Como consegui terminar de ler 1 livro (até o final...rs)

[Laís Santiago]

Terminei de ler mais um livro e estou muito orgulhosa.

Quando entrei no PMP foi uma das minhas "reclamações" não ter o foco e disciplina necessária. 
Fiz mais de uma mudança de rota para encaixar o melhor horário, e conseguir firmar o hábito.
A principal foi quando desistir de ler a noite e comecei a ler antes de sair do quarto. Tbm tive que me adaptar a fazer leitura no aplicativo, pq meu esposo ainda está na cama.

Com as dicas do PMP, comecei lendo 5 minutos. Isso mesmo, 5 minutos gente, parece pouco, mas era o que me dava alegria ao ver meu primeiro check do dia.

Depois eu fui aumentando acordar 5 minutos mais cedo a cada semana. Hoje eu consigo acordar 25 minutos mais cedo para ler 😅testando o tempo todo o foco, pq me distraio muito fácil e acabo lendo mais de uma vez a mesma página.

Para a noite, antes de dormir, encaixei uma leitura mais leve. Tenho a assinatura da Super Interessante, e eu nunca tinha "tempo" para ler. E essa foi uma conquista que nem estava inicialmente nos planos: antes de chegar a nova edição do mês, eu já tinha terminado de ler do mês anterior.

[Mayara Masae Kubota]

On 25/05/2025 at 21:25, Laís Santiago disse:

Terminei de ler mais um livro e estou muito orgulhosa.

Quando entrei no PMP foi uma das minhas "reclamações" não ter o foco e disciplina necessária. 
Fiz mais de uma mudança de rota para encaixar o melhor horário, e conseguir firmar o hábito.
A principal foi quando desistir de ler a noite e comecei a ler antes de sair do quarto. Tbm tive que me adaptar a fazer leitura no aplicativo, pq meu esposo ainda está na cama.

Com as dicas do PMP, comecei lendo 5 minutos. Isso mesmo, 5 minutos gente, parece pouco, mas era o que me dava alegria ao ver meu primeiro check do dia.

Depois eu fui aumentando acordar 5 minutos mais cedo a cada semana. Hoje eu consigo acordar 25 minutos mais cedo para ler 😅testando o tempo todo o foco, pq me distraio muito fácil e acabo lendo mais de uma vez a mesma página.

Para a noite, antes de dormir, encaixei uma leitura mais leve. Tenho a assinatura da Super Interessante, e eu nunca tinha "tempo" para ler. E essa foi uma conquista que nem estava inicialmente nos planos: antes de chegar a nova edição do mês, eu já tinha terminado de ler do mês anterior.

Isso é incrível @Laís Santiago!
Parabéns pela conquista e que venham cada vez mais conquistas. Continue praticando o que você aprendeu com o PMP que tenho certeza que cada vez mais você terá adquirido mais hábitos saudáveis para você e poderá conquistar todas as suas metas em direção aos seus sonhos!