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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
958 topicos nesse fórum
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Olá herdeiras! Sou a Dayana, tenho 36 anos, já fui advogada e hoje tenho uma loja de doces (com meu companheiro) (@alzucarconfeitaria) além de ser especializada em confeitaria. Sigo a Dani a muito anos e ela sempre foi uma inspiração de mulher, ser humano e profissional (sempre evoluindo com sagacidade). Pensei diversas vezes que meu sonho era aprender seguir os passos como ela para crescer em todos os âmbitos da minha vida e quando ela lançou o PMP foi uma luz no caminho. Não pude fazer no início, mas em maio consegui comprar o método, porém, por diversos fatores profissionais e pessoais não consegui começar antes. Neste mês de agosto, depois de um período turbu…
Última resposta por Dayana Alves Pereira, -
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Não sei mas tenho a impressão de que muitos conheceram a yoga aqui nessa comunidade KKK Vamos lá ... Desde que iniciei o desafio e me coloquei em movimento eu percebi quanto tempo eu estava perdendo .. quanto tempo vago haviam nos meus dias. Antes de iniciar o desafio eu tinha um treino específico de fortalecimento para o meu joelho e fazia só três vezes na semana. Quando eu sentia dor eu tinha medo de fazer e simplesmente não fazia ou seja fazia uma vez na semana e olha lá. Agora dentro do desafio eu pude encontrar outras atividades que não necessariamente fossem dança hit ou musculação caminhada ou corrida. (Atividade de impacto que ainda não po…
Última resposta por Jamyle Sotti Nunes, -
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Sempre fui bastante organizada com a minha rotina (exercicio, alimentação, trabalho, relacionamentos), entretanto desde o fim do ano passado tenho dado uma de Zeca Pagodinho e deixei a vida me levar adquirindo maus hábitos como comer qualquer coisa , pior na frente da TV, perder HORAS em rede social e no fim da gestação já não podia fazer exercícios. Essa falta de uma rotina boa e saudável tem me feito falta principalmente após o nascimento do meu amado filho, que demanda muitos cuidados por causa da idade e tenho a impressão de não fazer nada por mim ou nada produtivo. Por isso, que estou fazendo o método PMP e já estou adequando algumas coisas a nossa rotina como ter um…
Última resposta por Ana Carolina Ferreira Veríssimo, -
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🥰 Meninas Lindas e Herdeiras Maravilhosas boa tarde, Sou a Stela Girão e ontem comprei o método da Dani. Sou apaixonada pelas entregas desse casal fora da casinha ( sou aluna do Paulo Cuenca no Superpoder, Beselha 04 e na FEC) e realmente eles sabem muuuiittooo!! Ando com dilemas profissionais me assombrando e degladiando internamente com a minha procrastinação X o meu desejo de ganhar o mundo e aos 53 anos , com 2 faculdades e agora meio sem rumo, me junto aqui com essas lindas meninas HERDEIRAS e suas histórias. Sou uma ex- dentista, produtora de eventos corporativos das boas mas me encontrei no digital pós pandemia - lançamentos de infoprodutos e social…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
Rotina
por Lara Bernardo-
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Bom dia Herdeiras, meu primeiro post por aqui e nem sei se estou no sitio certo 😅 Terminei a aula 6.1- Hábitos e rotina, confesso que eu já tinha feito o PMP antes, então a minha rotina já estava criada. mas comecei a sentir que estava com uma agenda muito apertada e demasiado cansativa. Eu trabalho fora de casa e sou mãe de primeira viagem, além da minha rotina queria também ajeitar a do meu filho. Percebi que era impossível fazer as coisas que preciso de fazer com ele por perto, então comecei a organizar a minha rotina de maneira a fazer as minhas coisas quando ele estivesse a dormir. Eu vou partilhar a minha rotina neste momento e se vocês a organizas…
Última resposta por Dani Noce, -
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Hoje, quero trazer aqui um recado para as solteironas do PMP. Sei que algumas sonham em encontrar a pessoa certa, outras estão na procura incessável de alguém que dê o mate perfeito... Esse texto é para você que está sempre em busca daquele amor que vai te tirar o fôlego. E decidi trazer aqui porque eu era assim há um tempo atrás. Sempre tentando encontrar alguém que me amasse de verdade, incondicionalmente, que me levasse a lugares legais, que me entendesse, que estivesse ali, até que um dia eu parei, cansei e foi aí que encontrei o grande amor da minha vida! Segue o textão: "Eu sempre esperei por um grande amor. Sempre imaginei o tão sonhado dia em que aqueles ol…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, Herdeiras!!! Primeiramente quero dizer que eu amo tanto o PMP e as coisas incríveis que tenho vivido por causa dele. Ontem fomos celebrar com o nosso prêmio e foi tudo de bom!!! Eu escolhi o jantar para quarta-feira porque geralmente é o dia que eu já estou querendo algo novo para comer. E ontem sendo quarta feira e último dia do mês eu e meu marido acabamos com o restaurante só pra gente. Éramos as únicas pessoas lá e pudemos conversar, comer e beber um vinho com muita paz e tranquilidade. Depois o chef Daniel chegou ao restaurante e ficamos um tempão batendo papo. Ele é do MS como meu marido e cozinheiro como eu e pudemos trocar muitas figurinhas. O…
Última resposta por Gracielle, -
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Boa tarde Herdeiras! Como está indo as postagens do desafio de vocês? As minhas estão indo... Rsrsrsrs mas estou aqui porque quero falar um pouco sobre uma coisa! Estão acompanhando as métricas dos seus posts? Eu tenho feito 2 posts por dia para analisar melhor o que é interação do meu público e o que é interação aqui da comunidade, os posts que posto aqui tem pouquíssima interação a mais que os posts que não posto. Outra coisa que reparei: meu público ama mais a fofoca que os amigurumis! Rsrsrsrs No post de hoje, que eu falei como seria o encontro com a minha eu de 15 anos atrás, houveram mais de 150 visualizações em menos de 1h! 😱 Os posts…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Bom dia, herdeiras! Estava aqui lendo as mensagens na aba do desafio e vi que este vai ser bem concorrido. Todas estão se planejando e cuidando até da logística para o dia da herdeira. Mas fiquei muito curiosa para saber o que vocês esperam desse encontro. Se eu ganhar, vou querer conhecer a Dani além do que acompanho aqui. Quero entender como foram os períodos de 'crise' e como ela conseguiu olhar para tudo aquilo e continuar caminhando. Também vou aproveitar para um intensivão sobre postura empresarial e como fazer boas conexões de networking, além de pedir um momento para conhecer as meninas da equipe que cuidam tão bem da gente aqui na comunidade ❤️ E vocês, com…
Última resposta por Karoline Santana, -
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Tenho 41 anos, sou personal trainer, recém divorciada e em 2024 eu aumentei muito o numero de alunos externos e ainda abri um Studio de personal na minha casa junto com uma amiga. Hoje inauguramos o mesmo studio num lugar maior e com mais visibilidade e já tivemos muito retorno pelas redes sociais e pessoalmente. Agora minha questão é: preciso do dinheiro dos personais pra pagar as contas mas também preciso estar no estudio pra fazer ele crescer...tô muito na dúvida do que fazer. Deem suas opiniões sinceras!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Boa tarde herdeiras, me propus a postar o tracker de hábitos do meu primeiro mês completo. Eu estou me sentindo muito feliz de conseguir concluir pois no mês anterior além de eu começar na metade do mês me esqueci de marcar alguns dias. Algo que me ajudou a não esquecer foi deixar a folha a vista na minha mesa de trabalho. Pretendo esse mês fazer o trackeamento no Notion. Empilhei o hábito angular da atividade física com a boa alimentação(foquei em fazer melhores escolhas alimentares associadas ao meu ritmo de treino de corrida e musculação) e é impressionante como de fato um hábito leva a outro…quando penso no meu cardápio já associo com meu objetivo com os tre…
Última resposta por Debora Sanders, -
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Eu tardo, mas não falho, herdeiras! Nossa primeira playlist está no ar! Essa é pra dar aquele gás na hora de fazer os exercícios do DESAFIO PMP 001 e também os próximos exercícios ❤️ Depois me contem o que acharam! Clique aqui para ouvir!
Última resposta por Mariana Guimarães Socorro, -
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oii, herdeiras! tudo bem? a Dani sempre fala sobre o livro Pontos Fortes e eu resolvi seguir a indicação. Adorei saber um pouco mais sobre mim e como posso usar os meus pontos fortes ao meu favor. Na imagem está o resultado dos meus 5 primeiros. Alguém aqui já fez?
Última resposta por Ramony Queiroz, -
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Quem aí já começou a semana com foco e disciplina? Não espere pela motivação, porque, na maioria das vezes, ela simplesmente não aparece. Aproveitando o desafio #009, que o foco é atividade física, esse é um ótimo momento para exercitar a disciplina e obter os resultados desejados. A formação de hábitos eficazes depende da frequência, constância e, claro, disciplina, não é apenas sobre o tempo que você tem disponível. 🎯 A Dani nos mostra, na aula 6.4, que para manter uma rotina estruturada vai muito além de tempo. É sobre como você planeja seu dia a dia para incluir o que realmente importa. Então, bora lá, Herdeira! Quem aí hoje não esperou a motivação par…
Última resposta por Jéssica, -
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Eu prometo publicamente a beber 2 litros de água por 30 dias seguidos, Andreia Ferraz
Última resposta por Dani Noce, -
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Nos últimos tempos, tenho refletido sobre um tema que acredito ser relevante para todos nós: alta performance. Existe uma ideia muito difundida que prega: “Independente da sua condição, vá treinar. Esteja cansado, esgotado ou até doente… o que importa é fazer o que precisa ser feito.” Embora essa mentalidade possa ter seu valor em alguns contextos, é essencial entendermos a diferença entre disciplina e ignorar os sinais do corpo. No Vedanta, há um ensinamento que aprecio muito, que nos convida a cumprir nossos papéis da melhor forma possível dentro das circunstâncias e das ferramentas disponíveis no momento. Isso nos leva a uma questão importante: até onde ir se…
Última resposta por Stela Veiga, -
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Nesta terça, dia 22/07, aqui na comunidade, vai rolar uma aula com uma super convidada, a Cecília Barreto. A Ciça é neurocientista e especialista em carreira. Ela preparou uma aula sobre como tomar decisões na carreira, independente da fase da vida que estamos. Eu tava refletindo sobre esse tema e me toquei como é poderoso falarmos sobre isso. Vira e mexe a gente vê alguém questionando se é tarde para mudar de carreira lá nos stories da Dani ou ainda se é melhor "garantir" o CLT ao invés de seguir um sonho... já tive tantas carreiras e posso dizer que tudo isso pega REAL! (aí também? 🫠) Comigo aconteceu assim: eu comecei a fazer doces para ter renda e…
Última resposta por Gracielle, -
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Gente, eu amo nossos encontros ao vivo! Quero saber como foi o Sinceronas de hoje pra vocês. Cada pergunta boa!!! Parabens a @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos @Raissa Chavez @Sarah Cazonatto @Jéssica Passos por terem feito perguntas incríveis, que, de fato, contribuiram demais com o encontro. Como foi pra vocês?
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Oie herdeires! Sabe as várias aulas sobre as mentalidades fixa e de crescimento? Eu gostaria de contar como é pra mim lidar com a minha mentalidade fixa. E também pedir desculpas a todos e todas que viram meu surto da semana passada aqui na comu. Semana passada eu comecei a me sentir muito frustrada, com raiva, acuada, injustiçada... e uma vozinha dentro de mim chegou a considerar desistir do desafio e do PMP tb. Passou pela minha cabeça no auge desse furacão emocional, sabe? Essa é a parte de mim que é bem mentalidade fixa. Sei q todos temos a nossa, e eu lido com a minha há muito tempo, e eu aprendi a contornar ela e seguir pela mentalidade de cescimen…
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Organizar espaço vai muito além de dobrar roupas ou alinhar potes no armário. É um exercício de reencontro com o que já temos, e muitas vezes, esquecemos. Em dezembro do ano passado fiz compras de itens que utilizaria nas receitas de final de ano e entre eles duas essências de panetone, aproveitei o momento para guardar os itens todos juntos, o que comprei e o que já tinha... a essência de baunilha por exemplo eu tinha um frasco pela metade. Quando chegou janeiro eu precisava fazer um bolo e um dos ingredientes era essência de baunilha, olhei para o pote onde estavam armazenadas produtos de confeitaria e logo lembrei que havia usado toda a essência de baunilha …
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Me chamo Alini com 'i' 😀. Sou fisioterapeuta pélvica há 16 anos mas formada na graduação há 18 anos. Nossa como passa rápido. Bem tenho uma clinica com médicos urologista e mais uma fisioterapeuta pélvica que foi com quem iniciamos a nossa clinica, antes consultório. Fizemos o curso do super poder e o reels aonde através deles conseguimos criar dois produtos para a saúde íntima. Ainda somos uma pequena empresa, investindo devagar e com muito pé no chão, pois abrir um negocio como esse (pelo menos pra gente que ainda somos pequenas $$$) tem muitos desafios e investimentos. Nesse meio periodo entrei num mestrado na unicamp mas com foco para forçar a est…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Olá Herdeiras, meu primeiro post na comunidade. Se esse espaço serve para apresentações, lá vou eu. Sou de Itajaí/Santa Catarina, alguém mais é catarinense?? Tenho 34 anos (quase 35), ainda não tenho filhos, sou casada a 10 anos, sou formada em Fisioterapia mas suspendi meu registro em 2014 para fazer faculdade de Direito. Atualmente advogo autonomamente nas áreas de família e previdenciário. Já me senti em pânico por não estar tão encaminhada no âmbito profissional o quanto eu gostaria. O PMP me deu uma certa calma e clareza de onde eu estava e o que eu estava esperando (bem a aula das fases da vida). Pretendo interagir mais por aqui. B…
Última resposta por Marian Carla Lotin, -
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Queria compartilhar um pequena vitória com as minhas amigas herdeiras! - Tô muito feliz real 😍 - Entrei de férias (15 dias) e imediatamente resolvi usar técnicas do PMP para planejá-la. Foi quase que intuitivo, sério.. Criei metas com prazos bem definidos do que eu queria fazer. Tudo alinhado com a minha meta atual (concluir a FEC até 30 de Junho), momento profissional e a área da roda da vida que estou desenvolvendo. Isso significa que a prioridade dessas férias está sendo estudar e aproveitar o tempo para avançar com a formação. Sem esquecer de momentos de lazer é claro. Mas tudo pautado na realidade que estou vivendo. Tá um solão aqui em Vitória…
Última resposta por Luana Akamine, -
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Tava aqui lendo a retrospectiva 2024 e imaginando o taaaanto de surpresas que o PMP nos reserva pra este ano... Quem viveu o PMP intensamente ano passado sabe do que estou falando e, a julgar pelas entregas passadas, tô super animada pra descobrir o que vem pela frente. Por vezes me pego imaginando o que virá...será que teremos mais BADGES? Vem encontro presencial? Mais herdeiras participarão do café e clube de leitura? Quais serão as lives? E os desafios? Eu sou fã dessa comunidade! Aqui construí minhas melhores amizades e é aqui que sempre encontro conforto, apoio, incentivo e SINCERONAS. Dia 31/01 minha assinatura encerra e, óbvio, já estou me pre…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Hoje vi um vídeo dizendo que tomar café já é um hábito arraigado no brasileiro, não importa o que está acontecendo lá fora ou no mundo, não importa se está a 50 graus ou 15 graus, o brasileiro ainda está tomando o café quente! O café é um exemplo tão bom e tangível de como um hábito, que não passa mais no crivo da razão é tão importante para passarmos pelas diversas situações do nosso cotidiano, porque sabemos que vamos cumprir o que deve ser cumprido sem pensar. Isso é algo que a Dani ensina no PMP também! Mas fazer essa associação com o café me faz parar para pensar mais! O que seria bom virar café na vida da gente? Então pare um pouco para pensar o que seri…
Última resposta por Mayara Masae Kubota,
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