Meta para o mes

[Jenifer Rêgo Fernandes]

Boa tarde Pessoal 😁

Estou finalizando hoje o modulo 7 com minhas metas em mão, e como proposto pela Dani para compartilharmos nossas metas por aqui. Estou vivendo uma vida muito sedentaria, e ja havia feito varias vezes metas para emagrecer e ser mais ativa e sempre caia por terra. Resolvi mudar um pouco a forma, inves de  colocar a meta de emagrecer, resolvi colocar desafios para concluir e com isso conheco os lugares que sempre tive em mente, me exercito para alcançar e me alimento melhor. Escolhi o pico do jaragua por ser uma trilha de 3km, mas curta e proxima de casa, sendo na cidade de são paulo, há 5 anos eu planejo subir e até hoje nada. Mas dessa vez chegou a hora. e assim que cumprir essa meta quero colocar metas mais desafiadoras para ir evoluindo. 
Minha meta é conseguir subir o pico sem ficar exausta e ofegante, até dia 25 de julho🥰. 

[Dani Olgas]

On 24/06/2025 at 13:11, Jenifer Rêgo Fernandes disse:

Boa tarde Pessoal 😁

Estou finalizando hoje o modulo 7 com minhas metas em mão, e como proposto pela Dani para compartilharmos nossas metas por aqui. Estou vivendo uma vida muito sedentaria, e ja havia feito varias vezes metas para emagrecer e ser mais ativa e sempre caia por terra. Resolvi mudar um pouco a forma, inves de  colocar a meta de emagrecer, resolvi colocar desafios para concluir e com isso conheco os lugares que sempre tive em mente, me exercito para alcançar e me alimento melhor. Escolhi o pico do jaragua por ser uma trilha de 3km, mas curta e proxima de casa, sendo na cidade de são paulo, há 5 anos eu planejo subir e até hoje nada. Mas dessa vez chegou a hora. e assim que cumprir essa meta quero colocar metas mais desafiadoras para ir evoluindo. 
Minha meta é conseguir subir o pico sem ficar exausta e ofegante, até dia 25 de julho🥰. 

Boa @Jenifer Rêgo Fernandes!

Parabéns por assumir o comprimento público. 

Depois conta para gente todo o processo para chegar no seu objetivo. 

Torcendo por você.

Conte com a gente. 

[Mayara Masae Kubota]

On 24/06/2025 at 13:11, Jenifer Rêgo Fernandes disse:

Boa tarde Pessoal 😁

Estou finalizando hoje o modulo 7 com minhas metas em mão, e como proposto pela Dani para compartilharmos nossas metas por aqui. Estou vivendo uma vida muito sedentaria, e ja havia feito varias vezes metas para emagrecer e ser mais ativa e sempre caia por terra. Resolvi mudar um pouco a forma, inves de  colocar a meta de emagrecer, resolvi colocar desafios para concluir e com isso conheco os lugares que sempre tive em mente, me exercito para alcançar e me alimento melhor. Escolhi o pico do jaragua por ser uma trilha de 3km, mas curta e proxima de casa, sendo na cidade de são paulo, há 5 anos eu planejo subir e até hoje nada. Mas dessa vez chegou a hora. e assim que cumprir essa meta quero colocar metas mais desafiadoras para ir evoluindo. 
Minha meta é conseguir subir o pico sem ficar exausta e ofegante, até dia 25 de julho🥰. 

Que legal!!
Parabéns por assumir esse compromisso! Aos poucos você vai conseguir cehgar no seu objetivo e atingir suas metas!!

Eu amo picos rsrsrs
Já subi o pico agudo e o caratuva, meu próximo é subir o pico paraná (esse leva 2 dias!) é o maior pico do norte do PR!

O contato com a natureza, o desconectar da internet um pouco é algo mágico!

Depois volta aqui e conta como foi a experiência de subir o pico e atingir uma meta!