Quem sabe pular cordas?!

[Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos]

On 11/04/2024 at 21:27, Mariana Guimarães disse:

Rindo com respeito! 🤣

Mulher vc tá bem ? Kkkk qlqr coisa pula de um pé só 😂

[Kátia Magaly Lopes Caldas]

On 11/04/2024 at 17:48, Stela Veiga Vilena Silva disse:

Kkkkkkkk

É verdade, ela humilha muito. Eu já pedi a minha hoje.  
E bora que amanhã tem mais humilhação 😂😂😂

Todo treino de corda eh uma peleja

[Stela Veiga]

Bom dia herdeiras, chegou minha corda! Eu estou animadíssima!!! 
Vamos marcar o dia? 
@Sarah Britocomo podemos organizar esse evento?🤗😍

[Jéssica]

On 17/04/2024 at 05:28, Stela Veiga Vilena Silva disse:

Bom dia herdeiras, chegou minha corda! Eu estou animadíssima!!! 
Vamos marcar o dia? 
@Sarah Britocomo podemos organizar esse evento?🤗😍

Ebaaaa! Bora marcar a primeira aulaaa!

[Jamyle Sotti Nunes]

On 10/04/2024 at 22:35, Fernanda Querobin Munhoz disse:

Oi, meninas. 

Eu tenho interesse em aprender. Acho muito legal. Me parece um exercício completo e eficiente para queima das gordurinhas. 

Eu fiz uma época Crossfit, e por lá, pulávamos muita corda, mas eu fazia só o modo simples mesmo. O tal do double-under nunca consegui. Era bem difícil. 

@Kátia Magaly Lopes Caldas vocês pulam corda ai no seu Cross?

Eu pareço uma criança pulando corda, é ridículo kkkk. Quando eu fazia muay thai, só batia a corda do lado do corpo e pulava junto. Uma vergonha rs