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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
955 topicos nesse fórum
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Achei ótimo isso , até mudei minha opinião sobre Brownies:
Última resposta por Vanessa Silva Neves, -
O estresse e a ansiedade têm se tornado companheiros constantes na vida de muitas pessoas, mas o Ayurveda e o Yoga oferecem caminhos naturais e eficazes para devolver o equilíbrio à sua mente e ao seu corpo. Aqui estão algumas dicas práticas: Adapte sua rotina ao ritmo da natureza: No Ayurveda, seguir o ritmo circadiano é essencial para reduzir o estresse. Dormir cedo e acordar ao nascer do sol ajuda a regular os hormônios e promove uma mente mais tranquila. Pratique a respiração consciente: O pranayama, técnica de controle da respiração no Yoga, é uma ferramenta poderosa para acalmar a mente. Experimente a respiração alternada (Nadi Shodhana) po…
Última resposta por Vanessa Silva Neves, -
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Sabe aquela história que vou esperar novembro e dezembro acabar e ano que vem começo ? Pois é isso a história para o povo dormir mesmo porque herdeira de verdade não espera a gente planeja e faz acontecer independente se é sábado domingo novembro ou dezembro. Por aqui tive algumas conquistas antes do final do ano. Depois de esperar a black friday e ter sido um fiasco não deixei mais o tempo passar e para aumentar a produtividade e as vendas não tinha mais como tive que comprar uma geladeira maior ou melhor um freezer gigante. Então no começo de dezembro chegou nossa querida FROZEN , um nome carinhoso para ela rsrs A geladeira tem 550 Litros …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Em dezembro foi o auge nunca atingi esse faturamento antes. Para quem não sabe tem uma confeitaria online e ainda atuou dentro da minha casa mas em breve vou conseguir sair daqui para poder crescer. No final do ano tive uma conquista que foi o nosso freezer. Depois que o freezer chegou no meio de dezembro consegui melhorar os processos por aqui na verdade mudar todos os processos pois um equipamento novo chega a forma de preparar muda tudo. E acredito que vai ser assim durante um bom tempo conforme formos aumentando a produção. E nesse post eu só quero passar para compartilhar com vocês que as coisas não acontecem de repente a gente simplesme…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras, espero encontrá-las bem! Eu sou a Natália e tenho 37 anos. Sou Geógrafa e trabalho na Secretaria de Meio Ambiente há mais de 10 anos. Em 2020 iniciei um curso de ourivesaria e me apaixonei pela arte de fazer joias. Minha maior inspiração ao criar uma joia é a natureza, seus constantes processos de transformação, suas texturas e formas orgânicas. Meu objetivo de 2025 é focar na empresa que estou criando. Meus maiores desafios são: desapegar da “estabilidade” do serviço público e me organizar e criar estratégias para uma empresa bem estruturada. Confesso que tenho problemas com procrastinação e acredito que o PMP seja muito valioso para auxiliar a c…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Herdeiras, queria saber como vocês se organizam , vocês utilizam somente o dashboard, planner e as ferramentas digitais para gerir suas semanas\dias, ou utilizam algo físico também, como caderno , planner , agenda para complementar ?
Última resposta por Jéssica, -
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Meninas acabei agora de assistir o módulo 04 ( que o dividi em 02 noites) e estou com a cabeça dando saltos duplos carpados ao som de Brasileirinho e inaugurando vários triplex na minha mente !! Meu Deus que aula e quanto conhecimento!! Dani que máximo a sua entrega e didática, confesso que pelo seu IG eu não te via com esses olhos!! Que máximo, amei TU DO e já coloquei a frase em letras garrafais aqui que será o meu mantra ( captei vários mantras dessas aulas...rsrs) : VOU ENCARAR POSITIVAMENTE ( COMO DESAFIO OU OPORTUNIDADE DE CRESCIMENTO ) TUDO O QUE ME ACONTECER HOJE!! E se a Maria Alice aparecer, a Maria Stela aqui vai colocá-la na casinha. Amei D…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Tenho 41 anos, sou personal trainer, recém divorciada e em 2024 eu aumentei muito o numero de alunos externos e ainda abri um Studio de personal na minha casa junto com uma amiga. Hoje inauguramos o mesmo studio num lugar maior e com mais visibilidade e já tivemos muito retorno pelas redes sociais e pessoalmente. Agora minha questão é: preciso do dinheiro dos personais pra pagar as contas mas também preciso estar no estudio pra fazer ele crescer...tô muito na dúvida do que fazer. Deem suas opiniões sinceras!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras!! Acabei de assistir a aula 6.6 sobre hábitos angulares e resolvi topar e se é pra fazer vamos no hard logo rsrsrsrs, optei pela meditação pois para mim parece muito distante e difícil e eu acredito que se conseguir acalmar a minha mente, muita coisa vai fluir!! Pensei também na atividade física mas este já estou fazendo então, bora meditar!! e é capaz de já vir outro hábito junto que é acordar mais cedo, pois que hora vou meditar? Vou colocando aqui pois o compromisso é comigo mesma!! *Aceito dicas @Stela Veiga e @Joane Priscilla Teixeira De Lima.
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Olá herdeiras! Li esse texto, gostei, me fez refletir e resolvi compartilhar com vcs! Você está segurando uma xícara de café, quando alguém chega e encosta ou balança seu braço, fazendo com que derrame o café por todo lado. Por que você derramou o café? Bem, porque alguém encostou em mim, é claro! Resposta errada. Você derramou o café porque o café estava na xícara. Se dentro houvesse chá, você teria derramado chá. O que quer que esteja dentro da xícara é o que será derramado. Portanto, quando a vida chega e balança você (algo que, com certeza, irá acontecer), seja o que for que esteja dentro de você ir…
Última resposta por Ana Flávia, -
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No meu dia a dia estou habituada a estar na cama por volta das 22h, E uma hora antes começo o ritual de desacelerar realizando a rotina do sono (abandonar tela, banho, chá, limpeza de pele) e ontem como uma quebra de rotina fui para um barzinho comemorar o aniversário de uma amiga, um happy hour que iniciou às 17:30h. Estava me divertindo, conversando e tomando uns drinks quando por volta das 20:30 comecei a bocejar várias vezes, um bocejo seguido de outro. O Bocejo da disciplina foi a lembrança sutil de que nossas rotinas têm poder sobre nós. É curioso como a disciplina molda nosso corpo e mente, ela nos prepara para sermos consistente, produtivos e equilibrados. …
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Tava aqui lendo a retrospectiva 2024 e imaginando o taaaanto de surpresas que o PMP nos reserva pra este ano... Quem viveu o PMP intensamente ano passado sabe do que estou falando e, a julgar pelas entregas passadas, tô super animada pra descobrir o que vem pela frente. Por vezes me pego imaginando o que virá...será que teremos mais BADGES? Vem encontro presencial? Mais herdeiras participarão do café e clube de leitura? Quais serão as lives? E os desafios? Eu sou fã dessa comunidade! Aqui construí minhas melhores amizades e é aqui que sempre encontro conforto, apoio, incentivo e SINCERONAS. Dia 31/01 minha assinatura encerra e, óbvio, já estou me pre…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Olá {H}, estou de volta! Passei alguns dias sumida me organizando para ir para Goiânia para a festa de fim de ano da AUVP. Bom fui e foi uma experiencia maravilhosa, conhecer a @Dani Noce pessoalmente me deixou bem nervosa, mas foi muito legal. Ela além de linda é super gentil e simpática ficou um tempo batendo papo conosco e perguntando como foi o rolê pra chegarmos em Goiânia e se estávamos gostando de tudo, posso dizer a vocês que foi maravilhoso demais conhecer nossa mentora e agora tenho uma foto pra lembrar desse momento incrível. Além da Dani conheci seu digníssimo marido, o Paulo Cuenca, que também é uma pessoa incrível, muito simpático e genuíno, amei c…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Olá Herdeiras! Hoje eu assisti a masterclass com a @Dani Ribeiro sobre ciclicidade feminina! Só posso dizer uma coisa! Assistam! Quem ainda não assistiu, assista! Aprendi muitas coisas, achei bem interessante a parte em que a Dani fala sobre as fases do nosso ciclo menstrual e faz comparação com as estações do ano. É bem interessante! Lá a Dani explica direitinho sobre o fato da sua menstruação não atrasar, mas sim o tempo de ovulação ser outro. Tem muita coisa legal. Os pilares da vida Olgas, outro ponto muito importante! E foi muito incrível saber que o Olgas vem da avó dela e, a partir do nome dela, veio os pilares da vida Olgas. A Dani é inspi…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Oi, Herdeiras! Estou chegando ao fim do módulo 9, colocando várias coisas em práticas, principalmente o famigerado Plano de Ação. 😅 Com o exemplo que a Dani usou nas aulas, da reforma, eu consegui entender bem, mas minha meta de faturamento da empresa tá me deixando um pouco confusa. Por exemplo: Ela usou as submetas como etapas da reforma. Tentei aplicar isso pra mim, mas não achei que funcionou porque todo mês se repetem tarefas de etapas distintas (planejamento, criação, acompanhamento...). Depois pensei em dividir por setores: divulgação, networking, estruturação de novos serviços... Mas novamente, não consegui visualizar um checkpoint definido usando as subm…
Última resposta por Sarah Wollermann, -
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Olá herdeiras! Iniciei o modulo 5 e simplesmente para para refletir nesta frase "Um sim sem certeza é um não com certeza" . Vcs não tem ideia como esta coando na minha mente... e estou meditando sobre isso...quantas coisas eu disse sim e eu estava na dúvida ou pior de fato nem queria fazer e acabei fazendo! Ler essa frase foi como um soco na boca do estomago e vou coloca-la em pratica de um jeito educado,🤪 . Hoje tomei a decisão, vou aprender a falar não para os outros e também para a "Magda" ( O nome da minha mentalidade fixa, aula do módulo 4) quando ela aparecer! Um caminhão de fichas caindo assistindo as aulas.... Bjus!
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, Sou Christiane Brandão, em dezembro completei 50 anos. Agora não dá mais para esperar as coisas acontecerem, tenho que fazer acontecer e sinto que estou no lugar pra fazer isso. Acabei de assistir a aula de auto responsabilidade, a Dani disse para eu vir me apresentar e tornar meus planos públicos que isso ajudaria na questão da auto responsabilidade, por isso estou aqui. Na minha vida já consegui conquistar muita coisa, sou advogada, tenho meu escritório próprio o Vila Nova e Brandão advogados, que este ano completa 13 anos de fundação, meu marido Thiago é meu sócio. Temos um filho lindo o Gabriel que tem 9 anos. Tenho uma vida confortável, mas sempre p…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá herdeiras!! Iniciei o módulo 6 e estou simplesmente amando!!! nunca havia parado para pensar nos hábitos que eu tenho, independente de ser bom ou ruim. Assisti a primeira aula e não paro de rir pois abri meu armário da cozinha e escutei a "Dani" falando: Fia, é sério que você esta comendo isso?? Sento no sofá e vou olhar o instagram, Fia levanta a bunda daí, você está perdendo dinheiro, esqueceu foi que tempo é dinheiro? Gente parece que estou com uma mini Dani no ombro 🤪! Só me fiscalizando 😄! Estou definitivamente escrevendo tudo que eu faço para identificar se é uma hábito ou uma simples ação, quero trocar hábitos ruins por bons e sei que não va…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oie!! Meu nome é Sayoko, tenho 55 anos, sou a mãe da Amanda Tie de 26 anos. Sou engenheira de alimentos de formação, trabalho com consultoria em gestão de processos e resultados , e também com projetos industriais desde 2008. Eu também sou artesã trabalho com Origami's e desde 2018 venho querendo mudar minha carreira para alguma coisa mais artística e em 2023 eu comecei a fazer um curso de Maquetes e me encontrei. Meu maior desafio é desapegar do trabalho atual que me dá bons resultados e fazer a transição para o meu objetivo. Eu coloquei esse ano de 2025 como o Ano da transição e ainda não sei se continuo com atividade atual. Eu acompanho a Dani NOce desde que ela aprese…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Quem aí ama um checklist para manter tudo sob controle? Elas são aquelas ferramentas poderosas para facilitar a rotina e garantir que nada fique de fora. Seja para uma tarefa rápida ou para um projeto grande, eu amo usar as checklists pra ser mais produtiva e eficiente. Por isso, temos uma novidade incrível: liberamos mais de 30 checklists especiais para vocês! 🎁🎉 Agora vocês podem contar com checklists *padrão PMP*, temáticas e criadas pela minha equipe, para planejar tuuuudoooo relacionado a: 💍 Casamento 👶 Maternidade 📅 Organização pessoal (vááários tipos) ❤️ Relacionamento 🏃♀️ Saúde 🌍 Viagem E o melhor, elas …
Última resposta por Dani Olgas, -
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Acabei de assistir a aula 'Como parar de procrastinar'. Estou encantada. Sou praticante de mindefulness, iniciei minha pratica com o livro 'Atenção plena - Mindefulness' , que é um curso de oito semanas e inclusive vem com os links das meditações guiadas para cada semana. Mas a explicação da Dani e a rotinas entro a meditação proposta por ela fiquei encantada e vou passar a fazer desta maneira. Tenho feito fazendo a observação do canto dos pássaros, mas achei muito legal praticar a meditação explorando as várias áreas, respiração, corpo, sons do ambiente... As outras dicas também maravilhosas. Vou assistir novamente. Muito obrigada Dani ❤️
Última resposta por Ana Flávia, -
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acabei de assistir a aula 4.8 , e estou apaixonada por cada tópico , sinto não ter tanto tempo para assistir todas as aulas e tenho que ir assim devagar , não conseguir participar dos acompanhamentos , mas espero crescer e evoluir muito mais com as aulas .
Última resposta por Dani Olgas, -
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@Bia Henriques, Nem terminei de assistir as aulas do curso de playbook, na verdade ainda estou no módulo 2 sobre contratação, e te digo que estou impactada, nem sei como fiz para tocar a minha empresa e contratar pessoas sem ter essas informações antes. É como se um mundo de facilidades tivesse se aberto na minha frente. Em vários formulários vocês me perguntam sobre os meus pontos de interesse, e digo que sempre foi uma "formação em empresária" se é que isso existe. Fiquei sabendo no instagram do Raul que vocês estão gravando aulas sobre negócios, isso será oferecido para as herdeiras também? Quero agradecer desde já e deixar aqui o meu feedbac…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Oi Herdeiras ✨ Me chamo Rebeca, sou cristã, casada, fotógrafa de famílias e balé (@rebecasiqueirafoto, @tutuepoesia), bailarina clássica, apaixonada por música e tenho 27 anos. Apesar de acompanhar a Dani desde a minha adolescência, conheci o PMP há poucos dias atrás e decidi entrar de cabeça e consciente, e foi a melhor decisão que eu poderia tomar nesse início de ano! Descobri que tenho TDAH há 1 ano atrás e desde então venho testando ferramentas de organização de rotina, porém sem sucesso. Sempre senti a sensação de estar "patinando" sem conseguir sair do lugar com relação às minhas metas e isso é péssimo. Vários cursos comprados e deixados de lado por falta de di…
Última resposta por Debora Paes, -
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Gente! Topei o desafio e aqui vai o meu relato 😁 @Dani Noce Eu entrei no PMP em novembro e já terminei todas aulas. 😉 Apesar de já ter concluído todos os módulos do curso, eu estou sempre revendo para interiorizar, enquanto pratico (seguir as aulas na ordem é fundamental, porque elas se complementam 🤗). Pra entrar no desafio, eu precisei pegar minha análise de rotina (muito importante para compreender o funcionamento do tempo, nunca tinha parado para observar 👀). Depois, fiz o método PMP para o mês de janeiro, que me ajudou a ter uma visão mensal, daquilo que é importante para as minhas metas. Após, fiz a revisão da semana e o planejamento semanal, só aí, reali…
Última resposta por Dani Olgas,
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