Você em Foco

[Lara Bernardo]

Herdeiras não vão acreditar no que eu acabei de descobrir. Estava eu aqui preenchendo a minha ferramenta de "Você em Foco", quando percebi que eu realmente foquei em mim, entrei numa felicidade doida neste momento😁

Passo a explicar: como eu já havia dito em outro post, eu já tinha realizado o outro pmp, então estou por dentro de muitos assuntos que a Dani e a Bia falam nesta nova versão.

Na primeira vez que ouvi falar desta ferramenta eu fui lá e coloquei tudo pra fora, tudo o que me incomodava daquilo que eu fazia pelos outros sem querer fazer, mas me sentia obrigada, ou porque era "familia", ou porque eu achava que ficava mal falar "não", da primeira vez que coloquei os meus pensamentos na ferramenta, eu lembro que chorei e decidi colocar um basta, mas eu não tinha noção que realmente tinha colocado um BASTA. 

Afastei-me de quase toda a minha família, descobri que eram quase todos tóxicos, cada um do seu jeito e na sua intensidade.  

Percebi que mudei a minha mãe, sem nem pensar nisso, fui falando com ela sobre o quanto me fez bem afastar de pessoas que me faziam mal e ela foi fazendo o mesmo por ela mesma, e advinhem a nossa relação nunca foi tão boa, estamos num bom caminho, (óbvio que eu não a proibi de se dar com ninguém, ela é que foi percebendo quem são as pessoas e foi-se afastando). 

Com esta ferramenta percebi também, que ao dar-me prioridade a mim, consigo dar prioridade a quem eu realmente quero, o meu filho e o meu namorado. Mesmo eu por vezes dizendo muitos "SIM" eu digo com consciência e percebo que é altura de fazer um pouco pelo outro, porque já fiz muito por mim naquele dia. 

Por vezes no trabalho também digo muitos "SIM", mas esses não mexem comigo, porque normalmente eu uso o "Sim" para ter paz de espirito, por vezes só o digo para evitar uma discussão desnecessária, ou algum constrangimento para mim, mas são "Sim's" que não me magoam, porque afinal de contas eu só quero trabalhar em paz e voltar para casa o mais tranquila possível. 

Sinto-me tão feliz neste momento, realizei uma meta, sem nem saber que a tinha🤯❤️

O PMP e esta comunidade são incríveis. 🧡

E vocês? Quero saber as vossas experiências com esta ferramenta😊😁

[Dani Ribeiro]

On 14/08/2024 at 18:14, Lara Bernardo disse:

Herdeiras não vão acreditar no que eu acabei de descobrir. Estava eu aqui preenchendo a minha ferramenta de "Você em Foco", quando percebi que eu realmente foquei em mim, entrei numa felicidade doida neste momento😁

Passo a explicar: como eu já havia dito em outro post, eu já tinha realizado o outro pmp, então estou por dentro de muitos assuntos que a Dani e a Bia falam nesta nova versão.

Na primeira vez que ouvi falar desta ferramenta eu fui lá e coloquei tudo pra fora, tudo o que me incomodava daquilo que eu fazia pelos outros sem querer fazer, mas me sentia obrigada, ou porque era "familia", ou porque eu achava que ficava mal falar "não", da primeira vez que coloquei os meus pensamentos na ferramenta, eu lembro que chorei e decidi colocar um basta, mas eu não tinha noção que realmente tinha colocado um BASTA. 

Afastei-me de quase toda a minha família, descobri que eram quase todos tóxicos, cada um do seu jeito e na sua intensidade.  

Percebi que mudei a minha mãe, sem nem pensar nisso, fui falando com ela sobre o quanto me fez bem afastar de pessoas que me faziam mal e ela foi fazendo o mesmo por ela mesma, e advinhem a nossa relação nunca foi tão boa, estamos num bom caminho, (óbvio que eu não a proibi de se dar com ninguém, ela é que foi percebendo quem são as pessoas e foi-se afastando). 

Com esta ferramenta percebi também, que ao dar-me prioridade a mim, consigo dar prioridade a quem eu realmente quero, o meu filho e o meu namorado. Mesmo eu por vezes dizendo muitos "SIM" eu digo com consciência e percebo que é altura de fazer um pouco pelo outro, porque já fiz muito por mim naquele dia. 

Por vezes no trabalho também digo muitos "SIM", mas esses não mexem comigo, porque normalmente eu uso o "Sim" para ter paz de espirito, por vezes só o digo para evitar uma discussão desnecessária, ou algum constrangimento para mim, mas são "Sim's" que não me magoam, porque afinal de contas eu só quero trabalhar em paz e voltar para casa o mais tranquila possível. 

Sinto-me tão feliz neste momento, realizei uma meta, sem nem saber que a tinha🤯❤️

O PMP e esta comunidade são incríveis. 🧡

E vocês? Quero saber as vossas experiências com esta ferramenta😊😁

@Lara Bernardo obrigada por compartilhar com a gente.

Parabéns pelas conquistas!

Eu aqui também aprendi a dizer muitos nãos depois desse exercício. Hoje tenho praticado o egoísmo virtuoso com muita facilidade.

Isso realmente muda o nosso jogo. Tenho vivido em paz com as minhas escolhas.

A nossa comunidade e o PMP é melhor que podíamos ter para realizar nossos objetivos e nos tornarmos 1% melhor todos os dias. 

Seguimos juntas! Só estamos começando. 😘