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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
953 topicos nesse fórum
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Bom dia Herdeiras! Vim aqui compartilhar meus 1% ! E tudo o que mudou com o desafio anterior e com o PMP ! Primeiro o medo era ... Precisava de alguém pra me ajudar porém como fazer com que a pessoa contratada faça o que eu faço e do meu jeito ? E o outro medo era .... Como vamos pagar ela sendo que mal temos salário KKK ? Socorro !(E hoje nossa ajudante está conosco a 4 meses já ) E estamos a caminho de registrar ela 👏🏽👏🏽👏🏽 E essa questão de como pagar a funcionária virou uma questão de honra com a empresa ou seja eu e meu esposo "corremos" para "pensar" , literalmente o que não te desafia não te move! E se não fosse "esse problema" , problema bom …
Última resposta por Day Moreira, -
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@Bia Henriques Você que falou da ansiedade na aula sobre os vilões, né? A foto está diferente e fiquei na dúvida. Que aula boa, vou assistir 3 vezes para colocar em prática, eu me achei nesse módulo sobre procrastinação, porque eu me sinto uma pessoa "executora", mesmo assim ainda não fico satisfeita com tudo que eu faço. Minha dificuldade está em planejar e cumprir tudo que me propus a fazer. E acontece exatamente o que você fala no vídeo, eu começo a trabalhar lembro de várias coisas para fazer. Mas alguém aqui é do time da ansiedade? É difícil falar sobre os nossos defeitos e problemas, né? mas eu prefiro reconhecer, identificá-los para melhorar.
Última resposta por Sarah Brito, -
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Salve, Herdeiras e Herdeiros... Quero compartilhar com vocês um pouco da minha experiência com o {PMP}. Finalizei o Módulo 1 do {PMP} 3.0 e estou bem animado em refazer todo o treinamento, principalmente agora com a comunidade e a nova plataforma, que inclusive está linda. A primeira vez que fiz, foi uma experiência extraordinária. Utilizei de todas as ferramentas, inclusive criei um "Dashboard da Vida" muito parecido com o novo que temos disponível e quase mandei para a Dani dar uma olhada, rs. Ao longo da primeira experiência, percebi que meu erro estava em escolher as metas erradas e por isso elas não davam certo. Observei e concluí que ainda haviam muito pas…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Tenho 37 anos, moro no Japão, atualmente trabalho na internet como social selling, tenho mentoradas para cuidar ( Graças a Deus) sou mamãe de 3, casada à 17 anos. Meu Dilema é: durmo muitooooo poucooooo, meus clientes são todos do Brasil, então pensem no meu fuso horário, é de matar! Meus hormônios estão gritando, acabei ganhando uns quilos. 🤯 Porém amo morar aqui, e amo meu trabalho, mas meu corpo está pedindo socorro, poderia focar na minha mentoria e nas alunas, poderia, mas meu trabalho é onde eu acesso muito aprendizado socorroooooo 🤣 🤣 Tô rindo mas não tem graca nenhuma. ahahhaha A pergunta que faço, enquanto não decido minha vida, tomar sumplementos vão…
Última resposta por Jérsica, -
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Olá herdeiras! Me chamo Camila, tenho 38 anos, sou analista de departamento pessoal. Essa é a minha primeira semana no PMP, mas já posso dizer que estou muito feliz em ter tomado essa decisão, pois sei que esse é primeiro passo que estou dando em direção as metas que me ajudarão a alcançar meus sonhos e objetivos de vida.
Última resposta por Camila Vieira Guimarães, -
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Como algumas de vocês devem saber pelo post do brainstorming, estou em processo de organização do meu perfil no Instagram. Uma coisa que observei foi que essa rede social é o meu maior ladrão de tempo e gatilho pra procrastinação. Daí fui pensar maneiras de me afastar mais dela, para só usá-la de forma profissional. A primeira coisa que percebi: eu seguia quase 2 mil perfis. Gente que passou pela minha vida e sumiu, um monte de celebridade, perfis de lojas e gastronomia, gente da época de estudo pra OAB, familiares com os quais não tenho contato, enfim. Muita gente que não me acrescentava nada. Então passei a cortar geral (e sigo cortando). Agora pass…
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Nos últimos tempos, tenho refletido sobre um tema que acredito ser relevante para todos nós: alta performance. Existe uma ideia muito difundida que prega: “Independente da sua condição, vá treinar. Esteja cansado, esgotado ou até doente… o que importa é fazer o que precisa ser feito.” Embora essa mentalidade possa ter seu valor em alguns contextos, é essencial entendermos a diferença entre disciplina e ignorar os sinais do corpo. No Vedanta, há um ensinamento que aprecio muito, que nos convida a cumprir nossos papéis da melhor forma possível dentro das circunstâncias e das ferramentas disponíveis no momento. Isso nos leva a uma questão importante: até onde ir se…
Última resposta por Stela Veiga, -
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No dia internacional da amizade, a gente não podia deixar de celebrar, essa força que nos move, nos inspira e nos faz sorrir até quando a vida dá aquela volta inesperada!🥂 Na comunidade Herdeiras, a amizade é mais que um sentimento, é um encontro de almas que se reconhecem, se apoiam e se impulsionam a conquistar seus objetivos. É um espaço seguro onde podemos ser nós mesmas, sem medo de julgamentos, e sempre prontas para dar um ombro amigo quando necessário. Amizade que faz bem à saúde? Sim, é verdade! Estudos comprovam que ter amigos sinceros traz diversos benefícios para a nossa saúde, tanto física quanto mental. Amigos nos fazem rir, nos divertem, nos …
Última resposta por Stela Veiga, -
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Oi, pessoal! Ontem realizei o sonho de entrar no PMP e já estou amando!!! E que entrega maravilhosa, né? Logo de cara já tem uma super organização com várias opções de calendários pra fazer o curso, o número de cópias de cada ferramenta, tudo muito bem explicado, achei o máximo! :) Moro em Brasília, tenho 41 anos, sou terapeuta energética e Biomagnetista e tô aqui no gás total pra, finalmente, aprender a tirar minhas metas do papel! Feliz demais por estar aqui com vocês!! Ótimo dia a todas, bjo!
Última resposta por Claudia Lima, -
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Quem aí já começou a semana com foco e disciplina? Não espere pela motivação, porque, na maioria das vezes, ela simplesmente não aparece. Aproveitando o desafio #009, que o foco é atividade física, esse é um ótimo momento para exercitar a disciplina e obter os resultados desejados. A formação de hábitos eficazes depende da frequência, constância e, claro, disciplina, não é apenas sobre o tempo que você tem disponível. 🎯 A Dani nos mostra, na aula 6.4, que para manter uma rotina estruturada vai muito além de tempo. É sobre como você planeja seu dia a dia para incluir o que realmente importa. Então, bora lá, Herdeira! Quem aí hoje não esperou a motivação par…
Última resposta por Jéssica, -
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Oii Herdeiraaas! Como escrevi no título, hoje é meu primeiro dia aqui na comunidade e estou muito empolgada para começar essa jornada junto com vocês. Me apresentando um pouco, sou de Brasília, tenho 26 anos, sou arquiteta e cenógrafa. Vou me casar em breve e estou muito empolgada, mas confesso que estou um pouco nervosa pois é o momento que vou sair da casa dos meus pais hahaha porém, independênciaa 🥳🥳. Eu cheguei até aqui por um ato meio desesperado de tomar as rédeas da minha vida, sempre fui uma pessoa que começa coisas e nunca termina ou nunca dava continuidade (cursos, esportes, planos e metas), logo sempre me senti frustrada. Engordei pouco mais de 10kg, minha saúd…
Última resposta por Luana Navarro, -
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Vamos brindar a vida da Debs! Quem mais se encantou por ela aqui? Doce, sempre muito solícita, com uma voz que parece música, misturando o sotaque nordestino que acolhe a gente. 😍 Conheci a Debs, no stories da Dani, durante a gravação do PMP, quando ela se mudou uma temporada para a casa da @Dani Noce, um dia ela foi para cozinha da Dani fazer um bolo, e de lá para cá comecei a acompanhar. Sou daquelas que adora quem faz bolo caseiro... Quem acompanhou? 🤣 Depois daí me tornei seguidora assídua e adoro os stories dela, o jeito leve que traz os assuntos e conteúdo, me prende. Até no caso Boca Rosa, que os produtos dela não chegavam, 😱 ela conseguiu que …
Última resposta por Jérsica, -
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Eu tardo, mas não falho, herdeiras! Nossa primeira playlist está no ar! Essa é pra dar aquele gás na hora de fazer os exercícios do DESAFIO PMP 001 e também os próximos exercícios ❤️ Depois me contem o que acharam! Clique aqui para ouvir!
Última resposta por Mariana Guimarães, -
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Oi, Herdeiras! Tenho observado aqui na comunidade que a prática de Yoga tá dando match com boa parte de nós, né? Ver a Dani praticando no Instagram e todas as conversas que temos aqui sobre o tema, tem me motivado a procurar conhecer mais e praticar também. Na minha cidade nem sequer se ouve falar na prática de yoga, então, estou em fase experimental do Down Dog. E aí vêm as minhas considerações: Como a Dani havia nos prevenido, yoga é super difícil! kkkkkkk. Pelo aplicativo, eu comecei com 15 minutos de Vinyasa, mas não dei conta. Percebi que esses anos de sedentarismo cobraram seu preço e estou completamente travada. Não estava conseguindo as posturas…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Olá Herdeiras e Herdeiro! Como estão? Bem, ontem foi o meu aniversário de 30 anos 🙆🏻♀️ Ihuuuu Eu particularmente amoooo o meu aniversário. Adoro ganhar presentes (minha linguagem do amor), receber carinho das pessoas queridas, ter desculpa para comer coisas gostosas rsrs Mas mais do que isso, eu adoro esse dia porque é muito simbólico. É um dia perfeito para revisitar tudo o que eu fiz no meu último ano. Onde fui? O que aprendi? Conheci lugares novos? Conheci pessoas novas? O que eu conquistei? Quase como um checkpoint! E como eu aprendi aqui no método PMP, eu acrescentei algumas outras perguntas, bem ao estilo do checkpoint: O que eu deixei de fazer? E po…
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Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Oi Herdeiras, como vocês estão? Eu sou a Juliana Medeiros, tenho 35 anos, sou mãe da Angelina (15 anos), e da Giovanna (11 anos), estou casada há 16 anos. Eu fiz tantos planos, mas a vida traçou outro, fui mãe com 19 anos, no dia 02/02/2009 nasceu minha ANJA e no dia 25/02/2009 eu completava 20 anos. Naquele dia eu escolhi ser mãe da Angelina e abri mão de todo o resto, pois eu queria ser a mãe que eu não tive. Depois de 4 anos, nasce a minha Gi, um novo mundo se abria pra mim. Ser mãe é a maior aventura da minha vida, eu cresco e aprendo com elas todos os dias, mas depois de 15 anos sendo mãe em tempo integral, eu senti a necessidade de fazer algo por mim. Te…
Última resposta por Juliana Medeiros, -
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Olá, herdeiras! Como estão? Bateu uma curiosidade por aqui: alguma meta para esse ano já começou a sair do papel? Sim, não e por quê? Conta pra gente a meta e como projetou para alcançá-la. Será que estamos vendo a realidade das nossas ações de forma pragmática?🔥 Vamos ajudar umas as outras. Que tal uma forcinha da comunidade com experiências variadas. Conta aqui!
Última resposta por Sarah Brito, -
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Amando esses badges, kkkkk. Por aqui a pele está mais firme mesmo. Já aproveito para perguntar: Herdeiras, além dos exercícios físicos, o que vocês usam, tomam e/ou fazem para melhorar a flacidez e a textura da pele?
Última resposta por Mariana Guimarães, -
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Gurias, sou novata aqui, faz menos de 2 semanas que adquiri o curso e estou assistindo como cápsulas de verdade e renovação! Acontece que as tarefas estão chegando porém eu comprei a versão impressa do PMP. Minha dúvida é: imprimo e vou preenchendo ou aguardo mais um pouco pra preencher diretamente no material oficial?
Última resposta por Ludy Carvalho, -
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Oii, herdeiras. Como vocês estão? Eu sou uma pessoa organizada, mas estou querendo otimizar isso, pois sinto que tem como melhorar. Gostaria de saber se vocês tem dicas e sugestões de organização no dia a dia, aplicativos que te ajudam, métodos, etc. Eu começo... Defino todo o cardápio da semana no domingo e já deixo as proteínas cortadas e temperadas (quando dá) e também já deixo todas as folhas cortadas e no jeito. Arroz e feijão eu faço uma quantidade para 3 dias e vou deixando no freezer/geladeira. Não me adaptei com marmitas, embora queira tentar de novo, mas isso me ajuda a ganhar tempo, porque consigo fazer o almoço em 10/20 minutos. Como ainda faço …
Última resposta por Jérsica, -
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Oiêee! Chegando aqui de paraquedas e simplesmente encantada com tamanha organização e conteúdos tão incríveis! Conheci a Dani através do Paulo e comecei a acompanhar e admirar cada vez mais. Os conteúdos produzidos por ela no Instagram sempre vinham como um colete salva vidas em momentos em que eu me sentia perdida e desmotivada. Quando vi o PMP fiquei muito feliz de poder fazer parte de uma comunidade que está caminhando em busca do seu propósito: conquistar seus objetivos, metas e estabelecer hábitos e uma rotina mais saudável. Tenho 25 anos, estou concluindo minha faculdade na área de Design e há 8 meses decidi trabalhar como autônoma na área. Estava estagia…
Última resposta por Jéssica, -
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Olá, {H}'s! Como vocês estão? Vim aqui pra saber de vocês quem já viu a apostila do Método PMP lá na plataforma. Está lá no Módulo 1 e achei a coisa mais MARAVILHOSA desse mundo! Deu vontade de imprimir, encadernar e começar o curso todo de novo! Mas aí pensei: como a entrega no PMP excede as expectativas, é capaz de em algum momento elas criarem o material impresso. Será? (JÁ QUERO!) Então, como quem não arrisca, não petisca, vim aqui perguntar se teremos cenas dos próximos capítulos ou se imprimo o material. Hehehe. E aí, Herdeiras, o que vocês acham? @Débora Sanders, @Dani Ribeiro, @Day Moreira e @Cristiane Alves da Rocha, temos spoilers…
Última resposta por Mayara Masae Kubota, -
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Bom dia Herdeiras, Meu nome é Beatriz, sou de Portugal, tenho 30 anos ali bem pertinho de chegar nos 31. Estou aqui há menos de 24h e amando. Desde pequenina, assim, desde os meus 5 ou 6 anos que eu sonho em empreender, em ter o meu próprio negócio apesar de não saber muito bem em que área. Fiz faculdade de design, estive por muitos anos há procura de emprego até que comecei a aprender sobre tarot e comecei a dar consultas, primeiro num site que foi só ladeira abaixo. Era um site que queria que estivéssemos ligados ao telefone 24/7. Beatriz aqui, deu uma surtadinha básica, saúde mental foi pro espaço pois deixei de ter rotinas, de ter tempo de descanso, sem exe…
Última resposta por Beatriz Lopes, -
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Meu nome é Nicole Sourient. 😎 Por muito tempo acrescentei um nome no meio, me identificando como: Nicole "Auto-Boicote" Sourient. Péssimo, eu sei. Hoje eu vim aqui falar sobre isso porque talvez você precise ler sobre isso, mas, sobretudo, porque eu mesma preciso (kkkcrying). Bom, eu cansei de autopromover o caos e a insatisfação na vida. Cansei de olhar no espelho e ver uma pessoa ali que não reconheço e, portanto, não posso amar. Me inscrevi no PMP ano passado, no meio de um dos poucos momentos de esperança em ser/me tornar diferente. Acredito que foi a vibe de fim de ano que nos deixa confiantes que uma mudança no calendário pode promover mudanças milagrosa…
Última resposta por Jéssica, -
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Olá, meninas! Comecei o módulo 6, e estou amando a aula sobre hábitos. Percebi que tenho muitos hábitos angulares já implementados e sou uma grande fã de rotina (inclusive às vezes preciso trabalhar a flexibilidade, para não me deixar afetar tanto quando preciso sair dela). Porém, preciso tirar alguns hábitos ruins do meu dia, principalmente perder tempo no celular. Socorro, eu perco tempo demais. Quando estou estudando ou trabalhando e estou vendo algum assunto que exija mais de mim mentalmente, percebo que logo pego o celular pra procrastinar e dar uma aliviada. Alguém que tinha esse vício já conseguiu melhorar? Quais estratégias utilizaram (fora deixar o celular …
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos,
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