O elogio que não estamos acostumadas a dar!

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

Ontem, na minha aula de Yôga, a professora nos guiou por uma meditação e, ao final, fez um convite:

Que cada uma de nós se fizesse um elogio. Parece simples, né? Mas a verdade é que não foi nenhum pouco.

Parei por um instante, e podia sentir o peso do silêncio daquele momento que parecia uma eternidade. Minha mente, sempre ágil para reconhecer no outro razões para elogiar, estava ali paralisada. Com mais alguém é assim?

Mesmo parecendo desafiador, não hesitei em olhar para dentro de mim mesma, até que uma palavra surgiu: Corajosa!

Achei curioso e, ao mesmo tempo, me emocionei 🥹(já disse que choro fácil?). A minha vida está em um momento desafiador, me sinto por vezes andando em uma corda de malabarismo e é aí que a coragem entra. Corajosa por seguir em frente, por aprender, por me reinventar. Corajosa por persistir, mesmo quando a dúvida sussurra ao pé do ouvido. Corajosa por sonhar grande e AGIR, mesmo sem garantias. Afinal estabilidade não existe, né?

E você, se tivesse que se elogiar agora, qual seria a primeira palavra que viria à sua mente?

[Jéssica]

On 26/02/2025 at 10:42, Joane Priscilla Teixeira De Lima disse:

Ontem, na minha aula de Yôga, a professora nos guiou por uma meditação e, ao final, fez um convite:

Que cada uma de nós se fizesse um elogio. Parece simples, né? Mas a verdade é que não foi nenhum pouco.

Parei por um instante, e podia sentir o peso do silêncio daquele momento que parecia uma eternidade. Minha mente, sempre ágil para reconhecer no outro razões para elogiar, estava ali paralisada. Com mais alguém é assim?

Mesmo parecendo desafiador, não hesitei em olhar para dentro de mim mesma, até que uma palavra surgiu: Corajosa!

Achei curioso e, ao mesmo tempo, me emocionei 🥹(já disse que choro fácil?). A minha vida está em um momento desafiador, me sinto por vezes andando em uma corda de malabarismo e é aí que a coragem entra. Corajosa por seguir em frente, por aprender, por me reinventar. Corajosa por persistir, mesmo quando a dúvida sussurra ao pé do ouvido. Corajosa por sonhar grande e AGIR, mesmo sem garantias. Afinal estabilidade não existe, né?

E você, se tivesse que se elogiar agora, qual seria a primeira palavra que viria à sua mente?

Que forte, Jo!

E sua reflexão casa bem com um post que vi há pouco sobre maternidade...
Em resumo, ele dizia que no dia em que estivéssemos nos culpando por dar pão e banana de jantar aos nossos filhos, nos lembrássemos de todas as outras refeições nutritivas que preparamos. Que ao nos culparmos por perder a paciência, nos lembrássemos de todas as vezes em que tiramos paciência sabe Deus de onde pra lidar com a situação com calma, enfim.

Traçava um paralelo que nos leva a refletir como somos ágeis para nos culpar, nos cobrar, nos criticar e como os 10% que não estão conforme o esperado pesam tão mais que os 90% que fazemos de acordo com nossas metas.

Um verdadeiro convite para que sejamos mais acolhedores conosco. E seu post, em um momento em que estou tendendo a me cobrar tanto e por tantas coisas, me fez parar e respirar. Por aqui, tenho tido altos e baixos. E os baixos tendem a me fazer pensar que sou insuficiente, incapaz, que não dou conta. Mas, sempre vem alguém aqui e me lembra o quanto já conquistei, o quanto já evoluí. Essa comunidade nos levanta, nos fortalece e nos guia no caminho de nos enxergarmos com mais AMOR e RESPEITO por nossa história e por nosso momento de vida.

A palavra que me elogia no momento é DETERMINADA. Porque, por mais que eu fraqueje, que eu falhe, eu não desisto. 
Eu sei onde quero chegar e sigo. 

Obrigada por esse post. 

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

On 26/02/2025 at 11:14, Jéssica disse:

Que forte, Jo!

E sua reflexão casa bem com um post que vi há pouco sobre maternidade...
Em resumo, ele dizia que no dia em que estivéssemos nos culpando por dar pão e banana de jantar aos nossos filhos, nos lembrássemos de todas as outras refeições nutritivas que preparamos. Que ao nos culparmos por perder a paciência, nos lembrássemos de todas as vezes em que tiramos paciência sabe Deus de onde pra lidar com a situação com calma, enfim.

Traçava um paralelo que nos leva a refletir como somos ágeis para nos culpar, nos cobrar, nos criticar e como os 10% que não estão conforme o esperado pesam tão mais que os 90% que fazemos de acordo com nossas metas.

Um verdadeiro convite para que sejamos mais acolhedores conosco. E seu post, em um momento em que estou tendendo a me cobrar tanto e por tantas coisas, me fez parar e respirar. Por aqui, tenho tido altos e baixos. E os baixos tendem a me fazer pensar que sou insuficiente, incapaz, que não dou conta. Mas, sempre vem alguém aqui e me lembra o quanto já conquistei, o quanto já evoluí. Essa comunidade nos levanta, nos fortalece e nos guia no caminho de nos enxergarmos com mais AMOR e RESPEITO por nossa história e por nosso momento de vida.

A palavra que me elogia no momento é DETERMINADA. Porque, por mais que eu fraqueje, que eu falhe, eu não desisto. 
Eu sei onde quero chegar e sigo. 

Obrigada por esse post. 

Fico imensamente feliz que tenha te tocado. 

Forte né? 

Foi um convite tão sutil e ao mesmo tempo parecia uma pancada na cabeça. Foi uma busca por um elogio misturado a um momento de acolhimento e carinho comigo mesma. 

Eu te entendo 100%, embora meus filhos já sejam mais velhos (adolescentes) e algumas coisas se tornaram mais fáceis, a realidade é que ainda me cobro muito nesse exercício infinito de ser mãe. 

A quarta-feira (meio da semana) é um ótimo dia para um respiro e pegar leve consigo mesma. 

Determinação é uma ótima escolha e parece mesmo com você, aproveite para determinar momentos de gentileza para você mesma. E não duvide, que você é uma excelente mãe! 

Um abraço acolhedor 👐

[Stela Veiga]

On 26/02/2025 at 10:42, Joane Priscilla Teixeira De Lima disse:

Ontem, na minha aula de Yôga, a professora nos guiou por uma meditação e, ao final, fez um convite:

Que cada uma de nós se fizesse um elogio. Parece simples, né? Mas a verdade é que não foi nenhum pouco.

Parei por um instante, e podia sentir o peso do silêncio daquele momento que parecia uma eternidade. Minha mente, sempre ágil para reconhecer no outro razões para elogiar, estava ali paralisada. Com mais alguém é assim?

Mesmo parecendo desafiador, não hesitei em olhar para dentro de mim mesma, até que uma palavra surgiu: Corajosa!

Achei curioso e, ao mesmo tempo, me emocionei 🥹(já disse que choro fácil?). A minha vida está em um momento desafiador, me sinto por vezes andando em uma corda de malabarismo e é aí que a coragem entra. Corajosa por seguir em frente, por aprender, por me reinventar. Corajosa por persistir, mesmo quando a dúvida sussurra ao pé do ouvido. Corajosa por sonhar grande e AGIR, mesmo sem garantias. Afinal estabilidade não existe, né?

E você, se tivesse que se elogiar agora, qual seria a primeira palavra que viria à sua mente?

Que reflexão mais emocionante Jô.🥹😍

A primeira palavra que veio a minha mente é determinada! Estou passando por uma fase de muitas transformações e tenho muito certo onde eu quero chegar e não vou para apesar dos obstáculos!

Com carinho!🤍✨

 

 

[Stela Veiga]

On 26/02/2025 at 11:14, Jéssica disse:

Que forte, Jo!

E sua reflexão casa bem com um post que vi há pouco sobre maternidade...
Em resumo, ele dizia que no dia em que estivéssemos nos culpando por dar pão e banana de jantar aos nossos filhos, nos lembrássemos de todas as outras refeições nutritivas que preparamos. Que ao nos culparmos por perder a paciência, nos lembrássemos de todas as vezes em que tiramos paciência sabe Deus de onde pra lidar com a situação com calma, enfim.

Traçava um paralelo que nos leva a refletir como somos ágeis para nos culpar, nos cobrar, nos criticar e como os 10% que não estão conforme o esperado pesam tão mais que os 90% que fazemos de acordo com nossas metas.

Um verdadeiro convite para que sejamos mais acolhedores conosco. E seu post, em um momento em que estou tendendo a me cobrar tanto e por tantas coisas, me fez parar e respirar. Por aqui, tenho tido altos e baixos. E os baixos tendem a me fazer pensar que sou insuficiente, incapaz, que não dou conta. Mas, sempre vem alguém aqui e me lembra o quanto já conquistei, o quanto já evoluí. Essa comunidade nos levanta, nos fortalece e nos guia no caminho de nos enxergarmos com mais AMOR e RESPEITO por nossa história e por nosso momento de vida.

A palavra que me elogia no momento é DETERMINADA. Porque, por mais que eu fraqueje, que eu falhe, eu não desisto. 
Eu sei onde quero chegar e sigo. 

Obrigada por esse post. 

Amiga, kkkkkkkk

Tô morrendo de rir aqui, a minha palavra foi exatamente igual a sua!😬☺️

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

On 26/02/2025 at 14:37, Stela Veiga disse:

Amiga, kkkkkkkk

Tô morrendo de rir aqui, a minha palavra foi exatamente igual a sua!😬☺️

Que conexão 🥰

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

On 26/02/2025 at 14:34, Stela Veiga disse:

Que reflexão mais emocionante Jô.🥹😍

A primeira palavra que veio a minha mente é determinada! Estou passando por uma fase de muitas transformações e tenho muito certo onde eu quero chegar e não vou para apesar dos obstáculos!

Com carinho!🤍✨

 

 

Emocionante demais, imagina no meio da meditação guiada vêm uma dessas. Não segurei e vieram algumas lágrimas. 

O mesmo elogio que a @Jéssica se fez, herdeiras alinhadas hahaha. 

Consigo sentir daqui sua determinação, e é isso mesmo o importante é continuar! 

Um abraço 👐

[Dani Ribeiro]

On 26/02/2025 at 10:42, Joane Priscilla Teixeira De Lima disse:

Ontem, na minha aula de Yôga, a professora nos guiou por uma meditação e, ao final, fez um convite:

Que cada uma de nós se fizesse um elogio. Parece simples, né? Mas a verdade é que não foi nenhum pouco.

Parei por um instante, e podia sentir o peso do silêncio daquele momento que parecia uma eternidade. Minha mente, sempre ágil para reconhecer no outro razões para elogiar, estava ali paralisada. Com mais alguém é assim?

Mesmo parecendo desafiador, não hesitei em olhar para dentro de mim mesma, até que uma palavra surgiu: Corajosa!

Achei curioso e, ao mesmo tempo, me emocionei 🥹(já disse que choro fácil?). A minha vida está em um momento desafiador, me sinto por vezes andando em uma corda de malabarismo e é aí que a coragem entra. Corajosa por seguir em frente, por aprender, por me reinventar. Corajosa por persistir, mesmo quando a dúvida sussurra ao pé do ouvido. Corajosa por sonhar grande e AGIR, mesmo sem garantias. Afinal estabilidade não existe, né?

E você, se tivesse que se elogiar agora, qual seria a primeira palavra que viria à sua mente?

Que lindo @Joane Priscilla Teixeira De Lima.

Eu tenho o costume de me elogiar no final da prática de yoga, aprendi com uma professora e sempre faço.

Sugiro você a continuar sempre. Isso faz o bem danado! 

A palavra que vê a minha mente agora para me elogiar é "decidida."

Adorei a proposta que trouxe aqui.  

[Mayara Masae Kubota]

On 26/02/2025 at 10:42, Joane Priscilla Teixeira De Lima disse:

Ontem, na minha aula de Yôga, a professora nos guiou por uma meditação e, ao final, fez um convite:

Que cada uma de nós se fizesse um elogio. Parece simples, né? Mas a verdade é que não foi nenhum pouco.

Parei por um instante, e podia sentir o peso do silêncio daquele momento que parecia uma eternidade. Minha mente, sempre ágil para reconhecer no outro razões para elogiar, estava ali paralisada. Com mais alguém é assim?

Mesmo parecendo desafiador, não hesitei em olhar para dentro de mim mesma, até que uma palavra surgiu: Corajosa!

Achei curioso e, ao mesmo tempo, me emocionei 🥹(já disse que choro fácil?). A minha vida está em um momento desafiador, me sinto por vezes andando em uma corda de malabarismo e é aí que a coragem entra. Corajosa por seguir em frente, por aprender, por me reinventar. Corajosa por persistir, mesmo quando a dúvida sussurra ao pé do ouvido. Corajosa por sonhar grande e AGIR, mesmo sem garantias. Afinal estabilidade não existe, né?

E você, se tivesse que se elogiar agora, qual seria a primeira palavra que viria à sua mente?

Que texto lindo @Joane Priscilla Teixeira De Lima!
Nos cobramos tanto por tantas coisas que esquecemos de nos elogiar também, esquecemos de ver o quanto já fizemos, esquecemos que também somos seres humanos com limitações, vontade, desejos e preocupações...

É... não é fácil! Parando para pensar a única palavra que me veio na cabeça foi DECIDIDA, mas depois veio teimosa!
Por anos ouvi das pessoas que eu era tão teimosa que era por isso que as coisas aconteciam para mim. Que até o universo ficava de saco cheio da minha teimosia, nunca liguei para o que falavam, porque eu sempre dizia para mim mesma: "Mayara eles não entendem, coitados, você não é teimosa é DECIDIDA!!"

E essa palavra sempre me acompanhou, desde que eu me lembre, pela primeira vez, quando eu tinha 7 anos e comecei a vender meus desenhos na escola, sempre encontrava um lugar diferente para vender... Depois, quando entrei em um relacionamento... Depois, quando resolvi prolongar meus estudos por mais 3 anos para poder sair com 3 habilitações, a de bacharel, técnica de nível superior e licenciatura... E agora, por abrir mão da química...

Quando eu decido algo vou até o fim, e se não der certo e eu ainda achar que não é o fim, eu continuo indo! (kkkkkkkkkkkkkkkkk)  Mas de outra forma, por outros caminhos para dar certo!

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

On 26/02/2025 at 19:30, Dani Ribeiro disse:

Que lindo @Joane Priscilla Teixeira De Lima.

Eu tenho o costume de me elogiar no final da prática de yoga, aprendi com uma professora e sempre faço.

Sugiro você a continuar sempre. Isso faz o bem danado! 

A palavra que vê a minha mente agora para me elogiar é "decidida."

Adorei a proposta que trouxe aqui.  

Você é maravilhosa e decidida mesmo, forte! 

Está já um passo a frente na yoga, e isso é incrível 💙

Aprendi e agora continuo fazendo sim, porque preciso pegar mais leve comigo mesma. Tanto que as lágrimas vieram porque me chocou num primeiro momento, como algo tão simples parece ser tão desafiador e pode nos impactar tanto, né? 

[Joane Priscilla Teixeira De Lima]

On 26/02/2025 at 21:14, Mayara Masae Kubota disse:

Que texto lindo @Joane Priscilla Teixeira De Lima!
Nos cobramos tanto por tantas coisas que esquecemos de nos elogiar também, esquecemos de ver o quanto já fizemos, esquecemos que também somos seres humanos com limitações, vontade, desejos e preocupações...

É... não é fácil! Parando para pensar a única palavra que me veio na cabeça foi DECIDIDA, mas depois veio teimosa!
Por anos ouvi das pessoas que eu era tão teimosa que era por isso que as coisas aconteciam para mim. Que até o universo ficava de saco cheio da minha teimosia, nunca liguei para o que falavam, porque eu sempre dizia para mim mesma: "Mayara eles não entendem, coitados, você não é teimosa é DECIDIDA!!"

E essa palavra sempre me acompanhou, desde que eu me lembre, pela primeira vez, quando eu tinha 7 anos e comecei a vender meus desenhos na escola, sempre encontrava um lugar diferente para vender... Depois, quando entrei em um relacionamento... Depois, quando resolvi prolongar meus estudos por mais 3 anos para poder sair com 3 habilitações, a de bacharel, técnica de nível superior e licenciatura... E agora, por abrir mão da química...

Quando eu decido algo vou até o fim, e se não der certo e eu ainda achar que não é o fim, eu continuo indo! (kkkkkkkkkkkkkkkkk)  Mas de outra forma, por outros caminhos para dar certo!

@Mayara Masae Kubota sou muito assim como você, quando começo algo vou até o fim. 

É desafiador se fazer um elogio, num primeiro momento dá tela branca na cabeça rsrs

É muito chato receber quando criança rótulos, porque de tanto ouvir podemos correr em busca de caber nessa caixinha. E quando crescemos precisamos desconstruir e renomear certas características. 

 

[Dani Ribeiro]

On 07/03/2025 at 08:33, Joane Priscilla Teixeira De Lima disse:

Você é maravilhosa e decidida mesmo, forte! 

Está já um passo a frente na yoga, e isso é incrível 💙

Aprendi e agora continuo fazendo sim, porque preciso pegar mais leve comigo mesma. Tanto que as lágrimas vieram porque me chocou num primeiro momento, como algo tão simples parece ser tão desafiador e pode nos impactar tanto, né? 

Jô, querida! Obrigada pelo carinho.

Exatamente. Simples que causa tanto impacto.

Seguimos juntas!