Aline Nascimento

MEU DEEEEEEEUS! ❤️❤️❤️❤️ EU TOMEI UM SUSTO COM A QUANTIDADE DE NOTIFICAÇÕES QUE TINHAM QUANDO ENTREI hahahahahah. Gente, eu não sei o que falar, de verdade. Não sei mesmo! Estou aqui há uns bons 10 minutos em um looping, escrevendo e apagando. Me faltam palavras para expressar o sentimento bom e a felicidade que estou sentindo agora, nada que eu escrevo parece ser bom o suficiente para transmitir isso. ❤️ Eu desejei muito esse ganhar esse desafio. Confesso que, no começo, minha motivação foi estar em uma competição e poder ganhar algo, mas no terceiro dia eu já não estava mais pensando tanto nisso. Foi uma experiência tão boa, mas tão boa, que eu já me sentia vencedora por estar superando minhas próprias limitações. Eu não vou conseguir expressar em palavras o quão bem esse desafio me fez e o quão acolhida tenho me sentido aqui na comunidade. Muito obrigada por essa semana incrível, herdeiras. Eu posso afirmar que, com certeza, ela mudou minha vida, a forma como cuido do meu corpo e da minha saúde. Os impactos foram além dos exercícios físicos. Parabéns, herdeiras. Todas nós vencemos e ganhamos algo nesse desafio. Foi incrível e inspirador compartilhar e acompanhar cada dia desse desafio com vocês. ❤️ PS: Estou ansiosa para fazer um unboxing do tapete do PMP para vocês hahahah. Obrigada, Herdeiras. Obrigada, Equipe PMP. ''MAL AS CONHEÇO, MAS JÁ CONSIDERO PAKAS 👊✌️'' KKKKKKK. ❤️❤️❤️ Um abraçoooo! ❤️

Deu certooo. Muito obrigada! ❤️

Como assim ''Control'' é desse tal de Emmit Fenn e não da compositora nocedanielle e de seu álbum ''músicas para stories''? kkkkkkkkkkkkkkkkkk Amei a playlist, Dani! ❤️

O meu celular fica das 8h as 19h no modo foco, então não recebo notificação nenhuma, só do WhatsApp, mas eu uso muito para trabalhar, então não me atrapalha. Também não estou em muitos grupos e nem tenho muitos amigos que tem o hábito de conversar diariamente por WhatsApp, então tá tudo bem. Quando chega 19h chega uma renca de notificações, mas eu também não tenho paciência pra ver tudo, então já clico no X e deleto hahahahahah. Meu grande problema é o Instagram. Eu entro pra trabalhar, quando me dou conta já perdi 20 minutos vendo stories, reels... uma tristeza!

Estou a 15 pontos de ser herdeira bronze hahahaha. É maravilhoso ''subir um nível''. Eu amei ❤️

Oii, Day. Que legal mais uma indicação de aplicativo para meditação. Eu já tinha indicado o DownDog aqui para yoga, mas a título de curiosidade, ele também tem práticas de meditação guiada no mesmo app e é maravilhoso. Tenho aplicado para dormir também. Se quiser testar ❤️

Oii! Vamos lá... 1) Acordar cedo todos os dias, almoçar 12h todos os dias, estudar pela manhã e acho que só kkkk (vergonhoso). 2)Quero poder dormir cedo, praticar exercício físico (estou no caminho pós desafio 001) e ler todos os dias. 3)Minha cabeça é muito trabalhadora, então ela não para e isso me sobrecarrega. Ter uma rotina me ajuda a manter as coisas mais organizadas, destinando um horário do dia para cada coisinha, então não dá me dá aquele desespero de estar fazendo uma coisa e querer largar para fazer outra igual eu tinha antes. Lógico que esse pensamento intrusivo sempre aparece, mas sabendo que eu tenho algo planejado, consigo me controlar e fazer no horário que tem que ser feito. 4) Ter rotina não significa fazer exatamente a mesma coisa todos os dias da semana. Você pode por exemplo fazer yoga todas as segundas feiras, ir na feira todas as quartas, etc. As vezes a gente acha que ter rotina é ter todos os dias iguais da semana iguais aos outros e na verdade é ter uma semana igual a outra e hábitos recorrentes(pelo menos eu vejo assim). Abraço! ❤️

Com o PMP eu conquistei a confiança que eu precisava para começar minha profissão dos sonhos através do plano de ação para concluir todos os meus cursos que estavam pendentes. ❤️

Eu sou madeiraaaa hahahahahaha. Aqui faltam 15 pontos para o bronze!

Oii ❤️ O meu foi fazer todos os cursos que eu tinha comprado e não tinha chegado até o fim. Fiz o plano de ação no final do ano e usei as férias inteiras da faculdade para termina-los. Eu achei que ia ficar cansada, mas eu amei hahahahah. Ainda falta um, que é o de inglês, mas termino até junho (já comentei aqui em outro momento). Inclusive, fazer esses cursos, foi o que me deu confiança para entrar de cabeça na profissão que eu queria (estrategista de conteúdo). Recentemente consegui meu primeiro cliente e comemorei comendo o chocolate do Superpoder que recebi aqui em casa. Quando ele chegou, eu guardei e disse que só comeria ele depois desse feito hahahah. Foi muito emocionante para mim. Com certeza isso não seria possível sem o PMP, pois eu não teria feito os cursos, eles iam vencer e eu ia ter perdido dinheiro e essa oportunidade maravilhosa, assim como já deixei acontecer anteriormente. Agora tenho outros planos de ação em andamento ❤️

Oii, herdeira! Nossa, eu realmente nunca pensei em coisas que eu faço para ficar mentalmente bem. Meu único problema é ter uma cabeça que está sempre a 200 por hora, sabe? Eu durmo pensando em muita coisa e acordo pensando em muita coisa. Não era assim, mas esse último mês foi muito assim e isso tem me incomodado. O que eu costumo fazer é deixar o ambiente que estou sempre limpo e organizado, porque assim minha cabeça fica também. Planejar também me dá um norte, sabe? Não fico tão perdida nas coisas. Eu amo ler, mas livros, definitivamente, não acalmam minha mente KKKKKKKKKK. Eles despertam muito minha criatividade, então eu estou lendo e pensando em mil coisas que eu posso e quero fazer, mas não consigo exatamente naquele momento. Se for de noite, piorou, porque não consigo nem dormir pensando kkkkkkk. Se eu leio um livro sobre planejamento, fico ansiosa para planejar, se leio sobre liderança, fico ansiosa para trabalhar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. É minha ferramenta para dar um gás, sabe?

Oii, Débora. Como você está? ❤️ Eu acabei de adquirir a masterclass, recebi o email de confirmação, mas na aba de lives, quando clico no link do email, não aparece a live de finanças, só as outras. Pode me ajudar? Abraços!

Tira mesmo, né? Eu pedi umas roupinhas para usar de uniforme na semana hahahaha. Roupa comum, mas que eu vou repetir exatamente elas nos exatos dias da semana, porque sinceramente, além de tirar um peso enorme da mente, eu ainda preciso lidar com a falta de roupas para sair, porque eu gosto de estar bem vestida e uso as roupas ''de sair'' para trabalhar, para estudar e quando vou sair, tenho só essas mesmas roupas. Me dá uma tristeza hahahah

Vou aderir a dica dos saquinhos de ziplock, não tinha pensado nisso ainda. Muito obrigada ❤️

Isso me lembrou muito uma frase li em algum lugar uma vez: ''as pessoas te querem bem, mas nunca melhor que ela''. Que tristeza, né? No final das contas, ninguém cresce. A pessoa está sempre saindo do nada para lugar nenhum.

Eu amei essa carta, como todas as outras kkkk. O legal é que a Dani começa a maioria das cartas me deixando EXTREMAMENTE CURIOSA com essas coisas que estão vindo por aí e eu não faço ideia do que sejam. Eu sou muuuito curiosa, vocês não tem noção kkkkk. Eu amo poder ver um pouquinho do amor do Paulo e da Dani nos stories, eles são admiráveis, fico bobinha com a fofura deles, mesmo depois de tanto tempo juntos. O que a Dani disse é muito verdade, nos encontramos com as pessoas que nos relacionamos e 10 minutos depois já não estamos mais ali, porque as pessoas estão presas olhando para o telefone. Isso me incomoda profundamente, sempre escuto a frase ''parece mãe'' nos rolês, já que peço toda hora para as pessoas guardarem um pouco os celulares para conversarem entre si. É até chato ter que ficar pedindo uma coisa que é tão óbvia... se fosse para mexer no celular, eu ficava em casa e mandava mensagem para a pessoa, não sairia com ela. O mundo anda muito esquisito rsrs. Ps: @Dani Noce, foi a carta mais fofa que li. Tinha acabado de ter uma DR com meu companheiro de vida e ao ler a carta percebi que não valia a pena ficar distante besteira. Na mesma hora fui abraçar e dizer que o amo. Obrigada por escrever a carta mais boba, que de boba não tem nada. ❤️

Simmm, eu amo essa. Uso para muitas tomadas de decisões por aqui.

Eu ACABEI de criar um tópico pedindo dicas para otimizar o dia, a semana, etc., se eu tivesse fuçado um pouquinho mais na comunidade teria achado o seu tópico, que está cheio de dicas maravilhosas ❤️ Obrigada hahahah

@Jessica Maria Gomes Araujo, eu também nunca pensei em uma palavra do ano, acredita? A minha palavra do ano será AÇÃO. Essa palavra vai me lembrar constante que é hora de agir e colocar meus planos em prática, em vez de procrastinar, como eu estava habituada a fazer. ❤️

Que linda, Kátia! ❤️ Tive um sentimento parecido ao entrar no PMP. As coisas ficaram mais organizadas por aqui. Antes do PMP, eu tinha uns 5 cursos onlines para fazer e outros que já haviam vencido e eu nem sequer tinha feito. Tinha pago um curso e não tinha me dado ao trabalho de ir até o final. Que vergonha! No PMP, não só fui até o final como fiz ele mais que uma vez kkkk. E o melhor, coloquei como meta terminar todos esses cursos que eu havia comprado e já conclui 4/5. Criei um plano de ação para acabar todos nas férias. Esse último que não acabei, estou no caminho, pois é um curso de inglês e que precisa de no mínimo 6 meses para terminar. Em Junho eu acabo também (e fluente, eu espero).

Oii, herdeiras. Como vocês estão? Eu sou uma pessoa organizada, mas estou querendo otimizar isso, pois sinto que tem como melhorar. Gostaria de saber se vocês tem dicas e sugestões de organização no dia a dia, aplicativos que te ajudam, métodos, etc. Eu começo... Defino todo o cardápio da semana no domingo e já deixo as proteínas cortadas e temperadas (quando dá) e também já deixo todas as folhas cortadas e no jeito. Arroz e feijão eu faço uma quantidade para 3 dias e vou deixando no freezer/geladeira. Não me adaptei com marmitas, embora queira tentar de novo, mas isso me ajuda a ganhar tempo, porque consigo fazer o almoço em 10/20 minutos. Como ainda faço faculdade, eu defino a roupa que vou usar cada dia da semana para não perder tempo com isso também. Ainda assim, sinto que minha cabeça fica muito bagunçada com muitas coisas. Tenho usado a técnica de despejo, anoto todos meus pensamentos, coisas para fazer em um papel e depois vou organizando isso, mas ainda sinto que está faltando algo. E vocês? Tem algo para compartilhar sobre isso? Me ajudaria muito e talvez ajude outras herdeiras também. Um abraço ❤️

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Meu Deus, sim!

Puuuuuts, verdade. Eu amo esse ''na prática, a teoria é outra'' kkkkkkkkkkk

Oii, Jéssica! Hahahahah que legal sua ideia. Eu faço direito e, como estrategista de conteúdo, em toda aula eu fico me perguntando porque os profissionais da área não falam do Direito como deveriam falar nas suas mídias sociais. O Direito está em TUDO na nossa vida e nós temos que mostrar isso para o nosso seguidor. Por exemplo, na minha última aula de Direito Empresarial, eu aprendi que funcionários públicos não podem atuar como sócio administrador em nenhuma sociedade empresarial e que se o fizerem, podem até perder o cargo público. Eu fiquei maravilhada com essa informação, porque eu não fazia ideia e nunca vi ninguém falando, a primeira vez que tive contato com essa informação foi na faculdade. Acho que esse tema seria incrível. Outro tema que ninguém da área fala é que MEI, por mais que tenha CNPJ, não é considerado pessoa jurídica. Muitas pessoas utilizam o termo PJ de forma errada e acreditam que são, porque quando vão comprar com o fornecedor, conseguem usar o CNPJ e comprar com desconto por ser ''pessoa jurídica''. Imagina que legal um reels chamativo com a abertura ''Você que é MEI, sabia que você não é Pessoa Jurídica?''. Ainda nesse tema de MEI, seria legal você abordar sobre a importância de pagar a DAS e a importância de não ficar movimentando dinheiro pessoal na conta da empresa, porque por mais que pareça obvio, muita gente não sabe disso. Eu não sei se você viu, mas viralizou essa semana vários vídeos sobre esse tema, pessoas falando que estão devendo milhares de reais por conta de dívidas do CNPJ. Seria incrível você abordar esse assunto. Outra dica: se ainda não assinou, assina o Portal. Aquilo é ouro (ou como diria o Paulo: ''o puro creme do milho''). Você não vai ficar sem ideias para postar nunca mais. Tenho um amor imenso por cada relatório de marketing, a gente aprende muito por lá e a verdade é só uma: a criatividade é como um músculo, se você não exercitar, atrofia! Também faça O Superpoder, caso ainda não tenha feito, ele vai te ajudar muito. Nós que temos esse conhecimento jurídico, temos muito a explorar, porque a maioria das pessoas dessa área não fazem ideia do que estão fazendo com as mídias sociais. Advogados possuem muitas limitações relacionadas ao marketing, mas você pode seguir nessa linha de raciocínio que vai ser sucesso. Quando a gente vai criar um conteúdo, temos que lembrar que o herói é sempre o cliente, nós somos uma ferramenta ou oferecemos uma ferramenta que o levará rumo a vitória do problema, não o contrário. Ou seja, não somos nós que somos os heróis e, por esse motivo, precisamos gerar identificação no nosso conteúdo, dar abertura para as pessoas falarem sobre elas e sobre as crenças delas, porque é isso que todo mundo quer: falar de si. Se você seguir essas dicas, eu tenho certeza que você já notará uma mudança incrível nos seus resultados. Abraços! ❤️

Oii, Bia. Eu preciso urgente me organizar financeiramente, me perdi completamente nisso. Infelizmente não consegui participar do masterclass da Dani, mas se estiver disponível ainda, vou adquirir para ontem. O Meliuz eu tenho baixado, mas não tenho o hábito de cadastrar minhas notinhas. Ele dá 20 centavos por notinha cadastrada, uma beleza. Preciso começar a utilizar. Sobre pontos, como eu sou perdida nesse assunto. Uso bastante o meu cartão de crédito e nunca entendi direito como funciona e nunca achei alguém que me explicasse de um jeito que eu entendesse verdadeiramente. Vou ter que aprender fuçando mesmo. Obrigada pelas dicas ❤️