@Mayara Masae Kubota é verdade e a minha palavra esse ano é Auto ( amor, cuidado, gerenciamento....) estou buscando me encontrar, me conhecer pois entendo que isso seja muito importante e reverbera em todos a minha volta, estou firme no desafio da meditação todos os dias 10 min como é guiada, consigo ficar presente, num futuro breve quero tirar essas "rodinhas da bicicleta"( meditação guiada) e ver se consigo eu comigo mesma, vou tentar várias até me encontrar!! Ah eu estou derramando gratidão!!!!