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💬 Papo de herdeira
Nosso espaço de baguncinha, para você se apresentar, compartilhar conteúdo fora do PMP: Séries interessantes, filmes, hobbies, livros que inspiram, debates sobre temas variados.
924 topicos nesse fórum
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Bom dia 🙂 Comecei hoje o dia a ouvir a aula 6.6... Muito boa! E por isso iniciei logo o meu desafio 🦾... vai ser light para já (7 dias) mas eu sei que vai ser para continuar porque já comecei e me sinto tão bem ❤️ Hoje tive companhia da minha filhinha mais nova (9anos) que tem gostado muito de ouvir as aulas de hábitos e rotina e até tem o seu caderninho com os seus apontamentos 😄 Bem: DIA 1 - Meditação 10 minutos - ✅ Meditação Guiada deste Dia
Última resposta por Stela Veiga, -
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Só pra compartilhar que me emocionei muito assistindo a aula "quando o planejamento acaba" em que a Dani apresentou a ferramenta "sua vida em 100 anos". Era ela chorando lá e eu chorando por aqui rsrs Sempre tive a consciência de que o tempo é nosso bem mais precioso, ele não volta atrás e deve ser utilizado sabiamente. Agora, com meus 44, me vejo perguntando se terei tempo suficiente para fazer tudo o que desejo em meus próximos 56 pela frente...
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Olá, Herdeiras!!!! Há 2 semanas e 2 dias eu fiz o primeiro lançamento da minha mentoria, pelo Kiwify e hoje estou celebrando a venda de 26 mentorias, que me fizeram ganhar mais de R$ 10K. Pode parecer "pouco", mas para mim que saí de um status de trabalho CLT, abusivo, no qual eu quase pagava para trabalhar, É MUITA COISA!!!! Hoje eu recebi o reconhecimento da KIWIFY (foto abaixo), com a minha primeira tag de mala personalizada, para, daqui muito em breve (eu acredito, eu posso), estar na África, curtindo um safari!!!! Vamos juntas! Somos mais fortes!!!! Contem comigo!
Última resposta por Gracielle, -
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Olá, Herdeiras! Assistindo à aula 2.2 do PMP 3.0 pela segunda vez e inclusive conciliando com tudo o que está acontecendo no desafio 002, vejo o quanto o poder da autodisciplina é mágico e exige de nós. Sempre pensei muito como a Dani: não dá para esperar motivação, nem todo dia é bom, o que temos que fazer é ter responsabilidade e comprometimento suficientes para fazer o que tem que ser feito e ponto. No desafio mesmo, tem dias que não dá vontade de fazer essa ou aquela atividade, umas eu gosto mais, outras menos, mas me comprometi com todas e faço sem reclamar porque está claro para mim qual é o ganho futuro (pré-compromisso). Nem sempre é fácil, algumas…
Última resposta por Nayra Vilani Teodoro, -
O MUNDO
por Stela Veiga- 6 respostas
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“O mundo Um homem da aldeia de Neguá, no litoral da Colômbia, conseguiu subir aos céus. Quando voltou, contou. Disse que tinha contemplado, lá do alto, a vida humana. E disse que somos um mar de fogueirinhas. — O mundo é isso — revelou — Um montão de gente, um mar de fogueirinhas. Cada pessoa brilha com luz própria entre todas as outras. Não existem duas fogueiras iguais. Existem fogueiras grandes e fogueiras pequenas e fogueiras de todas as cores. Existe gente de fogo sereno, que nem percebe o vento, e gente de fogo louco, que enche o ar de chispas. Alguns fogos, fogos bobos, não alumiam nem queimam; mas outros incendeiam a vida com tamanha vontade que é impossí…
Última resposta por Stela Veiga, -
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Herdeiras e herdeiros, bom dia! Na aba COMECE AQUI tem um aviso da Sarah sobre espaços abertos ao público, (todos podem ver de fora, mesmo que não sejam da comunidade) e espaços fechados, que somente nós, após entrar com o perfil conseguimos ver. Eu li esse aviso. Mas por muitas vezes esqueci dele e postei fotos ou assuntos que gostaria que ficasse no privado e coloquei no papo de herdeira sem pensar nisso. Então, quero chamar atenção de vocês para essa questão da privacidade da aba PAPO DE HERDEIRA, vai que mais alguém esqueceu disso que nem eu 🫠 Alguém mais já tinha reparado nisso? Beijos
Última resposta por Ramony Queiroz, -
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oii, herdeiras! tudo bem? a Dani sempre fala sobre o livro Pontos Fortes e eu resolvi seguir a indicação. Adorei saber um pouco mais sobre mim e como posso usar os meus pontos fortes ao meu favor. Na imagem está o resultado dos meus 5 primeiros. Alguém aqui já fez?
Última resposta por Ramony Queiroz, -
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Olá herdeiras! Como estão? Sobre a ansiedade e como a terapia tem sido fundamental no meu processo de lidar com ela. Costumava ter crises de ansiedade relacionadas a situações que escapavam do meu controle, como por exemplo, pessoas que não respondiam minhas mensagens no WhatsApp no momento em que eu esperava. Parece bobagem, não é mesmo? No entanto, esses pequenos eventos desencadeavam uma espiral de ansiedade que comprometia completamente o meu dia. Falei sobre as mensagens, mas qualquer coisa que fugisse do planejado era motivo para considerar o dia como perdido. Eu entendia que imprevistos eram parte da vida, mas não sabia lidar com eles. Estava obcecada em …
Última resposta por Jéssica, -
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Gente, desde que eu comecei a gravar os vídeos do desafio, meu celular começou a travar. Fui ver o armazenamento e acabou kkkkkrying. O PC está do mesmo jeito. O Capcut e as fotos acabaram com meu armazenamento, eu já tinha feito a limpa a não mt tempo e estava com metade livre. Detalhe: a minha galeria só tem umas 80 fotos/vídeos, somente do desafio e mesmo assim está com mais de 20Gb. E vamos de fazer a limpa de novo. Vou deixar só os edits de 30 segundos, porque os vídeos dos treinos completos ficaram enormes.
Última resposta por Osiris Do Carmo Freitas Dos Santos, -
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Estou aqui preenchendo "Sua Vida em Cem Anos" e queria saber quais foram as impressões de vcs ao fazerem esse exercício 🧐 Agradeço desde já! ❤️
Última resposta por Scheila Mara Foltran, -
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Faltando 10 dias para terminarmos o desafio #002 e quero compartilhar como está sendo essa experiência para mim. Entrei na comunidade em fevereiro após sair de quase 30 dias sendo acompanhante da minha filha em uma clínica psiquiátrica. Lá não podia ter acesso a celulares ou qualquer eletrônico. Vivi uma das experiências mais maravilhosas da minha vida, você pode estar aí pensando: mas Dani sua filha estava internada, e você está dizendo que foi maravilhosa. 🤔 Sim. Apesar dos desafios e motivos pelo qual a levou estar internada, estar lá significava a chance de melhorar e se curar dia após dia. Aprendo diariamente que algo ruim pode ser muito relativo, e de…
Última resposta por Dani Olgas, -
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Olá, Herdeiras! Sou a MARI FURTADO, 39 anos anos, mãe de dois, casada. Iniciei minha transição de carreira há 07 anos, quando atuava como Corretora de Seguros na Empresa da Família e me descobri grávida. Eu gostava de trabalhar como Corretora, mas não era o meu propósito de vida. Comecei a estudar sobre Educação e Criação de Filhos e me encontrei na EDUCAÇÃO POSITIVA. Hoje atuo exclusivamente como EDUCADORA PARENTAL, pós graduada em Educação Positiva, especialista em infância e adolescência, Neurociências da Educação e Desenvolvimento Humano, além da Ciência do Trauma. Trabalho ajudando famílias a entenderem os comportamentos desafiadores …
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Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Oii Herdeiras 🙂 Sou Amora, tenho 32 anos, formada desde 2011 em Gastronomia e sigo na área ainda hoje, porém com algumas mudanças de atuação. Já trabalhei com confeitaria em grandes hotéis de SP e RJ, forneci cascas de chocolate no período da páscoa para outras empreendedoras, atendi encomendas e hoje atuo como produtora de conteúdo culinário em uma cozinha experimental. Trabalhamos com algumas marcas do mercado desenvolvendo receitas, testando produtos, tirando fotos e gravando vídeos voltado para esse nicho. Minha mãe era fundadora de uma ONG e cresci nesse meio, fui auxiliar de escritório, captadora de recursos, coordenadora de produção e coordenei a equipe d…
Última resposta por Cristiane Alves da Rocha, -
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Tenho 37 anos, moro no Japão, atualmente trabalho na internet como social selling, tenho mentoradas para cuidar ( Graças a Deus) sou mamãe de 3, casada à 17 anos. Meu Dilema é: durmo muitooooo poucooooo, meus clientes são todos do Brasil, então pensem no meu fuso horário, é de matar! Meus hormônios estão gritando, acabei ganhando uns quilos. 🤯 Porém amo morar aqui, e amo meu trabalho, mas meu corpo está pedindo socorro, poderia focar na minha mentoria e nas alunas, poderia, mas meu trabalho é onde eu acesso muito aprendizado socorroooooo 🤣 🤣 Tô rindo mas não tem graca nenhuma. ahahhaha A pergunta que faço, enquanto não decido minha vida, tomar sumplementos vão…
Última resposta por Jérsica, -
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Olá Herdeiras!!! Luana Akamine aqui!✨ Insta: @luana.akamine Moro no Japão há 13 anos, e gostaria muito de saber se existem herdeiras do Japão e de fora do Brasil aqui! Será um prazer conectar com vocês!
Última resposta por Luana Akamine, -
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Gente, estamos no dia 12 mas eu já tive muitos insights com esse desafio. Queria compartilhar alguns deles com vocês: 1. Ser mais grata e menos estressada. A vida é bela quando você faz o que se compromete a fazer, não é mesmo? Eu estou me sentindo exatamente dessa forma. Cada dia que passa, cada check dado, o coração tem menos espaço para estresse, hábitos ruins e pensamentos negativos e abre espaço para gratidão, bons hábitos e uma mentalidade forte. 2. Quando você se exercita, você lida com os desafios de forma muito mais fácil. "Meu amor, eu acordei cedo para treinar, não é você (pessoa/problema) que vai me estressar não." Se você venceu…
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Olá pessoal, chegando agora no PMP, e já ansiosa pelo que virá. Entrei para o curso pois sou consumidora do conteudo da Dani a muito tempo, e me inspiro muito na forma com que ela gere sua vida pessoal e profissional. Intuito inicial é aprender a ter objetivos mais claros e concretos, desenhar metas, planejar o dia para otimizar tempo. Enfim, expectativas foram criadas...
Última resposta por Karoline Santana, -
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Só façam.
Última resposta por Jady Teixeira, -
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Oie herdeires!! 🤣 Vim falar de uma forma bem legal (e um tanto divertida, se você fizer junto com outra pessoa pq vcs sofrem juntos kkkkkk) de aquecer o teu corpo antes de um treininho… seja corda, caminhada, corrida, hiit, crossfit… Às vezes usamos esse formato na fase de aquecimento, no meu cross. Tô falando do TABATA. Pra quem não conhece, o TABATA é uma estrutura de 8 rounds. E sempre com uma música legal e animada, com a voz de fundo te dizendo quando começar o próximo round e quando parar. Coloca no youtube “tabata + songs” que você encontra várias opções. A única coisa que muda é a música. A estrutura do TABATA é a mesma. Es…
Última resposta por Lisa P., -
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Herdeiras e herdeiros do meu coração, bora falar sobre DESCANSO? Sei que por aqui passamos muito tempo estudando como aumentar a nossa produtividade, como alcançar nossos objetivos e a manter uma rotina bem regrada. Mas sei que uma galera por aqui esquece a importância de descansar. É claro que você pode ter um momento clássico de ócio criativo, sem fazer absolutamente NADA. Confesso que não sou esse tipo de pessoa com frequência, mas busco outras formas de descansar o corpo e a mente. Amo passar tempo cozinhando pras pessoas que eu amo, caminhar no parque, fazer natação, decorar meu planner ou cadernos com papelaria... E de preferência, faço tudo acompan…
Última resposta por Luana Akamine, -
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Gente, estou tentando voltar para o meu corpo saudável e uma das coisas que preciso diminuir é a cintura. estou com 80 e a minha cintura era 68. Então bora lá, para uma cinturinha de pilão, como diz Luiz Gonzaga a gente precisa: O clássico: Boa alimentação Treino de superiores - Treinem superiores meninassss. Não adianta pular esse treino, bora ficar com os braços e a cintua fina. Abdominal Mas também tem o creme do milho: Vacuum (Técnica LPF) - O Vacuum, ou Stomach Vacuum, é um exercício que fortalece o músculo transverso do abdômen. Promete uma cintura fina e um core fortalecido. 2. Fukutsudzi - Essa técnica j…
Última resposta por Gracielle, -
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Olá herdeiras, tudo bem? Sou curitibana, moro aqui em Curitiba mesmo e sou artista, cantora compositora, já me dediquei a minha carreira de atriz, sou bailarina também, mas em dado momento da minha vida eu decidi focar no canto e na composição, embora hoje eu também dedique muito ao ballet clássico uma das minhas grandes paixões. Sou casada a 17 anos tenho uma filha de 16 anos, nos mudamos pra nossa casa nova, que construimos do zero, um pouco antes do Natal da ano passado, temos uma casa de barro, mais especificamente de pau a pique. Tenho um problema muito sério de foco de carreira, porque sento que espalho demais, estou aqui no PMP pra aprender a …
Última resposta por Scheila Mara Foltran, -
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Gente, eu e o Strava somos inimigos. Hahahahah Sério... se eu te disser que eu parei de pedalar 3 meses depois que eu comecei por causa do Strava, vocês acreditam? Pedalei mais de 4h e + de 100 km e meu Strava simplesmente bugou, parou de marcar e traçou uma linha reta de algum ponto até meu ponto de chegada, acabou com minha atividade. Esse tinha sido o meu primeiro pedal longo, foi muito difícil e traumatizante (até deixei a atividade privada, mas vou deixar o print aqui). Foi a última vez que pedalei também, de tanta raiva que fiquei kkkkkkkk (não está nas minhas prioridades investir em GPS agora, porque é caro e eu tenho outras coisas para comprar antes e o boni…
Última resposta por Gracielle, -
- 24 respostas
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Olá, Herdeiras (e Herdeiros)! Como vocês estão? Por aqui tenho pensado em dar início às mudanças no meu Instagram em busca de maior divulgação de meu trabalho e construção de autoridade nas redes sociais. Confesso que estou bastante insegura em fazer isso enquanto advogada, com um certo "medo" do rótulo blogueirinha. Mas, vou com medo mesmo. Daí pensei, E SE tivesse um tópico onde todas/os pudéssemos contribuir com ideias/temas pra posts de todo mundo? Podia funcionar assim: A gente coloca a área de atuação e quem quiser vem e deixa alguma ideia pra ser desenvolvida enquanto post. (Peço as moderadoras que, se eu estiver viajando ou descumpr…
Última resposta por Gracielle, -
- 22 respostas
- 957 visualizações
Meninas, hoje é aniversário do meu filho de 6 anos🥰 Tem horas que nem eu acredito que tenho um filho dessa idade já, haha! Meu mocinho! Ele é a alegria em vida! Confesso que todos falam que é minha cópia: sempre alegre, sempre sorrindo. Mas é parecido só por dentro, porque por fora, é a cara do meu marido, com traços de chinês como o avô, haha! Uma graça! Bom, por que eu vim falar disso? Não só pela alegria que eu estou sentindo por tê-lo, mas para trazer uma palavra de esperança para vocês meninas que compartilham do mesmo problema que eu: a endometriose. Eu já estive no grau 4 dela. Quando a descobri, haviam várias aderências de órgãos e …
Última resposta por Beatriz,
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