Quando a vitória do outro é a sua também :)

[Aline Nascimento]

Oii, Herdeiras. ❤️ 

Vocês tem alguém na vida de vocês que te fazem sentir a vitória dessa pessoa como se fosse sua? 

Meu irmão é a pessoa mais focada, persistente e corajosa que eu conheço. Quando o assunto é não desistir, ele domina. É um grande realizador! Hahahah. 
Vim contar para vocês que ontem meu irmão participou do seu primeiro campeonato de fisiculturismo e ganhou em uma categoria e ficou em segundo lugar na outra. Algumas de vocês já sabem o quão importante é a família para mim e meu irmão é o meu melhor amigo desde sempre, então queria dividir com vocês essa conquista dele que eu senti como se fosse minha, porque acompanhei todo o processo e vocês não tem noção do sofrimento e dedicação que esse esporte exige. Ele está se preparando há 8 meses e esse último foi o mais difícil. Para vocês terem ideia, os últimos dez dias ele sobreviveu sem comer absolutamente nenhum carboidrato e treinando 2x por dia, 2h de cárdio de manhã (com blusa de frio) e musculação + cardio a noite. O carboidrato é o grande combustível do nosso organismo, imagina ficar 10 dias sem consumir absolutamente nada (calhou de um desses dias ser no dia do aniversário dele ainda, fiz um bolo de gelatina zero para ele e o parabéns foi com as velinhas em cima de um prato cheio de frango grelhado hahahaha). E um dia antes do treino, ele teve que ficar o dia inteiro sem ingerir uma gota de água ou qualquer outro líquido (calma, gente... loucura, mas tudo com acompanhamento médico, de nutricionista e treinador). Teve que fazer bulking e cutting para o processo de hipertrofia. Tinha tudo para desistir, mas não desistiu. Foi dos 94 kg ao 113 e depois dos 113 aos 84 kg.  Quis contar porque isso me motiva muito e talvez motive vocês.

Também gostaria de dizer que comentei com ele sobre o próximo desafio aqui da comunidade e que estarei muito bem assessorada hahahahahahah.

Brincadeiras a parte, gostaria de compartilhar com vocês esse momento porque me senti muito feliz ontem: apareci na Times Square e vi meu irmão ser campeão. Não queria mais nada hahahahaha 

Nossa fotinho de ontem ❤️ 

PS: Adms, não sei se estou fazendo algo do regulamento, então me avisem, por favor. Espero não estar fazendo nada errado.

[Kaissa Ferreira Nascimento]

Alineee, QUE FAMÍLIA absurda, hein?? Um dia na times square e no outro conquista em campeonato, tem algo nessa genética ai! hahaha
Parabéns pelas conquistas e agora vou ter que correr atrás de um treinador tbm pq vc já saiu na vantagem nesse desafio hahaha

[Jéssica]

On 24/03/2024 at 18:52, Aline Nascimento disse:

Oii, Herdeiras. ❤️ 

Vocês tem alguém na vida de vocês que te fazem sentir a vitória dessa pessoa como se fosse sua? 


 

Parabéns pra vocês, Aline! 
(e que medo de você no desafio. kkkkkkk)

Aqui também meus 2 irmãos e eu somos bem unidos e fazemos praticamente tudo juntos. hehehe.

Pra vocês terem noção, eu e Daniel (meu sócio no escritório) passamos no vestibular juntos, fomos colegas de sala, apresentamos monografia no mesmo dia e horário, em salas vizinhas; temos 2 filhos cada, e a diferença de idade de nossos babies é de 15 dias entre Yana e Túlio e de 50 dias entre Ísis e Yve. Ou seja, a gente também engravida praticamente junto. kkkkkkk. 

Mas não para por aí: em 2017 minha cunhada engravidou e perdeu o bebê. Aí engravidamos juntas e vieram nossos primeiros nenéns com essa diferença que falei. Aí, em 2021 eu engravidei e perdi os bebês. Meses depois engravidamos juntas e vieram nossos segundinhos. Louco, né?

Nossas 4 crianças completam ano entre agosto e setembro.

Pra finalizar, meu irmão mais novo (Davi) vai ser pai agora. Engravidou a noiva e adivinhem a previsão de parto do baby: ENTRE AGOSTO E SETEMBRO. kkkkkkkkkk

Nós 3 temos vários projetos juntos que aos poucos vamos tirando do papel. E comemoramos as conquistas uns dos outros, pois sempre acaba sendo conquista de todos, né?

Amo minha família mais que tudo nessa vida! Nem sei como seria minha vida sem eles.

[Bia Henriques]

CHIQUE! Dá nossos parabéns pra ele. Já vi que você vai se sair bem no próximo desafio hahaha

As herdeiras que se cuidem!

[Gracielle]

On 24/03/2024 at 18:52, Aline Nascimento disse:

Oii, Herdeiras. ❤️ 

Vocês tem alguém na vida de vocês que te fazem sentir a vitória dessa pessoa como se fosse sua? 

Meu irmão é a pessoa mais focada, persistente e corajosa que eu conheço. Quando o assunto é não desistir, ele domina. É um grande realizador! Hahahah. 
Vim contar para vocês que ontem meu irmão participou do seu primeiro campeonato de fisiculturismo e ganhou em uma categoria e ficou em segundo lugar na outra. Algumas de vocês já sabem o quão importante é a família para mim e meu irmão é o meu melhor amigo desde sempre, então queria dividir com vocês essa conquista dele que eu senti como se fosse minha, porque acompanhei todo o processo e vocês não tem noção do sofrimento e dedicação que esse esporte exige. Ele está se preparando há 8 meses e esse último foi o mais difícil. Para vocês terem ideia, os últimos dez dias ele sobreviveu sem comer absolutamente nenhum carboidrato e treinando 2x por dia, 2h de cárdio de manhã (com blusa de frio) e musculação + cardio a noite. O carboidrato é o grande combustível do nosso organismo, imagina ficar 10 dias sem consumir absolutamente nada (calhou de um desses dias ser no dia do aniversário dele ainda, fiz um bolo de gelatina zero para ele e o parabéns foi com as velinhas em cima de um prato cheio de frango grelhado hahahaha). E um dia antes do treino, ele teve que ficar o dia inteiro sem ingerir uma gota de água ou qualquer outro líquido (calma, gente... loucura, mas tudo com acompanhamento médico, de nutricionista e treinador). Teve que fazer bulking e cutting para o processo de hipertrofia. Tinha tudo para desistir, mas não desistiu. Foi dos 94 kg ao 113 e depois dos 113 aos 84 kg.  Quis contar porque isso me motiva muito e talvez motive vocês.

Também gostaria de dizer que comentei com ele sobre o próximo desafio aqui da comunidade e que estarei muito bem assessorada hahahahahahah.

Brincadeiras a parte, gostaria de compartilhar com vocês esse momento porque me senti muito feliz ontem: apareci na Times Square e vi meu irmão ser campeão. Não queria mais nada hahahahaha 

Nossa fotinho de ontem ❤️ 

PS: Adms, não sei se estou fazendo algo do regulamento, então me avisem, por favor. Espero não estar fazendo nada errado.

Uau! Parabéns para vocês dois. Sim, é muito bom ver o desenvolvimento de quem amamos. Agora entendo tudo que você contou da transformação do seu irmão.

Desde o dia que fiz a postagem sobre a beleza, estou empenhada em ser linda com o que eu tenho agora. Sua opinião foi bem importante nisso.

Amei a foto das herdeiras da Time Square, a @Jessica Maria Gomes Araujo apareceu num destaque com essa foto maravilhosa, chega combinou com o nome da comunidade.

 

[Aline Nascimento]

On 25/03/2024 at 10:16, Kaissa Ferreira Nascimento disse:

Alineee, QUE FAMÍLIA absurda, hein?? Um dia na times square e no outro conquista em campeonato, tem algo nessa genética ai! hahaha
Parabéns pelas conquistas e agora vou ter que correr atrás de um treinador tbm pq vc já saiu na vantagem nesse desafio hahaha

Hahahahahahahah eu ri muito desse comentário. 

Obrigada, Kaissa. Vamos ver se me dou bem nesse desafio hahahaha. Ansiosa para ver a trajetória de vocês também! ❤️ 

[Aline Nascimento]

On 25/03/2024 at 11:27, Jessica Maria Gomes Araujo disse:

Parabéns pra vocês, Aline! 
(e que medo de você no desafio. kkkkkkk)

Aqui também meus 2 irmãos e eu somos bem unidos e fazemos praticamente tudo juntos. hehehe.

Pra vocês terem noção, eu e Daniel (meu sócio no escritório) passamos no vestibular juntos, fomos colegas de sala, apresentamos monografia no mesmo dia e horário, em salas vizinhas; temos 2 filhos cada, e a diferença de idade de nossos babies é de 15 dias entre Yana e Túlio e de 50 dias entre Ísis e Yve. Ou seja, a gente também engravida praticamente junto. kkkkkkk. 

Mas não para por aí: em 2017 minha cunhada engravidou e perdeu o bebê. Aí engravidamos juntas e vieram nossos primeiros nenéns com essa diferença que falei. Aí, em 2021 eu engravidei e perdi os bebês. Meses depois engravidamos juntas e vieram nossos segundinhos. Louco, né?

Nossas 4 crianças completam ano entre agosto e setembro.

Pra finalizar, meu irmão mais novo (Davi) vai ser pai agora. Engravidou a noiva e adivinhem a previsão de parto do baby: ENTRE AGOSTO E SETEMBRO. kkkkkkkkkk

Nós 3 temos vários projetos juntos que aos poucos vamos tirando do papel. E comemoramos as conquistas uns dos outros, pois sempre acaba sendo conquista de todos, né?

Amo minha família mais que tudo nessa vida! Nem sei como seria minha vida sem eles.

Oii, Jéssica. 

Nossa, que relato lindo. Vocês são almas gêmeas, sério! Hahahahah 

Que delícia ter isso com a nossa família, né? É muito especial e é algo que nem todo mundo tem, infelizmente. Temos que ser gratas por essa benção maravilhosa! 

Sucesso para você e a família linda. Quando houverem novas histórias de conexões assim entre vocês, volta para contar, porque eu amei toda essa ''coincidência'' hahahahahaha. 

Beijos! ❤️ 

[Aline Nascimento]

On 25/03/2024 at 14:29, Bia Henriques disse:

CHIQUE! Dá nossos parabéns pra ele. Já vi que você vai se sair bem no próximo desafio hahaha

As herdeiras que se cuidem!

Hahahahaha 

Obrigada, Bia! 

Tô ansiosa para esse desafio hahahah

[Aline Nascimento]

On 26/03/2024 at 18:11, Gracielle Neiva Machado disse:

Uau! Parabéns para vocês dois. Sim, é muito bom ver o desenvolvimento de quem amamos. Agora entendo tudo que você contou da transformação do seu irmão.

Desde o dia que fiz a postagem sobre a beleza, estou empenhada em ser linda com o que eu tenho agora. Sua opinião foi bem importante nisso.

Amei a foto das herdeiras da Time Square, a @Jessica Maria Gomes Araujo apareceu num destaque com essa foto maravilhosa, chega combinou com o nome da comunidade.

 

Gra, você já é muito linda fisicamente e sua personalidade te deixa ainda mais linda. Gostaria muuuito de te conhecer mais. Vi que começou a correr, quero muito que a gente possa trocar mais ideias e dicas sobre isso, porque sou novata no esporte hahahah. 

Tudo o que fizer, faça por você. Tenho certeza que esse desafio que está chegando vai ser transformador para todas. 

PS: sei que você é capaz de realizar tudo aquilo que sonha e deseja.

PS 2: Realmente, a @Jessica Maria Gomes Araujo estava maravilhosa, né? Na paleta do PMP. Um arraso! hahahah ❤️ 

[Gracielle]

On 28/03/2024 at 21:43, Aline Nascimento disse:

Gra, você já é muito linda fisicamente e sua personalidade te deixa ainda mais linda. Gostaria muuuito de te conhecer mais. Vi que começou a correr, quero muito que a gente possa trocar mais ideias e dicas sobre isso, porque sou novata no esporte hahahah. 

Tudo o que fizer, faça por você. Tenho certeza que esse desafio que está chegando vai ser transformador para todas. 

PS: sei que você é capaz de realizar tudo aquilo que sonha e deseja.

PS 2: Realmente, a @Jessica Maria Gomes Araujo estava maravilhosa, né? Na paleta do PMP. Um arraso! hahahah ❤️ 

Aline, já imagino um grande encontro das herdeiras para podermos nos conhecer pessoalmente. Será que podemos trocar número de telefones por aqui? Quero muito dicas de como correr melhor e com segurança, por enquanto estou fazendo tudo da minha cabeça mesmo.