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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
957 topicos nesse fórum
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No e-mail de ontem do PMP. A Helena comentou sobre as nossas conquistas merecerem um prêmio sejam elas do pessoal ou do profissional. Quando li o trecho: "Talvez tenha sido superar um grande desafio, realizar aquele sonho que parecia distante ou até mesmo mudar a vida de alguém com seu trabalho." Duas coisas parece que saltaram à vista e que me fez pensar que realmente merecem um prêmio, pode parecer nada, mas para mim merece um prêmio! Uma pessoal: Conseguir aceitar que tenho TEA e sou diferente das pessoas que não tem, me respeitar e não me forçar a ficar com pessoas quando eu não quero apenas para ser mais sociável. Sabe, eu gosto de interagir com pessoa…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, herdeiras, como vocês estão? Pensando em organização e prioridades estou analisando para mim qual a melhor forma de acessar a comunidade para aproveitar tudo da melhor forma, mas sem a tentação de nos perdemos aqui entre assuntos e trocas tão interessantes. Será que tirar períodos curtos durante o dia para estar aqui e assim acompanhar o que acontece ao longo do dia de forma melhor, por exemplo, 20 minutinhos pela manhã, tarde, e noite? Como vocês tem se organizado para estar presente aqui e acompanhar o máximo possível?
Última resposta por Jéssica, -
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Bom dia Herdeiras , assistindo a aula 8.4 precisei vir compartilhar isso com vcs ! Já ouviram falar sobre isso ? Recentemente numa aula de casais tivemos uma palestra sobre essa temática , voltada para comunicação, porém conseguimos trazer essa abordagem para o profissional, e também na forma que rendemos ao estudar. 1 - Visual - pessoa que se comunica ou aprende de forma visual. Aqui um bom exemplo sou eu, a pessoa que aprende de forma visual ela precisa de silêncio. Ela precisa de lápis caneta marca-texto canetinha colorida precisa escrever em letras maiúsculas ela precisa ver o que tá escrevendo. Gosta de ir rabiscando fazer círculos e rabiscos. …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Gente, estamos no dia 12 mas eu já tive muitos insights com esse desafio. Queria compartilhar alguns deles com vocês: 1. Ser mais grata e menos estressada. A vida é bela quando você faz o que se compromete a fazer, não é mesmo? Eu estou me sentindo exatamente dessa forma. Cada dia que passa, cada check dado, o coração tem menos espaço para estresse, hábitos ruins e pensamentos negativos e abre espaço para gratidão, bons hábitos e uma mentalidade forte. 2. Quando você se exercita, você lida com os desafios de forma muito mais fácil. "Meu amor, eu acordei cedo para treinar, não é você (pessoa/problema) que vai me estressar não." Se você venceu…
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Prepare-se para mais uma ferramenta que vai te auxiliar na sua forma de encarar desafios e alcançar resultados! Você está prestes a embarcar em uma jornada que vai transformar suas metas, sua produtividade e, acima de tudo, seu futuro. E o próximo passo é conhecer o material que irá guiar você por esse caminho. 🚀 Com orgulho, apresento a você a coleção oficial do Método PMP, estruturada em três volumes cuidadosamente elaborados. Este material é muito mais que um guia, é o manual da vida adulta, para desvendar estratégias práticas e eficazes que vão impactar diretamente sua organização, suas metas e a forma como você conduz sua rotina diária e sua vida. 📒 Todo o …
Última resposta por Dani Olgas, -
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E aí pessoal? Como foi essa primeira semana para vocês? Por aqui me senti focada e motivada pelo desafio, mas para além disso percebo que o desafio está contribuindo para consolidar de vez o hábito da atividade física. É um dos hábitos angulares que mais beneficiam outras áreas da vida. A disposição vem e a coluna agradece. A satisfação de concluir a primeira semana me deixa feliz e animada para seguir e não parar até o dia 30 chegar. Vamos compartilhar como foi essa primeira semana de desafio? Penso que auqi podemos falar das dificuldades e facilidades e assim nos ajudarmos a ajudar a rota, se necessário. E sigamos firmes.
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Estou fazendo do meu jeito 🙈 Mas estou achando bem interessante pois realmente o exemplo arrasta. Ontem meu esposo me perguntou e nossa agenda ? Isso foi um impulso para mim eu queria fazer mas já ia esquecendo pelo cansaço de ontem. E em 5 minutos fizemos juntos . E o começo da semana sempre é mais tarefas e na minha cabeça eu tinha que preencher minha agenda de segunda a domingo e ter todas as folhas completamente cheias. Mas como eu trabalho com pronta entrega eu preciso deixar agenda um pouco flexível principalmente no final de semana pois às vezes entra pedido 10 horas da manhã meio-dia ou às 18 horas e lembrei do que foi dito na aula sobre ans…
Última resposta por Amanda Bertoni, -
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Olá herdeiras! Iniciei o modulo 5 e simplesmente para para refletir nesta frase "Um sim sem certeza é um não com certeza" . Vcs não tem ideia como esta coando na minha mente... e estou meditando sobre isso...quantas coisas eu disse sim e eu estava na dúvida ou pior de fato nem queria fazer e acabei fazendo! Ler essa frase foi como um soco na boca do estomago e vou coloca-la em pratica de um jeito educado,🤪 . Hoje tomei a decisão, vou aprender a falar não para os outros e também para a "Magda" ( O nome da minha mentalidade fixa, aula do módulo 4) quando ela aparecer! Um caminhão de fichas caindo assistindo as aulas.... Bjus!
Última resposta por Dani Olgas, -
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O desafio 007 chegou com tudo no começo do mês e eu estava animadíssima para dar aquele gás na área profissional! Era (ainda é) a oportunidade perfeita para acelerar as minhas metas profissionais. Desde então, venho me dedicando intensamente ao desafio com o intuito de aumentar o faturamento. Listei uma série de tarefas a serem realizadas e fui completando-as sistematicamente. Mas nos últimos dias, a cada check que eu dava, surgia mais 3 novas tarefas no lugar. Parece uma medusa. Corto uma cabeça e nascem 3 no lugar. Principalmente após as lives, em que percebia que tinha que implementar mais coisas, aprender mais, estudar mais, aplicar mais. E a lista…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá mulheres!! Estou aqui desde o dia 29/02, mas ainda não havia me apresentado. (Só postei no hotmart). Eu sou a Gracielle, eu moro em Brasília, tenho dois filhos um deles tem autismo, sou casada e sou corretora de imóveis, já tenho a minha própria empresa há mais de 10 anos. Eu tenho uma mente muito executora, e quero desenvolver o meu lado planejador, por isso estou aqui.
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Oi Herdeiras, Estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade. Meu nome é Sofia Marinho, sou de BH, sou chef de Cozinha e tenho um espaço gastronômico chamado A Cozinha de Sofia. Posso dizer que meu negócio tem um pouquinho de SuperPoder pois ele nasceu enquanto fazia o curso do Paulo e me ajudou muito a criar minha marca como ela é hoje. Foi uma super conquista. Agora estou em busca de expandir um pouco meu negócio e tenho certeza que o {PMP} vai me ajudar a transformar esse sonho em uma meta realizável!
Última resposta por Sofia Marinho, -
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Oi Herdeiras, vim aqui compartilhar uma reflexão com vocês... Ultimamente tenho andado muito de bicicleta, e vejo o quanto é difícil para os ciclistas conquistarem um espacinho nas vias públicas... Antes eu falava: "Olha lá, porque não andam nas ciclovias, se arriscando nas vias de carros, e ainda andando na contra mão do sentido da rua!! Que absurdo!" Hoje depois de quase ser atropelada por um carro que simplesmente não quis desviar de mim, eu percebo o quanto o mundo só julga, ninguém pensa um mísero momento sobre a outra vida sobre como: muitas ruas não tem ciclovia, a maioria ficam só próximas de parques, e sinceramente ciclistas não andam só em parques…
Última resposta por Marcela Melo, -
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Quem aqui é super observadora? Se você é, você já percebeu que conforme você você comenta nas publicações, engaja, distribui likes e emojis, faz postagens que também engajam e participa dos desafios, ou seja, vive a comunidade e faz seu networking com outras herdeiras, você ganha pontos e badges, que vão te fazendo crescer dentro da comunidade e conforme esses pontos e badges aumentam, eles vão te fazendo passar de nível. Você já tinha percebido isso? Bom, saiba que conforme a nossa comunidade for crescendo tudo isso vai ir muito além e ficar ainda mais robusto. Por aqui já estamos pensando e criando diversas gamificações, que tenho certeza que vocês i…
Última resposta por Gracielle, -
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Gente, como vocês estão se sentindo nesse desafio? Queria falar para vocês um pouco de como foi a minha semana. Eu tô muito feliz. Antes do desafio, eu jamais imaginaria ficar 7 dias seguidos treinando direitinho. E agora, indo para a segunda semana e minha mente segue focada. O meu maior objetivo é ver resultados que eu não vejo a muito tempo. Passei anos estagnada e esse ano meu corpo e minha mente disseram chega. Eu precisava mudar. Ainda sim, não tinha tanta constância nos treinos, ia 3-5x por semana mas com aquela preguicinha ainda. Essa semana eu acordei todos os dias e fiz o que tinha que fazer, sem tristeza, sem choro. Só fui. E tá sendo bom demai…
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Olá herdeiras!! Acabei de assistir a aula 6.6 sobre hábitos angulares e resolvi topar e se é pra fazer vamos no hard logo rsrsrsrs, optei pela meditação pois para mim parece muito distante e difícil e eu acredito que se conseguir acalmar a minha mente, muita coisa vai fluir!! Pensei também na atividade física mas este já estou fazendo então, bora meditar!! e é capaz de já vir outro hábito junto que é acordar mais cedo, pois que hora vou meditar? Vou colocando aqui pois o compromisso é comigo mesma!! *Aceito dicas @Stela Veiga e @Joane Priscilla Teixeira De Lima.
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá Herdeiras!! Venho com um assunto que notei algo em comum, vocês também sofrem com o perfeccionismo? Então, como me saboto com este perfeccionismo, tenho ideias , projetos e não saem do papel, porque simplismente acho que não está bom o suficiente . Hoje estou reconhecendo isso, mas ainda tenho dificuldade de botar isso de lado e ir com medo mesmo como falam. Conhecem alguma técnica que conseguimos superar esse perfeccionismo todo? Se conhecerem podem por favor me repassar também? E até deixar aqui para que as outras meninas também possam aprender a sair dessa prisão do perfeito.
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Boa tarde, Herdeiras e Herdeiros! Como vocês estão? ☀️😊 Que tal seguirmos nossa proposta e compartilharmos uma foto daquele momento leve e feliz que tivemos? Aquele momento especial que nos renova e nos faz sorrir? E aproveitando que essa semana foi Dia dos Namorados, quem aqui curtiu um momento especial em casal? Compartilhem com a gente! 💕📸 Eu aproveitei antecipadamente com vinho, uma massa deliciosa e um fondue de chocolate para acompanhar. 😋🍷🍫
Última resposta por Dani Olgas, -
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Rotina
por Lara Bernardo-
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Bom dia Herdeiras, meu primeiro post por aqui e nem sei se estou no sitio certo 😅 Terminei a aula 6.1- Hábitos e rotina, confesso que eu já tinha feito o PMP antes, então a minha rotina já estava criada. mas comecei a sentir que estava com uma agenda muito apertada e demasiado cansativa. Eu trabalho fora de casa e sou mãe de primeira viagem, além da minha rotina queria também ajeitar a do meu filho. Percebi que era impossível fazer as coisas que preciso de fazer com ele por perto, então comecei a organizar a minha rotina de maneira a fazer as minhas coisas quando ele estivesse a dormir. Eu vou partilhar a minha rotina neste momento e se vocês a organizas…
Última resposta por Dani Noce, -
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Já estávamos contando os dias para revelar quem será a segunda "Herdeira Verificada". 🤩 E quem será? A gente sabe que muita gente já tá curiosa... Mas calma que a ansiedade vai acabar agora! Preparem o café porque a nossa segunda Herdeira Verificada é... ninguém menos que a maravilhosa @Jérsica ☕ A Jérsica, é nossa {H} raiz, desde a turma 4, acompanhou toda a transformação e melhorias do PMP. Ela é criadora do Café das Herdeiras, o ponto de encontro virtual de mulheres com os mesmos objetivos e com o desejo de melhorar 1% todos os dias. ❤️ Está na lista das Top Herdeiras, sempre contribuindo para a nossa comunidade, recebendo as novas Herdeiras, ajudan…
Última resposta por Jérsica, -
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Oie, Eu passeando pelo Pinterest encontrei algo bem interessante. Que me fez trazer aqui. O que estamos fazendo pelo nosso auto cuidado? É tanta correria no dia-a- dia , que não dá tempo nem de parar para ler uma pagina de um livro, ou de repor aquele batom que passou antes de sair de casa, ou melhor batom? rsrsrsrs. Então vou trazer a figura que encontrei la. E por favor fiquem a vontade para comentar, trazer ideias e experiências e talvez as inseguranças.
Última resposta por Denise Pena De Moraes, -
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Olá, Herdeiras!!! Primeiramente quero dizer que eu amo tanto o PMP e as coisas incríveis que tenho vivido por causa dele. Ontem fomos celebrar com o nosso prêmio e foi tudo de bom!!! Eu escolhi o jantar para quarta-feira porque geralmente é o dia que eu já estou querendo algo novo para comer. E ontem sendo quarta feira e último dia do mês eu e meu marido acabamos com o restaurante só pra gente. Éramos as únicas pessoas lá e pudemos conversar, comer e beber um vinho com muita paz e tranquilidade. Depois o chef Daniel chegou ao restaurante e ficamos um tempão batendo papo. Ele é do MS como meu marido e cozinheiro como eu e pudemos trocar muitas figurinhas. O…
Última resposta por Gracielle, -
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Duvido adivinharem o que eu fiz que paguei apenas 31.25 na viagem de ida de avião 😎 ?(Creio que a maioria vai saber 😅) Gentee tô mega nervosa por ir sozinha mas vou contar pra vcs como está meu planejamento por aqui . Vamos lá de primeira já queria ir ... Depois pensei como que eu vou ? É mega longe 😅Depois eu disse eu me viro e depois me viro como ? Daí comecei a me perguntar como que eu faço para ir e detalhe sem gastar muito pois não estava preparada para essa viagem, não estávamos planos. 😂 1 - VIAGEM DE IDA .. Foi uma luta mas consegui me organizar, A princípio eu iria de ônibus mas eram 12 horas de viagem sendo que de avião são apenas 1: 30hrs …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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oii, herdeiras! tudo bem? a Dani sempre fala sobre o livro Pontos Fortes e eu resolvi seguir a indicação. Adorei saber um pouco mais sobre mim e como posso usar os meus pontos fortes ao meu favor. Na imagem está o resultado dos meus 5 primeiros. Alguém aqui já fez?
Última resposta por Ramony Queiroz, -
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Eu tardo, mas não falho, herdeiras! Nossa primeira playlist está no ar! Essa é pra dar aquele gás na hora de fazer os exercícios do DESAFIO PMP 001 e também os próximos exercícios ❤️ Depois me contem o que acharam! Clique aqui para ouvir!
Última resposta por Mariana Guimarães, -
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Na semana passada, foi a primeira semana do desafio. E vou dizer, que foi uma mistura de punk rock com heavy metal. Tenho uma rotina abençoada e antes do PMP eu vinha fazendo da minha vida uma "rave" com festa de peão. A mais desorganizada nos 2 últimos anos. Comprando livros, lendo e também deixando de ler, deixando algumas coisas para resolver depois, e o depois eu não resolvia. Mesmo com terapia meu progresso estava lento. Precisava de algo para transformar, pois meu TDAH não pode me impedir de crescer e aprender. Entrei no PMP em novembro, a chave virou já no primeiro módulo. A comunidade, a essa comunidade tem sido a razão de muitas coi…
Última resposta por Ana Flávia,
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