Líderes

Tentando voltar a rotina, ou melhor, criar uma nova rotina! Estive afastada da comunidade pois meu filho de 8 anos teve um AVC hemorrágico e ficou 2 meses internado. Agora em casa estamos nos adaptando a uma nova realidade entre terapias e consultas medicas. Voltei a treinar e agora voltando a estudar e trabalhar tb. Espero conseguir estar mais ativa aqui na comunidade!

Olá, Herdeias! Meu nome é Heloisi, como foi pedido, cá estou para me apresentar. Sou mãe de dois meninos (o que já me garante o título de negociadora oficial de conflitos). Estou no meu segundo casamento e, apesar dos altos e baixos, sigo tentando levar a vida com leveza... Sinto que estou numa fase em que tudo parece patinar: mil ideias fervilhando, zero preguiça pra colocar a mão na massa, mas mesmo assim, nada anda. Como dizem, a cabeça quer ir, mas a realidade tá presa no freio de mão. Não estou num momento muito bom comigo mesma – e, claro, isso acaba transbordando para outras áreas da vida. Foi nesse contexto meio turvo que uma amigona (daquelas que não desiste da gente nem quando a gente desiste) me incentivou fortemente a fazer esse curso, dizendo que seria um divisor de águas. Resolvi aceitar o desafio – afinal, estou buscando mudanças reais. Quero aprender a planejar (algo inédito por aqui), desenvolver disciplina e dar um "start" em novas visões de futuro. Estou feliz por estar saindo da minha zona de conforto, e um tanto ansiosa (no bom sentido!) para conhecer essa nova versão de mim mesma que espero encontrar ao longo do caminho. Obrigada a todas! 💛

Muito obrigada @Stela Veiga❤️ Pode deixar que estou aproveitando cada segundo que posso ☺️

Olá Herdeiras, como estão? Bem, ultimamente andei bem sumida da comunidade, eu sei. E bem sumida das redes sociais também, o que parece contra-intuitivo já que eu me dediquei tanto ao desafio do mês de fevereiro (Bingo do Conteúdo). Mas tive que “sumir” por uma boa causa… Estou grávida! 🤰🏻 Sim, é isso, estou gravidinha de 13 semanas (ou 3 meses para as não-grávidas rsrs) Descobri a gravidez no início de março e a minha vida deu um 180 graus, um salto duplo twist carpado. Primeiro pela surpresa. Apesar de já conversar com o meu marido sobre ter filhos, o nosso plano era curtir um pouco mais a vida de recém-casados (não completou nem 1 ano ainda 😅), viajar mais, me estabelecer profissionalmente, mudar para uma casa maior, e aí tentaríamos. Ao mesmo tempo, a gente ficava preocupado em não conseguir engravidar porque eu tomei anticoncepcional por mais de 13 anos, e ele já foi ao urologista ainda jovem com possíveis problemas de fertilidade. Então a gente ficava meio receoso em não conseguir engravidar. Imaginem a surpresa quando a gente nem estava tentando e descobrimos o positivo?? Depois do susto, começaram os tais enjôos matinais, que convenhamos, deveriam ser chamados de enjôos infinitos porque não duram só pela manhã. Com o enjôo, tive muita dificuldade de conseguir comer qualquer coisa, o que me fazia sentir fraca e cansada o tempo todo. Não consegui sequer ir à academia. A rotina mudou completamente. Se antes eu estava focada em treinar e cuidar da minha saúde, nesses primeiros meses de gestação eu só queria sobreviver. Não bastasse, todo o mal estar e cansaço era acompanhado por um sentimento de culpa enorme. Culpa por não estar conseguindo comer e nutrir o bebê, culpa por não estar fazendo exercícios. Logo eu, que jurava que seria uma grávida fitness. A gravidez já chegou dando um tapa na minha cara e mostrando que nem tudo flui como planejado. Além da culpa, veio um sentimento horrível de tristeza, que não ouvi ninguém falar sobre. Eu demorei para entender o que estava sentindo. Era como se eu não quisesse estar grávida agora que estou grávida, mesmo sonhando em ser mãe há alguns anos. E claro, eu me sentia ainda mais culpada e envergonhada por estar sentindo algo tão horrível. Eu tentava me sentir grata pela gravidez ainda mais que tínhamos tanto medo de não conseguir, mas no início, eu simplesmente não conseguia. Era como se eu estivesse de luto. Luto pela pessoa que eu sou e que eu não seria mais após a gravidez. Luto pelo casal que eu e meu marido somos, porque não seremos mais o mesmo casal. Luto pela vida que eu tenho e que não teria mais com a gravidez e com um filho. Luto pelos meus sonhos e metas, porque agora a prioridade é um ser humano pequeninho que precisará de toda a minha atenção e dedicação. Sei que parece muito mesquinho da minha parte. Mas era isso que eu sentia e foi muito difícil entender o que sentia, mais difícil ainda expor tudo isso ao meu marido, que foi super paciente e acolhedor comigo nessa fase. Mas foi uma fase necessária para eu compreender que daqui pra frente tudo vai ser diferente mesmo. E não é porque vai ser diferente que precisa ser ruim. Muito pelo contrário. Serei uma pessoa melhor sendo mãe, seremos um casal mais forte e unido sendo pais, e a minha vida com certeza será melhor com a chegada do nosso filho. Ou filha. E os meus sonhos e metas trarão um novo propósito à minha vida, e o baby me trará foco ao que realmente importa. Terei de fazer um recálculo de rota completa para os planos que tracei para 2025 (Tchau 100a São Silvestre!! rsrs), mas a meta principal agora é gestar com saúde e trazer ao mundo a minha filhinha (ou filhinho) com boa saúde. Dei uma sumida das redes e da comunidade para me preservar e descansar. Com o enjôo mais o cansaço e mais essa fase que denominei de luto, foi impossível dar conta de tudo. Aliás, eu não dei conta de nada. Nem de cozinhar, que é algo que eu amava fazer, porque só o cheiro de comida me dá enjôo rsrs Quando conseguia trabalhar, foquei em entregar as encomendas, e larguei as redes sociais às moscas, o que é uma pena porque eu consegui uma boa tração com o desafio de fevereiro. Mas como já disse antes, a vida me mostrou que é uma caixinha de surpresa mesmo. Agora estou iniciando o segundo trimestre da gestação, sentindo menos enjôo e mais disposição. Me sentindo mais confiante nesse novo papel. Estou estabelecendo uma nova rotina e me ajustando à ela, até porque não consigo mais acordar às 5:30 para ir treinar, e preciso da ajuda do meu marido para preparar as refeições de casa. Tentarei voltar a ativa aqui na comunidade e contar mais sobre a experiência de gestar por aqui, além de pedir dicas para as mamães também rsrs Aproveitando, mamães herdeiras, qual o melhor conselho que você daria para uma mãe de primeira viagem? Um beijo a todas, Amanda.

Continuando a conversa que iniciei no tópico: Copywriting - Volume 1: O Método Centenário de Escrita Mais Cobiçado do Mercado Americano ou O LIVRO VERMELHO. Se querem saber o início vão lá no post ver: Então, agora vou mostrar para vocês como destrinchei a ideia do exemplo 1. Primeiro: Clareza do produto (já fizeram a lição do livro???) 1. Saúde feminina e fertilidade (urgência quente, emocional e recorrente); 2. Espiritualidade e simbolismo (mercado forte, com apelo subjetivo e valor emocional); 3. Artesanato afetivo e personalizado (feito à mão, o que dá autenticidade e valor agregado). Agora vamos desenvolver o produto completo, com os elementos abaixo: Produto: Receita da Boneca da Fertilidade: A Guardiã do Novo Ciclo Conceito da Oferta Uma boneca feita à mão com base em arquétipos femininos ancestrais, usada em rituais simbólicos de fertilidade, autoconhecimento e conexão com o ciclo feminino. Ideal para mulheres em tentativas de engravidar, terapeutas integrativas ou quem deseja reconexão com o sagrado feminino. Público-Alvo • Mulheres tentando engravidar naturalmente; • Mulheres em transição de fases (tentando engravidar, gestantes iniciais, em processo de cura do útero); • Terapeutas holísticas; • Grupos de ginecologia natural e círculos de mulheres. Formato do Produto • Receita detalhada da boneca com estética simbólica (ventre, cabelo, cores dos elementos, tecidos intuitivos - ou sem tecidos); • E-book “O Ritual da Fertilidade”: instruções com rituais simbólicos com a boneca (ex: rituais de lua cheia, carta para o útero, banho de ervas guiado, altar da fertilidade) - Aqui posso fazer parcerias com pessoas que sabem fazer tais rituais; • Guia de interpretação energética da criação: como intencionar cada ponto da costura com uma afirmação; • Playlist ritualística exclusiva no Spotify; • Cartões imprimíveis com mantras e orações para a boneca. Preço sugerido Produto físico: R$ 100 a 150 (produto simbólico com alto valor percebido emocional e espiritual). Produto digital: R$ 35 a 50 (produto simbólico com alto valor percebido emocional e espiritual). Diferenciais Estratégicos • Atua em nível emocional, espiritual e artesanal: três ângulos de desejo simultâneos; • Produto de reconexão com o feminino (nicho em ascensão); • Pode ser usado como presente para tentantes ou por terapeutas; • Possibilidade de escala com variações (boneca da menstruação, boneca da menopausa, etc.). Bônus estratégicos para gerar mais desejo • Guia rápido de montagem intuitiva para iniciantes em crochê (não afasta quem ainda está começando); • Mini-ritual guiado em áudio para consagrar a boneca (tenho que estudar essa possibilidade, ainda não é certeza); • Acesso a grupo fechado no Telegram “Círculo das Guardiãs” com outras mulheres que estão usando a boneca. Gatilhos de Copy (Exemplos de anúncios ou títulos) • “A Boneca que Carrega Seu Sonho: Aprenda a criar uma guardiã para seu útero, suas intenções e seus ciclos.” • “Não é só crochê. É um ritual de amor e conexão com a sua fertilidade.” • “Descubra o poder ancestral de criar com as mãos aquilo que o coração deseja.” Estratégia de Lançamento Método da Lua Cheia • Lançamento mensal sempre próximo à Lua Cheia (linka com o ciclo reprodutivo que aumenta o senso de ritual e pertencimento). • Usar contagem regressiva: “Faltam 3 dias para a nova lua… prepare sua boneca guardiã!” Upsell / Cross-sell • Kit físico opcional: linha, enchimento, tecidos especiais + pingente de lua (preço premium); • Mini-curso complementar: “Rituais com a Guardiã do Ciclo” (aqui eu teria que fazer parceria com quem entende do assunto); • Receita extra: boneca bebê da abundância para atrair energia de maternidade. E esse foi o esboço, agora estou trabalhando em como montar a páginas de vendas (e aqui nessa parte eu usei absolutamente tudo o que aprendi até o capítulo 14 do livro), e tem spoiller, está ficando um sucesso! Quer acompanhar? Aguarde o próximo post!

Em oração por você pelo seu filho pela sua família! Que Jesus interceda por todas necessidades e que bons anjos estejam na sua caminhada assim como Sirineu que ajudou Jesus a carregar sua cruz na via dolorosa. Eu tenho um filho também, e imagino: seu coração e tudo que passaram. Fico feliz que tenha consigo retomar aqui na comunidade e a sua rotina! Estamos aqui! Um abraço carinhoso

Olha eu aqui novamente! rsrsrs Fazendo a leitura do livro e tentando implementar outros aprendizados que estou tendo (product dicovery e gestão de projetos, ambos são cursos um deles estou fazendo pela USP) e ainda, tentando empreender pelo instagram com os amigurumis eu consegui criar alguns produtos. Eu fiz uma lista com 30 ideias de produtos, mas quero fazer mais 70. É uma atividade que eu acho que está sendo bem legal, vou colocar aqui um exemplo de um dos 30 produtos que pensei. Exemplo 1: Nicho: Receita da Boneca da Fertilidade Subnicho: Saúde feminina Diferencial: Boneca usada em rituais de fertilidade e autoconhecimento Formato do produto: Receita + Rituais simbólicos Prós: Nicho espiritual + maternidade, muito buscado Exemplo 2: Nicho: Boneco Personal Trainer Subnicho: Saúde Diferencial: Boneco com exercícios diários de alongamento Formato do produto: Receita + E-book + Estratégia Prós: Nicho fitness divertido, educacional e inusitado Esses foram apenas dois produtos, mas tenho outros 28 que seguem essa mesma linha. Estou fazendo isso para tentar focar mais no que fazer, então é um bom exercício para quem não tem ideia de por onde começar. Vou pegar o exemplo 1 e destrinchar (eu fiz com ele e com mais outros dois produtos apenas, porque isso dá trabalho e leva muito tempo). Quer saber como destrinchei? Então confere no post como criar um produto na aba papo das herdeiras!

Oie. Voltei hoje para a comunidade e vejo essa notícia maravilhosa!!! Parabéns. A dica é curtir, curtir, curtir. Gestar dá medo. É estranho, pq mesmo estando com um ser maravilhoso dentro de nós, a gente não tem controle de tudo. Confuso, né? Faça as suas pesquisas, suas leituras e permita-se chorar (a gente chora muito), sabendo que cada gestação é UNICA, e mesmo com mil conselhos, não terá uma mulher que tenha vivido como vc! Só sei que se eu tivesse um PMP na época das minhas duas gestações, seria outra mulher! Mas vc já é craque aqui e vai passar por essa fase com mais tranquilidade. Eu tive um acompanhamento psicológico na segunda gestação, por conta da depressão pós-parto da primeira. Segue a psicóloga, que vc vai ter dicas maravilhosas @karla.ceravolo (DE UMBIGUINHO A UMBIGÃO).

Seja muito bem vinda! E assim como falo no Instagram o tempo é o senhor destino que vai reestabelecer a saúde do seu pequeno João.

Seja bem-vinda de volta @Mariana De Carvalho Vasconcellos! Imagino o quanto tudo isso tem sido desafiador para você e sua família. Desejo-lhe força para estar retomando aos poucos sua rotina mesmo diante de uma situação tão difícil. Não tenho filhos, mas quero que saiba que admiro muito sua coragem e resiliência para poder lidar com tudo isso. Torço muito pela recuperação do seu filho e para que esse novo momento traga leveza dentro do possível. Conte com nosso apoio por aqui!

Olha só! Vou assistir!! Obrigada @Dani Olgas

Muito obrigada pelo carinho e pelas palavras @Marian Carla Lotin ❤️

Estou finalizando o capítulo 13 do livro. Quero ressaltar dois pontos que me chamou muito a atenção. Primeiro a frase: "Ela faz você imaginar o futuro contando uma história. E no final traz, no momento presente, a responsabilidade de construir um futuro que você acabou de imaginar." Essa frase abriu um apartamento inteiro na minha cabeça. Um prédio todo!! rsrsrs Para gerar desejo, óbvio que você precisa do storytelling perfeito, a ponto da pessoa se imaginar com aquilo. É tão óbvio, então porque eu não faço isso ainda?? Outro ponto, ele pede para reescrevermos algumas cartas de sucesso para treinar. Fiz a lição de casa também! Vou postar aqui como ficou a minha reescrita, visando o meu produto. Eu escolhi a carta de venda do exemplo número 1: The Wall street journal. Mas pretendo fazer essa reescrita com todos os exemplos. Então, leiam esse exemplo e depois comparem com a minha versão, essa foi a minha primeira tentativa e fiz uma para o produto físico e outra para o digital segue: Produto físico: Caro leitor, Em uma manhã comum de inverno, duas pessoas bem diferentes decidiram dar um presente especial. Ambas buscavam algo que fosse mais do que bonito, queriam algo com significado. As duas passaram horas navegando na internet, em busca de algo que tocasse o coração de quem iria receber. Uma delas optou por um presente genérico, feito em série, que em poucos dias já estava esquecido em uma gaveta. A outra escolheu um amigurumi. Feito à mão, com tempo, cuidado e uma história por trás de cada ponto. Meses depois, essas duas pessoas relembraram seus presentes. Uma não se lembrava sequer da embalagem. A outra ainda via o amigurumi na estante, ou no quarto da criança que o ganhou. Ainda via sorrisos, ainda ouvia: “Foi você quem me deu isso!” O que fez a diferença Você já se perguntou, como eu me pergunto sempre, o que transforma um objeto em algo memorável? Não é apenas o preço. Nem o tamanho. A diferença está na intenção. No toque humano. No cuidado que atravessa os fios e chega até quem recebe. E é por isso que eu escrevo para você, que procura um presente diferente. Não só para presentear alguém, mas para criar uma memória. Um presente como nenhum outro O amigurumi é feito com paciência, amor e propósito. Cada ponto carrega um gesto. Cada bichinho, um sorriso. E quem recebe sente. Porque não é só um produto. É um carinho materializado. Se você quer dar algo único, encantador e feito à mão, esse é o caminho. Produto digital: Caro leitor, Em uma manhã tranquila, há alguns anos, duas artesãs decidiram aprender amigurumi. Ambas se encantaram pelas possibilidades. Eram criativas, curiosas e dedicadas. Seguiram caminhos parecidos por um tempo. Faziam peças lindas, estudavam técnicas novas, sonhavam em transformar linhas em pequenos mundos. Mas hoje, se se reencontrassem, talvez você notasse uma diferença sutil entre elas. Uma segue fazendo crochê com receitas soltas, moldando no instinto e corrigindo no improviso. A outra… cria com confiança, leveza, e vê suas ideias tomarem forma com fluidez, quase como mágica. O que fez a diferença Não foi talento nato, nem a marca da agulha. Não foi o tempo livre ou o número de novelos. Foi o conhecimento certo, aplicado com intenção. E é por isso que eu escrevo para você hoje, para te apresentar um padrão de amigurumi que vai muito além das instruções técnicas. É um guia pensado para te acompanhar do início ao fim, com clareza, carinho e aquela dose de criatividade que transforma a experiência de crochetar em algo prazeroso e recompensador. Esse não é só mais um padrão. É um convite para crochetar com propósito, aprender enquanto cria, e se sentir orgulhosa da peça final. Se você deseja deixar de apenas seguir receitas e começar a criar com segurança e emoção, esse é o seu próximo passo! O que acharam? Mudariam algo? Já fizeram a tarefa de vocês? rsrsrs Me contem!!!

Amanda, até masterclass para mães aqui. Você sabia? PMP para Mães

Herdeira @Amanda Hikari, parabéns pela sua gravidez! As coisas acontecem na hora que tem que acontecer, e para algumas apenas não acontecem, como é o meu caso. Não tenho conselhos de mãe, pois eu não sou, mas o que posso te dizer que mesmo você tendo sido pega de "surpresa", e com os desafios que já está enfrentando nesse primeiro trimestre e com certeza não serão os últimos, você está sendo muito abençoada com essa graça de ser mãe. Na medida do possível curta a sua gestação e o bebê depois que ele chegar. Muitas felicidades para você e para a sua família e para esse baby, que certamente será muito lindo (de olhinhos puxadinhos), que fofura. Os planos serão outros por enquanto, mas depois você vai ver que tudo vai se encaixando, você é jovem e terá muito tempo e disposição para focar na sua carreira e nos seus planos. Seja feliz!

Amanda, querida, Fiquei muito emocionada ao ler seu texto e quero te dizer: aproveite cada segundo — até mesmo as partes que não são tão boas. O tempo passa, e o que fica são as lembranças. Desejo o melhor para você, de coração. Com carinho, Stela

Simmmm, eu já estou ficando doida com o tanto de informação que chega. Gente falando pra fazer A e gente falando pra fazer B. Não sei o que acontece quando fica grávida, mas as pessoas se sentem no direito de "dar conselhos" não pedidos. E eu que já não gosto de receber opiniões e pitacos sem ser questionado, eu já fico estressada kkkkk Muito obrigada pelo carinho @Ana Flávia ❤️

Obrigada pelo carinho @Dani Olgas! ❤️ Vou compartilhar tudo o que conseguir aqui! E vou mandar mais dúvidas para saber as opiniões das mães herdeiras sobre gestação e maternidade rsrs

Eu só ouvia a parte boa da gestação também! E agora que estou grávida, vejo que as pessoas romantizam e muito a gestação! Confesso que para mim, não está sendo nada romântico rsrs E até pela baixa autoestima dessa fase, não to conseguindo muito me olhar no espelho, muito menos tirar foto e gravar. Eu até tento, mas nada fica legal ou me sinto bem, rsrs Por isso não venho registrando muito, mas sei que vou querer ver no futuro... Obrigada pelo carinho @Mayara Masae Kubota❤️

Meu próprio médico disse que não é doença, mas assim, convenhamos né? Os enjoos e o cansaço não são nada normais para uma pessoa que era ativa. Realmente foi um baque! Muito obrigada pelo carinho mais uma vez @Joane Priscilla Teixeira De Lima❤️

Olá @Amanda Hikari! Fiquei muito feliz em saber da sua gestação e desde já lhe desejo muito amor para que seja muito abençoada a gestação... Muito importante as observações que fez aqui, primeiramente romantizam muito a gestação e a maternidade, e de fato é uma fase gostosa para alguns e complicada para outras que bom que conseguiu observar o que sentia e de certa forma passar por isso..... O conselho que te dou é: Siga sua intuição!! muitas pessoas vão falar que deve ou não ser feito, e você acaba ficando "doida" se ouvir todo mundo rsrsrsrs a maternidade é maravilhosa porém tem sim muitas dificuldades, tenho 2 filhos (menina 12 e um menino de 10) eu os amo, mais que tudo na vida! Mas tem dias que eu gostaria de ficar sozinha!! de não ter que cozinhar para ninguém!! e tem dias que quero ficar grudada neles pois sei que daqui um tempo mais, eles não vão querer ficar tão juntinho de mim... Ah.. e está tudo bem! não é egoísmo....Que seu parto seja abençoado que essa criança venha cheia de saúde, e que fortaleça cada vez mais sua união. Um bjo e se precisar de alguma coisa me coloco a disposição!!! Fica com Deus!

Que notícia mais maravilhosa! É lindo acompanhar tantas conquistas e momentos diferentes de cada uma de vocês. Primeiro quero te dizer para não se culpar por nada, tudo isso que sentiu é legítimo e muitas mulheres sentem, mas poucas compartilhar. Obrigada por compartilhar com a gente. É claro que queremos acompanhar tudo né? O recálculo de rota é necessário, e acredito muito que tudo acontece exatamente como deve ser. E Deus, te deu um presente, e ele sabe mais do que todas nós o que precisamos e o que é melhor. Conte com a gente! Desejo muitas felicidades para vocês Amandinha.

Parabéns @Amanda Hikari! Não apenas pela gravidez, mas por ter se dado um tempo para digerir tudo isso! Eu também sempre ouvi dizer que gestar é mil e umas maravilhas, até uma colega de artesanato me dizer que odiou gestar, nem fotos de gestante ela quis fazer, ela me disse que não é mil e uma maravilhas e me contou o porquê, eu, que já não quero ser mãe, fez com que eu repensasse mais ainda. srsrsrsr Mas eu acho que o gestar é diferente para cada pessoa. O importante é você ouvir os sinais do seu corpo e respeitar! Senti muito a sua falta, eu até pensava em te mandar mensagem, mas depois eu pensava se não estaria sendo muito intrusiva. Meu sexto sentido dizia que talvez houvesse acontecido algo para você ter sumido do nada! Mas fico feliz que essa parte dos enjoos está passando e você está mais disposta! Lembre-se de aproveitar sua gravidez, pois, como diz minha mãe, cada gravidez é única! E registre os momentos assim que você puder ou quiser, eu acho legal para depois recordar ou até mesmo mostrar para o baby quando ele já entender. Eu vejo os vídeos que minha mãe fez de mim quando era criança e entendo que o meu gênio forte é de nascença rsrsrs Enfim... Estou muito feliz por vocês! Novamente parabéns aos novos papais e que o baby venha com muita saúde!!

Estabilidade não existe e a vida nos mostra isso bem direitinho. Falei com você lá na sua rede social e venho aqui também, primeiramente tá tudo bem esse sentimento de culpa e tudo mais, com certeza fazem parte de toda explosão de hormônios. Ouvia muito dizer que gravidez não é doença, mas para mim os sintomas são parecidos e demanda muita energia afinal está se formando uma nova vida e nosso ventre é a fonte de todas as necessidades desse processo, e isso cansa! Nosso corpo está em uma super produção hahaha. Quando passar um pouco essa parte chata, lembre de fazer ensaios fotográficos, vídeos dos chutinhos na barriga e de aproveitar cada tempinho da gestação, pois é mágico e incrível. Eu desejo que venha com muita saúde e que transborde todo o amor que houver... Estou muito feliz por vocês, a família está crescendo e assumindo um novo formato! Sejam felizes a cada dia nesse processo de gestar a vida!