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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
953 topicos nesse fórum
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Olá herdeiras! Depois de assistir a Masterclass {PMP} para mães e de uma troca de ideias com a @Jéssica, surgiu o meu primeiro post aqui na comunidade das Herdeiras. Como mãe, eu fui enfrentando vários desafios e matando um leão de cada vez. E ao participar no PMP, um dos meus planos de ação era tornar o processo de alimentar a família todos os dias algo prazeroso em vez de me estressar e estar constantemente pensando no que cozinhar todos os dias. Pegando no ponto que a @Débora Sanders referiu em uma das lições que deu: Se há culpa, há uma oportunidade de melhoria. E essa frase assentou que nem uma luva no que vou partilhar a seguir, mesmo não estando re…
Última resposta por Sofia Peixe, -
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Olá, {H}'s! Como vocês estão? Vim aqui pra saber de vocês quem já viu a apostila do Método PMP lá na plataforma. Está lá no Módulo 1 e achei a coisa mais MARAVILHOSA desse mundo! Deu vontade de imprimir, encadernar e começar o curso todo de novo! Mas aí pensei: como a entrega no PMP excede as expectativas, é capaz de em algum momento elas criarem o material impresso. Será? (JÁ QUERO!) Então, como quem não arrisca, não petisca, vim aqui perguntar se teremos cenas dos próximos capítulos ou se imprimo o material. Hehehe. E aí, Herdeiras, o que vocês acham? @Débora Sanders, @Dani Ribeiro, @Day Moreira e @Cristiane Alves da Rocha, temos spoilers…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Buenas noches, herdeiras!! Tudo na paz? Ilustrando esse post os limões que ganhei hoje do meu pai. Ele mora na roça e não só limões, ele ainda me trouxe uma sacolada de frutas sem agrotóxico que ele mesmo colheu no pomar no fundo de casa. Quando a gente lembra dessa frase clichê, "E se a vida te der limões, faça uma limonada, ou caipirinha" quer dizer que fomos pegos de surpresa por algum imprevisto desagradável, que muito provavelmente irá exigir criatividade para ser transformado em algo bom. Hoje quando a vida me trouxe limões o cenário era outro. Eu já estava em ação para colocar o planejamento da alimentação semanal da minha família pra funcionar. Graç…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá Herdeiras 👑, eu novamente. Confesso que me considero ansiosa mas nunca tinha parado para pensar em estratégias para lidar com ela. A Bia, na aula que fala sobre, traçou algumas que já anotei (não preencher todo horário, calcular o tempo de cada tarefa, "queimar as tarefas menores" logo no início do dia). Vou executar. Alguém tem mais alguma sugestão ou dica que facilita a vida de uma pessoa ansiosa, além das que elas já pontuaram? Abraços, Kelli
Última resposta por Jamile Polônio, -
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Olá Herdeiras!! Venho com um assunto que notei algo em comum, vocês também sofrem com o perfeccionismo? Então, como me saboto com este perfeccionismo, tenho ideias , projetos e não saem do papel, porque simplismente acho que não está bom o suficiente . Hoje estou reconhecendo isso, mas ainda tenho dificuldade de botar isso de lado e ir com medo mesmo como falam. Conhecem alguma técnica que conseguimos superar esse perfeccionismo todo? Se conhecerem podem por favor me repassar também? E até deixar aqui para que as outras meninas também possam aprender a sair dessa prisão do perfeito.
Última resposta por Kátia Magaly Lopes Caldas, -
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Quem aí já começou a semana com foco e disciplina? Não espere pela motivação, porque, na maioria das vezes, ela simplesmente não aparece. Aproveitando o desafio #009, que o foco é atividade física, esse é um ótimo momento para exercitar a disciplina e obter os resultados desejados. A formação de hábitos eficazes depende da frequência, constância e, claro, disciplina, não é apenas sobre o tempo que você tem disponível. 🎯 A Dani nos mostra, na aula 6.4, que para manter uma rotina estruturada vai muito além de tempo. É sobre como você planeja seu dia a dia para incluir o que realmente importa. Então, bora lá, Herdeira! Quem aí hoje não esperou a motivação par…
Última resposta por Jéssica, -
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Oie, Eu passeando pelo Pinterest encontrei algo bem interessante. Que me fez trazer aqui. O que estamos fazendo pelo nosso auto cuidado? É tanta correria no dia-a- dia , que não dá tempo nem de parar para ler uma pagina de um livro, ou de repor aquele batom que passou antes de sair de casa, ou melhor batom? rsrsrsrs. Então vou trazer a figura que encontrei la. E por favor fiquem a vontade para comentar, trazer ideias e experiências e talvez as inseguranças.
Última resposta por Denise Pena De Moraes, -
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Vamos brindar a vida da Debs! Quem mais se encantou por ela aqui? Doce, sempre muito solícita, com uma voz que parece música, misturando o sotaque nordestino que acolhe a gente. 😍 Conheci a Debs, no stories da Dani, durante a gravação do PMP, quando ela se mudou uma temporada para a casa da @Dani Noce, um dia ela foi para cozinha da Dani fazer um bolo, e de lá para cá comecei a acompanhar. Sou daquelas que adora quem faz bolo caseiro... Quem acompanhou? 🤣 Depois daí me tornei seguidora assídua e adoro os stories dela, o jeito leve que traz os assuntos e conteúdo, me prende. Até no caso Boca Rosa, que os produtos dela não chegavam, 😱 ela conseguiu que …
Última resposta por Jérsica, -
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Sou advogada, resido no interior de SP e estou em um momento de estagnação em minha vida, tanto na vida pessoal quando profissional. Tenho dificuldades em dar sequência ao que inicio e acabo desistindo rapidamente de muitas coisas e, por óbvio, fica a frustração e a eterna insatisfação. Sei que posso ser uma pessoa melhor para mim e conto com o Método para me auxiliar. Sigo a Dani Noce há algum tempo e gosto muito da energia, positividade e objetividade que ela transmite diante dos acontecimentos da vida. Enfim, estou muito feliz em fazer parte da comunidade e com muita expectativa na minha evolução.
Última resposta por Jéssica, -
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Herdeiras, vocês que são mães, como fazem para manter a sanidade mental, menos culpa e fazer o planejamento dar certo? Sou mãe solo, de 2 crianças pequenas sendo 6 e 2 anos e quanto mais eu tendo me organizar, mais desordem acontecem. Eu sinto que faço mil coisas, e no final do dia sempre acho que não fiz metade do que eu precisava e só consigo me sentir frustrada, cansada e fracassada.
Última resposta por Jéssica, -
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Rufem os tambores para essa novidade 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁 Estão preparadas, herdeiras? Bora lá! O Método PMP nasceu oficialmente há 2 anos como um curso, mas há 17 anos a nossa grande mentora, @Dani Noce, aplica o método na vida dela. De lá para cá, ela conseguiu impactar a vida de milhares de pessoas, inclusive as nossas. E sim, me coloco nesse grupo de pessoas que foram transformadas e desafiadas pela Dani. Agora, nosso objetivo é impactar cada vez mais pessoas com o Método PMP, para que elas também realizem seus sonhos. E não tem ninguém melhor do que vocês, herdeiras, que vivem o PMP na pele, para nos ajudar. Como você sabe, seguimos a prática do ego…
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Gente, eu amo nossos encontros ao vivo! Quero saber como foi o Sinceronas de hoje pra vocês. Cada pergunta boa!!! Parabens a @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos @Raissa Chavez @Sarah Cazonatto @Jéssica Passos por terem feito perguntas incríveis, que, de fato, contribuiram demais com o encontro. Como foi pra vocês?
Última resposta por Joane Priscilla Teixeira De Lima, -
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Olá, herdeiras, como vocês estão? Pensando em organização e prioridades estou analisando para mim qual a melhor forma de acessar a comunidade para aproveitar tudo da melhor forma, mas sem a tentação de nos perdemos aqui entre assuntos e trocas tão interessantes. Será que tirar períodos curtos durante o dia para estar aqui e assim acompanhar o que acontece ao longo do dia de forma melhor, por exemplo, 20 minutinhos pela manhã, tarde, e noite? Como vocês tem se organizado para estar presente aqui e acompanhar o máximo possível?
Última resposta por Jéssica, -
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✨ Herdeiras, que Sinceronas foi esse? Saí com a mente cheia de insights e o coração vibrando pelas conquistas da @Amanda Hikari, @Mayara Masae Kubota e @Luana Akamine. 🎉 Ver cada uma crescendo e transformando sua jornada só reforça o quanto o PMP é um divisor de águas. E além das comemorações, tivemos uma enxurrada de aprendizados! A Dani trouxe respostas que abriram novas perspectivas, e o Luquinhas também arrasou com o que compartilhou a Luana. Anotei vários pontos do que ele falou. Foi inspirador! Agora queremos saber: Qual os insights você teve no Sinceronas de hoje? 💬
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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O caso Jeniffer Castro tomou conta da internet nos últimos dias. De desconhecida a 1,4k seguidores no Instagram, ela virou o centro de uma polêmica que divide opiniões: 👏 Aplaudida por sua calma em uma situação desafiadora, sendo vista como inspiração. 😡 Criticada por outros, que apontam falta de empatia e até egoísmo na forma como agiu. Mas e se a questão não fosse tão simples? Sem juízo de valor e sem conhecer o contexto completo, me pergunto: será que estamos diante de um exemplo de “egoísmo virtuoso” ou de um comportamento desconectado da empatia? Agora, quero "ouvir" você, herdeira: O que achou desse movimento?
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 586 visualizações
Boa tarde, pessoal! Tudo bem? Na aula dos 100 anos vemos quanto tempo nós temos nessa vida. É muito, principalmente quando colocamos em perspectiva com relação a nossa idade. No entanto, sabemos que ele não é eterno. E quando deixa de ser, dói. Hoje, uma das pessoas mais importantes para o Método PMP perdeu um ente querido. @Debora Sanders, que mantem vocês todas engajadas por aqui, disse adeus ao pai dela. Aos que quiserem, deixem recados, depoimentos e conselhos para ela. E Débs, ficam aqui os nossos sentimentos, de toda a comunidade do PMP.
Última resposta por Jéssica, -
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- 673 visualizações
Hoje eu li uma frase na placa em frente aos correios, dizia o seguinte: Se o plano não funcionar, mude o PLANO e NÃO o OBJETIVO. Mas, se o OBJETIVO não mais lhe couber, mude-o também, não tenha medo de mudanças, ela nos faz progredir! Claro que eu não decorei essa frase, mas eu anotei no comprovante dos correios. kkkk Mas essa frase me deixou bem pensativa. Quantas vezes não deixamos de lado nossos objetivos porque o plano não deu certo? E muitas vezes o plano era bem mais ou menos, venhamos e convenhamos (rsrsrs). Ou quantas vezes não queremos deixar um objetivo ir porque nos apegamos demais a ele e temos medo do desconhecido? Sabe, às vezes não que…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
- 1 seguidor
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- 784 visualizações
20 de setembro, Dia de Herdeira oficial, e nesse, em tom de comemoração pelo aniversário da Dani. Ela que tanto fala para comemorarmos nossas conquistas, e que é um exemplo de empresária e mulher disciplinada em conquistar o que deseja. 🎉 A gente só tem a agradecer e comemorar por ela ter criado junto com a Bia o PMP e compartilhar com a gente todo o método, né? Bem vamos lá, ao nosso dia de Herdeira! Quero ver tudo que programaram para hoje. 🧐 Você pode ir trabalhar de um café, dar um mergulho, fazer uma massagem em um spa, um almocinho com as amigas, o que achar bacana para ter aquele momento de indulgência nesse dia e comemorar suas conquistas. O q…
Última resposta por Dani Olgas, -
- 10 respostas
- 426 visualizações
Estava assistindo a live do Paulo sobre branding e um exercício que ele passou é sobre fazer uma pesquisa rápida sobre o que a foto do perfil está comunicando. Peço a opinião sincera de vocês sobre a foto que estou usando no instagram. O que ela transmite para você?
Última resposta por Ana Kfuri, -
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Herdeiras, só eu amei o presente de Natal que recebemos da equipe do PMP?? 🎄 Quando eu visualizei o email na minha caixa de entrada, confesso que pela enxurrada de emails promocionais que recebemos nessa reta final do ano, eu tinha 0 expectativas. Mas para variar, o PMP me surpreendeu... A única dúvida agora é para qual lado eu me jogo - vibrio, chocolates, livros, organização de mesa de escritório.. Quero todos!!! hehehe 😍 Alguém já se jogou em algum?
Última resposta por Elaine Pastore, -
- 1 seguidor
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Olá herdeiras, estou muito feliz em fazer parte desta comunidade, estou com 43 anos e me dei conta que ainda não construí tudo que eu desejo, e sei que só depende de mim, que não cai do céu simplesmente, temos que nos planejar e ter clareza.....Ah essa clareza ..... é bem ela que eu estou buscando....resolvi entrar para o método pois acredito que aqui vou estar ao lado de pessoas que querem crescer e que vão me dar apoio e que eu também poderei dar meu apoio, faz um tempo que desejo entrar para o método e desta vez deu certo!!!! Espero contribuir com vcs!! Um beijo!!!!
Última resposta por Dani Olgas, -
- 1 seguidor
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- 893 visualizações
Oi Herdeiras, Estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade. Meu nome é Sofia Marinho, sou de BH, sou chef de Cozinha e tenho um espaço gastronômico chamado A Cozinha de Sofia. Posso dizer que meu negócio tem um pouquinho de SuperPoder pois ele nasceu enquanto fazia o curso do Paulo e me ajudou muito a criar minha marca como ela é hoje. Foi uma super conquista. Agora estou em busca de expandir um pouco meu negócio e tenho certeza que o {PMP} vai me ajudar a transformar esse sonho em uma meta realizável!
Última resposta por Sofia Marinho, -
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Gente, como vocês estão se sentindo nesse desafio? Queria falar para vocês um pouco de como foi a minha semana. Eu tô muito feliz. Antes do desafio, eu jamais imaginaria ficar 7 dias seguidos treinando direitinho. E agora, indo para a segunda semana e minha mente segue focada. O meu maior objetivo é ver resultados que eu não vejo a muito tempo. Passei anos estagnada e esse ano meu corpo e minha mente disseram chega. Eu precisava mudar. Ainda sim, não tinha tanta constância nos treinos, ia 3-5x por semana mas com aquela preguicinha ainda. Essa semana eu acordei todos os dias e fiz o que tinha que fazer, sem tristeza, sem choro. Só fui. E tá sendo bom demai…
Última resposta por Jady Teixeira, -
- 1 seguidor
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Já viu aqueles atletas olímpicos voando nas provas? Parece até que eles nasceram sabendo, né? Mas nós, Herdeiras, sabemos que por trás de cada competição tem muita disciplina e dedicação!🚀 Para toda aquela performance, existe muito esforço, são anos fazendo a mesma coisa e se aperfeiçoando cada vez mais.🎯 “Quanto mais você se esforça, mais sorte você tem.” É assim em tudo né? E pensando nisso, que tal a gente se inspirar nos atletas e repetir todos os dias bons hábitos, que nos tornam cada dia melhores? Vamos fazer uma Olimpíadas das Herdeiras, e conquistar o ouro da saúde e bem-estar!🤩 As provas são simples, e tudo que a Dani já compartilha no PMP. …
Última resposta por Dani Olgas, -
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- 300 visualizações
Hoje é 1º de abril. Dizem por aí que é o dia da mentira. Mas, se tem uma mentira perigosa de verdade, é aquela que a gente conta pra nós mesmas. A gente finge que tá tudo bem naquela relação que já perdeu o brilho. Se convence de que aquele trabalho ainda faz sentido. Insiste num projeto que já não conversa mais com o que a gente quer viver. E o pior: acredita que não dá conta de mudar. Mas aqui no PMP a gente aprendeu uma coisa poderosa: a maior mentira de todas é acreditar que não somos capazes de realizar o que desejamos. Porque quando a gente tem um plano, se compromete com ele e entra em ação, o que parecia impossível vira só o próximo passo. Entã…
Última resposta por Elaine Pastore,
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