Líderes

Olá Herdeiras, como estão? Vim aqui hoje dividir uma conquista com vcs no caminho de tornar uma conquista. Tenho muita dificuldade em comemorar meus avanços e principalmente identificar o que eu faço como uma conquista. Por isso estou aqui fazendo esse exercício de escrever para internalizar e me reconhecer. Todos nos precisamos manter uma rotina saudável e com exercício físico em dia, eu no caso luxo minha patela desde os 15 anos e mesmo com futsal e o vôlei a academia sempre se fez necessária. Eu nunca consegui gostar de fazer academia apesar de amar esporte e exercício físico. Vejo a academia como um ambiente hostil e pouco confortável haha, fora que funciono melhor com uma leve competição em jogo. Dito isso, com o PMP identifiquei o que me impedia de iniciar algo que além de me fazer envelhecer bem e permitindo que eu faça minhas coisas com autonomia, era importante no agora para minha saúde patelar e evitar uma cirurgia caso as luxações se tornassem mais graves e frequentes. Antes eu ia sozinha na academia, sem pique pra colocar na rotina, desisti de continuar e não consegui pensar na possibilidade de voltar, eu queria um esporte, mas não dava pq sentia muita dor no joelho por conta da falta de fortalecimento, o que só piorava as coisas. Hoje faz 1 mês e 15 dias que comecei a academia, só não fui 6 dias no total e estou curtindo a nova rotina. O que eu fiz de diferente? Me inscrevi na academia com mais 7 pessoas, entre eles meu pai, meu irmão e meu namorado. Fizemos um grupo de whatsapp que nos ajuda a motivar quem não ta no pique e seguir com nossos objetivos. Próximo passo, fortalecer bem fortalecido para então voltar a um esporte, aliado com a academia. Outra coisa que eu fiz foi ir todos os dias durante um mês para entender como meu corpo funciona, nós mulheres rendemos nos exercícios de formas diferentes ao longo do ciclo menstrual e observar isso me fez perceber que nos 3 primeiros dias da menstruação eu só preciso/consigo sentar na bicicleta com meu Kindle, concluir 1 hora de pedal e é isso. Não me forçar ou obrigar a estar em um ritmo que meu corpo não aguenta. E eu estou otima com essa conclusão. Até mandei uma mensagem pra @Dani Noce no Sinceronas pra ver se tinha alguma outra ideia e o que ela me disse foi "respeite seu corpo". O que só reforçou meu pensamento. Bom era isso que eu gostaria de compartilhar, de passinho em passinho logo logo me inscreverei em um esporte!

Olá Herdeiras, meu primeiro post na comunidade. Se esse espaço serve para apresentações, lá vou eu. Sou de Itajaí/Santa Catarina, alguém mais é catarinense?? Tenho 34 anos (quase 35), ainda não tenho filhos, sou casada a 10 anos, sou formada em Fisioterapia mas suspendi meu registro em 2014 para fazer faculdade de Direito. Atualmente advogo autonomamente nas áreas de família e previdenciário. Já me senti em pânico por não estar tão encaminhada no âmbito profissional o quanto eu gostaria. O PMP me deu uma certa calma e clareza de onde eu estava e o que eu estava esperando (bem a aula das fases da vida). Pretendo interagir mais por aqui. Beijos.

Hoje eu estava assistindo os stories da Dani e vi uma pergunta que fizeram sobre esconder as estratégias. Essa é uma questão que todas as minhas alunas dos meus cursos de amigurumi me questionam. Por que eu ensino mesmo como fazer e como fazer certo? Por que eu discordo de todas as famosas nesse meio sobre a questão da fibra, linha e agulha e ainda mostro o porque e ensino cada uma ver o que melhor seria para si própria? Por que eu apenas não surfo na onda do momento e deixo apenas para mim o que realmente faço para os produtos terem qualidade? Também dizem com muita convicção que eu estou perdendo clientes, porque se outra pessoas tiver o mesmo conhecimento e qualidade, ela poderá competir por preço. Por que eu ensino as técnicas mais avançadas que aprendi com as russas? Dessa forma eu estou tirando o meu diferencial... Entre tantas outras questões... Eu sempre achei muito errado esse tipo de pensamento. Por que não ensinar tudo? Por que ter medo de concorrente? Esse mundo é tão enorme e tem tantas pessoas que se interessam que eu não daria conta! Eu acho muito decepcionante ver o quanto a maioria das pessoas não tem uma mentalidade de crescimento e ainda tem "medo" da concorrência, por isso não entrega um serviço de qualidade! E você? Já parou para pensar se também tem esse receio da concorrência? O que você está fazendo de extraordinário e único para te diferenciar de seus concorrentes?

Olá, Herdeiras! Eu chamo Gisele Flôres, tenho 31 anos, moro no RS e trabalho com assessoria em marketing e design. Estou em paz com a minha espiritualidade e me considero uma pessoa bem espontânea e criativa. Namoro há 6 anos, tenho duas gatas e comprei o curso PMP essa semana. Por que comprei o curso? Na verdade, como profissional de marketing, consegui gerar sucesso para meus clientes, mas faturar meu primeiro milhão ainda não. Trabalho demais e sempre priorizo o trabalho. Parece tão fácil trabalhar com marketing e se tornar milionário, mas não é. Sou uma eterna estudante, sempre em busca de me aperfeiçoar. Porém, tenho muita dificuldade em não deixar minha ansiedade me controlar, me frustrar e também ser menos perfeccionista. Ou seja, vivo uma luta constante comigo mesma. Enfim, quero fazer o curso para focar em realizar e conquistar algumas coisas na minha vida, além de atrair mais clientes.

Parabéns pelas conquistas @Amora Tiezzi! Obrigada por compartilhar com a gente suas conquistas. O PMP tem o poder de fazer isso com a gente né? A cada dia vamos nos tornando melhores e nos aproximando dos resultados que desejamos. E sobre as fases do corpo feminino, é exatamente isso que você falou, respeitar as fases que estamos menos dispostas é muito assertivo. Se quiser saber mais sobre esse assunto, tem uma live de ciclicidade feminina, que fiz aqui na comunidade, que aborda sobre esse tema. Vai compartilhando com a gente suas conquistas e experiência aplicando o PMP, vamos adorar saber. E o que quiser compartilhar aqui na comunidade é sempre bem-vindo. O espaço é para vocês. Conte com a gente para o que precisar. 😘

Parabéns pela conquista @Amora Tiezzi!! Super te entendo sobre não ser a maior fã de academia, então ver que você está conseguindo manter a rotina de treinos, e que as pessoas ao seu redor também estão na mesma pegada é muito legal! Agora é só escolher o esporte, afinal, você merece também uma atividade física que te dê prazer! 🤩

Olá Herdeiras! Me chamo Susane Debosan, sou uma carioca morando em Natal-RN! Casada a 6 anos e ainda não tenho filhos, mas pretendo! Sou arquiteta e design de interiores formada a menos de 2 anos, mas com muitas ideias para colocar em prática. Confesso que atualmente dependo 100% do meu marido financeiramente, entrei no método pra conseguir mudar isso! Que esse método mude a minha vida e a de vcs! bjsss

Parabéns @Amora Tiezzi! O mais difícil você já fez que foi começar a ir. Com um tempo você vai começar a amar e quando começar a perceber a diferença no seu corpo então…. Nunca mais você vai querer parar. A musculação não é só pra deixar o corpo bonito, mas alivia as dores, melhora a postura, fortalece e dar resistência ao corpo. É maravilhoso! E sim essa é uma vitória signing de biscoitar aqui! 😂 Amei que você criou logo foi um grupo e arrastou todos ao seu redor junto com você, além de fazer o bem pra si mesma ainda faz para quem está próximo de você! É isso aí, o PMP mudar não só a nos mesmo, mas todo o ambiente ao nosso redor através da gente.

Ola @Gisele Flores, bem vida ao PMP e a comunidade. Primeira coisa que eu tenho a dizer é calma, assim como você tem horas que a ansiedade quer me pegar. Te recomendo ler o livro Ansiedade- O Mal do Século e o Ansiedade 2- Autocontrole do doutor Augusto Cury. Eles me ajudaram bastante a controlar os pensamentos que me calçavam ansiedade e mesmo que hoje eu ainda algumas coisas me causam ansiedade( até porque problemas sempre vão existir e nós somos especialistas em nos sabotar) eu consigo me controlar e já não tenho mais crises graves como antes. E o PMP também vai te ajudar com isso, nele aprendemos a focar naquilo que podemos controlar, que feito é melhor do que perfeito, a planejar mas executar, pois plano sem ação é apenas um sonho. Você vai aprender a otimizar sua rotina, traçar metas pessoais e profissionais e para cada uma delas criar um plano de ação. Posso te dar um spoiler: O CURSO É MARAVILHOSO! Bom trabalho e curta a jornada!☺️

Olá @Marian Carla Lotin seja muito bem-vinda! Parabéns pela decisão de entrar no PMP, assistindo as aulas e aplicando as ferramentas a cada dia você se aproxima da realização das suas metas e se torna 1% melhor todos os dias. Ter clareza do que precisamos fazer de o que precisamos priorizar realmente nos dá uma paz. Saber para onde estarmos indo é muito bom, faz com que nossos dias mais assertivos e a cada final do dia nos sentimos produtivas, aquela sensação de dever cumprido. Sinta-se a vontade aqui na comunidade, você pode criar posts compartilhando suas experiências, desafios e assuntos que desejar trazer. Vamos adorar ter sua contribuição por aqui. Conte com a gente para o que precisar. 😘

Duvido adivinharem o que eu fiz que paguei apenas 31.25 na viagem de ida de avião 😎 ?(Creio que a maioria vai saber 😅) Gentee tô mega nervosa por ir sozinha mas vou contar pra vcs como está meu planejamento por aqui . Vamos lá de primeira já queria ir ... Depois pensei como que eu vou ? É mega longe 😅Depois eu disse eu me viro e depois me viro como ? Daí comecei a me perguntar como que eu faço para ir e detalhe sem gastar muito pois não estava preparada para essa viagem, não estávamos planos. 😂 1 - VIAGEM DE IDA .. Foi uma luta mas consegui me organizar, A princípio eu iria de ônibus mas eram 12 horas de viagem sendo que de avião são apenas 1: 30hrs de voo , daí lembrei de algo e paguei apenas 31.25 na ida de avião (é aqui que eu pergunto a vocês o que foi que eu fiz rsrs alguém adivinha ? 🙃😎 2 - a volta ... Tbm foi perrengue MT coisa deu errada tanto que a passagem de voo de volta será emitida hj ainda ! Consegui que me incluíssem em um benefício viagem da Gol daí eu fiz uma rifa com uma festa na caixa que é um dos nossos produtos que é uma cesta super linda e a grana rifa Vai bancar essa viagem de volta no valor certinho e ainda vai sobrar uma grana para o lanchinho 😂 3 -HOSPEDAGEM.... ainda não vi estou pesquisando como farei pq terei que ir dia 13 e voltar dia 15 pq não tinha voo de volta a noite no dia 14 kkkkkk . 4 - faltam fazer as malas ! Já vou separar uns livros e ideias de conteúdo pra fazer nas horas que serão vagas ! E claro um caderninho com perguntas 😂 Nem sei como será lá no dia mas to mega ansiosa rsrs . 🥳🥳🥳 Em breve novos episódios rsrs

Ahhhh amei lá ... Jajá conto tudo ❤️ Vc é de onde agora ?

Ain q delicia!!! espero que vc ame a melhor cidade do BR hahaha sou suspeita, nasci e vivi em Goiânia até meus 22 anos, sou apaixonada pela minha terrinha

Sim!! Muito obrigada! Ficarei feliz em conhecer mais herdeiras! Já reservei na minha agenda! O link será enviado aqui? Ou é o mesmo link todas as semanas? Fiquei sabendo recentemente que qualquer herdeira poderia participar do clube do livro e do café das herdeiras. Antes eu achava que era para pessoas específicas rsrsrs

Essa Essa aula é uma nostálgica mesmo né? Dá uma sensação gostosa de relembrar nossos feitos e também nossos tropeços, fazermos as pazes com o passado e planejar o nosso presente com discernimento e sabedoria! Os meus eu pintei colorido, cada cor representando um estado em que me encontrava naquele mês ou ano. Os que eu não me recordava eu pintei em tom bege, para não deixar em branco (sugere neutralidade ou esquecimento mesmo rsrs). E a partir de agora vou pintando um quadradinho por mês! Continue estudando e colocando em prática que você vai longe!