Líderes

Oi, pessoal! Sou a Jaque, fundadora da 7 Senses, uma agência de viagens personalizadas. Viajar está no meu DNA desde sempre, graças aos meus pais, que fizeram de tudo para nos proporcionar essas experiências. Isso me levou a me formar em hotelaria na Suíça e, desde então, acumulei várias vivências incríveis: trabalhei como produtora de um programa de viagens na RedeTV!, me envolvi com marketing digital como sócia do meu marido em um dos maiores blogs sobre Desenvolvimento de Apps Android do Brasil (nesse tempo, morávamos em um quartinho em uma casa na África do Sul) e também atuei com viagens de incentivo. Em 2020, fui cortada da agência onde trabalhava; afinal, que empresa iria oferecer viagens de incentivo em plena pandemia, né? Foi então que percebi: "As melhores experiências profissionais da minha vida ou aconteceram enquanto estava viajando, ou tinham a ver com viagens!" Mesmo APAVORADA com a palavra "Empreender"... Decidi transformar esse desafio em oportunidade, criando a 7 Senses. Tive tempo para me preparar e alguns breves momentos de desespero para "chorar as pitangas"... Mas, já que ninguém ainda queria viajar, estudei, testei, reparei e testei mais um pouco. Um cliente muito inesperado ficou bem satisfeito e trouxe a verdadeira virada de chave no meu negócio, acelerando muito o crescimento da 7 Senses. Mas isso é história para outro post. Agora, a 7 Senses está em pleno crescimento e com isso, vem mais responsabilidades e desafios! Nosso foco é ir além dos roteiros tradicionais, desenhando jornadas sob medida que despertam os sentidos e proporcionam memórias inesquecíveis... e queremos virar referência nisso! Nos últimos 18 meses, já cumpri uma grande Meta de Vida, realizei o sonho de me tornar Nômade Digital e encarei o desafio de conciliar isso com a gestão da Agência, sem deixar a peteca cair. No fim, o medo foi infundado, já que essa jornada só aumentou meu conhecimento e confiança para atuar na área. Mas o caminho ainda é longo... e quero aproveitar cada instante dele! Estou super feliz de estar de volta ao PMP, já que participei de uma das primeiras versões. Já deu pra ver que o que era bom ficou ainda melhor! Entrei na comunidade para aprender mais sobre empreendedorismo e todas as áreas que ele envolve. Também estou focada em criar bons hábitos, praticar o egoísmo virtuoso com mais determinação e confiar ainda mais no meu taco. Estou empolgada para aprender com a equipe incrível da Dani e com todas(os) vocês, mas também para compartilhar o que eu puder com meus erros e acertos! 💜

"A discussão sobre a mulher que é 'CEO' tomou conta das redes, mas aqui, na nossa comunidade de Herdeiras, sabemos que a vida é uma dança constante e que vez ou outra precisamos priorizar alguma área da nossa vida.🧐 No mês, onde o desafio é sobre empreendedorismo e carreira, nada melhor do que trazermos esse assunto para cá. Desejamos ser empresárias e profissionais de sucesso, construir empresas e carreiras sólidas e alcançar nossos objetivos profissionais. Mas também somos mães, esposas, filhas e amigas. E cuidar de nós mesmas e de quem amamos é fundamental para a nossa felicidade e realização.👊 A verdade é que não existe uma fórmula mágica para equilibrar tudo perfeitamente. Haverá momentos em que o trabalho exigirá mais foco, assim como outros em que a família será a prioridade. E isso é completamente normal!🎯 O importante é entendermos que todas as áreas da nossa vida são importantes e que podemos, sim, construir uma vida plena e realizada em todas elas. Aqui na comunidade temos o exemplo da Dani Noce, empresária de sucesso, apaixonada pelo que faz, que ao mesmo tempo que a vemos trabalhando, a vemos cuidando da saúde, cuidando da casa e da família. Assim como Dani, temos tantas outras mulheres no time, assim como todas as Herdeiras que são profissionais, donas de casa e mães.😍 Queremos saber de vocês, Herdeiras e Herdeiros. Como vocês enxergam essa questão? Juntas, inspiramos e fortalecemos, umas às outras nessa jornada!🤩

Boa noite @Dani Ribeiro! Essa questão realmente foi um alarde grande! Algumas pessoas até vieram falar comigo dizendo algo como: "Você não é CEO, mas está tentando empreender, você viu que isso não é coisa de mulher?" Eu fiquei indignada, mas mantive a compostura e respondi: "Por que não seria coisa de mulher? Eu acredito que em pleno século 21, a mulher pode escolher ser o que quiser e, diferente de muitas pessoas, tem mulheres que conseguem ser CEO, mãe, amiga, dona de casa, conselheira, esposa, dá conta de gerenciar toda uma empresa, milhares de funcionários e ainda mantém a sanidade indo à academia, fazendo yoga e mantendo uma boa alimentação!" Todas essas pessoas me disseram que isso era impossível e eu disse para seguir a Dani Noce que elas veriam que é totalmente possível! rsrsrs Eu acho que ser CEO e mulher é completamente possível para quem assim deseja e que está tudo bem a mulher que só quer ser dona de casa e esposa, como também está tudo bem se o homem quer um tipo de mulher específica, o que não está tudo bem é colocar que lugar de mulher não é ser CEO! Já pensou se começássemos a falar que lugar de homem não é na cozinha? O que seria dos chefs ao redor do mundo rsrsrsrs

Penso da mesma forma! Quando mulheres se juntam os homens entram em pânico! Outro dia estava vendo alguma coisa, (não me recordarei agora se era podcast ou algum documentário ou post no instagram), mas dizia algo como: "... por que as mulheres não são unidas, quando você vê um homem errando e postando, os comentários são de incentivo, força e motivação de outros homens, agora, quando uma mulher erra e posta, os comentários de outras mulheres são afirmações do quão ela foi burra..." Concordo com essa frase em partes. Eu sei que hoje em dia tem muito dessa crítica, mas quando se está no ambiente certo, com pessoas certas, esse tipo de comentário ofensivo não existe. Vejo muito disso aqui na comunidade do PMP. Onde nós mulheres, nos ajudamos e sempre estamos ali, dando força e querendo crescer juntas!

Boa tarde @Lisa P. kkkkkkkkk Amei! Pior que as pessoas que me questionaram sobre nem são do meu convívio, acho que queriam apenas chamar atenção ou estão com inveja mesmo, do que estou conseguindo conquistar!

Isso mesmo. Eu tinha entendido que ele era o CEO! Agora entendi que ele era membro do conselho. De qualquer forma, achei ótximohhh que ele vazou. 💓 Obrigada ☺️

Oi Lisa! Na verdade, o Tallis Gomes era CEO da G4 Educação, uma empresa de educação corporativa com foco em pequenas e médias empresas. Ele mesmo se desligou (ou foi incentivado a se desligar) depois do ocorrido. Pelo que li, ele era membro do conselho consultivo da Hope, do qual foi afastado. A CEO da Hope acredito que é a Sandra Chayo.

Olá Dani! Consegui terminar de assistir a live do @Renato Ganzarolli somente ontem. É retardatário que chama? 😅 Realmente é ouro puro, recomendo que mesmo quem não está participando do desafio assista, pois é relevante para todas as áreas de atuação. Pra mim, conhecer a fórmula MAGIC para construção de oferta, além das estratégias validadas de copy foi muito valioso. Pretendo começar a aplicar em breve. Outros insights que tive: 👉 Quanto mais complexa a oferta, menos venda. Quanto maior a clareza e a coesão textual, melhor o efeito. ⚠️ Cuidado em querer sempre encaixar histórias em uma fórmula, pois podem se tornar repetitivas. A história tem que ser a mais natural possível, contada do jeito mais emocionante possível. 💫 Validar e fascinar: validar o que a pessoa faz ou sente, gerar identificação e então, apresentar uma solução ou oportunidade. #cavalodetroia 🧠 Vieses de confirmação: melhores do que “gatilhos mentais”, pois são saltos lógicos (psicológicos) de confiança e confirmação que as pessoas tem quando se deparam com uma decisão que precisa ser tomada. 💥O Instagram é uma rede de condicionamento. As avaliações dos perfis também foram ótimas. As observações que ele fez, especialmente no perfil da Amanda, e as sugestões quanto ao Linkedin vou adaptar ao meu negócio também. Obrigada pessoal por nos proporcionarem esse tipo de conteúdo. Uma das minhas novas metas é desenvolver a empresa de forma a captar pessoal nesse nível de qualidade profissional. Parabéns! Embora eu precise admitir que engajei já na citação do Senhor dos Anéis. LOTR nerd here! 🙋‍♀️

Legal você trazer esse tema pra cá. Eu concordo muito com o que a @Dani Noce falou a respeito. A preferência pessoal do Tallis quanto ao perfil de sua esposa é indiscutível. Por outro lado, ele foi extremamente infeliz na forma como manifestou essa preferência. Em muitos aspectos acredito que ele tem razão. Eu não sou CEO, mas compartilho a gestão de uma empresa com outros membros da minha família. Recentemente, quando tive a minha filha, vivi os momentos mais desafiadores da minha vida. No dia em que cheguei em casa eu já estava pagando boletos e respondendo e-mails. Hoje estamos em dificuldades financeiras e, parte dessa situação, se deve ao tempo que escolhi dedicar ao meu bebê. Tirei o foco da empresa e hoje estou correndo atrás do prejuízo. Dito isso, não me arrependo dessa mudança de prioridades. Foi uma decisão consciente, fundamental para o desenvolvimento da minha filha e para a minha própria construção de memórias, ainda que eu não tenha antecipado corretamente o quão difícil seria. E é fato que as minhas amigas com outros perfis de trabalho viveram experiências bem mais tranquilas e leves no pós-parto. Condições financeiras e a maturidade da empresa também são fatores relevantes na dificuldade que as empreendedoras encontram ao ter filhos. A verdade é que toda mulher que escolhe ou precisa manter seu desempenho profissional vai encontrar dificuldades quanto a maternidade. Nos cobramos muito, é dolorido deixar os filhos com outras pessoas e é indiscutível (a meu ver) que a maior presença da mãe faz muita diferença no desenvolvimento e educação da criança. Por outro lado, não acho que uma pessoa com aspirações profissionais, mas que deixa de persegui-las em prol dos filhos, será plenamente realizada. Como aprendemos com Ayn Rand, não pode haver sacrifícios. Outros pontos: • Deixar de trabalhar para ficar em casa com os filhos não é o mesmo que se dedicar ao cuidado e desenvolvimento das crianças. • O caso em que o homem é o provedor da família não lhe dá a liberdade de ser ausente. O pai também é uma figura fundamental na educação da criança. Enfim, polêmica à parte, esse é um tema que rende. Vou parar por aqui 😅

Maravilhosa! É isso mesmo, e estamos juntas se precisar de algo! Simbora 💪🏻

Ah melhor ainda se elas não forem do seu convívio 🙏 ufa!!

Quem estava na masterclass ontem, com o Renato, tenho certeza que também saiu com a cabeça explodindo. A forma que ele faz e explicou faz tudo ficar tão fácil. Ele, o mestre da copy de milhões. 🤑 O poder de uma boa oferta é realmente irrecusável. As ferramentas que ele compartilhou para nos ajudar na pesquisa de copys, é ouro em pó. Já quero colocar a fórmula M-A-G-I-C em prática. Adorei ver a análise de perfil que ele fez da Amanda, Wanessa e Giovana. Foi muito legal ver vocês participando. Tudo que ele comentou sobre o perfil de vocês ajudou muito a todos nós. Insights incríveis! 🤩 Minha oferta irrecusável para vocês, Herdeiras e Herdeiros, é compartilhar os insights que tiveram na master de ontem. Não tem como recusar né? 🤔 Conforme prometido segue o link com as ferramentas que o Renato compartilhou. https://bit.ly/recursos-para-pesquisa

Poxa, Luana! Que ótimo ver que gostou e que a nossa Masterclass serviu pra você e para seu negócio. Se precisar de algo, estou à disposição. Ou parafraseando Legolas "you have my words". Abraços!

Amiga Herdeira @Mayara Masae Kubota Depois de eu ler Eu acho que você pode muito bem utilizar uma lista como essa aqui: E já faz uma lista de Despejo e um Checklist de "Afastamento de Pessoas Tóxicas" uahuhahuauhauhauhhua

Fiquei com ranço do cara da Hope. Uma afirmação infeliz e extremamente machista feita por um cara que trabalhava para uma marca.... de.... soutiens. Eu entendi quase como um "comprem de mim, bitches". Afinal "ser mulher é desprezível" - não a toa que tem tido muitas discussões acerca do trabalho feito pelas donas de casa que sempre suportaram a vida de homens para que eles seguissem adiante com suas carreiras - e muitas delas, foram trocadas por outras, descartadas. "Porque perdeu o encanto". É mais fácil controlar mulheres, "bruxas" - melhor segregá-las, separá-las, fazê-las odiar umas as outras do que uní-las. Porque um bando de mulheres juntas é aterrorizante para muitos (imagina se elas forem Herdeiras, então Que Terror, Credo, Eu Amei?!) Assim como ele não se relacionaria com uma CEO - acredito que ele também não faria o tipo de uma CEO. hahahaha Porque "deusmelivre" um homem de CEO numa empresa de lingerie. - mas discordo um pouco de que uma coisa nada tem a ver com a outra. Não tem como não envolver o profissional e o pessoal - você não tem duas vidas. Sua vida é uma só. Se você não sabe se comportar, respeitar limites, respeitar a liberdade alheia - não queira impor um pensamento tóxico, machista, misógino e querer que o mundo concorde com ele. Adorei a postura da Hope, como empresa. E não tem como não lembrar da letra dessa música:

Quem aí ama um checklist para manter tudo sob controle? Elas são aquelas ferramentas poderosas para facilitar a rotina e garantir que nada fique de fora. Seja para uma tarefa rápida ou para um projeto grande, eu amo usar as checklists pra ser mais produtiva e eficiente. Por isso, temos uma novidade incrível: liberamos mais de 30 checklists especiais para vocês! 🎁🎉 Agora vocês podem contar com checklists *padrão PMP*, temáticas e criadas pela minha equipe, para planejar tuuuudoooo relacionado a: 💍 Casamento 👶 Maternidade 📅 Organização pessoal (vááários tipos) ❤️ Relacionamento 🏃‍♀️ Saúde 🌍 Viagem E o melhor, elas são meu presente para as herdeiras! É sério! PRE-SEN-TE! A gente não cansa de te surpreender, fala a verdade, né? Quer saber como transformar tudo em checklist? Corre para a aula 9.11 e tenha acesso a essas ferramentas que vão te ajudar a organizar sua vida de maneira simples e prática! Vamos juntas, porque o sucesso é feito de pequenos “checks” diários! ✔️

Sabe aquela sensação de terminar um módulo e ficar pensando: "Será que eu realmente absorvi tudo?" Pois agora, seus problemas acabaram! 🤩 Estamos mega felizes em anunciar que, a partir de agora, vocês vão encontrar quizzes ao final de cada módulo! 📝✨ Esses quizzes foram cuidadosamente criados para ajudar vocês a fixarem o conteúdo de forma prática e garantirem que estão prontas para aplicar tudo que aprenderam no dia a dia! 💡 Aqui no PMP, estamos sempre pensando na melhor experiência para vocês, e sabemos que esses quizzes vão ser o reforço que faltava para consolidar de vez o aprendizado e fortalecer ainda mais suas habilidades. Agora é a hora de mostrar que você não só assistiu o módulo, mas que saiu dele dominando o conteúdo! 😉 E aí, quem já tinha visto essa novidade e está pronta para arrasar nos quizzes?

Olá Herdeiras, espero que estejam bem. Desde que comecei o PMP uma das minhas maiores conquistas foi conseguir dedicar tempo na minha rotina para me cuidar, e fazer disso um hábito. Agora a pouco ouvi novamente a aula 6.2 Hábitos Angulares, e foi o que trouxe a vontade de vir compartilhar com vocês. Desde 2023 venho sofrendo de compulsão alimentar, e acompanhar a Dani me fez despertar uma vontade absurda de cuidar do meu corpo e mente para ser produtiva em outras frentes. Me enxergava em um perfil de geralmente não falhar em objetivos profissionais, mas infelizmente, postergar o pessoal. E quando percebi que a resiliência e constância na atividade física + alimentação adequada me tornava mais produtiva, mudou o meu comportamento. É gratificante ver as pequenas mudanças gerando um resultado maior!! Desejo uma ótima semana para todas 😘

Faço parte de alguns grupos femininos focado em business. E vejo muito essa união. Depende do grupo né? Aqui no PMP temos essa união. 😘

Sim. Com certeza! Aproveitar e curtir a jornada é grande lance. A vida acontece no processo né? 😘

A vida é orgânica! Está em constantes mudanças e movimentos. Eu adoro o recalculo de rota também Jô.😘

A vontade é mesmo enorme, mas na pandemia, depois de uma forte crise de ansiedade seguida de depressão que tive, aprendi a valorizar o momento presente, o hoje, e a aproveitar o caminho, não o destino. Então assim, não que eu não sinta vontade de pular as etapas (srsrsrs ainda sou humana), mas não é mais como antes. Apesar de às vezes, sentir vontade de estar na fase 4, eu confesso que gosto dessa fase 1, por mais trabalhosa que ela seja! Mas ter essa sensação de conseguir, dia após dia, de sentir que você é sim capaz de fazer acontecer, isso é muito incrível! E eu estou amando a jornada de tentar melhorar o meu instagram para educar o público adulto ao mesmo tempo que tento focar no que as pessoas estão querendo, afinal, com esse desafio aprendi que não adianta nada eu vender algo que ninguém vai comprar, primeiro preciso despertar o desejo, depois a venda e, devido a isso, foram tantas ideias deixadas de lado, tantos recálculos de rota em apenas 1 mês! Eu nem acredito que já fiz tanto, esse mês até passou mais rápido devido a isso! Eu nem acredito! Estou empolgada com o curso! Empolgada com o caminho, com as etapas, com o aprendizado que está sendo enorme! Vamos sim seguindo todas juntas! 🥰

@Mayara Masae Kubota a vontade de pular de fase é enorme né? Mas sabe que hoje em dia vejo o quanto é importante passarmos por todas elas, estabilizar e ir para a próxima. Hoje já não fico mais ansiosa. Já pulei muito de fase, e quando pulava, era rápido o retorno para a fase anterior. Você está no caminho certo, construindo cada fase com sustentação para ir para próxima. Seguimos todas juntas!😘

Boa tarde herdeiras! Eu estava pensando muito na nossa aula de ontem e como eu poderia melhorar a experiência de venda dos nossos clientes. No meu caso, as pessoas novas que chegam no meu perfil ou que nunca compraram comigo, ficam receosas de comprar diretamente comigo por achar que talvez, pode se tratar de golpe. Pensando nisso e em como resolver esse problema, dentre outros tive algumas ideias que achei legal compartilhar com vocês. 1) Criar mais conteúdo de feedback de clientes. No meu caso, poucas pessoas dão feedback, então pensei em criar um cupom de desconto para a próxima compra se acaso fizer o feedback, é um modo de incentivar o cliente a dar um feedback sobre o meu produto e assim eu ter registrado para compartilhar com as pessoas. 2) Colocar informações sobre o produto e como adquirir em lugares de fácil leitura. No meu caso eu faço isso na legenda, mas percebi que a maioria das pessoas não leem a legenda, porque ainda recebo perguntas do tipo: E o valor? Qual é o tamanho? Você entrega para tal estado? etc. Ou seja, informações que estão na legenda, pensei em colocar na última foto do post essas informações, além de continuar colocando-as na legenda. 3) Ter um canal de atendimento para dúvidas e reclamações. Pensei em fazer um whats comercial apenas para isso. 4) Criar um site específico para as vendas. Eu quero fazer um site tem um tempinho, mas eu queria começar com algum site que seja gratuito. 5) E-mail profissional atrelado processo de compra no site. Pensei em colocar um e-mail profissional no linktr na bio. 6) (Para quem ainda não faz) Mostrar mais o produto nos stories, tem pessoas que veem apenas os stories, então você compartilhar um pouco do seu dia-a-dia e logo em seguida mostrar algo legal do seu produto, acho que é uma boa ideia. É isso, espero que ajudem vocês. E se tiverem mais alguma ideia comentem!

Que legal! Eu amo quizzes😍😍😍

Vamos falar sobre as nossas Top 5 Psicólogas da comunidade? Você sabia que temos um time de super psicólogas aqui na comunidade? E adivinha? Elas não têm diploma, mas têm muita sabedoria e estão sempre prontas para ajudar! 😉 🤔Como funciona Quando você tem uma dúvida e posta na comunidade, outras herdeiras vão lá e respondem. Depois, você escolhe a resposta que achou mais completa e útil e marca ela como solução.✅ Quem tiver mais respostas marcadas como solução vai entrando para o nosso top 5 psicólogas! ✨ Por que isso é incrível? 1. Você Recebe Ajuda: As respostas mais completas e úteis ficam em destaque, facilitando a vida de quem tem dúvidas semelhantes. 2. Você Contribui com a Comunidade: Ao responder e marcar como solução, você ajuda a construir um ambiente de troca de conhecimentos e apoio. 3. Reconhecimento: As herdeiras que mais ajudam aparecem no nosso top 5 psicólogas, um reconhecimento pelo trabalho e pela dedicação! Então, da próxima vez que você ver uma dúvida ou tiver algo a compartilhar, vá em frente! Responda, ajude e, não se esqueça, marque a resposta que resolveu sua dúvida como solução. Juntas, vamos fazer dessa comunidade um lugar ainda mais incrível!😍

Eu amei tanto a novidade, que estou reiniciando o treinamento ❤

Adorei !!🎉 Quem não ama um presente? 💖👏 Fui conferir, são maravilhosos!! Vamos juntas nessa jornada de checks rumo ao sucesso! ✔️

O desafio 007 chegou com tudo no começo do mês e eu estava animadíssima para dar aquele gás na área profissional! Era (ainda é) a oportunidade perfeita para acelerar as minhas metas profissionais. Desde então, venho me dedicando intensamente ao desafio com o intuito de aumentar o faturamento. Listei uma série de tarefas a serem realizadas e fui completando-as sistematicamente. Mas nos últimos dias, a cada check que eu dava, surgia mais 3 novas tarefas no lugar. Parece uma medusa. Corto uma cabeça e nascem 3 no lugar. Principalmente após as lives, em que percebia que tinha que implementar mais coisas, aprender mais, estudar mais, aplicar mais. E a lista de tarefas que começou no desafio com 19 itens, nesse momento está com 30. E isso me abalou. Confesso que ontem eu desabei… Eu me senti extremamente incompetente e frustrada. Apesar de estar cumprindo com as tarefas, não consegui fechar nenhuma encomenda até agora. Nada de aumentar o faturamento. A sensação que tive é que sou um ratinho de laboratório correndo sem parar na rodinha. Mas olha o plot twist. Fiquei 5 min borocoxô e veio um estalo na minha cabeça: “Isso é coisa de mentalidade fixa, Maria Amanda!” - veio uma voz da @Dani Noce do além E eu parei para pensar: Como estaria encarando a situação com a mentalidade de crescimento? Eu deveria estar entusiasmada com a oportunidade de aprendizado e de crescimento. Eu deveria me sentir empolgada com o tanto de crescimento que eu ainda posso ter. E ainda mais grata por aprender com os melhores, que me mostraram por A+B que eu estava equivocada com o planejamento anterior e que o que eu tinha de conhecimento era muito pouco. Por quanto tempo será que eu estaria seguindo um planejamento incompleto que não seria o suficiente para alcançar as minhas metas? Que bom que eu recalculei a rota inúmeras vezes. Que bom que a lista de tarefas nunca termina. Antes, na mentalidade fixa, eu via isso como incompetência e sentia a frustração. Depois, na mentalidade de crescimento, eu vejo como crescimento e senti a empolgação. Fico pensando ainda como teria sido o meu doutorado. Lembro de dias seguidos de dias de frustração, de como eu não conseguia encarar toda a experiência com uma oportunidade de aprendizado. E como sai da área acadêmica cansada e frustrada. Tenho certeza que se eu tivesse o conhecimento sobre os tipos de mentalidade, e mais ainda, se eu soubesse que eu poderia mudar a forma como eu encarava os experimentos infrutíferos, eu teria progredido muito mais na área acadêmica e não teria me desgastado tanto. Esse depoimento é para registrar que a gente pode sim mudar a forma como encaramos a realidade. E a próxima vez que se sentir frustrada, pense “Será que existe uma outra maneira de enxergar essa situação?” Eu aposto que sim!

Acabei de acessar os checklists e estão muito completos! Parabéns Dani e equipe. O overdelivery daqui é incrível

Amei!

Amei!!! Que presentão!!! Já fui olhar a parte de realização pessoal, saúde e viagem! rrsrsrsrsrs Bora traçar mais metas e planos!

Pirando nesses checklists, alguns já vou imprimir. Foi um PRE-SEN-TÃO mesmo 🎁

UHUUUU 🔥❤️

Devidamente matriculada e já amando os conteúdos!!! Que venha a aula no dia 24!!!!

Eitaaaa! A check list de RELACIONAMENTO tá tudoooooo! (as outras também, claro!) Bora imprimir e começar a animar as coisas por aqui! Tava precisando!

aaaaaaaa 💗 pronto. as checklists dos meus sonhos

@Lisa P. Corre aqui que tem uma checklist para encontrar um novo amor ❤️ (Só estou te marcando porque você postou sobre isso no sinceronas outro dia, viu? 😉)

Parabéns pelas conquistas @Yasmin Ronzoni. Conte com a gente para o que precisar. 😘

Que presentão Herdeiras! ❤️

Uau... Surpreendente os checklist. Eu amei o de relacionamento. Já vou começar a utilizar.

As checklists estão maravilhosas! 😍😍😍 Uma mais incrível que a outra!

Genteeee 😱 Não canso de dizer que aqui é overdelivery em cima de overdelivery!!! PS: se eu soubesse, eu teria adiado o casamento só pra poder usar a checklist do PMP 😅👰🏻‍♀️

Parabéns pela mudança @Yasmin Ronzoni! Depois que comecei a acompanhar a Dani, também comecei a cuidar mais da minha alimentação o que impactou diretamente na minha saúde e descobri que eu não posso misturar gordura com açúcar, isso me desencadeia uma compulsão alimentar que eu não consigo parar de comer. Depois que percebi isso eu simplesmente parei de misturar esses dois ingredientes! Também tenho evitado açúcares refinados no geral. Ler rótulos passou a ser um hábito! Enfim, é incrível como simples mudanças no nosso comportamento muda nossa qualidade de vida completamente né? Uma ótima semana para você também! =*

@Jéssica então, sobre o cabelo preso: tô ignorando os malefícios! hahah comecei a ter dores de cabeça por usar muito preso, e vi que comecei a ter muita quebra na altura que fica o amarrador. mas paciência, é uma fase que logo passa. depois a gente corre atrás disso, o foco agora é deixar crescer.

Oi, {H}'s queridaaas! Quanta troca rica aqui! Primeiro peço desculpas a todas por não ter vindo responder antes, já que vocês me ajudaram TANTO, mas tava puxado aqui e não consegui vir à Comunidade. Mari, os brancos também começaram a dar as caras por aqui! Mas estou numa relação de amor com eles. kkkkkk Eu AMO ficar mais velha e, pelo menos por enquanto, aprecio os sinais disso em mim. Pode ser que no futuro eu mude de ideia e pinte os cabelo? Claro! Mas, enquanto tô curtindo, vou deixando. Tô tentando emplacar no cronograma, mas com a conturbação das últimas semanas, tô no básico do básico. Hoje, por exemplo, lavei, passei a máscara e não passei o condicionador. Depois passei o creme pra pentear. Se for comparar com o que eu fazia, tá bem melhor! Então vamos no 1% a cada dia! Ludy, eu estabeleci lavar às terças, quintas e sábados. Dá mais ou menos isso de um dia sim, dia não. Mas essa semana já deu erro e não lavei ontem. Lavei hoje cedinho. Um malabarismo pra encaixar na rotina da manhã, mas foi! Obrigada pelas dicas! Laura, aqui ainda tô mais radical. Nem escova/chapinha tô fazendo, por falta de tempo e de saco mesmo. Então é rabo de cavalo ou coque todo santo dia. Mas como adoro esses dois penteados, nem tenho sofrido tanto (não sei se meu cabelo pode dizer o mesmo. Será que problema viver de cabelo preso? hehehe) Já tá valendo a pena, Cris! Só em ter a contribuição de todas vocês já fico mais firme no meu propósito! Vai dar certo! Vou conseguir! E sempre que quiser desistir, corro aqui pra ter o apoio de vocês! Oi, Débora! A moça que me atendeu na loja me passou mesmo dois óleos pra usar antes de lavar o cabelo (pelo menos 2h antes). Confesso que essa é a parte que tá mais difícil de encaixar na minha rotina. Mas vou me adaptar. Que cabelão lindoooooo! Bora, Alicee! O momento é agora! Com tanta dica e depoimento incrível, o processo fica mais leve! hehehe

Oii Jéssica, tenho muita vontade de fazer a transição, mas não tenho paciência, assim como você faço progressiva religiosamente (a cada 3 meses e meio, contraindicações 😥) porque meu cabelo é muito cacheado desde a raiz e ele fica muito arrepiado quando começa a crescer os cachos. Gostaria de parar justamente pela minha saúde, é uma quantidade de química muito grande em pouco tempo e sei que isso é prejudicial. Vou acompanhar os relatos aqui e tentar fazer a transição também, com inspiração e mais pessoas no mesmo barco fica mais fácil da gente se manter firme! Boa sorte com a sua transição!! 🥰

Olá, Jéssica, passei pela transição capilar, e fiz cronograma também. Antes de começar a fazer progressiva, meu cabelo era bem comprido, mas o volume me incomodava, então quando tive meu segundo filho, achava que precisava de algo mais prático, então fui pra progressiva. Com o tempo a progressiva começou a afetar minha saúde, logo, fiquei apenas na chapinha. Apesar da praticidade do cabelo liso percebi que aquele não era meu estilo. Depois de 4 filhos, queria que minha aparência combinasse com quem eu era. Então, a cada quinze dias eu cortava meu cabelo por conta própria, passava na raiz óleo de rícino duas horas antes de lavar, e algumas gotas de azeite no creme para pentear, deixava meu cabelo solto somente em casa, pois ele ficava ainda sem forma. Quando percebi que tinha quatro dedos de cabelo natural cacheado, cortei todas as pontas, as coisas que ouvi nessa época são "indizíveis", mas eu não achava que tinha ficado feio não, revezavam entre brincões e max colares. Nessa época aprendi a fazer o "dedoliss" com somente creme para pentear, e depois de seco passava um reparador de pontas. Enfim, os únicos produtos que usei foram o creme para pentear, testei vários, e meu cabelo se deu com um baratíssimo, que é o portão azul da tampa preta da marca Skala, um reparador de pontas, óleo de rícino e azeite. Se eu puder te dar um conselho é, foque em encontrar o creme de pentear que se dê com seu cabelo, ao invés de procurar marcas, a máscara de hidratação é um ótimo investimento, porque o cabelo cacheado exige hidratação pesada, e não subestime o poder do óleo de rícino (ele cheira amargo). Hoje uso meu cabelo comprido, definido e com bastante volume. Espero ter ajudado❣️

É isso mesmo que vocês estão lendo, minha gente! Tô até emocionada com esse momento, porque esperei MUITO por ele. A partir de agora, você pode ter todas as ferramentas do Método PMP impressas (e mais algumas surpresas) na sua casa. Vou explicar cada detalhe, então leia com atenção. Junto com meu time, passamos os últimos meses desenvolvendo o nosso tão sonhado pack físico. Escolhemos a dedo cada papel, o tipo de impressão, as cores e o que teria no kit completo. Sempre tive como objetivo materializar de alguma forma o PMP, e como vocês bem sabem, prezo pela excelência. Por isso, selecionamos os melhores materiais e desenvolvemos uma experiência de gamificação pensada minuciosamente para vocês. E o que é o pack físico do Método PMP? Garantindo a sua unidade do pack físico, você vai receber um envelope exclusivo com: As 17 ferramentas do Método PMP impressas para você preencher; A ferramenta em formato de calendário do Método PMP, que é o coração do treinamento, em tamanho A3 (aquele grandão pra você colar na parede); Cartela de adesivos para fazer o trackeamento das metas para o Checkpoint; Nosso manifesto, para você assumir o mais importante compromisso: colocar você como prioridade; Uma carta selada e secreta para ser aberta somente no momento mais especial que você vai descobrir dentro do PMP. A carta selada guarda um presente, mas só quem chegar até o final do Método e tiver cumprido todos os passos que vamos apresentar no curso vai descobrir o que é. Para comprar o seu pack físico e descobrir também mais informações sobre ele, é só CLICAR AQUI. As unidades são limitadas, então não procrastine a compra, combinado? É a sua chance de ter O Método PMP agora fisicamente na sua casa, no seu escritório. ✨ Como eu ensino no PMP, vou abrir uma champagne e comemorar, porque é um SONHO que finalmente se tornou REALIDADE.

Muito obrigada, sofri um pouco, mas deu certo. Pelo jeito tinha uma opção de compartilhar no Samsung Health que eu não tinha dado permissão. Agradeço mais uma vez!