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Conteúdo Popular
Exibindo conteúdo com a maior reputação em 12/09/24 in Posts
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Oi gente! Como estão? Está chegando a Baguncinha! Como está o coração de vocês? 💕 Eu pensei aqui em nós herdeiras nos reunir para almoçar na quarta-feira (mesmo dia da festa) para nos conhecer e conversar melhor. Já que na festa vamos barbarizar rsrs 🙆🏻♀️ O que acham? Eu fiz um grupo no WhatsApp com as herdeiras que irão ao Baguncinha para conseguirmos nos comunicar mais rapidamente. Quem quiser entrar no grupo, manda o número do WhatsApp pra mim (pode ser por mensagem privada) que adiciona lá. Animada pra conhecer todo mundo pessoalmente! 😘 PS: Alguém tem sugestão de restaurante em Goiânia para gente ir almoçar?5 pontos
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Oba! Tá chegando o dia e vocês vão amar cada detalhe que pensamos pra essa festa! ❤️ Até breve! 😘3 pontos
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Ahhh pode deixar Jé!! Uma pena que você não vai conseguir ir 😢 Mas vamos marcar algo pro ano que vem também, quem sabe?3 pontos
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Genteeeee, como eu queria estar junto! Meninas, peloamordedeus, postem nos stories pra gente acompanhar o encontro de vocês! ❤️3 pontos
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Nossa @Joane Priscilla Teixeira De Lima isso é verdade! O não sempre precisa vir com uma explicação. Eu raramente dou explicação e sempre, SEMPRE, me passo por mal educada e arrogante por isso, fico me perguntando, gente eu só disse não!!!! Imagine se eu dissesse o motivo!! rsrsrsrs Mas essa é uma reflexão boa, por que o não precisa de justificativa e o sim não precisa? por que as pessoas precisam se sentir mal por não querer fazer algo?2 pontos
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Com certeza precisamos!! Temos que ir pensando já em um dia legal para todas!2 pontos
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Com certeza!! Temos que marcar a nossa baguncinha das herdeiras para nos conhecermos! Já vamos marcar com antecedência para podermos nos programar rsrsrs2 pontos
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Que bacana Alessandra! Hábitos empilhados né, enquanto se exercitam, também fortalecem a relação. É o que você falou, com atividade física e alimentação saudável, fica mais fácil correr de todo o resto.2 pontos
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@Joane Priscilla Teixeira De Lima, muito boa a sua reflexão. Eu refleti muito sobre esse "não". E quando li o que trouxe pensei nisso, o sim não precisa de justificativa, mas o não geralmente precisa vir com a justificativa. Eu estou treinando a dizer esse não "estilo Jeniffer."2 pontos
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Olá, pessoal! Eu entre no PMP quinta-feira. Estou aprendendo sobre essa comunidade que me parece incrível! Eu gostaria de muito de participar do café e do clube do livro. Já segui o tópico do café e ativei as notificações, porém do clube do livro eu não encontrei. Tem um link fixo? Enviam em um tópico específico? Ainda estou engatinhando na plataforma e com dificuldades de principiante para me encontrar.2 pontos
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Olá, Seja bem vinda por aqui! Tenha certeza que aqui você terá ferramentas e conteúdo para lapidar seu talento e provavelmente de traçar um objetivo de acordo com sua prioridade. Estamos juntas na jornada!2 pontos
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@Luana Barros seja muito bem vinda a Comunidade de Herdeiras PMP! Aqui tenha certeza que aprenderemos juntas, e todo desafio a comunidade está aqui para dar suporte. Coloque o PMP em prática, e vamos todas juntas melhorar todos os dias, fazer nossa rota, melhorar a rota ou até mesmo mudar de rota! Parabéns pela decisão do PMP! Conte conosco! Um abraço Elaine Pastore2 pontos
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Hahaha... Uma janela, um Não e um Milhão! Acompanhei a repercussão e opinião pública do caso e confesso que achei interessantíssimo, principalmente pelo fato de que a Jeniffer disse apenas não. Não vou me prolongar se a criança era mimada, porque já sabemos que sim 🤣 afinal se ela quisesse ir no lugar do piloto ninguém ia permitir né (pelo menos eu espero)? Mas vamos ao ponto clímax da polêmica, é impressionante como, principalmente no Brasil, o NÃO precisa vir acompanhado de uma justificativa que passa por uma bancada avaliadora para validar se aquele não foi bem empregado. É natural dizer: Não vou para a festa na sexta, porque trabalho no sábado; Não vou participar da confraternização porque estou sem dinheiro esse mês; Não vou beber porque trabalho amanhã. Enfim a lista é infinita, sinto desde sempre esse desconforto de que para eu dizer não preciso informar e justificar o motivo pelo qual aquele não é válido. E nem mesmo assim é respeitado de maneira deliberada pois SEMPRE teremos pelo menos uma tentativa de quebra de objeção. Achei genial, foi um não e PONTO. O não não é grosseiro, não é falta de empatia é simplesmente o NÃO. E como não estamos acostumados, criou toda aquela tensão e situação, gravando sem nenhuma autorização ou motivo uma pessoa, afinal aquela não era a única janela do avião né? Espero que a lição do caso seja o quanto precisamos aprender a dar o NÃO sem precisar justificar.2 pontos
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ATENÇÃO! Passando pra avisar que tive um imprevisto e, por esse motivo, não será possível realizarmos o encontro do clube hoje. Mantemos a data do nosso último encontro para 20/12 e nele discutiremos todo o restante do livro. Enquanto isso, vamos continuar a leitura do livro e podemos trazer a discussão pra cá. O que acham? Tá tudo bem, viu, meninas? Nos vemos em breve! Beijos!2 pontos
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Oi Herdeiras. Cheguei ontem e não consigo parar de assistir as aulas, além dos conteúdos serem extremamente relevantes, são tão bem gravados e tudo nitidamente feito para realmente ajudar e inspirar, estou feliz demais pela oportunidade de estar aqui, é na verdade um privilégio poder ter começado esse método ainda esse ano, que apesar de muitas conquistas foi um dos anos mais desafiadores da minha vida. Esse método foi um investimento muito pensado e aguardado, estou empolgada para fazer acontecer tendo a Dani e essa equipe que vem me inspirando de tantas formas pelas redes, poder estar aqui me traz energia, e esperança. O título de oi que escolhi: "quebrando o gelo " escolhi porque normalmente não participo muito das comunidades virtuais, já realizei diversos cursos e formações online desde a pandemia, mas nunca interajo, sempre tenho preguiça de escrever ou outros motivos, entretanto, eu escolhi estar aqui, e escolho fazer diferente agora, escolhendo também viver a proposta completa , e passar por esse "bloqueio", sei que vai me ajudar, afinal cada passo importa. É isso, finalizando a aula sobre resiliência e senti esse impulso de escrever, aproveitei. Parabéns demais Dani, Bia, e todo mundo por de trás do método pela produção e dedicação por esse conteúdo incrível, do pouco que vi e fiz, já consigo sentir as mudanças acontecendo, que bom que vocês criaram tudo isso. beijinhos de {H}1 ponto
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Muitas vezes o passo mais difícil é o primeiro, no meu caso, principalmente por questões financeiras e de falta de clareza sobre o que eu queria pra minha vida, falta de certeza sobre as responsabilidades, contradições diversas entre sonho X trabalho X racionalidade. Mas consegui ao longo do ano economizar com um cofrinho para cursos, planejei , coloquei nas metas em uma planilha que tenho de controle financeiro na parte de desejos e consegui entrar ainda esse ano. Consegui também estrutrar um plano mais coeso com os meus objetivos de vida para então ter dado o passo de estar aqui, passei por diversos processos mentais\emocionais para entender que eu mereço evoluir, crescer e herdar né , e cá estou, empolgada, mas também só consegui isso com ajuda de uma psicóloga, trabalhos espirituais, encontrar a nutricionista certa, manter rotina de treino, tudo isso foi me ajudando a me fortalecer mental e emocionalmente , para então ter a coragem de ocupar meu lugar e extrair da minha procrastinação, e entre outras emoções intensas, o entendimento para alcançar a auto disciplina que elevou minha estima, o entendimento da importancia de cumprir com as promessas que fazia a mim mesma, tudo isso também a partir de muito estudo e leitura. Mas confesso que apesar do plano todo ter funcionado até aqui, ele não foi muito estratégico, e talvez tenha demorado muito tempo, e por isso também entendi que fazer parte do PMP era algo importante nesse momento.1 ponto
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Oiee herdeiras, Muito feliz por estar na comunidade com mulheres maravilhosas, ainda estou estudando a plataforma hahaha espero que daqui a pouco esteja expert 🙏🏻😂 Passando pra desejar que nossa metas e conquistas sejam alcançadas!1 ponto
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Ahhh como eu queria poder ir!! O pessoal do exterior be que poderia mudar o dia da minha pré-banca!! Olha eu desejando que algo acontecesse rsrsrs, brincadeira! Aproveitem muito! Por vocês e por todas que não poderão ir por algum motivo! Contem-nos tudo no café das herdeiras na sexta ein!! Quero ver todo mundo comparecendo para contar o que rolou!!1 ponto
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@Mariana Guimarães você vai né? Olha essa mensagem da @Amanda Hikari1 ponto
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Parabéns pela sua decisão @Patrícia Lopes. Quantas conquistas! Tenho certeza que você está no lugar certo para continuar essa jornada rumo aos objetivos que deseja. A cada aula assistida e ferramenta aplicada é mais um passo que te aproxima dos resultados que planeja. A comunidade é um lugar seguro para trocas de experiências, desafios e assuntos que desejar. Sinta-se a vontade para compartilhar e criar posts. Aqui as Herdeiras se apoiam, se inspiram e se fortalacem. Seja muito bem-vinda! Conte comigo para o que precisar. ☺️1 ponto
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Olá, meu nome é Luana Barros e tenho 22 anos, desde pequena, sempre fui fascinada por assuntos relacionados a negócios. Minha inspiração veio da minha mãe, que trabalhava muito, e aprendi com ela o valor da dedicação e do esforço para conquistar meus objetivos. No final do ensino médio, decidi buscar uma oportunidade temporária para ganhar experiência. Minha família me deu o privilégio de focar nos estudos, mas eu queria começar a construir minha independência. Foi nesse momento que iniciei minha jornada como vendedora na loja da Claro. Lá, tive a oportunidade de aprender sobre técnicas de vendas e processos administrativos no dia a dia, habilidades que me tornaram mais prática e eficiente. Com apenas seis meses como vendedora, fui promovida a gerente de loja. O dono da franquia enxergou em mim uma liderança nata e me confiou responsabilidades maiores. Abracei cada desafio, superei metas e mostrei que era capaz de assumir o cargo. Essa experiência consolidou em mim a importância de sempre buscar crescer e me aprimorar. Infelizmente, devido à pandemia e a uma situação delicada de saúde do proprietário, a loja fechou. Mesmo assim, essa adversidade me motivou a continuar me desenvolvendo. Foi então que decidi ingressar no curso da Dani Noce, buscando ferramentas e conhecimentos para me preparar melhor para o futuro, enfrentando qualquer obstáculo com clareza e estratégia. Hoje, sou estagiária no maior banco da América Latina, onde continuo me aperfeiçoando em vendas, relações interpessoais e desenvolvimento profissional. Ainda não tenho um objetivo 100% traçado, mas sei o caminho que quero evitar. Estou aqui para lapidar meu talento, fazer escolhas eficientes e continuar minha trajetória de crescimento. Estou animada por estar entrando nessa nova comunidade e espero agregar e aprender muitos conhecimentos por aqui! Contem comigo.1 ponto
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Seja muito bem-vinda @Luana Barros! Obrigada por compartilhar um pouco da sua história. Parabéns pelas conquistas. Tenho certeza que assistindo as aulas e aplicando as metas você vai ganhar clareza do que precisa fazer e alcanças as suas metas e objetivos. Conte com a gente para o que precisar. 😘1 ponto
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Olá herdeiras, eu sou a Bia vou fazer 32 anos no dia 28/12. O que me fez entrar no curso da PMP, foi porque me sinto estagnada, sem perspectivas de crescimento pessoal, como se a vida todo os dias fosse a mesma. Claro que eu tenho consciencia do quanto eu sou agraciada por DEUS, por ter saúde, familia, um emprego. Mas tem momentos que sentimos que precisamos de mais, sempre me senti perdida, e ao mesmo tempo presionada a "ser alguma coisa", como tambem sempre tive que ser a responsavel pela minha familia, a sempre resolver tudo, amadurecer rapido. então tudo isso foi me pesando ao longo do tempo Eu conheci a Dani e o Paulo, através do canal do youtube quando ela ensinava receitas de doces, amava ve os videos dela. Estou começando o curso na esperança que eu me encontre, que eu cresça e evolua nesse incostante caminho que chamamos de vida ! Espero de coração contar com voces, na nossa jornada.1 ponto
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Herdeiras, hoje eu li uma frase que me fez tirar muitas reflexões, e sei que aqui tem muitas cabecinhas pensantes e que amam uma evolução mental, então lá vai: " Ninguém que deu o seu MELHOR se arrependeu " -George Halas. Vamos dar o nosso melhor hoje? 💗1 ponto
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O nosso famoso 1% melhor todos os dias. Não tem como nos arrepender né? Muito bom Gi!1 ponto
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Inspiração. Meu dia só começa depois da atividade física.1 ponto
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Seja bem vinda Thais, é um prazer tê-la conosco. Nossos encontros são sempre na sexta, às 18h, alternando entre café e clube de leitura Na quinta irei publicar aqui o link para o encontro. Sobre o clube de leitura, temos um tópico fixo e são criados um tópico para cada livro. Encerraremos o livro "Como fazer amigos e influenciar pessoas" no dia 20/12. Te vejo na sexta? 😘1 ponto
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Olá @Patrícia Lopes fico feliz que você conseguiu dar esse passo, e sim o primeiro passo tende a ser o mais difícil até porque mudança geralmente vem depois do incomodo. Nem sempre conseguimos dar o primeiro passo sozinha e é fundamental apoio seja ele pessoal ou profissional (psicólogo). Agora que você chegou por aqui aproveita muito cada conteúdo que é rico e te auxiliará a planejar melhor, definir sua prioridade e metas e como alcançá-las e é por isso que não tem nada de só um curso que assiste aulas, aqui é o lugar de mão na massa mesmo e que você vai aprendendo e aplicando na prática na sua vida e realidade, Então aproveita até a última gota! A comunidade é um presente especial que proporciona trocas ricas e genuínas, desafios que te provoca a realizar tarefas como foco em uma das áreas da vida. O primeiro passo pode ser o mais difícil porque ele não é o único passo, é a partir do primeiro que precisa dar o segundo e caminhar, 1% melhor a cada dia! Vamos juntas Herdar em vida!1 ponto
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Bem-vinda Bia! Com certeza aqui vai encontrar um ambiente de acolhimento, muito incentivo e vibração com as tuas conquistas. O PMP esta sendo virada de chave pessoal incrível, torço para que seja tão gratificante para você também. Compartilhe sempre seu progresso conosco!1 ponto
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Seja bem vinda por aqui Bia! Sei demais como é amadurecer cedo, eu comecei a trabalhar aos 15 anos e cuidava dos meus irmãos que são bem mais novos que, meu irmão 20 anos e minha irmã 26 anos e eu 36. Te entendo, nem tudo é sobre não ser grato pelo o que temos de bom. Vida é movimento e precisamos daquela adrenalina e desafios durante toda a vida. Tenho certeza que você vai amar aqui, a comunidade é bem viva e presente. E as aulas vão te proporcionar um crescimento de mentalidade incrível e tenho certeza que essa sensação de estagnação será eliminado. Estamos juntas na jornada!1 ponto
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Ontem eu fui bem na base de ouvir a voz da @Ester Vale para de preguiça Maria Mayara e vai! Os stories dela me incentivam muito a ir, ver a disciplina que ela tem! rsrsrs Chegando lá, pensei, aff... eu já não queria vim, vou até diminuir a carga... mas daí ouvi a voz novamente e aumentei 3 kg de carga em cada equipamento. Ainda pensei: quer ter bundão? tem que sofrer! kkkkkkkk Ontem foi treino de glúteos e bíceps, acaba comigo!1 ponto
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@Jérsica estou seguindo! Que legal!!!! Estarei com vocês!!! Muito obrigada por avisar ! Um abraço1 ponto
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Essa é uma verdade que ninguém pode questionar! Todas as vezes que dei o meu melhor nunca me arrependi, mesmo que as coisas não tenham corrido como eu queria, mas só de saber que eu fiz o melhor que eu poderia já foi compensatório, e nunca voltei de mãos vazias, sempre voltei com o conhecimento cravado em mim.1 ponto
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O segredo mesmo é não ficar parada nos dias difíceis. Dar o melhor de si nos dias que estar bem e nos que não estiver mas que puder fazer algo, faça para movimentar o corpo, sem forçar o corpo também porque daí vai piorar. Kkkkkkk1 ponto
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É issooo... já está dedicando o tempo indo até a academia, ficando lá o tempo do treino, aproveita para dar o gás nesse treino, mulher!!! Lógico, que nosso corpo/disposição/força - TUDO - vai mudar conforme nosso ciclo, temos que saber respeitar esses dias também, mas no geral, bora treinar fazendo valer esse tempo!!1 ponto
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Exercício físico e alimentação equilibrada são os pilares básicos para ter foco e disposição para correr atrás de todo o resto!! AMOOO um treino feroz, já que estou 'perdendo tempo' treinando, que seja treinando direito e tendo resultados. E nada mais motivador (para mim) do que o resultado estético para me incentivar a me exercitar mais e principalmente me alimentar saudável. Confesso que amo uma pizza/hambúrguer/cervejinha de noite, e com o tempo percebi que nos dias em que eu me exercitava, não queria jogar meu esforço fora consumindo esse tipo de alimento.. Conheci o meu noivo no crossfit, e eu sigo treinando 3/4x na semana, porém com a correria do trabalho, ele foi deixando o treino de lado. No início não dei muita atenção, mas começou a me incomodar o fato dele não estar fazendo nenhum exercício, principalmente por perceber o aumento de stress, ansiedade, noites mal dormidas.. Tivemos algumas discussões por causa disso - para mim se ele treinava antes, era só voltar, qual era a dificuldade?; mas o Crossfit em si não fazia mais sentido para ele, e quando ele tentava me dizer isso, eu dizia que era desculpa, preguiça, falta de organização.. Encontramos juntos então o Padel, e hoje jogamos 2/3x na semana, 01 noite juntos e outras vezes separados - cada um com seu grupo de amigos. Para o nosso relacionamento foi ótimo, pois passamos mais tempo de lazer e qualidade juntos, e aprendemos a ser um time dentro das quadras também - no início com muita discussão, briga e gritaria, mas a partir do momento em que aprendemos a conversar, respeitar e confiar um no outro no jogo também (afinal, era um experiência nova para ambos), ficamos ainda mais unidos e confiantes é um prazer jogar ao lado dele.1 ponto
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Eu admiro muito quem treina feroz!! Não que eu não treine, mas para ser sincera, tem dia que eu só malho mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkkk e ainda penso, antes isso que nada! kkkkkkkkk Mas depois da live fiquei pensando, eu me dou o trabalho de ir até a academia para malhar?? Ah não... Claro que quando estou perto de ficar menstruada eu realmente não consigo treinar feroz, já tentei uma vez e minha pressão caiu, então me controlo nessa época. Fiquei pensando também, quando eu não estiver bem, por exemple, resfriada, dá para ir fazer pelo menos um cardio bem feito, quem sabe os vírus não saem com o suor kkkkkkkkkkkkkkkkkk (brincadeira)1 ponto
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É bom entender nosso organismo né? Hoje em dia, eu entendo que o trigo me causa picos de insulina muito altos, mais que o normal, por isso a letargia, para diminuir, preciso comer alguma fonte boa de proteína antes, ou seja, quando quero comer pão, por exemplo, eu como ele com carne e não ovos ou frango. E não misturo açúcar com trigo, porque aí que desanda tudo! Mas claro, quando eu quero muito, muito mesmo eu como um pedaço pequeno de bolo rsrsrsrs1 ponto
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Com certeza treinar feroz. Kkkkkkk Se tem algo que eu não abro mão é dos meus treinos, faço musculação 5x por semana (faltar só em casos extremos, mas rapidamente volto a rotina), nos finais de semana foco em corrida ou caminhada. Os exercícios me ajudaram com a ansiedade, o sono, a concentração, o stress. Minha vida mudou completamente desde que comecei a levar os treinos às sério, a disciplina no treino me fez ser disciplinada em outras áreas da vida, parece mágica, mas é apenas foco no que queremos alcançar, na vida que queremos viver e na saúde que queremos ter futuramente. Comigo a disciplina engole a motivação no café, almoço e janta. E meu corpo é minha mente agradecem! 😁1 ponto
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Hoje é sexta, dia de conexão e inspiração no nosso Café das Herdeiras! 🌟 Herdeira que é herdeira sabe: juntas somos mais fortes e mais estratégicas! 🌟 Traga sua xícara, suas ideias e sua energia para nosso encontro online, às 18h, porque é nesse espaço que potencializamos nossos sonhos e planejamos os próximos passos rumo à nossa melhor versão. vamos conversar sobre as perspectivas para o final do ano? Venha participar desse momento exclusivo para alavancar seus planos! Link para o encontro: https://meet.google.com/mjv-tjcd-fuw?authuser=0 🔔Ativa o lembrete, vejo vocês mais tarde. 😘1 ponto