Líderes

Como estão herdeiras? Por aqui no foco do PMP, consegui anotar tudo para esvaziar minha mente e reduzir a ansiedade como a @Bia Henriques orientou na aula 3.4, e a @Dani Noce orienta no módulo 3. Assim consigo vizualizar e organizar tudo que faço. Preciso admitir que eu sou uma pessoa que "não desliga" e quero dar conta de tudo, porem é impossível. "Quebrar" as tarefas em tarefas menores, estão me ajudando a realizar mais rápido, não procrastinar e ainda a recompensa de ter realizado. Um abraço carinhoso ! Elaine Pastore

Novidade boa a gente compartilha! Herdeira, estamos sempre pensando em como tornar sua jornada mais fácil, prática e organizada. 🌟 Por isso, temos uma super novidade para otimizar seus estudos e sua experiência no PMP! 📌 Ficou ainda mais simples acessar as masterclasses: Todas elas estão disponíveis no módulo bônus "Masterclasses", organizadas em ordem cronológica, na plataforma de aulas no PMP. Lá você encontra o que precisa de forma rápida e eficiente. (abaixo compartilho o link) E claro, as masterclasses continuam na aba "Live" da comunidade, separadas por playlists, garantindo uma navegação intuitiva. ✨ Nosso maior objetivo? Que você só precise se concentrar no que realmente importa: estudar, praticar e realizar os seus objetivos! Mais organização, mais praticidade, mais resultado. 🚀 Bora Herdeira! Segue o link https://aulas.asupernova.com.br/course/metodo-pmp

É isso aí metodologia Kaizen, sempre em busca de melhorias, parabéns equipe.

Vamos trocar figurinha sobre o look? Estou igual você. 🤣

Pode deixar! Com certeza, vou registrar tudo e postar nos stories rsrs

Amei a organização ❤️

Ah meninas que vão, eu fico super feliz por vocês, não deixem de nos contar tudo depois!!!

Estou movendo céus e terras pra conseguir ir e agindo como se já fosse, até a roupa do evento já está sepadada hahahaha Que Deus me ajude e que o pau tore 🤣

Boa tarde Herdeiras. Sabe hoje eu estava pensando muito em algo que uma colega de laboratório disse. Ela disse que as pessoas não a tratam como ela gostaria, alguns a tratam mal, outros a tratam como nada e ainda tem aqueles que não dão valor à ela. Fiquei refletindo sobre isso. E pensando, mas se você aceita tudo, então você está "ensinando" para as pessoas que você concorda em ser burro de carga. Se você jamais se posiciona, você está sendo conivente com o que talvez você não seja. As pessoas respondem ao que fazemos continuamente. Então fiquei pensando, como você está ensinando as outras pessoas a te tratarem? Que tal fazer um exercício? Comece acreditando que você merece mais, erga a cabeça e imponha seus limites. Vão estranhar, claro, mas depois vão se acostumar e você não terá que se sentir triste ou inferior pela forma como as pessoas te tratam, uma vez que, você impôs os limites! Fica a reflexão de hoje! E me contem, quero saber. Como vocês estão ensinando as pessoas a te tratarem?

É isso vamos juntas!!!! Muito obrigada @Joane Priscilla Teixeira De Lima

@Dani Ribeiro já coloquei na minha agenda e assistirei hoje! Já farei as reflexões, com muita honra. A nutrição é uma bela ciência que vai muito além do "comer". Um abraço carinhoso! Elaine Pastore

Maravilhosa e no caminho certo! Se tem algo que o PMP é, é movimento e mão na massa. As ferramentas são excelentes para por em prática e ir ajustado para dar conta do máximo, porque de tudo não conseguimos e nem precisamos. O importante é tomar consciência do que é prioridade, planejar e fazer tudo que é indispensável para atingir a meta. Simbora 🤸‍♀️

Agora ficou mais fácil maratonar! Que orgulho da experiência que é o PMP! Melhoria contínua ouvindo vocês sempre 😘

Eu acredito que a aula da Roda da Vida, é o divisor de água ..faça essa aula em um bom ambiente e foque no preenchimentos dos dados, acredito que nessa aula será extremamente importante para que assim você defina a sua rota e não fique perdida igual a Alice. O curso irá fazer você crescer pessoalmente, depois nos conte como foi sua evolução. Abraços.

Que tudo! Cada dia uma surpresa maravilhosa nesse PMP! Uhurruuuu bora!

Parabéns por sua decisão de mudança @Lucimar Bento, o passo mais difícil você já deu! Reconhecer sua fraqueza, querer mudar e agir em prol disso já vai te movimentar para a mudança! Pode contar com essa comunidade, pois aqui você encontrará o suporte necessário para continuar seguindo até alcançar a sua meta, essa comunidade foi criada exatamente para nós desenvolver em grupo, eu juro pra você que é como se as meninas aqui estivessem perto de mim! Temos os encontros on-line semanais do café das herdeiras e o clube do livro, pense num ambiente maravilhoso com insights valiosos, te garanto que se você participar e sempre interagir aqui na comunidade compartilhando suas vitórias, seus obstáculos, suas rotina, você vai notar a diferença em poucos meses! Essa comunidade é diferente de todas as que já vi, aqui encontramos o que procuramos para o nosso desenvolvimento e aperfeiçoamento, é esplêndido de mais fazer parte e eu espero que você sinta o mesmo! Pode contar que estaremos aqui para ajudar você! Um forte abraço e não jornada! ☺️

Assim que se faz! Fazendo tudo sabendo que já deu certo! Se Deus quiser nós encontramos lá!

Pode deixar, Com certeza vamos compartilhar tudo o que pudermos do que acontecer por lá! 🫡

Seja muito bem-vinda @Lucimar Bento! Tenho certeza que o PMP vai te ajudar a conquistar todos os seus objetivos pessoais e dar aquela alavancada no profissional, até mesmo para você poder aproveitar o pessoal com mais levez. A meu ver, a maioria das pessoas hoje em dia focam bastante na questão profissional e acabam se esquecendo no autocuidado para com elas mesmas, é sempre muito importante lembrar que também merecemos ser cuidadas por nós mesmas, não é mesmo? Afinal, quando estamos bem com a gente mesma, as coisas fluem melhor e podemos oferecer o nosso melhor para o outro e outras áreas da vida! Não deixe de nos contar sua evolução!

Parabéns pelas conquistas e bem-vinda de volta! Vamos planejar o nosso 2025 para que seja ainda melhor que 2024! Nem sempre eu posso comparecer aos encontros de sexta, mas sempre que dá eu apareço por lá, acho esses encontros muito ricos, me faz pensar e analisar várias coisas para meu crescimento pessoal!

Uhuuuu sempre surpreende esse PMP ❤️

Elaine, tem uma aula que dei no início do ano aqui na comunidade, sobre ciclicidade. Se depois quiser ver. Vou adorar saber suas reflexões sobre o assunto. Beijo.

Exatamente! E não só na bike, mas muitas vezes nós não nos colocamos na pele dos outros até que precisemos vivenciar determinada experiência... Hoje em dia me sinto até culpada por ter julgado os ciclistas, e peço desculpas por essa atitude... Percebo que muitas das ruas, se não a maioria, aqui da minha cidade teriam espaço para criarem faixas de ciclistas, mas ninguém faz nada 🥲

Parabéns pelas conquistas @Rica Alvez! Tenho certeza que é só o começo.

Olá herdeiras! Meu nome é Fernanda e estou iniciando o PMP. O ano de 2024 está sendo bastante diferenciado na minha vida. Em fevereiro descobri um câncer no sistema linfático, um grande susto. Finalizei as quimioterapias há 1 mês e como ainda não retornei ao meu trabalho decidi (depois de consumir muito conteúdo da Dani) entrar no PMP. Este ano está sendo um ano de muitas transformações e reflexões sobre todas as áreas na minha vida, confesso que ainda estou assimilando tudo. Fazer o PMP é uma oportunidade que estou me dando de iniciar essa "nova fase" da minha vida. Aos poucos vou compartilhando com vocês o desenrolar de tudo. Até mais 😃

Vamos! Kkkkk

Que legal!!! Aqui em Curitiba só conheço o Sesi com essa metodologia. Um dos pontos que nós escolhemos essa escola foi justamente essa metodologia de trabalhar em equipe e trabalhar com solução de problemas. É "ser burro" é sempre tido como pejorativo, mas neste caso preferimos ser burras hahahah.

hahahahah Doutorado é puxado mesmo! Bem que meu pai diz que temos 1 boca e 2 ouvidos, que é para ouvir mais e falar menos hahaha. 99% das escolas ainda segue essa metodologia toda separada e ainda de seguir a mesma turma sempre. Essa forma de interséries é algo bem específico do Sesi. Como mãe a gente sofre sempre hahaha, mas as mães de turmas maiores, dizem que as amizades ficam, que elas continuam mesmo que eles estejam em turmas separadas. Mas a reflexão veio muito forte mesmo quando vi a aula.

Oi Ester! Tudo bem? Essa metodologia não é comum mesmo! Aqui no Paraná só conheço o Colégio Sesi (que é do Sistema FIEP). Acho que tem relação com o fato de ser uma escola da Indústria, então o foco deles é desenvolver habilidades de resolução de problemas e trabalho em equipe, creio que para preparar melhor como pessoas e profissionais no futuro. Eu gostei bastante desta metodologia deles, e depois de ver a aula da Dani, percebi que faz total sentido essa mescla, porque assim conseguimos estimular mais as crianças. Meu pequeno tem processamento rápido (não sei explicar, só vendo os testes e o laudo da neuropsicóloga), mas ele tem facilidades em algumas áreas, e eu até já tive problemas de comportamento porque ele termina antes que os outros e daí acaba atrapalhando a turma. Mas nessa metodologia, a partir do próximo ano ele terá mais estímulo para se desenvolver mais e e não se sentir entediado. Porque existe a possibilidade de ele chegar nas altas habilidades, porque ele está, na teoria (do QI), perto do que eles consideram como Altas Habilidades. E na época a psicóloga falou para ficarmos atentos e alinhar com a escola, porque tinha chance de ele ter um mau desempenho na escola por se sentir entediado. E o bom é que agora no segundo semestre já tiveram crianças que se destacaram mais em algumas áreas, e ele não foi o melhor, então percebo que ele está mais esforçado nessas áreas.

Seja bem-vinda de volta @Debora Paes Quantas conquistas! Parabéns! O que precisar pode contar com a gente. 😘

@Giovanna Cruz compartilho da mesma reflexão. Quando não era ciclista eu pensava a mesma coisa, "porque essa pessoa não está andando na ciclovia?" 🤔 Mas na prática, vemos que quando não somos ciclistas não sabemos o que as pessoas que andam de bike enfrentam. É justamente esse se colocar na perspectiva do outro. Meu marido é ciclista e muitas vezes cruza a cidade de Niterói para ir para o centro do Rj, fico preocupada, mas ele ama. Eu ando de bike, mas pelas ruas do meu bairro e na região. Não faço longos percursos. Não sei a cidade onde mora, mas a grande maioria não está preparada para ter pessoas usando a bike com meio de transporte diário. Eu sou de Niterói, aqui teve um grande avanço nesse sentido, temos um ciclovia em muitos bairros, ligando as regiões mais afastadas ao Centro da cidade, mas ainda é preciso melhorar muito e também educar a população. Muito bom trazer o tema. Mais alguém enfrenta a mesma coisa no pedal?

Gente eu também estou morrendo de vontade de conhecer as herdeiras, estou tão ansiosa e feliz também! 🤭

Queria tanto mas não vou. 😭 Mas até o look eu já imaginei. Muita vontade de conhecer as herdeiras pessoalmente.

Nossa, realmente é exatamente isso! As pessoas tinham que ver ciclistas com olhos mais bondosos e como incentivo para fazerem igual… Sobre o seu relato, tem coisas que não se explica né… ainda bem que o moço saiu com vida desse acidente e que seu marido não cruzou com esse imprudente da moto 🙏🏽

Estarei marcando presença com certeza, tem a Amada e Dani que também vão. Hahahahahhaha… Esse da roupa é real!Estou me desdobrando aqui, pedindo dicas de amigas que entendem mais que eu sobre look, que tipo de bolsa usar, etc… estou me desdobrando. Mas vai dar certo, aliás já deu certo! ☺️

Essa frase foi certeira!! Foi muito legal assistir à live e aprender tanta coisa com a Dra. Annete. Eu já estou doida para fazer uma análise genética, quem sabe uma meta para 2025?

Uma mistura de alegria e medo por aprender tudo aquilo. kkkkkk Gente como nosso corpo é complexo e único, acredito que conheço bastante o meu corpo e sei quando algo está errado, mas tem coisas que realmente precisamos os medidores (exames) e acompanhamento do especialista para ver mais a fundo e realmente ficarmos tranquilas sabendo que estar tudo ok! Então vamos cuidar do nosso bem mais precioso que é a nossa saúde! 😉

O que mais me fez pensar foi em como os alimentos agem no nosso genes. Hoje estou aqui no laboratório, e aqui a dieta vai pro espaço rsrsrsr. Mas quando meu orientados me chamou para comer um pão de queijo e tomar um cappuccino eu já pensei que essas coisas iriam para o meu genes e eu preciso mantê-los saudáveis. Recusei educadamente e disse que ao invés de ir comer na cafeteria, se ele não poderia comprar o dele e tomar o café comigo na cozinha daqui do laboratório, pois trouxe meu lanche (frutas com granola), ele disse tudo bem e achou super estranho, afinal, eu era a louca do pão de queijo e cappuccino! É incrível quando temos a consciência de algo, começamos a mudar! Mas claro, isso para as herdeiras, porque vejo muitas pessoas tendo consciência de tantas coisas e simplesmente fingindo que não sabem rsrsrs Tenho certeza que não reclamarei mais de ter que comer carne branca e não poder comer carne vermelha o tanto que eu gostaria. Obs.: eu não me dou muito bem com carne vermelha, eu posso comer, mas moderadamente, pois para mim é mais difícil digerir! Ah! e eu também já quero saber da minha genética!! Fiquei muito curiosa!!

Que pena que você não vai poder, seria maravilhoso te ver lá. Mas 2024 está finalizando de maneira espetacular hein. Esse foi um ano cheio de surpresas e desafios hein, mas foi o ano de maior crescimento também. Foi cada aprendizado que meu Deus do céu, que ano, eu acho que aproveitei o quanto pude. Foi maravilhoso pra mim conhecer cada uma das meninas aqui do PMP, já quero encontrar vocês pessoalmente, vocês são todas incríveis, ouvir as histórias de vocês me ensina tanta coisa, vê o quanto vocês cresceram e conquistaram me estimula a seguir fazendo, me inspira e me faz acreditar que eu também posso, só preciso ter a dedicação e o compromisso que vocês tem. Sou grata a cada uma de vocês que me receberam e me abraçaram nessa comunidade maravilhosa. @Jérsica @Jéssica @Mayara Masae Kubota @Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos @Wanessa Moreno @Stela Veiga @Dani Ribeiro obrigado a todas! Se esqueci alguém me perdoem e saibam que sou grata a cada pessoas dessa comunidade ! ☺️

UAUUUU! Meu mês de novembro tem sido cheio de BOAS surpresas, viu? Me sinto lisonjeada por estar entre as escolhidas e nem tenho palavras pra descrever como essa Comunidade se tornou importante pra mim. O PMP se tornou meu 'guia de bem viver' e as Herdeiras uma grande família. Aqui conheci minha grandes amigas, pessoas com quem escolho partilhar meus dias, minha vida, meus problemas e minhas vitórias. Poder comemorar com vocês (virtual ou presencialmente) todas as minhas conquistas, por mais simples que elas sejam, me motivam a continuar em frente. Já estou ansiosa pro meu 2025, porque sei que tenho muito à conquistar. Mas, antes disso, bora fazer uma BAGUNCINHA?

Que Honra! Ser reconhecida como uma das herdeiras de destaque do PMP é um presente que jamais imaginei receber neste ano tão desafiador para mim. 2024 foi um ano de aprendizado intenso, de altos e baixos, de sair da zona de conforto e, principalmente, de resgatar quem eu sou. Houve momentos em que me senti perdida, mas foi aqui, na comunidade, que encontrei força para me levantar, dia após dia. O PMP não é só um método; é uma rede de apoio, um farol que ilumina nosso caminho mesmo nos dias mais nublados. O que me trouxe até aqui foi acreditar que o progresso não vem de grandes saltos, mas dos pequenos passos diários. Escolher ser 1% melhor a cada dia – mesmo quando tudo parecia conspirar contra – fez toda a diferença. Cada live, cada desafio, cada conversa com outras herdeiras foi como um tijolo na construção da pessoa que estou me tornando. Quero dizer para você, herdeira que está lendo isso agora: nunca subestime o poder da constância. O sucesso não é um lugar, é um processo. É a soma das decisões que você toma todos os dias: sair da zona de conforto, levantar quando cair, e acreditar que você é capaz de mais. O PMP me mostrou que eu não precisava ser perfeita, mas precisava estar presente. Que mesmo em meio às dificuldades, é possível se superar e inspirar outras pessoas. E é isso que desejo para todas vocês: que encontrem força nos momentos difíceis e que usem essa força para construir um próximo ano incrível. Eu não poderei estar fisicamente na festa, mas meu coração estará lá, vibrando por cada uma dessas mulheres extraordinárias que provaram que juntas somos mais fortes. Que esse reconhecimento sirva de inspiração para cada herdeira que ainda está no caminho – porque 2025 será o ano de todas nós! 💎🌟 Obrigada a toda equipe PMP por me ajudar a relembrar a minha essência e por me preparar para voos ainda maiores. E um agradecimento especial a todas as Herdeiras que participaram do Café e do Clube de Leitura.❤️ Estou pronta para o que vem a seguir. E vocês? Vamos ter um 2025 maravilhoso? Ah! Não se esqueçam: continuem a nadar... continuem a nadar... continuem a nadar... sempre juntas 🐟🐟🐟🐟

Ahh que alegria!! Fazer parte dessa comunidade tem sido muito incrível! Acredito muito que precisamos nos envolver com pessoas que admiramos para nos desenvolver. Apesar de isso nem sempre ser possível de forma física, essa comunidade é a prova de que podemos nos cercar de pessoas incríveis mesmo que virtualmente. E agora até presencialmente. Quando comprei o método PMP, não tinha ideia do quanto eu aprenderia e evoluiria ao longo desses meses, e essa comunidade tem uma boa parcela nesse progresso. Estou muito lisonjeada de ter sido uma das 10 herdeiras de destaque! Nem estou acreditando que fui uma das selecionadas rsrs Agora é me planejar e organizar para estar presente na Baguncinha 🙆🏻‍♀️

Gente de maravilhoso! Quando recebi a mensagem não acreditei, ainda tô perplexa. Agora ainda tem esse anúncio espetacular aqui na comunidade, que tudo! 😍 Agora é organizar para a viagem e preparar o coração pra experiência incrível que é esse evento! 😍

Acredito que mereço sim um depoimento biscoito. 😂 Estava eu aqui assistindo a aula 4.4 A era da inveja e quando fui preencher a ferramenta fiz apenas uma coisa sem vontade, que foi ir para o treino do airsoft, porém ainda sim não me arrependi e nem me prejudiquei por ter ido, pelo contrário, me divertir com os amigos e gostei de ter ido. Assisti a aula ontem e deixei de lado por que não lembrava de nada, hoje tornei a pegar a ferramenta e só veio lembranças o de eu digo não. Sou muito eu, então realmente raramente me deixo de lado para agradar alguém, aliás não faço muita questão de agradar os outros, quando eu tenho que fazer isso contra minha vontade então as chances são zero. Não que eu não goste de fazer algo pra agradar alguém, gosto, mas quando eu faço por vontade própria e quando isso não representa sofrimento ou imposição para mim. As pessoas que mas agrado são minha filha e meu namorado, mas até para eles eu digo não quando não quero fazer algo. Então acho que eu já fazia o que a Dani ensina só ainda não tinha me dado conta disso. E não estou dizendo que nunca fiz coisas para agradar outra pessoa contra a minha vontade, já fiz e fiz muito. O que estou dizendo é que hoje, essa minha nova versão, depôs de se ferrar muito aprendeu a se valorizar. ☺️🤗 Estão estou eu aqui feliz da vida como um cachorro querendo o biscoito como recompensas. 😂🤣😂🤣

Duvido adivinharem o que eu fiz que paguei apenas 31.25 na viagem de ida de avião 😎 ?(Creio que a maioria vai saber 😅) Gentee tô mega nervosa por ir sozinha mas vou contar pra vcs como está meu planejamento por aqui . Vamos lá de primeira já queria ir ... Depois pensei como que eu vou ? É mega longe 😅Depois eu disse eu me viro e depois me viro como ? Daí comecei a me perguntar como que eu faço para ir e detalhe sem gastar muito pois não estava preparada para essa viagem, não estávamos planos. 😂 1 - VIAGEM DE IDA .. Foi uma luta mas consegui me organizar, A princípio eu iria de ônibus mas eram 12 horas de viagem sendo que de avião são apenas 1: 30hrs de voo , daí lembrei de algo e paguei apenas 31.25 na ida de avião (é aqui que eu pergunto a vocês o que foi que eu fiz rsrs alguém adivinha ? 🙃😎 2 - a volta ... Tbm foi perrengue MT coisa deu errada tanto que a passagem de voo de volta será emitida hj ainda ! Consegui que me incluíssem em um benefício viagem da Gol daí eu fiz uma rifa com uma festa na caixa que é um dos nossos produtos que é uma cesta super linda e a grana rifa Vai bancar essa viagem de volta no valor certinho e ainda vai sobrar uma grana para o lanchinho 😂 3 -HOSPEDAGEM.... ainda não vi estou pesquisando como farei pq terei que ir dia 13 e voltar dia 15 pq não tinha voo de volta a noite no dia 14 kkkkkk . 4 - faltam fazer as malas ! Já vou separar uns livros e ideias de conteúdo pra fazer nas horas que serão vagas ! E claro um caderninho com perguntas 😂 Nem sei como será lá no dia mas to mega ansiosa rsrs . 🥳🥳🥳 Em breve novos episódios rsrs