Oficialmente ex-flácida

[Jady Teixeira]

Amando esses badges, kkkkk.

Por aqui a pele está mais firme mesmo. Já aproveito para perguntar: 

Herdeiras, além dos exercícios físicos, o que vocês usam, tomam e/ou fazem para melhorar a flacidez e a textura da pele?

 

[Jéssica]

On 03/05/2024 at 14:38, Jady Teixeira disse:

Amando esses badges, kkkkk.

Por aqui a pele está mais firme mesmo. Já aproveito para perguntar: 

Herdeiras, além dos exercícios físicos, o que vocês usam, tomam e/ou fazem para melhorar a flacidez e a textura da pele?

 

Água. kkkkkkkk

[Jady Teixeira]

On 03/05/2024 at 16:36, Jessica Maria Gomes Araujo disse:

Água. kkkkkkkk

Oh mlr, indo ali beber 1L agora kkkkkkk 

 

[Dani Olgas]

On 03/05/2024 at 14:38, Jady Teixeira disse:

Amando esses badges, kkkkk.

Por aqui a pele está mais firme mesmo. Já aproveito para perguntar: 

Herdeiras, além dos exercícios físicos, o que vocês usam, tomam e/ou fazem para melhorar a flacidez e a textura da pele?

 

Eu bebo muito água, me alimento muito bem e faço algumas suplementações.

Eu estou com 45 anos, venho percebendo as mudanças no corpo.

Uma boa alimentação baseada em comida de verdade e água, já ajudam bastante.

[Gracielle]

Jady,

Dormir bem, beber água (muita água) bebo 3,5 L, comer legumes e verduras.

E tenho evitado consumir bebida alcoólica. 

Eu tomo algumas vitaminas receitadas pelo médico também.

[Jady Teixeira]

On 04/05/2024 at 17:50, Danielle Ribeiro De Souza disse:

Eu bebo muito água, me alimento muito bem e faço algumas suplementações.

Eu estou com 45 anos, venho percebendo as mudanças no corpo.

Uma boa alimentação baseada em comida de verdade e água, já ajudam bastante.

On 04/05/2024 at 20:29, Gracielle Neiva disse:

Jady,

Dormir bem, beber água (muita água) bebo 3,5 L, comer legumes e verduras.

E tenho evitado consumir bebida alcoólica. 

Eu tomo algumas vitaminas receitadas pelo médico também.

 

Realmente alimentação e hidratação muda tudo!

Quero tomar vitaminas também. Bebidas alcólicas eu raramente bebo, 1/2 vezes por ano e olhe lá kkk.

 

[Mariana Guimarães]

On 03/05/2024 at 14:38, Jady Teixeira disse:

Amando esses badges, kkkkk.

Por aqui a pele está mais firme mesmo. Já aproveito para perguntar: 

Herdeiras, além dos exercícios físicos, o que vocês usam, tomam e/ou fazem para melhorar a flacidez e a textura da pele?

 

 Essa badge é ótimia, haha.

Beber água, atividade física e alimentação saudável.