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💎 TOP Herdeiras
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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
688 topicos nesse fórum
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Bolo de chocolate do bem que dá super saciedade para ajudar quem está no desafio 002 (e quem não está também!) haha Oi gente! Eu amo cozinhar, já trabalhei com isso e adoro testar e compartilhar receitas. Resolvi trazer uma receita de bolo de chocolate do bem (sem glúten e sem leite) para ajudar todo mundo que está se desafiando a entrar no shape em abril. É pra comer sem culpa. Se tiver algum nutri aqui pode confirmar todas as escolhas boas que essa receita proporciona. Aqui está então o meu bolinho de chocolate favorito dos últimos tempos, um presente pra nossa comunidade: BOLO DE CHOCOLATE DO BEM DA DÉBORA ❤️ *Ingredientes* 4 ovos 20g…
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Herdeiras e herdeiros, percebi que temos algumas com dificuldade de inserir o treino manualmente no strava. Vou ter a liberdade de postar aqui um mini tutoria, e espero ajudar: - na tela inicial do aplicativo você clica no sinal de mais no canto inferior direito (foto 1). - em seguida clique em atividade manual. - na próxima tela coloque o nome da atividade, horário de início e duração, insira a foto e/ou vídeo e salve. - pronto treino postado. Espero ter ajudado. 😉 @Stela Veiga Vilena Silva
Última resposta por Stela Veiga, -
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Fala galera, como vai? Vocês tem algum resultado que gostaria de compartilhar para motivar a comunidade? Mostra pra gente. Esse é meu resultado de 2 anos e 4 meses de academia e dieta, -39kg 😃 PS: Não precisa ser apenas resultado físico, pode ser algo profissional também!
Última resposta por Gracielle, -
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Olá, herdeira! ✨ E se eu disser que você pode realizar esse desejo de perguntar o que quiser a uma nutri hoje mesmo... O que perguntaria? Não perde a chance! Daqui a pouco, ela te responderá tudo o que você quiser saber, mas tem que mandar a dúvida antes para que ela esteja preparada para o tema que vocês tem interesse em saber e deixar a live mais personalizada ainda. Manda sua dúvida lá no comentário do evento! Clica nesse card que você vai direto pra lá 👇
Última resposta por Sarah Brito, -
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Oieeee Herdeiras ! Será que alguém se identifica ? Já vou deixar meu @ de início @amoresabor.byiris https://linktr.ee/amoresabor.byiris Vamos lá , é bom nos conhecermos e lermos os relatos de todas para criarmos conexões com nossas histórias e no final dessa jornada sabermos o quanto evoluimos . Eu sou a Osiris ! Casada , mãe de um menino de 7 anos , atualmente houve um corte na empresa que eu trabalhava (Gol) e eu e meu esposo estamos dependentes somente da confeitaria que temos desde 2019 , mas nunca crescemos pq era só uma renda extra e nunca visamos levar isso a serio . E nosso maior desafio agora é crescer e fazer florescer e dar frutos e…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Alguns sininhos tocaram aqui! Minha cabeça está assim depois dessa aula 🤯🤯🤯 Conteúdo valiosíssimo e inspirador, hoje tive a primeira virada de chave. Ao finalizar o módulo, reservei um tempo para refletir e fiz algumas perguntas. Ao encarar o desafio da procrastinação, percebi a importância de compreender suas raízes. Foi uma experiência desafiadora confrontar a realidade, mas crucial para iniciar algumas mudanças. Primeira reflexão: Quem sou eu, o que me engaja para o meu propósito e o que estou buscando? Pode até parecer óbvio, mas na hora de responder, você realmente tem clareza? Foi nesse ponto que percebi todas as coisas que deixei de lado quando entr…
Última resposta por Jéssica, -
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Oi Herdeiras! Como estão? Continuando as reflexões sobre o meu queridinho do momento, vamos para a análise do que é importante para se tornar um bom líder e, de outro lado, analisar as características de uma liderança ineficiente. OS PRINCIPAIS ATRIBUTOS DA LIDERANÇA: 1. Coragem inabalável (autoconfiança e coragem); 2. Autocontrole; 3. Senso de justiça aguçado; 4. Decisão firme; 5. Planos definidos; 6. O hábito de fazer mais do que aquilo para que é pago; 7. Personalidade agradável; 8. Solidariedade e compreensão; 9. Domínio dos detalhes; 10. Disposição para assumir total responsabilidade; 11. Cooperação. …
Última resposta por Sarah Brito, -
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Estou impressionada com o quão disciplinadas são as herdeiras. Confesso que atividade física para mim é um grande desafio. Acredito que não tenho nem ódio suficiente para ir 🤣 Essa semana consegui treinar três dias seguidos e fiquei impressionada como o ânimo muda completamente. Deixo aqui meu agradecimento público para toda a equipe e herdeiras que mantêm as postagens e me fazem querer ir também ❤️ Mas o papo aqui não é de "gratiluz", e sim sobre percepções do próprio corpo e testes de rotina. Eu amo acordar cedo, sempre acordei e como não sou a maior fã de atividade física da vida, sempre coloquei como a primeira atividade do …
Última resposta por Sarah Brito, -
Queria deixar só algumas linhas sobre o novo formato do curso. Sou da turma 9, comecei mais ou menos em novembro de 2023 e já o tinha completado. Vim ver na comunidade, como ele estava aqui na plataforma e: está muito organizado e amarradinho, tudo explicadinho, fácil de achar! Os conteúdos completados e algumas ferramentas reformuladas, tipo o Dashboard da Vida, deram margem ao bom contéudo do PMP. Deixo aqui o elogio de que valeu a pena aperfeiçoar o que já estava muito bom! Agradeço demais por sentir que nosso investimento foi levado a sério e tem o cuidado constante de se atualizar pra ficar ainda melhor!! ⚡
Última resposta por Sarah Brito, -
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@Bia Henriques Você que falou da ansiedade na aula sobre os vilões, né? A foto está diferente e fiquei na dúvida. Que aula boa, vou assistir 3 vezes para colocar em prática, eu me achei nesse módulo sobre procrastinação, porque eu me sinto uma pessoa "executora", mesmo assim ainda não fico satisfeita com tudo que eu faço. Minha dificuldade está em planejar e cumprir tudo que me propus a fazer. E acontece exatamente o que você fala no vídeo, eu começo a trabalhar lembro de várias coisas para fazer. Mas alguém aqui é do time da ansiedade? É difícil falar sobre os nossos defeitos e problemas, né? mas eu prefiro reconhecer, identificá-los para melhorar.
Última resposta por Sarah Brito, -
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Oi Herdeiras! Nossa primeira sexta pós desafio 002 e seguimos com dicas diretamente da minha leitura do momento: Quem pensa enriquece, de Napoleon Hill. Segundo o autor, "todo mundo gosta de fazer o trabalho para o qual é mais adequado". Pensando nisso, e no fato de que, para conquistar o emprego dos sonhos é preciso esforço direcionado e intenção (além de outras coisas), seguem as dicas dadas por ele: 1. Decida exatamente o tipo de emprego que deseja. Se o emprego ainda não existe, talvez você possa criá-lo; 2. Escolha a empresa ou o indivíduo para quem você deseja trabalhar; 3. Estude a empresa com relação a políticas, recursos humanos e opor…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Gente, eu estava aqui fazendo a avaliação do Módulo 4 e me dei conta do que me trouxe até o PMP, eu já acompanho a Dani há uns anos e ela já estava há um tempinho divulgando o PMP, eu estava sempre vendo e sei que o marketing também serve pra te lembrar todos os dias hahaha mas só que nem passava na minha cabeça em fazer o curso sei lá, pensava que nem precisasse tanto assim, sabe?! Mas vou contar o que foi que mais me pegou! Durante as aulas do PMP, a Dani cita vários livros, certo? Tem 2 desses livros que eu li antes de comprar o PMP (detalhe que nem sabia que a Dani citava esses livros no curso), um deles foi o livro "Pense de novo" do Adam Grant, e esse livro e…
Última resposta por Beatriz, -
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Conforme as orientações da Dani, estou aqui para me apresentar! Me chamo Jaque, tenho 32 anos, sou casada com o amor da minha vida e mãe do Maycon, que tem 13 anos. Além disso, estou muito feliz em compartilhar que estou grávida! Atualmente, moro no interior de São Paulo. Eu e meu marido somos sócios e trabalhamos juntos em um estúdio especializado em marketing e branding chamado Studio Pixel Rain. Decidi participar do PMP para aprender a organizar melhor minha rotina na empresa, uma vez que a demanda tem aumentado significativamente e precisamos expandir nossa equipe. Lidar com a gestão de projetos e pessoas é algo novo para mim, especialmente ao conciliar a vida pe…
Última resposta por Jéssica, -
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Pegando o gancho das meninas que criaram os posts das localizações. Herdeiras da Bahia vamos nos aproximar, eu já fui no tópico de apresentação e achei algumas mas acredito que tenham muitas. Se apresentem, digam a area de interesse, o @, onde mora... Quem sabe no fim do ano teremos uma confra da firma das herdeiras?
Última resposta por Jérsica, -
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oooi genteee!! serio, estou muito feliz em fazer parte dessa comunidade!! o pouco que andei fuçando aqui já ameeeei! Mas aquela, assisti agora as primeiras aulas e como a Dani falou, quando a gente se compromete em publico é diferente, eu estava com um certo receio de postar no instagram, que era a minha ideia inicial, mas tendo aqui a comunidade onde todas vivem o mundo PMP juntas, fica mais tranquilo compartilhar. Mas bom, vamos la, prazer gente, sou Gabriela, tenho 27 anos e sou fotógrafa especializada na área materno infantil, como gestantes e recém nascidos. Estou na área da fotografia desde 2013 quando fiz meu primeiro curso, porém foi em 2015 meu primeiro trabalho …
Última resposta por Beatriz, -
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Oi, pessoal! Eu sou a Rafa e comecei ontem o meu treinamento no método PMP. Tenho 38 anos, sou casada e tive um filho lindo que está com 5 meses, o Vicente. A chegada do Vicente mudou muito do que sou e das minhas perspectivas até aqui. Eu tinha uma loja infantil até fevereiro desse ano, vendi minha loja porque não consegui conciliar a maternidade com a demanda de energia de uma loja física que eu sempre toquei praticamente sozinha por 6 anos. Tenho planos na gaveta para o digital que pretendo conseguir concretizar através do método. 🥰
Última resposta por Gracielle, -
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Wallpaper feito para me inspirar 😁 (acabei de ver a aula 9.10 🥰) A minha palavra de ordem é sem dúvida organização. Seja da casa, do corpo, da mente, do trabalho ... da vida! 🙂
Última resposta por Gracielle, -
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Oii Herdeiraaas! Como escrevi no título, hoje é meu primeiro dia aqui na comunidade e estou muito empolgada para começar essa jornada junto com vocês. Me apresentando um pouco, sou de Brasília, tenho 26 anos, sou arquiteta e cenógrafa. Vou me casar em breve e estou muito empolgada, mas confesso que estou um pouco nervosa pois é o momento que vou sair da casa dos meus pais hahaha porém, independênciaa 🥳🥳. Eu cheguei até aqui por um ato meio desesperado de tomar as rédeas da minha vida, sempre fui uma pessoa que começa coisas e nunca termina ou nunca dava continuidade (cursos, esportes, planos e metas), logo sempre me senti frustrada. Engordei pouco mais de 10kg, minha saúd…
Última resposta por Luana Navarro, -
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Meninas e meninos, Animada com a deixa da @Débora Sanders lembrei de um receitinha que salva aquela vontade de um docinho e que é super do bem também. A receita não é minha, eu peguei no blog Sunday Slices (https://autoral.sundayslices.com/category/receitas/) há muitos anos atrás. Vamos lá: 8 tâmaras 1 xícara de castanha de caju ou castanha do Pará. 4 colheres de sopa de farinha de aveia (acredito que com a farinha de coco funcione também) 1/3 xícara de cacau em pó 4 colheres de sopa de olho de coco PREPARO: Coloque as tâmaras e as castanhas no de molho, basta cobrir com água fervente e esperar por 10 minutos. Escorra e…
Última resposta por Débora Sanders, -
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Então, não sei se posso falar sobre este assunto aqui, mas qualquer coisa podem redirecionar. Vocês conseguem enxergar quando estão se auto sabotando? Ou quando quer se auto sabotar? Até tempo atras eu não conseguia ver isso. Mas hoje entendi que começo a me sabotar quando eu planejo algo financeiro. É uma loucura. E nos meus projetos pessoais também sou assim. Mas este ano consegui uma façanha: Eu consegui planejar as minhas ferias, desde qual praia eu iria, ate a escolha da pousada e os gastos que teria por lá. Foi uma conquista, para quem não consegue nem planejar o dia-a-dia. Este ano eu vim com vontades de mudanças, de ter o gosto das redeas da mi…
Última resposta por Jéssica, -
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Hellow, herdeiras! Tudo bem? Me chamo Bia Marques e sou a Head de vendas aqui do PMP. Estou passando aqui para dar um recado INCRÍVEL para vocês! Estamos com vagas abertas para ser consultora do PMP, essa é uma das funções mais legais aqui, são as pessoas que atendem e selecionam as novas herdeiras que farão parte da nossa comunidade. Essa vaga normalmente só pode ser exercida presencialmente, mas como estamos precisando escalar o time, vamos abrir uma exceção, precisamos de pessoas que possam se dedicar ao menos 6 horas por dia ao atendimento das novas alunas e que tenham feito o PMP. Temos remuneração fixa, é realmente uma das coisas mais legais de s…
Última resposta por Jérsica, -
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Ola Pessoal, desafio do habito Minha opção foi Meditação guiada por pelo menos 10 minutos, da relação é o que estou querendo mesmo implementar na minha rotina. escolhi neste momento , a A versão light é de 7 dias consecutivos sem falhas. Vamos começar pequeno, depois repete e ai fica habito! Vou começar hj a noite (02.04) Vamos lá!
Última resposta por Day Moreira, -
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Herdeiras queridas, como muitas de vocês já sabem, estou lendo "Quem pensa enriquece", de Napoleon Hill e, entre tantas coisas que me chamaram à reflexão, destaco esse tópico que trago aqui pra vocês. Quais comportamentos, decisões ou atitudes podem nos afastar da conquista de nossos objetivos? Napoleon Hill listou esses que trago aqui: 1. Antecedentes hereditários desfavoráveis (deficiência de poder intelectual): 2. Falta de um objetivo bem definido na vida; 3. Falta de ambição para mirar acima da mediocridade; 4. Educação insuficiente; 5. Falta de autodisciplina; 6. Saúde deficiente; 7. Influências ambientais desfavoráveis na infância; 8. P…
Última resposta por Jéssica, -
- 1 seguidor
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Nossa, a gente acha que é facil, sqn né! Dois pontos que eu anotei com dificuldades minhas: 1) da lista do que tenho a fazer: qual é a prioridade de fato? o que tenho que fazer hj.... 2)Definir qto tempo tenho que dedicar a cada tarefa ( ou seja em tudo, tanto profissional - em determinados projetos, em elaboração de proposta, no cuidado das açoes financeiras, como pessoal cuidados com a familia, descanso, passeio ) Outro ponto que senti que tenho que organizar e melhorar muito é no ponto de " dividas", ou seja divida não é apenas no mundo financeiro, mas em tudo que vc se comprometeu a entregar e ainda não fez.. esta atrasada... !!! Procrastinação???…
Última resposta por Sarah Brito, -
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Eu sou a Bella, professora e infoprodutora de inglês e criadora do Método FNV, com o qual ensino inglês, alemão e português para estrangeiros (mas pode ser usado para qualquer idioma). Estou aqui no PMP porque tenho muita disposição e muitas ideias, mas tenho uma rotina um pouco instável - sou nômade digital - e, por isso, acabo ficando perdida nos projetos. Estou aqui, principalmente, com as metas de passar no processo seletivo do doutorado e montar minha esteira de produtos de inglês, porque não é POSSÍVEL que o número de falantes fluentes de inglês no Brasil não passe de 5%. Isso me deixa P#TA demais! Então é o que me move. Mais do que isso, gosto de pensar o apre…
Última resposta por Sarah Brito,
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