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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
953 topicos nesse fórum
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Malhar fofo ou treinar feroz? O segredo do casal que não é margarina, mas derrete corações!💪❤️
por Dani Olgas- 16 respostas
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Quem assistiu à masterclass de ontem sabe que cuidar do corpo e da mente vai muito além da estética. Foi uma verdadeira aula de amor-próprio, equilíbrio e parceria! 💪❤️ Dr. Rafael e a nutricionista Elviane não são o típico “casal margarina”, mas o amor e a cumplicidade entre eles mostraram o que é ser verdadeiro, mesmo nos dias desafiadores. Eles ensinaram que saúde não é sobre restrições, mas sobre escolhas conscientes que transformam a forma como vivemos e nos relacionamos. Reflexões: 🍎 Uma alimentação equilibrada, sem radicalismos, é o que te ajuda a manter o foco. 🧠 Treinar o corpo também treina o cérebro: seja 3x ou 7x na semana, faz toda a diferença…
Última resposta por Dani Olgas, -
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No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar. Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência. É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Quem aí ama um checklist para manter tudo sob controle? Elas são aquelas ferramentas poderosas para facilitar a rotina e garantir que nada fique de fora. Seja para uma tarefa rápida ou para um projeto grande, eu amo usar as checklists pra ser mais produtiva e eficiente. Por isso, temos uma novidade incrível: liberamos mais de 30 checklists especiais para vocês! 🎁🎉 Agora vocês podem contar com checklists *padrão PMP*, temáticas e criadas pela minha equipe, para planejar tuuuudoooo relacionado a: 💍 Casamento 👶 Maternidade 📅 Organização pessoal (vááários tipos) ❤️ Relacionamento 🏃♀️ Saúde 🌍 Viagem E o melhor, elas …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Lindo dia Herdeiras! Como vocês estão? Desejo que bem! Eu amo tudo na atmosfera da saúde, mas em especial a alimentação. Cresci em uma família com hábitos alimentares ruins, e desde dos meu 13 anos de idade cozinho e estudo sobre alimentação. Não é a toa minha escolha em fazer a formação em Chef Natural. Apesar de não trabalhar mais com isso, a boa alimentação é um pilar importante na minha vida. O que me levou a estudar mais sobre a alimentação desde de adolescentes foi o desejo de emagrecer. Eu vivia no efeito sanfona e percebi que precisava entender mais o meu corpo e observar o que funcionava para mim, os modelos prontos são muito generalizado…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Finalmente comecei a assistir as aulas do módulo 6. Procrastinei por quase 15 dias porque sabia que era um módulo que eu deveria colocar a mão na massa. Enquanto isso participei das masterclass, aulas ao vivo, encontro das herdeiras, mas nesse final de semana assisti bastante aulas e parei na análise da rotina. Vim trazer boas notícias em relação a isso. Primeiro, eu já durmo e acordo no mesmo horários há uns 12 meses, óbvio que ainda escorrego com essa rotina, não tomo café diariamente, já faço exercícios toda a manhã, e faço as principais refeições em horários razoáveis. Mas.... (claro que tinha que ter algum problema, né?) eu me perco tempo assistindo …
Última resposta por Bia Henriques, -
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Olá herdeiras!! li essa matéria que diz: O que seu guarda-roupa diz sobre você? e fiquei pensativa.... será ?? abri o meu guarda-roupas e confesso estava bagunçado!! cheio de roupas que não uso há um bom tempo, outras que não servem mais e outras que hoje nem mais comigo combina. Como hoje estava de folga resolvi então organizar. Resumo: não só arrimei o guarda-roupas todo, como fiz uma limpa no meu quarto, tirei tudo que não uso mais, fiz doação de roupas, sapatos, lençóis ( fiz não! está separado para doar) meu quarto está em outra "vibe" está simplesmente delicioso ficar nele, e vou além, vou pegar cada dia um cômodo da casa para fazer essa limpeza! …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bora saber o que é comida de verdade para fazer escolhas saudáveis.🍉 Você já se perguntou o que realmente é comida de verdade? A gente sabe que com tantas informações desencontradas por aí, fica difícil saber o que é melhor para a nossa saúde. Mas calma, a gente te ajuda a desvendar esse mistério! Comida de verdade é aquela que a sua avó reconheceria na hora. É o alimento simples e puro, como ele vêm da natureza: batata, cenoura, banana e por aí vai. Sem mistérios, sem ingredientes químicos que não são considerados alimentos, aqueles que não se vendem no supermercado. 😍 Para te ajudar a entender melhor, vamos dividir os alimentos em três grupos: In …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oie!! Meu nome é Sayoko, tenho 55 anos, sou a mãe da Amanda Tie de 26 anos. Sou engenheira de alimentos de formação, trabalho com consultoria em gestão de processos e resultados , e também com projetos industriais desde 2008. Eu também sou artesã trabalho com Origami's e desde 2018 venho querendo mudar minha carreira para alguma coisa mais artística e em 2023 eu comecei a fazer um curso de Maquetes e me encontrei. Meu maior desafio é desapegar do trabalho atual que me dá bons resultados e fazer a transição para o meu objetivo. Eu coloquei esse ano de 2025 como o Ano da transição e ainda não sei se continuo com atividade atual. Eu acompanho a Dani NOce desde que ela aprese…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Cadê as herdeiras organizadas financeiramente? Semana passada tivemos a nossa masterclass de orçamento doméstico e aproveitei o embalo para organizar as minhas finanças e os meus cartões. Percebi o quanto estava gastando em Uber sem otimizar o dinheiro com programas de milhas como a Smiles, por exemplo. Então, pensei: vou relembrar a galera que existem formas bem simples de otimizar nosso dinheiro. Eu uso duas delas na minha vida: 1. Clube Smiles ou Livelo: pra quem viaja bastante ou quer acumular pontos pra viajar, é interessante criar o cadastro nesses dois programas para acumular minhas. Você não precisa entrar necessariamente para o clube pago. Eu, por …
Última resposta por Aline Nascimento, -
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Olá herdeiras!! Acabei de assistir a aula 6.6 sobre hábitos angulares e resolvi topar e se é pra fazer vamos no hard logo rsrsrsrs, optei pela meditação pois para mim parece muito distante e difícil e eu acredito que se conseguir acalmar a minha mente, muita coisa vai fluir!! Pensei também na atividade física mas este já estou fazendo então, bora meditar!! e é capaz de já vir outro hábito junto que é acordar mais cedo, pois que hora vou meditar? Vou colocando aqui pois o compromisso é comigo mesma!! *Aceito dicas @Stela Veiga e @Joane Priscilla Teixeira De Lima.
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá, herdeiras! Como estão? Então, estamos no primeiro trimestre do ano e queremos saber: já decidiram qual será a palavra que vai definir o seu 2024? Aquela palavra que irá guiar seus passos, inspirar suas ações e motivar suas conquistas ao longo do ano? E quanto à palavra de 2023, vocês a alcançaram? É hora de olhar para trás, refletir sobre o que foi alcançado e celebrar cada vitória, por menor que seja. Cada passo dado nos aproxima do futuro que almejamos, e é importante reconhecer e valorizar o progresso feito até aqui. Bem como entender o que não deu certo, em! Compartilha com a gente nos comentários: qual será a palavra que irá definir seu 2024 …
Última resposta por Amanda Bertoni, -
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Olá Herdeiras!! Muito feliz por estar aqui! Eu sou a Liliana Villanova, mas todos me conhecem por Ly. Tenho 41 anos, sou casada, mãe de um rapaz de 18 anos e de uma Yorkshire Terrier de 5 anos, a Bossy. Há mais de 10 anos que trabalho com Trade Marketing e Gestão de Redes Sociais, tendo-me especializado nos últimos 2 anos em Branding de Marca Pessoal & Arquétipos. [Esta última parte, também porque me ajuda a tocar na área do desenvolvimento pessoal, que para mim é super importante]. Empreendedora desde 2020, comecei pelo Marketing Multinível onde cheguei a liderar mais de 160 mulheres. Entrei no mercado dos infoprodutos em 2021 com o meu Curso “Lidera com…
Última resposta por Debora Sanders, -
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- 970 visualizações
Herdeiras e herdeiros queridos, Horário de almoço, e uma pausa para descontrair um pouco. Primeiro deixar registrado que até aqui os prêmios foram maravilhosos e a equipe toda está de parabéns. 👏 Mas pensei em abrir esse tópica para sugerirmos prêmios para os próximos desafios que venham acontecer na comunidade. O que acham? 🙂 Eu começo: sessão de fotos daquelas bem massas sabe? Tipo os ensaios da Rê Samarco, vou deixar o link.
Última resposta por Jérsica, -
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Na semana passada, foi a primeira semana do desafio. E vou dizer, que foi uma mistura de punk rock com heavy metal. Tenho uma rotina abençoada e antes do PMP eu vinha fazendo da minha vida uma "rave" com festa de peão. A mais desorganizada nos 2 últimos anos. Comprando livros, lendo e também deixando de ler, deixando algumas coisas para resolver depois, e o depois eu não resolvia. Mesmo com terapia meu progresso estava lento. Precisava de algo para transformar, pois meu TDAH não pode me impedir de crescer e aprender. Entrei no PMP em novembro, a chave virou já no primeiro módulo. A comunidade, a essa comunidade tem sido a razão de muitas coi…
Última resposta por Ana Flávia, -
- 1 seguidor
- 15 respostas
- 660 visualizações
Eu fiquei com vontade de vir aqui falar para vocês de uma conquista que tive hoje!! Como algumas de vocês sabem, faço amigurumi como uma fonte de renda extra que pretendo transformar em trabalho. Quero migrar das peças prontas para o digital e sei o quanto isso é difícil, mas comecei a tentar novamente. COm o desafio de fevereiro fiz várias coisas relacionadas à esse produto digital, mostrei os bastidores de confecção, contei o porque eu escolhi esse personagem, falei sobre as dificuldades, contei um pouco da história dele, e mais várias coisas e hoje, eu lancei a pré-venda do padrão. Confesso que minha meta era de vender 10 padrões durante toda a campanha, e, con…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
- 15 respostas
- 1.1k visualizações
E aí, Herdeiras! Aproveitando que o espaço é pra falar de tudo, deixa eu jogar um assunto aqui daqueles que é beeeem "cuspi pra cima e caiu no meu olho!". kkkkkkkk Eu já fui a pessoa que criticava quem compra vááários looks de academia. Há 20 anos, quando fui pra academia pela primeira (e única) vez, a gente vestia a primeira coisa que via pela frente e ia. O que rolava de blusa de política e/ou blusa do marido, não tava escrito. Então eu achava totalmente supérfluo o povo postando os looks de academia, gente com pochete, com fone, com garrafinha e todos os apetrechos que hoje em dia se usa. Até que, comecei a ir malhar em fevereiro. Percebi com…
Última resposta por Gracielle, -
- 3 seguidores
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Sempre ouvi falar dos benefícios de tomar café sem açúcar – menos calorias, sabor mais puro, aquela coisa toda. Já tentei algumas vezes, mas, confesso, ainda não consegui me acostumar.😅 Mas, como sei que é uma questão de hábito e que pode ser bem melhor a longo prazo, estou disposta a dar mais uma chance! Então, queria pedir a ajuda de vocês: quais são as marcas de café que vocês recomendam? Quero experimentar opções que sejam tão boas que nem sintam falta de açúcar. Quem sabe assim, aos poucos, eu consigo adaptar e curtir o café de uma forma mais natural. E vocês, tomar café com ou sem açúcar? Como foi o processo para se acostumar?
Última resposta por Julyene De Avila Oliveira Silva, -
- 14 respostas
- 1.2k visualizações
Chegou o mês das férias e a galera miúda tá em casa o dia todo! E agora, como conciliar trabalho, academia, rotina de estudos do PMP com a criançada pulando no pé? Calma, respira fundo e vamos juntos nessa! Herdeira, você tem o PMP! Primeiro passo: recalcular a rota! 🎯 Reserve o planejamento atual para retomar no pós-férias. A vida agora é outra! ️ Pegue papel e caneta, use as ferramentas do PMP e bora criar um novo plano para o período de férias. ️ Chame as crianças pra ajudar! Elas podem escolher as atividades que mais gostam e até participar das tarefas das Herdeiras mamães. Ideias para facilitar as férias e ter momentos de quali…
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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- 14 respostas
- 1.1k visualizações
Bom dia Herdeiras! Estou chegando no PMP depois de muito tempo querendo poder aprender com essas super mentoras, e fiquei muito feliz de ver essa comunidade por aqui! Muitas mulheres incríveis e batalhadoras! Me chamo Natália, tenho 36 anos e sou Doutora em Ciência de Alimentos. Trabalho há 12 anos com o desenvolvimento de novos produtos. Com a pandemia, comecei a repensar o valor que meus clientes associavam ao meu trabalho e entendi que somente tendo a minha própria empresa eu iria ter um retorno financeiro compatível com as receitas que eu desenvolvo. Por isso estou abrindo minha microdestilaria. Tenho 2 filhos neurodivergentes que precisam de grand…
Última resposta por Bia Henriques, -
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- 1 seguidor
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- 719 visualizações
No sábado e domingo fui à praia. Na volta da praia ontem passei na casa da minha mãe para comemorar o aniversário de um dos meus tios (irmão dela), entre uma conversa e outra a minha mãe soltou essa frase " Quem tá na sombra não quer ir pro sol" e ficou na minha cabeça me fazendo refletir sobre. No primeiro momento, faz sentido e parece óbvio. Quem está confortável, protegido, sem precisar se esforçar, dificilmente sente vontade de sair desse lugar. Mas, e se essa sombra for, na verdade, um lugar de estagnação? O sol representa desafios, crescimento e requer mudanças. Sair da sombra significa encarar o calor, o desconforto e os riscos. E é justamente aí que mui…
Última resposta por Thatiane Silva Mena, -
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- 574 visualizações
Boa tarde Herdeiras! Como está indo as postagens do desafio de vocês? As minhas estão indo... Rsrsrsrs mas estou aqui porque quero falar um pouco sobre uma coisa! Estão acompanhando as métricas dos seus posts? Eu tenho feito 2 posts por dia para analisar melhor o que é interação do meu público e o que é interação aqui da comunidade, os posts que posto aqui tem pouquíssima interação a mais que os posts que não posto. Outra coisa que reparei: meu público ama mais a fofoca que os amigurumis! Rsrsrsrs No post de hoje, que eu falei como seria o encontro com a minha eu de 15 anos atrás, houveram mais de 150 visualizações em menos de 1h! 😱 Os posts…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 14 respostas
- 1k visualizações
Bom dia, herdeiras, tudo bem com vocês? Acabei de acessar a comunidade e estou encantada com o universo que tem aqui. Eu sou a Bia Tomielo (Bia de Bianca, não de Beatriz), sou casada, sem filhos por enquanto e trabalho com estratégias para canais no YouTube. Sou da turma 00 do PMP e profunda admiradora da Dani. Entrei com o objetivo de me tornar uma empresária melhor e mais focada, óbvio que minha musa inspiradora é a Dani. Desde que finalizei as aulas do PMP, dobrei o faturamento da minha empresa, melhorei o atendimento aos meus clientes e agora estou focada em ter estruturas melhor para os processos (Alô, Bia, você tá me salvando com a aula de playbook), uma vida mais s…
Última resposta por Sarah Brito, -
- 1 seguidor
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- 1.3k visualizações
Herdeiras, o que foi a Masterclass com a Fabi? Saí com a cabeça explodindo! E vocês?🤯 Imagino que devam ter anotado muitas coisas e terem tido vários insights.✨ Como o nosso foco na carreira está a todo vapor no desafio 5, fiquem ligadas aqui na comunidade na próxima semana. Vamos falar muito sobre isso.🚀 Guardem suas anotações e nos aguardem!🤩
Última resposta por Daniela Soares, -
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- 999 visualizações
Boa noite Herdeiras, reaparecendo depois de 12 dias processando os ultimos acontecimentos... Quando me apresentei comentei com vocês que havia me mudado para NY e estava tentando me reencontrar...Pois bem, QUE REENCONTRO!!! Uma breve retrospectiva...ao nos mudarmos para NY combinei com meu marido que eu aproveitaria esses ultimos meses para reoganizar minha rotinae focar no estudo do inglês afim de melhorar minha comunicação e encarar uma entrevista de emprego no mercado americano, pois bem...no dia 28 de agosto meu marido me liga pois tinha aberto uma vaga de Corporate Associate no Banco do Brasil NY😮 (atendimento exclusivo a clientes PJ), pois bem, fiz a aplicaçã…
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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- 13 respostas
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Herdeiras, A caminhada foi maravilhosa, super descontraída e, entre outros papos, falamos sobre o cartão da AUVP. Pra quem não conhece ainda AUVP = A Única Verdade Possível, a plataforma (e escola) de investimentos que pertence a tríade Dani/Paulo/Raul. Recentemente a AUVP se tornou também um banco. Sim, a nossa Herdeira Master é também DONA DE UM BANCO! 🚀🎉💥 E pelo que entendi estão em fase de liberação para criação de contas. Nós, como Herdeiras que somos, queremos PRIORIDADE né? Então, ficou combinado que, quem tiver interesse na conta da AUVP, deixe um comentário nesse post, pras meninas levarem pro Raul. (Moderadoras, se falei beste…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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