em quem preenchi o teste sozinha, ficou ainda mais claro o quando a mudança precisa ocorrer de dentro para fora. Adorei essa aul…
Última resposta por Thatiane Silva Mena, -
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Gente, eu tive uma idéia! Vou jogar aqui e vocês me dizem o que vocês acham, naquela sinceridade de sempre, claro! Eu entrei em contato com a influencer Duda Fernandes, que começou a carreira como uma youtuber que falava sobre maquiagem 12 anos atrás e foi se profissionalizando com o tempo. Ela mora em Porto Alegre e ela parou tudo o que tava fazendo pra engajar de corpo e alma em ajudar o povo gaúcho e principalmente resgatar e cuidar dos animais afetados nessa tragédia (claro que ela ajuda todos que encontra no caminho, e também tem vários contatos, uma rede de voluntários ajudadores). Essa história do cavalo caramelo, pelo que eu entendi, viralizou por caus…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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- 528 visualizações
Hellouuu, Herdeiras! Alguém precisando de uma mãozinha com a criação de conteúdo para vender mais? Hoje estou a frente da Agência Zyon, onde nós criamos todo o conteúdo de profissionais de forma estratégica, entregando o design, edição de vídeos e contamos com um Subido PRO para cuidar dos seus anúncios para alcançar ainda mais pessoas! Ahh, e diga-se de passagem não criamos conteúdo de qualquer jeito, com aqueles pacotes de postagem por semana e artes genéricas. Aqui o único padrão de qualidade aceitável é o padrão Paulo Cuenca (vulgo marido da Dani) de qualidade, um conteúdo todo planejado e estruturado por uma Beselha Verificada da Comunidade, ops, da Colmei…
Última resposta por Mariana Medeiros,
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