Mayara Masae Kubota Postado 24 de Fevereiro de 2025 Postado 24 de Fevereiro de 2025 Bom dia {H’s}! Hoje o texto vai ser uma mistura de aromas e saudades! Sabe aquele aroma que você sente e de repente você é transportada para uma época diferente? E sente aquela saudade, aquele quentinho no coração de uma época que era, não mais fácil, mas mais leve, talvez, mais inocente... Hoje em dia eu não tenho essa sensação com tanta frequência, ter cheiros que nos remetem a momentos passados, não temos tempo para sentir saudades. Talvez seja por causa das demandas do dia a dia, cada vez maiores, da correria dos dias, parece que estamos sempre correndo. Já parou para pensar nisso? Correndo tanto que nem percebemos os odores que nos remetem a esses momentos de recordações. Após ter esse tempo de hobby, onde eu vou para o lago e fico admirando a paisagem, reparei nas pessoas, estão sempre correndo para lugar algum, vem aqui para correr, mas não reparam na paisagem, me parece que é mais um item da lista de obrigações, não tem o prazer de apreciar o momento presente, sempre pensando no que virá a seguir. Confesso que me identifico com elas, meus dias durante a semana parecem ser sempre corridos, mas ao menos, estou tentando adquirir esse hábito de aproveitar o momento presente nos finais de semana, quando eu vou ao lago contemplar a natureza e estar presente, um momento meu comigo mesma. E com isso, vou para o tópico saudade... Essa que está difícil de sentir hoje em dia, afinal, por estarmos sempre correndo, não temos tempo nem para sentir saudades... E digo saudade no sentido de sentir saudade de pessoas, dos ambientes, de sentar em algum lugar e apenas contemplar, como se tivéssemos todo o tempo do mundo, fazíamos muito isso quando éramos crianças, lembram? Ou, não tem tempo nem para lembrar disso? Para quem teve uma infância muito conturbada e esses momentos de brincar e aproveitar o momento não estavam presentes no dia a dia, ao menos tinham momentos de respiro? Porque eu me lembro que eu tinha, com certa frequência até, apesar das responsabilidades que eram me impostas mesmo eu sendo apenas uma criança... Mas depois que cresci, parece que nem esses momentos de respiro eu tinha mais e, só me dei conta disso, depois do sinceronas com a Dani e de ter me dado esse presente que chamei de hobby. Já pensou em tirar um tempinho para você poder contemplar o momento presente? Nem que seja 30 minutos apenas, pelo menos 2x na semana? Ter um momento seu consigo mesma? Sem pensar nas responsabilidades da vida, apenas contemplar o momento presente, deixar a mente flutuar por sonhos e ilusões como quando éramos crianças? 8
Elaine Pastore Postado 24 de Fevereiro de 2025 Postado 24 de Fevereiro de 2025 @Mayara Masae Kubota concordo em gênero e graus que vivemos no automático. Se não for automático é sempre com a mente no depois. Esse depois que deixa a mente pesada, o depois das expectativas alimentadas com receio, alegria, medos, inseguranças. O depois que a mente fantasia, que às vezes nem chega. E realmente não vivemos o agora, o tempo presente , que nos é dado de presente por Deus. Eu sou uma pessoa que me observo para não deixar minha mente ir para onde não deve ir, pois tenho a facilidade de não "aproveitar" o momento presente, nem viver um momento só meu. Você escreveu dos aromas, vieram as lembranças, porém eu "me deixo" levar pela rotina agitada e não contemplo o "momento presente", que ajuda tanto. Obrigada por trazer esse tema @Mayara Masae Kubota, é algo que preciso fazer para ontem! Um abraço! 4
Dani Ribeiro Postado 24 de Fevereiro de 2025 Postado 24 de Fevereiro de 2025 On 24/02/2025 at 07:04, Mayara Masae Kubota disse: Bom dia {H’s}! Hoje o texto vai ser uma mistura de aromas e saudades! Sabe aquele aroma que você sente e de repente você é transportada para uma época diferente? E sente aquela saudade, aquele quentinho no coração de uma época que era, não mais fácil, mas mais leve, talvez, mais inocente... Hoje em dia eu não tenho essa sensação com tanta frequência, ter cheiros que nos remetem a momentos passados, não temos tempo para sentir saudades. Talvez seja por causa das demandas do dia a dia, cada vez maiores, da correria dos dias, parece que estamos sempre correndo. Já parou para pensar nisso? Correndo tanto que nem percebemos os odores que nos remetem a esses momentos de recordações. Após ter esse tempo de hobby, onde eu vou para o lago e fico admirando a paisagem, reparei nas pessoas, estão sempre correndo para lugar algum, vem aqui para correr, mas não reparam na paisagem, me parece que é mais um item da lista de obrigações, não tem o prazer de apreciar o momento presente, sempre pensando no que virá a seguir. Confesso que me identifico com elas, meus dias durante a semana parecem ser sempre corridos, mas ao menos, estou tentando adquirir esse hábito de aproveitar o momento presente nos finais de semana, quando eu vou ao lago contemplar a natureza e estar presente, um momento meu comigo mesma. E com isso, vou para o tópico saudade... Essa que está difícil de sentir hoje em dia, afinal, por estarmos sempre correndo, não temos tempo nem para sentir saudades... E digo saudade no sentido de sentir saudade de pessoas, dos ambientes, de sentar em algum lugar e apenas contemplar, como se tivéssemos todo o tempo do mundo, fazíamos muito isso quando éramos crianças, lembram? Ou, não tem tempo nem para lembrar disso? Para quem teve uma infância muito conturbada e esses momentos de brincar e aproveitar o momento não estavam presentes no dia a dia, ao menos tinham momentos de respiro? Porque eu me lembro que eu tinha, com certa frequência até, apesar das responsabilidades que eram me impostas mesmo eu sendo apenas uma criança... Mas depois que cresci, parece que nem esses momentos de respiro eu tinha mais e, só me dei conta disso, depois do sinceronas com a Dani e de ter me dado esse presente que chamei de hobby. Já pensou em tirar um tempinho para você poder contemplar o momento presente? Nem que seja 30 minutos apenas, pelo menos 2x na semana? Ter um momento seu consigo mesma? Sem pensar nas responsabilidades da vida, apenas contemplar o momento presente, deixar a mente flutuar por sonhos e ilusões como quando éramos crianças? Que incrível! Me identifiquei! Dede os 13 anos tinha muitas responsabilidades de casa e cuidar dos meu irmãos. Cresci acumulando muitas outras e sempre correndo de um lado para um outro, e me só me esforçando muito em tudo que fazia eu me sentia suficiente. Quando comecei no meu projeto de autoconhecimento, yoga e meditação encontrei um caminho de contemplação. Eu paro para contemplar todos os dias. Seja a natureza da minha varanda, a lua a noite, o mar, o jardim de um casa que eu passe ou tantas outras coisas que emocionam. E sobre aromas! Tem muitos cheiros que me trazem a sensação de algum momento da minha vida. Um deles é cheiro de bolo assando no forno. Foi legal relembrar disso aqui. 2
Mayara Masae Kubota Postado 24 de Fevereiro de 2025 Author Postado 24 de Fevereiro de 2025 On 24/02/2025 at 17:41, Dani Ribeiro disse: Que incrível! Me identifiquei! Dede os 13 anos tinha muitas responsabilidades de casa e cuidar dos meu irmãos. Cresci acumulando muitas outras e sempre correndo de um lado para um outro, e me só me esforçando muito em tudo que fazia eu me sentia suficiente. Quando comecei no meu projeto de autoconhecimento, yoga e meditação encontrei um caminho de contemplação. Eu paro para contemplar todos os dias. Seja a natureza da minha varanda, a lua a noite, o mar, o jardim de um casa que eu passe ou tantas outras coisas que emocionam. E sobre aromas! Tem muitos cheiros que me trazem a sensação de algum momento da minha vida. Um deles é cheiro de bolo assando no forno. Foi legal relembrar disso aqui. Que legal @Dani Ribeiro! A vida sempre foi muito corrida! Outro ponto que temos em comum (rsrsrs), muitas responsabilidades desde muito crianças! É surreal como uma criança que cresce com responsabilidades de adultos se sentem suficientes apenas quando está sendo útil para o outro né? Eu desde os 9 anos tinha que cuidar de um bebê de 2 e de uma menina de 8, detalhe era o capeta em pessoa aquela menina, e ainda, tudo o que ela fazia de errado caía em cima de mim, eu era sempre a culpada... Enfim... Acho que você deve ter lido meu relato de como foi a minha infância com minha tia no outro post... Aromas, não tenho muitos aromas que me remetem ao passado, apenas um ou outro muito específico que raramente sinto, me leva para um tempo onde eu podia respirar um pouco mais, que era nos raros momentos que minha tia me deixava ver minha mãe... O cheiro do mar é um deles! 2
Mayara Masae Kubota Postado 24 de Fevereiro de 2025 Author Postado 24 de Fevereiro de 2025 On 24/02/2025 at 12:27, Elaine Pastore disse: @Mayara Masae Kubota concordo em gênero e graus que vivemos no automático. Se não for automático é sempre com a mente no depois. Esse depois que deixa a mente pesada, o depois das expectativas alimentadas com receio, alegria, medos, inseguranças. O depois que a mente fantasia, que às vezes nem chega. E realmente não vivemos o agora, o tempo presente , que nos é dado de presente por Deus. Eu sou uma pessoa que me observo para não deixar minha mente ir para onde não deve ir, pois tenho a facilidade de não "aproveitar" o momento presente, nem viver um momento só meu. Você escreveu dos aromas, vieram as lembranças, porém eu "me deixo" levar pela rotina agitada e não contemplo o "momento presente", que ajuda tanto. Obrigada por trazer esse tema @Mayara Masae Kubota, é algo que preciso fazer para ontem! Um abraço! Eu vou ser sincera, também tenho muita dificuldade em estar no presente, porque sempre vivo no mundo da lua, inventando mundos onde eu quero estar kkkkkkkkkkkkkk Isso devido não somente ao TEA, mas é que foi uma forma que meu cérebro encontrou de me proteger da infância que tive e, depois que entro nesse mundo de nárnia, é difícil eu voltar sozinha. Um dos motivos do meu celular despertar a cada 30 min com algum rock have metal que eu odeio, para poder me tirar das alucinações voltar para o momento presente. Principalmente quando estou criando algo em amigurumi! Eu estive pensando, será que o presente é tão ruim que faz com que vivemos em outro momento? Ou será apenas que somos muito exigentes com nós mesmas? Vamos tentando entender dia após dia e nos reconectar com o agora! Abraços! 2
Francine Franzotti Da Silva Salvador Postado 25 de Fevereiro de 2025 Postado 25 de Fevereiro de 2025 Mayara, querida! O momento presente não é ruim. Você já conseguiu ficar 100 % em atenção plena? O problema é que o nosso cérebro já está acostumado a criar catástrofes. E ele não faz distinção entre o que é real e o que é imaginado. Já que você teve um insight com aromas, que tal usar isso ao seu favor? Sou perfumista, será um prazer te ajudar. 🙏🏻 2
Elaine Pastore Postado 27 de Fevereiro de 2025 Postado 27 de Fevereiro de 2025 On 24/02/2025 at 19:25, Mayara Masae Kubota disse: Eu vou ser sincera, também tenho muita dificuldade em estar no presente, porque sempre vivo no mundo da lua, inventando mundos onde eu quero estar kkkkkkkkkkkkkk Isso devido não somente ao TEA, mas é que foi uma forma que meu cérebro encontrou de me proteger da infância que tive e, depois que entro nesse mundo de nárnia, é difícil eu voltar sozinha. Um dos motivos do meu celular despertar a cada 30 min com algum rock have metal que eu odeio, para poder me tirar das alucinações voltar para o momento presente. Principalmente quando estou criando algo em amigurumi! Eu estive pensando, será que o presente é tão ruim que faz com que vivemos em outro momento? Ou será apenas que somos muito exigentes com nós mesmas? Vamos tentando entender dia após dia e nos reconectar com o agora! Abraços! @Mayara Masae Kubota é bem isso é Narnia ou quase isso comigo também. Na terapia minha psicóloga diz sobre o grilo falante. No meu caso do TDAH, a mente às vezes é o fantástico mundo de BoB... É um desafio diário, realizar o recomeço e estar no presente. Fora recalcular a rota . Olha vamos que vamos no nosso incrível mundo real e paralelo 😅🙏🏻 3
Mayara Masae Kubota Postado 27 de Fevereiro de 2025 Author Postado 27 de Fevereiro de 2025 On 27/02/2025 at 11:19, Elaine Pastore disse: @Mayara Masae Kubota é bem isso é Narnia ou quase isso comigo também. Na terapia minha psicóloga diz sobre o grilo falante. No meu caso do TDAH, a mente às vezes é o fantástico mundo de BoB... É um desafio diário, realizar o recomeço e estar no presente. Fora recalcular a rota . Olha vamos que vamos no nosso incrível mundo real e paralelo 😅🙏🏻 Isso aí, afinal o mundo real deve ser mais interessante que Nárnia ou o mundo de Bob (nossa eu amava esse desenho!!) Já quero fazer ele em amigurumi!! Anotei aqui! Mas vamos que vamos ficando cada vez mais no real! kkkkkk Por isso o despertador tocando sempre! kkkkkkkkkk 2
Elaine Pastore Postado 27 de Fevereiro de 2025 Postado 27 de Fevereiro de 2025 On 27/02/2025 at 11:43, Mayara Masae Kubota disse: Isso aí, afinal o mundo real deve ser mais interessante que Nárnia ou o mundo de Bob (nossa eu amava esse desenho!!) Já quero fazer ele em amigurumi!! Anotei aqui! Mas vamos que vamos ficando cada vez mais no real! kkkkkk Por isso o despertador tocando sempre! kkkkkkkkkk Já pensei até em trilha sonora! Hahaha 1 1
Dani Ribeiro Postado 27 de Fevereiro de 2025 Postado 27 de Fevereiro de 2025 On 27/02/2025 at 11:43, Mayara Masae Kubota disse: Isso aí, afinal o mundo real deve ser mais interessante que Nárnia ou o mundo de Bob (nossa eu amava esse desenho!!) Já quero fazer ele em amigurumi!! Anotei aqui! Mas vamos que vamos ficando cada vez mais no real! kkkkkk Por isso o despertador tocando sempre! kkkkkkkkkk Eu também adorava esse desenho. 1
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