Amora Tiezzi

Olá Herdeiras, como estão? Vim aqui hoje dividir uma conquista com vcs no caminho de tornar uma conquista. Tenho muita dificuldade em comemorar meus avanços e principalmente identificar o que eu faço como uma conquista. Por isso estou aqui fazendo esse exercício de escrever para internalizar e me reconhecer. Todos nos precisamos manter uma rotina saudável e com exercício físico em dia, eu no caso luxo minha patela desde os 15 anos e mesmo com futsal e o vôlei a academia sempre se fez necessária. Eu nunca consegui gostar de fazer academia apesar de amar esporte e exercício físico. Vejo a academia como um ambiente hostil e pouco confortável haha, fora que funciono melhor com uma leve competição em jogo. Dito isso, com o PMP identifiquei o que me impedia de iniciar algo que além de me fazer envelhecer bem e permitindo que eu faça minhas coisas com autonomia, era importante no agora para minha saúde patelar e evitar uma cirurgia caso as luxações se tornassem mais graves e frequentes. Antes eu ia sozinha na academia, sem pique pra colocar na rotina, desisti de continuar e não consegui pensar na possibilidade de voltar, eu queria um esporte, mas não dava pq sentia muita dor no joelho por conta da falta de fortalecimento, o que só piorava as coisas. Hoje faz 1 mês e 15 dias que comecei a academia, só não fui 6 dias no total e estou curtindo a nova rotina. O que eu fiz de diferente? Me inscrevi na academia com mais 7 pessoas, entre eles meu pai, meu irmão e meu namorado. Fizemos um grupo de whatsapp que nos ajuda a motivar quem não ta no pique e seguir com nossos objetivos. Próximo passo, fortalecer bem fortalecido para então voltar a um esporte, aliado com a academia. Outra coisa que eu fiz foi ir todos os dias durante um mês para entender como meu corpo funciona, nós mulheres rendemos nos exercícios de formas diferentes ao longo do ciclo menstrual e observar isso me fez perceber que nos 3 primeiros dias da menstruação eu só preciso/consigo sentar na bicicleta com meu Kindle, concluir 1 hora de pedal e é isso. Não me forçar ou obrigar a estar em um ritmo que meu corpo não aguenta. E eu estou otima com essa conclusão. Até mandei uma mensagem pra @Dani Noce no Sinceronas pra ver se tinha alguma outra ideia e o que ela me disse foi "respeite seu corpo". O que só reforçou meu pensamento. Bom era isso que eu gostaria de compartilhar, de passinho em passinho logo logo me inscreverei em um esporte!

Oláaa 🙂 Pesquisa respondida por aqui!

Oii Herdeiras 🙂 Sou Amora, tenho 32 anos, formada desde 2011 em Gastronomia e sigo na área ainda hoje, porém com algumas mudanças de atuação. Já trabalhei com confeitaria em grandes hotéis de SP e RJ, forneci cascas de chocolate no período da páscoa para outras empreendedoras, atendi encomendas e hoje atuo como produtora de conteúdo culinário em uma cozinha experimental. Trabalhamos com algumas marcas do mercado desenvolvendo receitas, testando produtos, tirando fotos e gravando vídeos voltado para esse nicho. Minha mãe era fundadora de uma ONG e cresci nesse meio, fui auxiliar de escritório, captadora de recursos, coordenadora de produção e coordenei a equipe de guias da exposição realizada pela ONG no Conjunto Nacional na Av. Paulista em Sp. Perdi minha mãe depois da luta pelo câncer em setembro de 2020 e minha avó materna por conta de um infarto em Agosto de 2021. Ainda em processo. Por conta de algumas demandas não consegui viver de forma intensa todo o luto. E até hoje estou lidando com algumas questões que elas deixaram em aberto. Sou de Capricórnio, com ascendente em Áries e Lua em Virgem.... sim eu sei, cabeçuda né? Porém, muito resiliente e quando sei o que eu quero sai da frente. Sou direta e gosto de saber aonde estou pisando. Entrei no PMP na primeira turma para conseguir organizar minha vida depois dos últimos acontecimentos, não consegui sozinha. E estou revendo as aulas e renovando minha presença por aqui. Conheço a Dani e o Paulo da época do ICKFD, fui da turma 4 do O Super Poder e sigo até hoje. No momento meu objetivo é ter minha casa (comprar, mas se alugar for o primeiro passo pq não?), cuidar da minha saúde, saber unir minhas skills em prol de aumentar meu salário e me profissionalizar cada vez mais... eu sei Dani, melhor é focar em uma coisa só, por isso o PMP, estabelecer A prioridade. vamos juntas, herdar em vida!