Andreia Rocha Ferraz Pellegrino

Obrigada. Minha sempre disse que se conseguimos algo mais simples, é mais facil chegar em algo mais complexo. Disciplina e compromisso, Obrigada

Oi Jéssica, Obrigada pela dica e incentivo, eu coloquei um alarme no celular de 30 em 30 minutos pra me lembrar de beber. Sei o quanto é importante, mas beber água ainda não virou um hábito, mas vou conseguir. Valeu!

Eu prometo publicamente a beber 2 litros de água por 30 dias seguidos, Andreia Ferraz