Vamos falar de maternidade e empreendedorismo?

[Dani Ribeiro]

No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar.

Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência.

É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder cuidar da sua família e do seu negócio.

Não é a toa que sempre repito que mulheres são sementes multiplicadoras de conhecimento. 

Quero compartilhar como o PMP tem me ajudado com isso  e como estou transbordando e multiplicando tudo que aprendo aqui.

O PMP tem me ajudado a lidar com a maternidade e o empreendedorismo, e com isso também estou ajudando outras mulheres com o que tenho aprendido e colocado em prártica.

O planejamento e a organização:

• Criei um cronograma: Defini horários específicos para o trabalho, para a minha filha, para a organização da vida doméstica e para o meu tempo livre. Utilizei todas as ferramenta do PMP para me ajudar com isso.
• Delego tarefas: Entendi que não preciso fazer tudo sozinha. Envolvi meu marido em mais tarefas da nossa filha e da organização da casa.
• Terceirizo serviços: Contratei serviços de limpeza e organização da nossa alimentação. Tenho um planejamento alimentar todo esquematizado para facilitar a minha vida e da pessoa que cozinha para mim.
• Aproveito ao máximo o tempo com minha filha: Quando estou com ela dedico totalmente a esse momento. Evito pensar em trabalho ou outras tarefas. Fazia muito isso e era o caos. Não ficava com ela e nem dava atenção ao trabalho. Tempo de qualidade é o meu lema agora.

Cuidados com a saúde física e mental:

• Me alimento bem: Faço refeições nutridoras e de comida de verdade. Evite alimentos processados e fast-food.
• Pratico atividade física: Mesmo que seja por 30 minutos por dia, a atividade física me faz ter mais disposição e energia.
• Durmo pelo menos 8 horas por noite: O sono é essencial para a saúde física e mental.
• Reservo um tempo para mim: Faço algo que gosto, seja ler um livro, tomar um banho relaxante ou ter um dia de Herdeira sozinha ou com as amigas.

• Me arrumo para trabalhar: Nem pensar trabalhar de pijama ou com roupas que não faça me sentir bem. Estou sempre arrumada.
• Ambiente organizado: Meu local de trabalho está sempre organizado e arrumado, assim como toda a casa. Isso traz organização mental.

Reflexão: Não estamos sozinha! Muitas mulheres estão empreendendo e enfrentando os mesmos desafios que a gente. Com planejamento, disciplina, apoio e muito amor próprio, conseguimos conciliar a maternidade com o nossos negócios e construímos uma vida feliz, saudável e próspera.

Quero ouvir a experiência de vocês. Conciliar tudo isso já foi um verdadeiro caos para mim, mas tenho melhorado a cada dia, é perceptível como dedicar tempo para minha filha tem me deixado mais feliz e a ela também. Além da organização e planejamento estar me trazendo mais paz.❤️

Quem aqui é mãe e está empreendendo ou pensa em empreender?

Como tem sido lidar com isso?

[Cristiane Alves da Rocha]

Olá, Dani!

Ainda não tenho a experiência da maternidade, mas adorei como você tem conduzido tudo. Parabéns!!

[Sara Tavares]

On 20/05/2024 at 14:17, Danielle Ribeiro De Souza disse:

No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar.

Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência.

É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder cuidar da sua família e do seu negócio.

Não é a toa que sempre repito que mulheres são sementes multiplicadoras de conhecimento. 

Quero compartilhar como o PMP tem me ajudado com isso  e como estou transbordando e multiplicando tudo que aprendo aqui.

O PMP tem me ajudado a lidar com a maternidade e o empreendedorismo, e com isso também estou ajudando outras mulheres com o que tenho aprendido e colocado em prártica.

O planejamento e a organização:

• Criei um cronograma: Defini horários específicos para o trabalho, para a minha filha, para a organização da vida doméstica e para o meu tempo livre. Utilizei todas as ferramenta do PMP para me ajudar com isso.
• Delego tarefas: Entendi que não preciso fazer tudo sozinha. Envolvi meu marido em mais tarefas da nossa filha e da organização da casa.
• Terceirizo serviços: Contratei serviços de limpeza e organização da nossa alimentação. Tenho um planejamento alimentar todo esquematizado para facilitar a minha vida e da pessoa que cozinha para mim.
• Aproveito ao máximo o tempo com minha filha: Quando estou com ela dedico totalmente a esse momento. Evito pensar em trabalho ou outras tarefas. Fazia muito isso e era o caos. Não ficava com ela e nem dava atenção ao trabalho. Tempo de qualidade é o meu lema agora.

Cuidados com a saúde física e mental:

• Me alimento bem: Faço refeições nutridoras e de comida de verdade. Evite alimentos processados e fast-food.
• Pratico atividade física: Mesmo que seja por 30 minutos por dia, a atividade física me faz ter mais disposição e energia.
• Durmo pelo menos 8 horas por noite: O sono é essencial para a saúde física e mental.
• Reservo um tempo para mim: Faço algo que gosto, seja ler um livro, tomar um banho relaxante ou ter um dia de Herdeira sozinha ou com as amigas.

• Me arrumo para trabalhar: Nem pensar trabalhar de pijama ou com roupas que não faça me sentir bem. Estou sempre arrumada.
• Ambiente organizado: Meu local de trabalho está sempre organizado e arrumado, assim como toda a casa. Isso traz organização mental.

Reflexão: Não estamos sozinha! Muitas mulheres estão empreendendo e enfrentando os mesmos desafios que a gente. Com planejamento, disciplina, apoio e muito amor próprio, conseguimos conciliar a maternidade com o nossos negócios e construímos uma vida feliz, saudável e próspera.

Quero ouvir a experiência de vocês. Conciliar tudo isso já foi um verdadeiro caos para mim, mas tenho melhorado a cada dia, é perceptível como dedicar tempo para minha filha tem me deixado mais feliz e a ela também. Além da organização e planejamento estar me trazendo mais paz.❤️

Quem aqui é mãe e está empreendendo ou pensa em empreender?

Como tem sido lidar com isso?

É mesmo Danielle! Eu tenho 3 filhos: a mais velha já é independente com 17 anos, mas o segundo com 12 e a mais pequena com 4 anos, não é mesmo fácil conseguir conciliar tudo! Tem que ser ter muita organização.

Gostei muito do seu post!

 

[Dani Ribeiro]

On 20/05/2024 at 16:56, Sara Tavares disse:

É mesmo Danielle! Eu tenho 3 filhos: a mais velha já é independente com 17 anos, mas o segundo com 12 e a mais pequena com 4 anos, não é mesmo fácil conseguir conciliar tudo! Tem que ser ter muita organização.

Gostei muito do seu post!

 

Oi @Sara Tavares não é fácil. Você tem filhos com idades bem diferentes, você tem usado o PMP para essa organização?

O PMP tem me ajudado muito nessa organização.

Muitas mulheres relatam o quanto é desafiador e por muitas vezes desistem de empreender devido às dificuldades.

Ter uma ideia para empreender é maravilhoso, mas só a ideia sem planejamento da vida pessoal e profissional não se sustenta.

Precisamos falar mais sobre isso né?

 

 

[Dani Ribeiro]

On 20/05/2024 at 11:19, Cristiane Alves da Rocha disse:

Olá, Dani!

Ainda não tenho a experiência da maternidade, mas adorei como você tem conduzido tudo. Parabéns!!

É desafiador, tem dias que são mais complicados, mas o PMP tem me ajudado muito nessa organização de tempo e tarefas.

Muitas mães relatam o desafio de empreender e maternar.

Mas com planejamento fica muito mais leve. 

[Dani Ribeiro]

On 21/05/2024 at 10:59, Julyene De Avila Oliveira Silva disse:

Eu sou mãe de um menino de 6 anos, bem agitado, com muita energia.

Trabalho em casa com confeitaria, moro numa cidade onde não tenho família, ou rede de apoio. O que dificulta um pouco em algumas situações.

Tenho muita dificuldade em organizar rotina. E estou aqui para aprender, e conseguir colocar em prática o que é ensinado aqui, para mudar a minha vida e da minha família.

Olá @Julyene De Avila Oliveira Silva imagino o quanto deva ser desafiador, ainda mais quando não rede de apoio.

O PMP vai te trazer mais tranquilidade, com o planejamento tudo fica mais leve. 

Quando precisar conversar estamos aqui. ❤️

[Sara Tavares]

On 21/05/2024 at 01:10, Danielle Ribeiro De Souza disse:

Oi @Sara Tavares não é fácil. Você tem filhos com idades bem diferentes, você tem usado o PMP para essa organização?

O PMP tem me ajudado muito nessa organização.

Muitas mulheres relatam o quanto é desafiador e por muitas vezes desistem de empreender devido às dificuldades.

Ter uma ideia para empreender é maravilhoso, mas só a ideia sem planejamento da vida pessoal e profissional não se sustenta.

Precisamos falar mais sobre isso né?

 

 

Ainda estou a aprender aqui no PMP como me posso organizar!

Mas é muito necessário falar sobre essas dificuldades.

 

[Andreia Martins]

On 20/05/2024 at 14:17, Danielle Ribeiro De Souza disse:

No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar.

Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência.

É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder cuidar da sua família e do seu negócio.

Não é a toa que sempre repito que mulheres são sementes multiplicadoras de conhecimento. 

Quero compartilhar como o PMP tem me ajudado com isso  e como estou transbordando e multiplicando tudo que aprendo aqui.

O PMP tem me ajudado a lidar com a maternidade e o empreendedorismo, e com isso também estou ajudando outras mulheres com o que tenho aprendido e colocado em prártica.

O planejamento e a organização:

• Criei um cronograma: Defini horários específicos para o trabalho, para a minha filha, para a organização da vida doméstica e para o meu tempo livre. Utilizei todas as ferramenta do PMP para me ajudar com isso.
• Delego tarefas: Entendi que não preciso fazer tudo sozinha. Envolvi meu marido em mais tarefas da nossa filha e da organização da casa.
• Terceirizo serviços: Contratei serviços de limpeza e organização da nossa alimentação. Tenho um planejamento alimentar todo esquematizado para facilitar a minha vida e da pessoa que cozinha para mim.
• Aproveito ao máximo o tempo com minha filha: Quando estou com ela dedico totalmente a esse momento. Evito pensar em trabalho ou outras tarefas. Fazia muito isso e era o caos. Não ficava com ela e nem dava atenção ao trabalho. Tempo de qualidade é o meu lema agora.

Cuidados com a saúde física e mental:

• Me alimento bem: Faço refeições nutridoras e de comida de verdade. Evite alimentos processados e fast-food.
• Pratico atividade física: Mesmo que seja por 30 minutos por dia, a atividade física me faz ter mais disposição e energia.
• Durmo pelo menos 8 horas por noite: O sono é essencial para a saúde física e mental.
• Reservo um tempo para mim: Faço algo que gosto, seja ler um livro, tomar um banho relaxante ou ter um dia de Herdeira sozinha ou com as amigas.

• Me arrumo para trabalhar: Nem pensar trabalhar de pijama ou com roupas que não faça me sentir bem. Estou sempre arrumada.
• Ambiente organizado: Meu local de trabalho está sempre organizado e arrumado, assim como toda a casa. Isso traz organização mental.

Reflexão: Não estamos sozinha! Muitas mulheres estão empreendendo e enfrentando os mesmos desafios que a gente. Com planejamento, disciplina, apoio e muito amor próprio, conseguimos conciliar a maternidade com o nossos negócios e construímos uma vida feliz, saudável e próspera.

Quero ouvir a experiência de vocês. Conciliar tudo isso já foi um verdadeiro caos para mim, mas tenho melhorado a cada dia, é perceptível como dedicar tempo para minha filha tem me deixado mais feliz e a ela também. Além da organização e planejamento estar me trazendo mais paz.❤️

Quem aqui é mãe e está empreendendo ou pensa em empreender?

Como tem sido lidar com isso?

Obrigada pelo teu breefing de “mamã pmp” 💛

[Priscilla De Oliveira Tomaz Lee]

On 20/05/2024 at 10:17, Danielle Ribeiro De Souza disse:

No meu trabalho como estrategista de negócios femininos converso com muitas mulheres que precisam conciliar a maternidade com o empreendedorismo. A maioria delas sentem muita dificuldade de conciliar os dois e ter uma organização bem definida e eficaz para que não se sintam exaustas e parem de se cuidar.

Ser mãe empreendedora é, sem dúvidas, um desafio gigante! Conciliar as demandas da maternidade, do trabalho e da vida pessoal exige organização, disciplina e, muitas vezes, uma dose extra de resiliência.

É compreensível que, em meio a tantas responsabilidades, a saúde e bem-estar fiquem em segundo plano. Mas lembre-se: cuidar de si mesma é fundamental para poder cuidar da sua família e do seu negócio.

Não é a toa que sempre repito que mulheres são sementes multiplicadoras de conhecimento. 

Quero compartilhar como o PMP tem me ajudado com isso  e como estou transbordando e multiplicando tudo que aprendo aqui.

O PMP tem me ajudado a lidar com a maternidade e o empreendedorismo, e com isso também estou ajudando outras mulheres com o que tenho aprendido e colocado em prártica.

O planejamento e a organização:

• Criei um cronograma: Defini horários específicos para o trabalho, para a minha filha, para a organização da vida doméstica e para o meu tempo livre. Utilizei todas as ferramenta do PMP para me ajudar com isso.
• Delego tarefas: Entendi que não preciso fazer tudo sozinha. Envolvi meu marido em mais tarefas da nossa filha e da organização da casa.
• Terceirizo serviços: Contratei serviços de limpeza e organização da nossa alimentação. Tenho um planejamento alimentar todo esquematizado para facilitar a minha vida e da pessoa que cozinha para mim.
• Aproveito ao máximo o tempo com minha filha: Quando estou com ela dedico totalmente a esse momento. Evito pensar em trabalho ou outras tarefas. Fazia muito isso e era o caos. Não ficava com ela e nem dava atenção ao trabalho. Tempo de qualidade é o meu lema agora.

Cuidados com a saúde física e mental:

• Me alimento bem: Faço refeições nutridoras e de comida de verdade. Evite alimentos processados e fast-food.
• Pratico atividade física: Mesmo que seja por 30 minutos por dia, a atividade física me faz ter mais disposição e energia.
• Durmo pelo menos 8 horas por noite: O sono é essencial para a saúde física e mental.
• Reservo um tempo para mim: Faço algo que gosto, seja ler um livro, tomar um banho relaxante ou ter um dia de Herdeira sozinha ou com as amigas.

• Me arrumo para trabalhar: Nem pensar trabalhar de pijama ou com roupas que não faça me sentir bem. Estou sempre arrumada.
• Ambiente organizado: Meu local de trabalho está sempre organizado e arrumado, assim como toda a casa. Isso traz organização mental.

Reflexão: Não estamos sozinha! Muitas mulheres estão empreendendo e enfrentando os mesmos desafios que a gente. Com planejamento, disciplina, apoio e muito amor próprio, conseguimos conciliar a maternidade com o nossos negócios e construímos uma vida feliz, saudável e próspera.

Quero ouvir a experiência de vocês. Conciliar tudo isso já foi um verdadeiro caos para mim, mas tenho melhorado a cada dia, é perceptível como dedicar tempo para minha filha tem me deixado mais feliz e a ela também. Além da organização e planejamento estar me trazendo mais paz.❤️

Quem aqui é mãe e está empreendendo ou pensa em empreender?

Como tem sido lidar com isso?

@Danielle Ribeiro De Souza

Sabe que tudo isso que falou sobre as lutas e desafios da vida de mãe, foram meu grande motivador para procurar um curso assim como o PMP.

Já tinha visto várias pessoas oferecendo coisas do tipo, mas nada semelhante ao que encontramos aqui. 

Eu já tô ficando até com vergonha de falar tanto a frase: então, eu um negócio legal naquele curso que estou fazendo, sabe? Olha só...

Kkkkkk... eu amo compartilhar dica boa!

Acho que é tão bacana quando alguém compartilha uma boa experiência, uma sugestão de como fazer algo em um momento que estamos sem visão do todo, por estarmos dentro do problema. 

Então tenho avaliado várias coisas aqui em casa porque, não adiantará NADA eu achar que só eu mudarei e resolverei todas as dores. É algo a ser feito em família, cada um com suas necessidades pessoais e objetivos, claro, mas existe uma meta família a ser cumprida no coletivo. 

Rotina, metas financeiras, organização das atividades das crianças, distribuição das tarefas domésticas, etc. 

Tudo de encaixa melhor conforme alinhamos essas coisas juntos ❤️ 

[Bia Tomielo]

Preciso confessar que eu tenho muito medo da maternidade, medo de não conseguir dar conta de tudo e me perder nesse processo de ser mãe e esquecer quem eu lutei tanto para me tornar. Ver essa sua organização, @Danielle Ribeiro De Souza, e acompanhar a Débora Sanders (não consegui marcar) e a @Jessica Maria Gomes Araujo no Instagram estão me deixando um pouco mais aliviada. A gente não se perde, né? Só potencializa o que já está ali e, por isso, organizar todas essas frentes é tão importante.

[Jéssica]

On 26/05/2024 at 10:26, Bia Tomielo disse:

Preciso confessar que eu tenho muito medo da maternidade, medo de não conseguir dar conta de tudo e me perder nesse processo de ser mãe e esquecer quem eu lutei tanto para me tornar. Ver essa sua organização, @Danielle Ribeiro De Souza, e acompanhar a Débora Sanders (não consegui marcar) e a @Jessica Maria Gomes Araujo no Instagram estão me deixando um pouco mais aliviada. A gente não se perde, né? Só potencializa o que já está ali e, por isso, organizar todas essas frentes é tão importante.

Bia, você não sabe como me fortalece e emociona saber que meu maternar ajuda de alguma forma.

Eu podia romantizar e dizer que é só amor, que não tem perrengues, que a gente não se perde...mas a verdade é que a gente se perde sim, por um tempo. E depois se encontra de novo. E se reinventa, se fortalece, se (re)conhece e, no final, dá conta de tudo sim. Até de voltar a ser aquela que lutamos tanto pra ser. Talvez até melhor, já que mais forte e organizada. Rsrs

E mais, a gente se perde na maternidade por um tempo, mas a gente se perde de vez em quando mesmo, independente dos filhos ou não. Somos cíclicos e isso é lindo! Saber que podemos nos perder, reencontrar e se reinventar.

[Bia Tomielo]

Ajuda sim @Jessica Maria Gomes Araujo, ajuda muito!! Continue postando ❤️ 

[Dani Ribeiro]

On 23/05/2024 at 17:11, Sara Tavares disse:

Ainda estou a aprender aqui no PMP como me posso organizar!

Mas é muito necessário falar sobre essas dificuldades.

 

@Sara Tavares com toda certeza você vai aprender muito aqui no PMP como pode ser organizar em tudo na sua vida.

Sim. É essencial abordamos esse tema, muitas mães se sentem muito sozinhas empreendendo e com suas carreiras, juntas nos fortalecemos.

Qualquer coisa estamos aqui.

[Dani Ribeiro]

On 26/05/2024 at 10:26, Bia Tomielo disse:

Preciso confessar que eu tenho muito medo da maternidade, medo de não conseguir dar conta de tudo e me perder nesse processo de ser mãe e esquecer quem eu lutei tanto para me tornar. Ver essa sua organização, @Danielle Ribeiro De Souza, e acompanhar a Débora Sanders (não consegui marcar) e a @Jessica Maria Gomes Araujo no Instagram estão me deixando um pouco mais aliviada. A gente não se perde, né? Só potencializa o que já está ali e, por isso, organizar todas essas frentes é tão importante.

Oi @Bia Tomielo o seu medo é legítimo, dá medo, mas posso te dizer que aprendemos enquanto maternamos. O famoso "vamos trocando a roda com o carro andando."

Mas você pode encontrar leveza mesmo nos desafios. Esse é meu lema!

As vezes vamos nos sentir perdidas de nós mesmos, mas vamos nos encontrando, e como aluna do PMP aprendemos aqui como organizar isso.

Eu confesso que a maternidade me trouxe um olhar para o mundo incrível, um desejo forte de transformar e multiplicar meus conhecimentos, ela me trouxe um força que antes desconhecia.

Ser mãe é doce, mas as vezes amargo demais, mas não podemos viver só de doces né? 😂

É lindo demais a maternidade, você vai se sair bem. Fico feliz de ter colaborado com você.

Estamos aqui juntas.👊

Beijo.

[Dani Ribeiro]

On 26/05/2024 at 17:32, Jessica Maria Gomes Araujo disse:

Bia, você não sabe como me fortalece e emociona saber que meu maternar ajuda de alguma forma.

Eu podia romantizar e dizer que é só amor, que não tem perrengues, que a gente não se perde...mas a verdade é que a gente se perde sim, por um tempo. E depois se encontra de novo. E se reinventa, se fortalece, se (re)conhece e, no final, dá conta de tudo sim. Até de voltar a ser aquela que lutamos tanto pra ser. Talvez até melhor, já que mais forte e organizada. Rsrs

E mais, a gente se perde na maternidade por um tempo, mas a gente se perde de vez em quando mesmo, independente dos filhos ou não. Somos cíclicos e isso é lindo! Saber que podemos nos perder, reencontrar e se reinventar.

Exatamente isso @Jessica Maria Gomes Araujo.

[Dani Ribeiro]

On 24/05/2024 at 17:48, Priscilla De Oliveira Tomaz Lee disse:

@Danielle Ribeiro De Souza

Sabe que tudo isso que falou sobre as lutas e desafios da vida de mãe, foram meu grande motivador para procurar um curso assim como o PMP.

Já tinha visto várias pessoas oferecendo coisas do tipo, mas nada semelhante ao que encontramos aqui. 

Eu já tô ficando até com vergonha de falar tanto a frase: então, eu um negócio legal naquele curso que estou fazendo, sabe? Olha só...

Kkkkkk... eu amo compartilhar dica boa!

Acho que é tão bacana quando alguém compartilha uma boa experiência, uma sugestão de como fazer algo em um momento que estamos sem visão do todo, por estarmos dentro do problema. 

Então tenho avaliado várias coisas aqui em casa porque, não adiantará NADA eu achar que só eu mudarei e resolverei todas as dores. É algo a ser feito em família, cada um com suas necessidades pessoais e objetivos, claro, mas existe uma meta família a ser cumprida no coletivo. 

Rotina, metas financeiras, organização das atividades das crianças, distribuição das tarefas domésticas, etc. 

Tudo de encaixa melhor conforme alinhamos essas coisas juntos ❤️ 

Tenho certeza @Priscilla De Oliveira Tomaz Lee. Foi um dos meus motivadores também.

Depois de momentos desafiadores no início do ano, e com necessidades de mudanças grandes na minha casa e na minha família, eu decidi entrar no PMP.

E desde lá tem sido maravilhoso tudo que tem acontecido na minha casa, no meu trabalho e na minha família.

Eu concordo com você, indico o PMP para todo mundo. O que é bom precisa ser compartilhado.

Se todas as pessoas são mais realizadas, saudáveis e felizes o mundo fica melhor para todas nós.

Seguimos juntas Herdeira.👊

[Dani Ribeiro]

On 24/05/2024 at 17:38, Andreia Martins disse:

Obrigada pelo teu breefing de “mamã pmp” 💛

Que bom fez sentido aí @Andreia Martins.

Adorei "Mama PMP".

O que precisar estamos aqui.❤️