Giovanna Cruz

Seu texto me fez experimentar vários sentimentos, parabéns pela escrita, ela me envolveu carinhosamente! Para mim encerramentos não são fáceis, parece que eu fico uma pouco perdida sabe? Este fim de mês está sendo marcado principalmente com um final de ciclo, onde deixo de morar em uma cidade e vou para outra, para alguns é normal talvez, mas para mim vem uma sensação de inicio mas com aflição do desconhecido, aquele sentimento de e agora? A única frase que está definindo o meu início de mês é: "Dê o primeiro passo, e Deus dará o chão" Escolho não ter medo do desconhecido, e seguir em frente com foco e força, é assim que será meu mês de Abril.

Amei seu texto! O ser humano peca nessa parte da empolgação inicial, onde queremos fazer tudo mais sem um norte, um plano preciso, e é aí que mora o perigo, a frustração aparece e tudo vai por água abaixo. Sabe que eu sinto que o PMP tinha que vir na época de colégio? Lá começamos a tomar decisões, imagina o quão enriquecedor seria ter uma matéria PMP na época onde menos sabemos o rumo que temos que tomar!! Seria incrível! Ultimo dia de Março cair em uma segunda é a maior prova de que temos que começar, independente do dia, da hora e do momento!!

Uhuuul! Parabéns que conquista maravilhosa! Isso me faz pensar que essa meta foi muito singela, ta ai a prova de que as vezes nós não confiamos tanto no potencial máximo nosso, acredito que a meta ja da para ser dobrada 😍 Sobre a garrafa eu já fico na fila para comprar quando for um produto! 🥰

@Debora Sanders Que Deus conforte seu coração e de seus familiares, espero que você possa sentir seu pai em lembranças e memórias afetivas 🙏💙

Sim, acho importante mostrar para as pessoas, com sinceridade é claro, que elas estão no caminho certo 🥰

E preciso acrescentar uma coisa, que talvez você não tenha noção, mas eu não tinha contato nenhum com o seu produto (amigurumi) e sinceramente, tudo o que você fizer lá, vai ter sua cara, é como se fosse instintivo, por mais que eu te siga a pouco tempo, eu já consigo perceber o seu estilo, suas características, como por exemplo você curte rock, ou até seus momentos de reflexão, tudo trás quem você é, e é aí que você constrói seu publico e o torna fiel, por mais que você fale que pensa em mudar algo ou não, saiba, ainda terá a sua essência, pois foi feito por você e depositado sua energia. Vibro demais em cada amigurumi que você finaliza 🥰 (aí eu escrevendo isso e pensando em usar o que eu escrevi comigo mesma kkkkk, pq ja tive várias reflexões como as que tu levantou no texto inicial 😆)

Suas reflexões sempre são relevantes @Mayara Masae Kubota! Acredito que quando mais transmitimos o que faz sentido para nós, mais será aceito suave e natural pelo publico. A gente (eu pelo menos acabo fazendo isso haha) esquece que primeiro publico que temos que agradar de verdade é o publico interno da nossa mente 😊 porque sem ele tudo fica desconexo.

Amei @Debora Sanders ! Que ideia perfeita para ter um tempo de qualidade e ainda ficar mais bonita! Eu uso a hora do meu cardio na academia para ler meu livro 😊

Que texto delicado e lindo! Ele não é apenas para as solteiras, mas para todas que ainda não perceberam quem precisa estar em primeiro plano 🥰 Ah o amor próprio!!! Parabéns por esse texto!

Bom dia @Karolina Rosa ! Muito bacana a sua descoberta da paixão pelas práticas saudáveis, e parabéns por dar dois passos importantíssimos! O primeiro de fazer algo que você ama e ter entrado para a faculdade de nutrição, e o outro por ter entradado para o PMP!! Ele realmente dá um norte maravilhoso, inclusive nas aulas, a Dani comenta sobre metas e transição de carreira, um pequeno spoiler para que você fique ainda mais animada!! Excelente jornada pra ti! 😉

Eu realmente havia sentido falta dessa live, pois no dia não pude assistir e fiquei procurando na aba de lives e nada, ai pensei: gente, será que eu que fiquei louca e achei que ia ter uma live? kkkk obrigada por essas informações!

Esse desafio foi ótimo exatamente pelos pontos da sua reflexão, eu fui diagnosticada com TOC, e esse peso da rotina sempre era algo que me consumia, muitos pensam que ter toc é ser extremamente organizado, mas existem muitas variantes, o meu é o excesso de tudo ou dedicação máxima em certos coisas, por exemplo, as vezes eu focava muito em organizar a casa, então passava horas até ver tudo impecável, ou precisava hiperfocar em acabar algo, ou seja abdicava de toda a minha vida, me levando a varias crises de ansiedade. Com o planejamento da semana (e claro muitos anos de remédio, não posso tirar o mérito dos médicos porque querendo eu ou não é uma doença, mas graças a Deus e aos médicos kkk posso sentir o controle sobre mim novamente), ... voltando, com todo esse planejamento, me deixou a cabeça mais sóbria, mais livre e leve, sem o peso das tarefas sobre mim, e me fez entender exatamente o que você falou ali @Mayara Masae Kubota sobre percebermos que as vezes algumas coisas, são só o calor do momento ou vontades momentâneas, e sobre diagnosticar prioridades e deixar isso escancarado na nossa frente. Até a parte do exercício físico, percebi que estava gastando muito tempo com ele, afinal ia para a academia duas vezes ao dia, e deixava o meu tempo útil tumultuado, foi eu perceber isso e reduzir a academia só para a parte da manhã, que consegui ampliar o meu tempo útil para produzir, e fazer minha tarefas importantes, afinal eu não sou atleta e preciso me dedicar ao que é mais importante, mas claro sem deixar de lado o exercício físico, que não deixa de ser importante, mas tudo tem que ter o seu equilíbrio (lembra do toc, pois é as vezes ele vem nessas intensidades aleatórias hahaha, até nisso eu consegui analisar melhor fazendo o diagnóstico da minha semana 😅). Tenha uma ótima semana! Obrigada por essa reflexão!! 😊

Por aqui já estou com o sentimento de saudades do desafio kkk foi incrível compartilhar e acompanhar a todas! Aqui também todas as folhas ja estão prontinhas para darem sequência para mais uma semana, um mês e em breve um ano inteiro de planejamento! 🥰

Exatamente, fazer nossa parte é o mais importante 🥰

Herdeiras, hoje eu li uma frase que me fez tirar muitas reflexões, e sei que aqui tem muitas cabecinhas pensantes e que amam uma evolução mental, então lá vai: " Ninguém que deu o seu MELHOR se arrependeu " -George Halas. Vamos dar o nosso melhor hoje? 💗

Exatamente! E não só na bike, mas muitas vezes nós não nos colocamos na pele dos outros até que precisemos vivenciar determinada experiência... Hoje em dia me sinto até culpada por ter julgado os ciclistas, e peço desculpas por essa atitude... Percebo que muitas das ruas, se não a maioria, aqui da minha cidade teriam espaço para criarem faixas de ciclistas, mas ninguém faz nada 🥲

Nossa, realmente é exatamente isso! As pessoas tinham que ver ciclistas com olhos mais bondosos e como incentivo para fazerem igual… Sobre o seu relato, tem coisas que não se explica né… ainda bem que o moço saiu com vida desse acidente e que seu marido não cruzou com esse imprudente da moto 🙏🏽

Meu Deus! Eu fiquei chocada do inicio ao fim do seu relato! Mulher do céu! Por um caminhão?? Meu Deus, eu imagino e entendo muito o seu medo… E realmente se houvessem mais ciclovias o mundo seria melhor 🥰😅

Concordo, quando é para praticar esporte realmente temos que fugir das ruas haahahaha mas como não tenho carro as vezes o jeito é usar a bike para ir nos lugares hahaha 😅

Oi Herdeiras, vim aqui compartilhar uma reflexão com vocês... Ultimamente tenho andado muito de bicicleta, e vejo o quanto é difícil para os ciclistas conquistarem um espacinho nas vias públicas... Antes eu falava: "Olha lá, porque não andam nas ciclovias, se arriscando nas vias de carros, e ainda andando na contra mão do sentido da rua!! Que absurdo!" Hoje depois de quase ser atropelada por um carro que simplesmente não quis desviar de mim, eu percebo o quanto o mundo só julga, ninguém pensa um mísero momento sobre a outra vida sobre como: muitas ruas não tem ciclovia, a maioria ficam só próximas de parques, e sinceramente ciclistas não andam só em parques não é mesmo? E Muitas vezes, o esforço de andar de bicicleta não vai me levar a andar mais duas quadras na subida só para respeitar o sentido da via... Sinto que falta empatia nas pessoas e aquele momento ao qual paramos para pensar na pele da outra pessoa sabe? O que vai custar as pessoas desviarem com segurança de uma pessoa que está de bicicleta, ou até mesmo reduzir a velocidade? o Mundo está tão caótico... Alguém mais tem essa angustia ou eu sou sensível demais? 😅

Parabéns Herdeiras! Eu, mesmo estando a pouco tempo na comunidade, vejo o esforço que cada uma tem aqui, realmente foram escolhidas por inspirarem pessoas, como eu que entrou a pouco tempo e já tem um carinho pelo jeito que cada uma se expressa aqui dentro! 🤩

HAHAHA que sarro! a vizinha deve ter ficado bem feliz kkkkkk mas com certeza eles se divertiram um monte hahaha

Tema polêmico mesmo! Aqui em casa tive que fazer uma consultoria com uma veterinária especialista em psicologia canina a qual faz comunicação intuitiva com os animais... para assim conseguir entender que, os animais não se enxergam como membros da família e sim pertencentes à uma matilha, quando chamamos de filho é como se eles perdessem o lugar deles como cães fortes e individuais, pois o fator principal não é o apelido em si e sim a energia que depositamos nessa palavra, os colocando em uma função que não é a deles 😊 Mas isso é sobre nossos sentimentos, se a gente chamar de "filho" mas sem aquela "expectativa de filho: ser humano", eles vão entender que é apenas um apelido carinhoso, e ta tudo bem, claro que alguém especialista nisso, deve saber explicar muuuito melhor do que eu, que fiz apenas uma consultoria, para entender que os sentimentos nossos interferem e muito nos nossos bichinhos 😊 Aqui em casa, após a consultoria, eu optei por não chamar mais de filho, em troca chamamos eles de nossa galerinha ou tropinha 🥰 e cada um tem seu apelido carinhoso como o: pingado, o bitorneira e a tripinha, onde os nomes mesmo são: estopa, harvey e tituba.

Oi Herdeiras, vou tentar participar dessa vez! Amo livros e acredito que esses encontros vão me ajudar até a conhecer melhor vocês 🥰

Engraçado @Dani Ribeiro que eu estava falando com a minha irmã sobre isso ontem! Ela comentou sobre qualquer pedra no caminho ela desvia o foco, procura um chocolate e deita no sofá... E eu falei para ela que é nesses momentos que muitas vezes precisamos do apoio de outras pessoas, pessoas que nos levantem e elevem, as vezes sozinha é difícil, moral da história: ela se sentiu bem em desabafar e fomos juntas para a academia, ela se sentiu melhor depois do exercício e entusiasmada em continuar, e eu fiquei feliz porque ontem ela foi 1% melhor do que anteontem, e de quebra ganhei uma parceira de cardio 💗