Líderes

Herdeiras, sabe aquela sensação de liberdade que vem quando a gente percebe que já tem tudo que precisa para seguir em frente? Esse é o momento que muitas de vocês estão vivendo. O Método PMP não é só um treinamento – é uma bússola, uma caixa de ferramentas completa para planejar, executar e ajustar o que realmente importa. Agora é a hora de usar tudo isso para se jogar nos próprios desafios, recalcular rotas e construir o futuro que vocês tanto sonham. O PMP é presente e vivo, porque faz parte do nosso dia a dia. Ele não é sobre encerrar etapas, mas sobre seguir em frente com confiança, sabendo que vocês têm todas as ferramentas que precisam para criar a vida que querem. As coisas estão mudando por aqui, e isso é uma escolha. Estamos ajustando nossa comunidade para que vocês possam andar com as próprias pernas, se desafiarem e explorarem todo o potencial que já têm. Esse é o próximo passo natural, e ele só é possível porque vocês estão prontas para isso. Se você já assistiu todas as aulas, que tal revisitar os conteúdos com a apostila aberta? Ela está disponível para download no módulo 1 e é praticamente um livro do método – centenas de páginas cheias de exercícios que vão ajudar a colocar tudo em prática. Quem já baixou? Se ainda está no processo, planeje sessões semanais de revisão, crie grupos de estudo com outras herdeiras e se desafie a aplicar as ferramentas no seu cotidiano. Programe-se para assistir as aulas por temas, se especializar nas áreas que fazem mais sentido para você e aprofundar seus conhecimentos. E, acima de tudo, não deixe de participar das ações que vocês mesmas criaram na comunidade – clubes do livro, grupos de estudos, encontrinhos... é nesses momentos que muita coisa acontece. Então sigam. E sigam fortes. Porque o mundo não muda sozinho – ele muda quando a gente se movimenta. E eu sei que vocês estão prontas para isso. Beijos, Dani

Olá Herdeiras, como estão? Bem, ultimamente andei bem sumida da comunidade, eu sei. E bem sumida das redes sociais também, o que parece contra-intuitivo já que eu me dediquei tanto ao desafio do mês de fevereiro (Bingo do Conteúdo). Mas tive que “sumir” por uma boa causa… Estou grávida! 🤰🏻 Sim, é isso, estou gravidinha de 13 semanas (ou 3 meses para as não-grávidas rsrs) Descobri a gravidez no início de março e a minha vida deu um 180 graus, um salto duplo twist carpado. Primeiro pela surpresa. Apesar de já conversar com o meu marido sobre ter filhos, o nosso plano era curtir um pouco mais a vida de recém-casados (não completou nem 1 ano ainda 😅), viajar mais, me estabelecer profissionalmente, mudar para uma casa maior, e aí tentaríamos. Ao mesmo tempo, a gente ficava preocupado em não conseguir engravidar porque eu tomei anticoncepcional por mais de 13 anos, e ele já foi ao urologista ainda jovem com possíveis problemas de fertilidade. Então a gente ficava meio receoso em não conseguir engravidar. Imaginem a surpresa quando a gente nem estava tentando e descobrimos o positivo?? Depois do susto, começaram os tais enjôos matinais, que convenhamos, deveriam ser chamados de enjôos infinitos porque não duram só pela manhã. Com o enjôo, tive muita dificuldade de conseguir comer qualquer coisa, o que me fazia sentir fraca e cansada o tempo todo. Não consegui sequer ir à academia. A rotina mudou completamente. Se antes eu estava focada em treinar e cuidar da minha saúde, nesses primeiros meses de gestação eu só queria sobreviver. Não bastasse, todo o mal estar e cansaço era acompanhado por um sentimento de culpa enorme. Culpa por não estar conseguindo comer e nutrir o bebê, culpa por não estar fazendo exercícios. Logo eu, que jurava que seria uma grávida fitness. A gravidez já chegou dando um tapa na minha cara e mostrando que nem tudo flui como planejado. Além da culpa, veio um sentimento horrível de tristeza, que não ouvi ninguém falar sobre. Eu demorei para entender o que estava sentindo. Era como se eu não quisesse estar grávida agora que estou grávida, mesmo sonhando em ser mãe há alguns anos. E claro, eu me sentia ainda mais culpada e envergonhada por estar sentindo algo tão horrível. Eu tentava me sentir grata pela gravidez ainda mais que tínhamos tanto medo de não conseguir, mas no início, eu simplesmente não conseguia. Era como se eu estivesse de luto. Luto pela pessoa que eu sou e que eu não seria mais após a gravidez. Luto pelo casal que eu e meu marido somos, porque não seremos mais o mesmo casal. Luto pela vida que eu tenho e que não teria mais com a gravidez e com um filho. Luto pelos meus sonhos e metas, porque agora a prioridade é um ser humano pequeninho que precisará de toda a minha atenção e dedicação. Sei que parece muito mesquinho da minha parte. Mas era isso que eu sentia e foi muito difícil entender o que sentia, mais difícil ainda expor tudo isso ao meu marido, que foi super paciente e acolhedor comigo nessa fase. Mas foi uma fase necessária para eu compreender que daqui pra frente tudo vai ser diferente mesmo. E não é porque vai ser diferente que precisa ser ruim. Muito pelo contrário. Serei uma pessoa melhor sendo mãe, seremos um casal mais forte e unido sendo pais, e a minha vida com certeza será melhor com a chegada do nosso filho. Ou filha. E os meus sonhos e metas trarão um novo propósito à minha vida, e o baby me trará foco ao que realmente importa. Terei de fazer um recálculo de rota completa para os planos que tracei para 2025 (Tchau 100a São Silvestre!! rsrs), mas a meta principal agora é gestar com saúde e trazer ao mundo a minha filhinha (ou filhinho) com boa saúde. Dei uma sumida das redes e da comunidade para me preservar e descansar. Com o enjôo mais o cansaço e mais essa fase que denominei de luto, foi impossível dar conta de tudo. Aliás, eu não dei conta de nada. Nem de cozinhar, que é algo que eu amava fazer, porque só o cheiro de comida me dá enjôo rsrs Quando conseguia trabalhar, foquei em entregar as encomendas, e larguei as redes sociais às moscas, o que é uma pena porque eu consegui uma boa tração com o desafio de fevereiro. Mas como já disse antes, a vida me mostrou que é uma caixinha de surpresa mesmo. Agora estou iniciando o segundo trimestre da gestação, sentindo menos enjôo e mais disposição. Me sentindo mais confiante nesse novo papel. Estou estabelecendo uma nova rotina e me ajustando à ela, até porque não consigo mais acordar às 5:30 para ir treinar, e preciso da ajuda do meu marido para preparar as refeições de casa. Tentarei voltar a ativa aqui na comunidade e contar mais sobre a experiência de gestar por aqui, além de pedir dicas para as mamães também rsrs Aproveitando, mamães herdeiras, qual o melhor conselho que você daria para uma mãe de primeira viagem? Um beijo a todas, Amanda.

Tentando voltar a rotina, ou melhor, criar uma nova rotina! Estive afastada da comunidade pois meu filho de 8 anos teve um AVC hemorrágico e ficou 2 meses internado. Agora em casa estamos nos adaptando a uma nova realidade entre terapias e consultas medicas. Voltei a treinar e agora voltando a estudar e trabalhar tb. Espero conseguir estar mais ativa aqui na comunidade!

Olá! Sou nova nesse grupo e, como a Dani pediu durante o onboarding, quero me apresentar! Sou herdeira que, olhando para trás, consegue ver que conquistou muitas coisas; no entanto, faltou muito direcionamento e metas bem definidas. Mesmo sem isso, muitas vezes conquistamos as coisas pela força da constância e persistência, mas tenho certeza de que clareza e direcionamento específicos vão me levar a ter uma vida mais leve, mais feliz e com mais gratidão por tudo que tenho e conquistei. Namorei esse curso há bastante tempo e, no ano passado, defini na minha roda da vida com a minha endocrinologista que eu precisava 'organizar' a minha vida como um dos meus objetivos mais urgentes. Finalmente tomei vergonha na cara e estou aqui! Estou super animada! Sou mãe coruja, estrangeira, empreendedora, e trabalho com ensino de inglês. Meu sonho é mostrar para os brasileiros que eles podem se posicionar nas reuniões e em outras situações profissionais (e também particulares) com muito orgulho de quem são e de onde vêm. Estou super feliz por ter feito essa decisão! 🙂💙

Hoje cedo eu estava conversando com uma amiga e ela disse a frase: "... empreender não é para amadores!" Depois disso e de tudo o que foi discutido na conversa fiquei me perguntando se estou sendo uma amadora empreendendo ou se sou criadora de conteúdo apenas! 🤦‍♀️ Mas pensando bem, criadores de conteúdo, são empreendedores também, certo? Afinal eles também vendem e também lucram com algum produto! Mesmo que você não tenha um produto, ou que esteja vivendo apenas disso ou ainda que você só tenha uma forma de monetização, você ainda assim é empreendedora, certo? A meu ver o que muda entre criadores de conteúdos e empreendedores é a sua mentalidade e, consequentemente, sua forma de tomar decisões para garantir que seu negócio continue crescendo cada vez mais. Há um tempo atrás eu li que: "Amador era uma pessoa que: não analisa dados e não aprende com os erros; depende só das redes sociais para monetizar; não investe na própria estrutura de trabalho e não leva a sério suas entregas Empreendedor é uma pessoa que: cria conteúdos com base nos resultados; constrói sua própria audiência dentro e fora das redes; investe em materiais e plataformas profissionais e sabe que cada entrega é uma oportunidade de crescer." Então, se você olhar para o seu dia a dia de forma mais séria, então, mesmo que o conteúdo seja um meio de você vender algum outro produto ou serviço, ainda é muito importante que ele seja constante e tenha o profissionalismo que seu negócio merece. Logo, criadores de conteúdo são empreendedores sim, certo? Por mais que eu ainda não consiga viver do que faço! rsrsrsrs

Obrigada @Dani Noce com certeza seguir, estudar e não desistir. Nossos encontros estão firmes e fortes no nosso café, no clube do livro! Que venham muitas herdeiras e herdeiros!!! @Jéssica @Jérsica @Mayara Masae Kubota @Stela Veiga Amanda nossa nova herdeira mamãe!, e todas herdeiras que participam, escrevem, ensinam, incentivam, acolhem. Vamos em frente!!! Um abraço carinhoso!

...mas encontrou um plano perfeito. 😍 Maria Renata sempre foi daquelas mulheres que fazem tudo “funcionar”. Ela empreende com alma, tem uma marca autoral de acessórios e um planner cheio de ideias, quase sempre entre uma mamadeira e um pedido de cliente. Antes das 8h da manhã, ela já foi nutricionista, psicóloga, professora de ciências e motorista da escola. Tudo isso de batom (quando dava tempo de passar) e com o café na mesma temperatura do coração: morno, mas insistente. Em mais um dia praticando a sua rotina automática, assistia a uma aula do homem de bigode, que reconhece seus alunos como beselhas e ensina como criar conteúdo para o instagram. Maria Renata, simultaneamente criava um post dos seus acessórios para a rede social, enquanto tentava não se distrair com a música da Galinha Pintadinha ecoando no ambiente, de repente apareceu um vídeo no Instagram falando sobre um tal de PMP. 🤔 “Mais um método milagroso?” ...ela pensou, meio cética. Mas lá no fundo, uma parte dela ainda queria acreditar que dava pra fazer diferente. E foi com essa mistura de cansaço e esperança que ela se inscreveu no PMP. Não prometia mágica. Mas oferecia direcionamento e ferramentas para ajuda-la a ter clareza do que precisava fazer. Foi aí que ela aprendeu a se priorizar. Criou o timebox, traçou metas realistas, colocou o autocuidado na agenda como se fosse uma reunião com a CEO (que, por acaso, também era ela). Deixou de viver no modo emergência e começou a construir dias com intenção. A cada dia ela se tornava 1% melhor. Começou a participar de uma comunidade denominada Herdeiras, que se apoiavam e se inspiravam. Era tudo que ela precisava, um grupo para seguir juntas na mesma direção. A partir dali, a vida parou de ser um incêndio diário e virou um quebra-cabeça possível. Com pausas pra café, ler livros, autocuidado e até uma dancinha com as crianças na sala. E neste domingo, Dia das Mães, Maria Renata vai ganhar um desenho meio torto da filha, um "te amo" sussurrado no ouvido e o maior presente de todos, a certeza de que está vivendo em direção aos seus objetivos. Com estratégia, amor e um plano perfeito. Se você também chegou no PMP meio desacreditada, mas com uma esperança quietinha de que as coisas podiam mudar… então você sabe exatamente do que estou falando. Herdeiras, vamos encher esse post de inspiração e das nossas conquistas? Comenta aqui uma conquista que você teve depois de aplicar o PMP. Vamos celebrar esse caminho juntas, porque aqui a gente deixa de sonhar para viver o que desejamos.

Olá Herdeiras! Como vocês viram, a comunidade está em uma nova fase e isso me fez pensar... Agora criaremos nossos próprios desafios, nossas metas e arrumaremos a roda da vida sem um desafio para nos impulsionar. A comunidade está mudando e eu queria acrescentar algo nessa mudança. Já pensaram em criar projetos em parceria com outras herdeiras?? Ao invés de seguir o desafio da comunidade, que tal criar um desafio em parceria? Quem me acompanha no Instagram sabe que eu e a @Stela Veiga formamos uma parceria para criar um produto incrível! Esse é um desafio em conjunto, em dupla, precisamos pensar em um produto que alinhe nossas crenças, sem descaracterizar nossa essência, que una nossas personas, algo que forme uma nova comunidade, novos hábitos, precisamos criar expectativa, chamar a atenção, mudar a mentalidade, virar a chave, planejar conteúdo, planejar os produtos, planejar como vai ser, tempo, enfim tantas outras coisas, que é um verdadeiro desafio tirar um projeto desses do papel! Agora, sem os desafios da comunidade, quero convidar vocês a fazer um desafio com outra herdeira e ir postando a evolução por aqui, o que me dizem? Topam? Eis o link do primeiro post da minha parceria com a Stela para algo incrível que está vindo por aí! https://www.instagram.com/p/DKPbGm3OjlR/ Espero que essa nossa parceria possa inspirar vocês a pensar mais longe, a ir além e a começar novos projetos em parceria com outras herdeiras! Em breve, farei parcerias com outras Herdeiras também, aguardem!! Por enquanto, vão nos acompanhando no instagram e por aqui também! Te deixaremos atualizadas sobre tudo! E logo mais postaremos como está sendo essa experiência! Inspire, expire, pare e se inspire!

Desde que, mergulhei no PMP, comecei a olhar minha rotina com mais carinho e verdade. Aprendi que não é sobre fazer tudo ao mesmo tempo, mas sim dar atenção ao que mais precisa agora — com presença e intenção. Entendi que existe beleza até no fazer nada… E que às vezes, fazer nada é exatamente o que meu corpo e minha alma estão pedindo. Hoje, o domingo livre se tornou meu maior presente. Livre pra viver com leveza, pra descansar sem culpa, pra simplesmente ser. O PMP me ensinou que quando a gente se organiza com realismo e amor, até o tempo ganha outro sabor. E viver devagar, quando preciso, é também uma forma de continuar. Amanhã me darei o domingo livre, e vocês? Feliz Dia das Mães pra todas nós que seguimos aprendendo a cuidar da vida com realidade, presença e seguindo o plano.

Olaaaaaa Herdeiras ! Chegando agora no PMP e precisando MUITO dessa comunidade. Me chamo Jaque e estou num momento de vida que olhaaa, estou totalmente sem direção e sem saber o que fazer da vida. Estou comprometida com a aprendizagem do PMP e de verdade acredito que é o que eu preciso para ter clareza de vida andddd de Objetivos ! Amo Servir ! Espero poder contribuir muito ! To muito feliz com esse start. 🥰

Tem dias que a gente se sente meio perdida. 🤔 Procuramos respostas em todo canto, em vídeos, livros, conselhos, até no feed do Instagram. A cabeça fica cheia, o coração apertado… E nada parece encaixar. A gente se pergunta: “Por onde eu recomeço?” “O que tá faltando?” E a resposta, às vezes, não tá fora. Ela já passou por você. Talvez numa aula que você viu apressada. Ou num insight que você não estava pronta pra ouvir. Outro dia, coloquei uma aula do PMP pra rodar enquanto fazia outras coisas. E bastou alguns minutos pra eu parar tudo, pegar o caderno e pensar: “Como eu não percebi isso antes?” A resposta é simples: porque agora eu já sou outra. E você também. 🙌 Se você é uma Herdeira veterana, sabe que o PMP não acaba com a última aula. Ele vive na prática diária. E quando a gente reassiste, com o olhar de hoje, a transformação é nova de novo. Se você chegou há pouco tempo ou está começando agora, seja bem-vinda! Talvez essa seja a hora perfeita de mergulhar com leveza, uma aula por vez. Com a certeza de que não precisa dar conta de tudo, só de seguir avançando 1% por dia. Quero fazer um convite: Bora viver fazer um PMP Flix? Maratonar as aulas, rever com outros olhos, anotar o que toca agora. Porque o meio do ano chegou, e essa pode ser a resposta que você tava procurando. Agora me conta aqui nos comentários: Herdeira, qual foi a aula que mais te marcou até agora ou qual você quer (re)ver primeiro? Vamos trocar experiências. Às vezes, a resposta que você busca está no insight de outra Herdeira. ❤️

Bom dia, meus amores. Quanto tempo. A vida corre e muitas vezes nos esquecemos do quão rápida ela é de fato. Tenho certeza que muitas de vocês entraram no PMP passando pelo nosso time de vendas e conheceçam a Gabriela no chat. Nossa Gabs. Ela vivia o PMP na pele. Chegou a vender o PMP para um colaborador da nossa própria empresa, de tão apaixonada que era pelo produto. Ela realmente acreditava na transformação. No poder da rotina. Na determinação. Hoje, com muito pesar, nos despedimos dela. Peço, com carinho, aos que puderem orar para que ela esteja em um bom lugar. E fica aqui mais um lembrete de que nossa vida é preciosa demais. Vamos nos cuidar - e cuidar dos nossos. Beijos, Bia.

Com o PMP, minha maior conquista foi a qualidade de vida. Conquistei mais tempo para mim, para minha família e amigos. Antes, vivia uma rotina workaholic, o que prejudicava minha saúde, especialmente a fibromialgia, e eu não tinha tempo para cuidar de mim. Aprendi a me organizar e a entender que precisamos nos colocar como prioridade. Ter mais tempo de qualidade com minha filha e com minha família foi um dos maiores ganhos. Hoje, busco qualidade de vida, e o PMP me ajudou a alcançar isso. Ensinar minha filha a se priorizar, viver de forma objetiva, sonhar grande e conquistar seus objetivos é algo que faço com muito carinho. Sempre disse a ela que sonhar grande ou pequeno dá o mesmo trabalho, então, que escolha sonhar grande e seja estratégica, organizada, sem agir por impulso. Sei que ela é jovem e nem sempre compreende tudo, mas a cada dia vejo ela colocando esses ensinamentos em prática. Isso não tem preço. Feliz Dia das Mães para todas vocês! 💛

Que texto lindo, Dani! ❤️ Eu sempre me emociono ao ver como o PMP transforma histórias como a da Maria Renata em realidades cheias de propósito e intenção. Não é só sobre criar uma agenda ou traçar metas — é sobre encontrar o próprio ritmo no meio do caos, sem deixar de ser mãe, empreendedora e mulher. E uma conquista minha que quero compartilhar é que com o PMP eu sou capaz de ensinar minhas filhas, desde pequenas, a ver o mundo sobre a ótica do objetivismo, e ensinando pra elas que para tudo na vida existe um plano. ELas já sabem que quando a gente se dá a chance de parar de apagar incêndios e começa a construir os próprios planos, cada dia se torna uma oportunidade de ser 1% melhor. E, às vezes, tudo começa com aquela centelha de esperança que se esconde no fundo do cansaço. Feliz dia das mães para todas nõs ❤️

Eu não participo ativamente aqui e também não terminei de assistir as aulas ainda (e eu já aprendi a não procrastinar), mas eu quero compartilhar algumas conquistas com vocês. Eu sou herdeira da Ótica do meu pai, trabalho com ele praticamente desde que nasci e vi meu pai construiu uma história de sucesso (do homem que vendia bijuteria na praia a dono de uma ótica que ganha cada vez mais o seu nome na cidade). É uma honra fazer parte de tudo isso. Nossa loja não é grande ainda, mas temos ganhado cada vez mais notoriedade, principalmente pelos diferenciais que oferecemos. Crescemos muuito pós pandemia. Meu pai está há 42 anos no mesmo ponto pagando aluguel (o dono nunca quis vender por ser herança de família e ter nascido na casa). Sempre separamos uma quantia para "reserva de oportunidade" pensando na compra do prédio e outras melhorias que gostaríamos de fazer. No ano passado o dono faleceu e após o inventário 2 netos herdaram o prédio e pediram um preço do qual não concordamos... (realmente não vale o que estão pedindo) Renegociamos o valor do aluguel para mais 1 ano e dissemos que entregariamos o prédio os final do contrato (mês que vem). Nós compramos a casa do outro lado da rua, maior em metragem, muito mais conservada e cuidada. A reforma terminou há 15 dias, o projeto dos arquitetos já está pronto e sem mais ajustes para fazer. O Marceneiro está entrando na próxima semana. Eu sabia me organizar, mas não sabia planejar. O PMP me ajudou a planejar o futuro não tão distante da vida real. Já na minha vida pessoal, consegui encaixar o término da reforma do meu apartamento com o meu noivo e o nosso casamento, finalmente. Vamos nos casar em dezembro de 2026 e antes que vocês pensem "até lá ela tem tempo de sobra para pagar", eu optei por tempo para conhecer fornecedores. Encontramos um local perfeito, com todos os detalhes que queríamos e já demos 50% de entrada, conforme achamos o fornecedor, nós fechamos contrato e damos 50% do valor. Ficando o restante para 30 dias antes do casamento. Escolhemos dezembro pois o dia foi perfeito, como se Deus tivesse reservado para nós. Eu queria uma data com significado pra gente, mas tinha que ser um feriado prolongado ou fim de semana por conta dos nossos familiares de fora da cidade, nós queremos a que a maioria esteja presente e nem todos têm a opção de só fechar a empresa ou largar o serviço para um casamento. E olhando calendários, num domingo à noite, me bate uma ideia na cabeça, fui até dezembro e lá estava, a data que nos conhecemos cai num sábado. Fazendo sentido e significado, comemorando 10 anos juntos porque, assim como a Dani e o Paulo, nós não desgrudamos nunca mais. Também emagreci 12kg nos últimos 6 meses, consertei meus deficits de vitaminas e tudo que estava ruim na minha saúde. Tenho ido na endocrinologista a cada 3 meses, nutricionista a cada 1... Inseri momentos de autocuidado na semana, indo fazer as unhas, cabelo, massagem e drenagem... Nunca me senti tão bem, tão disposta, tão bem sucedida e realizada. Graças a todas as oportunidades que meu pai é o PMP me permitiram.

Que notícia mais maravilhosa! É lindo acompanhar tantas conquistas e momentos diferentes de cada uma de vocês. Primeiro quero te dizer para não se culpar por nada, tudo isso que sentiu é legítimo e muitas mulheres sentem, mas poucas compartilhar. Obrigada por compartilhar com a gente. É claro que queremos acompanhar tudo né? O recálculo de rota é necessário, e acredito muito que tudo acontece exatamente como deve ser. E Deus, te deu um presente, e ele sabe mais do que todas nós o que precisamos e o que é melhor. Conte com a gente! Desejo muitas felicidades para vocês Amandinha.

Hoje eu estava refletindo sobre algumas coisas, sei que não é segunda... mas vamos lá! (rsrsrsrs) Nesse mundo onde tudo está acontecendo muito rápido e as memórias tem influência direta do seu ponto de vista e sentimentos, como saber se o que realmente aconteceu no passado foi aquilo mesmo? Sabe aquela história onde tem um grupo de pessoas que vivenciou e cada um conta uma versão diferente da mesma situação? Ontem eu me reuni com 3 amigas do ensino médio e relembramos um evento onde nós fomos escolhidas para dar uma palestra na USP sobre um projeto que eu havia iniciado. Eu me lembrei de uma forma completamente diferente delas. Para mim foi um marco! Ser convidada pela USP aos 15 anos para palestrar sobre um projeto que eu iniciei na disciplina de PTC (projeto técnico científico) no ensino médio! - Sei que as escolas não tem essa disciplina, mas meu ensino médio foi em uma escola que não responde ao ministério da educação e sim ao ministério do ensino e tecnologia, então tínhamos disciplinas como APA, PTC, Teatro, Canto, Desenvolvimento e performance, etc... Voltando... A minha lembrança é de conquista, um marco, onde eu estava super à vontade para falar com todas aquelas pessoas, eu não as via como superiores à mim apenas porque estavam fazendo algum curso na USP desde a graduação até o doutorado, não fazia distinção de que estavam ali professores renomados e etc. A meu ver, eu é quem estava brilhando ali, pois era eu quem iria ensinar algo a eles. Mas elas lembram de uma forma totalmente diferente! Lembram com vergonha, do medo que sentiram, de quando gaguejaram e eu tive que intervir e ajudar, do choro, da paralização e de como foi péssimo para elas. Naquele momento as duas decidiram que não queriam entrar para a universidade pois era aterrorizante, já eu, senti que aquele era o meu lugar! Agora vamos refletir! Conforme os anos passam, o nosso cérebro tende a distorcer a história por trás de muitos eventos. Mas imagina se existisse um app mágico capaz de gerar infográficos sobre TODAS as relações que existem (ou existiram) na sua vida: amizades da época da escola, relacionamentos antigos, parcerias de trabalho, etc. Você não dependeria mais da sua memória e interpretação. Seria possível visualizar uma linha do tempo sem a distorção da realidade que o tempo e as emoções podem trazer. Você enxergaria, precisamente, o que sentia e como isso foi mudando! Agora vamos fazer um exercício difícil: Que surpresa você acha que encontraria olhando para esses dados? Padrões encontrados, a sensação de algumas relações serem mais próximas (ou distantes) do que você esperava, quanto tempo leva para algo acontecer, como você reagiria hoje com a sua maturidade, o sentimento mudou? E por aí vai. Parando para refletir como eu me senti na época e como me sinto hoje a sensação (da qual me recordo dentro do possível dos limiares da memória!) mudou. Naquela época eu estava em estado de euforia, me sentindo importante, alguém imparável... Hoje em dia, me lembro com orgulho de ter feito o que fiz, não mais me sentindo imponente e importante, apenas alguém que teve coragem de dar o primeiro passo! Me contem uma lembrança, como se sentiram na época e como está esse sentimento hoje! Vamos conversar!

Estabilidade não existe e a vida nos mostra isso bem direitinho. Falei com você lá na sua rede social e venho aqui também, primeiramente tá tudo bem esse sentimento de culpa e tudo mais, com certeza fazem parte de toda explosão de hormônios. Ouvia muito dizer que gravidez não é doença, mas para mim os sintomas são parecidos e demanda muita energia afinal está se formando uma nova vida e nosso ventre é a fonte de todas as necessidades desse processo, e isso cansa! Nosso corpo está em uma super produção hahaha. Quando passar um pouco essa parte chata, lembre de fazer ensaios fotográficos, vídeos dos chutinhos na barriga e de aproveitar cada tempinho da gestação, pois é mágico e incrível. Eu desejo que venha com muita saúde e que transborde todo o amor que houver... Estou muito feliz por vocês, a família está crescendo e assumindo um novo formato! Sejam felizes a cada dia nesse processo de gestar a vida!

Exato! Ultimamente eu tenho analisado as métricas semanalmente. Pensado em mais produtos que agradem os clientes e verificando o que estão pedindo. Por exemplo, tem um tempo que o pessoal do tricô pedem para eu voltar com as aulas. Estou voltando aos poucos. Algumas clientes estão perguntando se já podem encomendar as regatas, estou voltando a abrir a agenda. Já que os amigurumis deu uma esfriada, preciso ver o outro público também!

Quando trabalhamos no digital, sabemos que corremos o risco de receber cantadas e mensagens bem inconvenientes. Até aí tudo bem, eu geralmente ignoro e vida que segue. Mas e quando a pessoa pede para você fazer uma peça em amigurumi com exatamente a sua cara e outra com a cara dele? Eis a conversa: Eu: Como assim, com a minha cara? - eu perguntei. - Você quer um amigurumi de mim? Pessoa: Sim! E outro de mim! Eu: Mas eu não me reproduzo para sair vendendo rsrsrs Pessoa: Ah, mas é que eu disse para todos os meus amigos que te namorava, e que até tínhamos bonecos para combinar, agora preciso dos bonecos, se você não faz, tudo bem eu peço para outra pessoa que faz esses bonecos fazer, pego sua foto do perfil mesmo e peço para outra pessoa fazer! Isso me fez refletir bastante sobre o quanto as pessoas estão ficando cada vez mais carentes de atenção, de vida social, de relacionamentos, de tudo! Carentes a tal ponto de imaginar que namora com alguém que nunca viu na vida! A conversa continuou com ele dizendo que me amava muito, que iríamos nos casar e etc. coisa mais absurda, eu simplesmente o bloquiei. Tem louco para tudo nesse mundo!! Mas fiquei pensando, antigamente, quando eu era criança, tinha as paixões platônicas, mas eram por personagens de desenhos! Hoje em dia as paixões platônicas são por pessoas nas redes sociais e me pergunto até onde isso pode ser perigoso. Recentemente eu fui aos correios para ver como faço para abrir uma caixa postal e quanto ficaria, pois aconteceu de uma pessoa encomendar um amigurumi meu e, após receber a encomenda vir me dizer: "Oi, recebi a peça, lindo, mas eu queria mesmo era saber o seu endereço, você não quis me passar há 6 meses atrás, mas agora eu tenho!" Confesso que isso me deixou com um pouco de medo, vai saber se virá atrás de mim, e o que fará. Quem compra um produto apenas para saber o endereço da outra pessoa? Fui na delegacia ver o que eu poderia fazer, afinal eu realmente não sei se ele virá até aqui! Já pensou?? Mas os policiais disseram que nada poderiam fazer. Fui na delegacia da mulher e eles deixaram uma notificação, caso aconteça algo comigo ele será o principal suspeito... CASO ACONTEÇA ALGO... eu disse, Policial, você não acha que se acontecer algo será tarde demais? Ela me olhou de volta, calada. Eu me retirei. O mundo tem ficado cada vez mais louco! E quem trabalha com redes sociais precisa ficar esperta e se preservar. Essas coisas que tem acontecido, me fez pensar em não aparecer mais no instagram, apenas meus produtos e mãos, mas como irei criar conexão com as outras pessoas? Tenho muitos clientes que compram de mim pela conexão dos stories, por conhecer um pouco da minha rotina, gostos, hábitos... É difícil... Mas continuemos. Me contem, já aconteceu algo inusitado com vocês que trabalham com as redes sociais? Se não, pensem em como vocês podem se prevenir de possíveis abusos!

Eu e a minha dificuldade constante em iniciar e me manter no propósito, vamos de tentar mais uma vez? Claro! As vezes bate o cansaço de não conseguir, mas sei que desistir não é uma opcão.

Fiquei um tempo olhando a tela e tentando me definir e falar sobre quem sou. Sempre tive dificuldade com essa pergunta. Pois sinto que sou muitas Bia's em uma só. A Bia publicitária, a Bia esposa, A Bia que gosta de descobrir cafeterias e tomar cafezinho da tarde como uma dondoca, a Bia que adora passear no shopping e ver vitrines, a Bia Consultora de Imagem que analisa os looks que vê, a Bia amiga que compartilha memes e reels com os amigos sem nem mesmo escrever nada na conversa. Espero conseguir descobrir mais sobre a Bia.

Oi, Comunidade! Achei que começaria este post dizendo o quanto estou feliz com minhas metas, mas, quando parei pra pensar, percebi como estou IMPACTADA com tudo que aconteceu nessas cinco semanas! Começando pelo fim: na última semana, resolvi ir ao psiquiatra e comecei a tomar medicação para depressão. Pois é… foi isso que o PMP me deu de presente: uma conta recheada na farmácia 😜 Parecia cena de filme: várias pessoas conversando numa “reunião” de trabalho e eu querendo fugir, escutando tudo como se fosse em terceiro plano. Foi quando me veio à mente uma fala da @Dani Noce: "Eu sou a menor minoria do mundo, preciso garantir minha sobrevivência para alcançar as minhas metas." Ali mesmo, mandei uma mensagem para o médico pedindo uma consulta. No dia seguinte, entreguei minha função de chefia — que foi “recusado” pelo meu superior, pedindo para eu pensar melhor e prometendo alterar alguns fluxos na empresa. (Nesse ponto, até achei bom... porque a grana ia fazer falta mesmo kkkk) Depois disso, descobri que estava com alterações de humor (relato do meu esposo depois que comecei o tratamento) e também com exames de sangue alterados — especialmente a vitamina baixa, o que justificava meu cansaço e desânimo. Você pode estar se perguntando: qual a relação disso tudo com o meu Plano de Ação? Quando parei para fazer meu primeiro Checkpoint do Champagne, fiquei surpresa com a quantidade de coisas que consegui realizar no mês. Foram muitos post-its, muitas agendas, muitas mini tarefas, MUITOS CHECKS. E aí percebi: eu não teria feito NADA disso se não tivesse meu Plano de Ação e o Ritual de Domingo. Provavelmente teria procrastinado tudo, usando desculpas como “estou cansada, meu corpo não reage” ou “meu trabalho está acabando comigo” — e essas coisas são verdadeiras! Mas não me impediram de acordar cedo e fazer o que precisava ser feito, como a bela futura HERDEIRA que serei. ✨ Agora começa um novo mês, com vários recálculos de rota… mas isso já é outra pauta. Bjs

Olá {H's}! Tenho testado muitas coisas no instagram, não apenas para ver o que dá certo, mas também para entender o que é viável para mim. E hoje recebi uma mensagem de um seguidor que finalmente virou cliente. Ele fez uma encomenda, daí fiz o post do ritual de quinta e ele me enviou uma mensagem. Segue a mensagem dele: "Depois vou te passar uma ideia sobre um outro projeto de amigurimi que quero muito, aliás sua agenda está muito lotada? Daria para colocar mais esse amigurumi para agora, assim já aproveito o frete. Tudo bem se eu tiver que esperar mais... Culpa do seu post...." E a mensagem que ele deixou no post: "Na minha época existia um bonequinho que chamava-se Mug.... foi o meu equivalente do Sr. Batata...acho que acabei de decidir sobre a minha próxima encomenda....😁" Além desse cliente, teve outros dois que encomendaram amigurumis pela primeira vez, por causa dos posts do ritual de segunda e de quinta. Então, a ideia que tive de fazer alguns rituais está dando certo. Quero implementar no feed o ritual de sexta, que é conhecer uma cafeteria nova auqi de Londrina, ou algo mais voltado para o pessoal, para que o feed não vire uma vitrine chata de vendas. Trazer algo mais pessoal para que as pessoas possam se identificar e saber que por trás da marca há uma pessoa como qualquer outra! Mas muito focada em fazer dar certo! Segue o link do post do ritual de quinta (o de hoje!): https://www.instagram.com/p/DLXP976OJpb/?img_index=1 E se quiser conhecer o tema das outras quintas, desce um pouco no feed! E vocês? Me contem, tem se dedicado com estratégia no instagram ou só está deixando a vida levar? rsrsrs

Você já parou para se perceber quando viaja para descansar? Ou faz uma viagem para se distrair da rotina? Ou simplesmente, viaja porque quer conhecer algo novo, fazer algo que nunca fez, etc.? Hoje tenho um encontro com uma pessoa super especial, marcamos um café no final da tarde para conversarmos bobagens, mas me peguei dizendo a ela para conversarmos sobre empreender que eu tenho muitas ideias para a marca... E ela me respondeu: "Uai, eu pensei que era um café para conversarmos bobagens, relaxar, mesmo em plena segunda-feira!!!" Demos risadas, mas fiquei pensando: Mesmo quando viajamos para um SPA, Resort, meio do nada! Mesmo nesse cenário quase mágico, percebi o quanto é difícil, de fato, descansar. Sabe aquela sensação de estar em um lugar lindo, com tudo à disposição, mas a cabeça não para? "Será que eu estou aproveitando direito?" "Será que não devia estar adiantando alguma coisa?" "E se eu abrisse rapidinho o computador ou o celular apenas pra resolver uma pendência?" Pois é. A verdade é que nós desaprendemos a descansar. Ou pior: transformamos o descanso em mais uma coisa que precisamos performar. E aí me veio uma reflexão que talvez sirva pra você também: O tal do "ócio criativo" virou o nome bonito para continuarmos produzindo, porém com uma roupinha mais leve. Mas descanso de verdade (aquele que recarrega, que silencia o barulho interno, que nos lembra que a vida também acontece fora dos projetos) esse anda cada vez mais raro. Porque ele exige uma coisa que devíamos evitar: não ser útil. Só que o descanso é útil, sim. Mas não do jeito capitalista da coisa. Ele é útil porque nos devolve pra gente mesmo. Nos permite sentir, viver, olhar em volta com calma. Descansar não é parar tudo e fazer nada. Descansar é se escutar. Tem dias em que descansar é correr de manhã, mas em outros, é dormir até mais tarde, ficar offline, ler, fazer bolo, ficar no sol. E está tudo bem!!! Se quiser um incentivo, fica aqui a ideia: liste seus tipos de cansaço e pense em tipos de descanso que respondem a cada um deles. Às vezes, o que precisamos é bem diferente do que imaginamos. Por exemplo: eu marquei um café com essa amiga, porque me sinto um cansaço mental para criar nos amigurumis. Sair para uma cafeteria diferente, aproveitar a companhia de uma amiga e conversar bobagens pode me dar repertório para depois. Já perceberam que muitas vezes surge uma ideia incrível de uma conversa despretensiosa??

Terminei de ler mais um livro e estou muito orgulhosa. Quando entrei no PMP foi uma das minhas "reclamações" não ter o foco e disciplina necessária. Fiz mais de uma mudança de rota para encaixar o melhor horário, e conseguir firmar o hábito. A principal foi quando desistir de ler a noite e comecei a ler antes de sair do quarto. Tbm tive que me adaptar a fazer leitura no aplicativo, pq meu esposo ainda está na cama. Com as dicas do PMP, comecei lendo 5 minutos. Isso mesmo, 5 minutos gente, parece pouco, mas era o que me dava alegria ao ver meu primeiro check do dia. Depois eu fui aumentando acordar 5 minutos mais cedo a cada semana. Hoje eu consigo acordar 25 minutos mais cedo para ler 😅testando o tempo todo o foco, pq me distraio muito fácil e acabo lendo mais de uma vez a mesma página. Para a noite, antes de dormir, encaixei uma leitura mais leve. Tenho a assinatura da Super Interessante, e eu nunca tinha "tempo" para ler. E essa foi uma conquista que nem estava inicialmente nos planos: antes de chegar a nova edição do mês, eu já tinha terminado de ler do mês anterior.

O que precisarem contem comigo! Beijoca.

Ontem, o assunto mais falado nas redes. A imagem da Virgínia na CPI circulou em todas as redes: moletom com a foto da filha, cara lavada, garrafinha rosa nas mãos. Muita gente comentou. Julgou. Defendeu. Criticou. Aqui, a gente prefere refletir. O que essa cena representa, além da superfície? Ela me lembrou de um dos nossos desafio: o capital visual, tema que estudamos sobre o livro Capital Erótico. Inclusive foi a partir daí que a @Jéssica iniciou o Clube da Leitura. 😍 Voltando ao assunto... Não se trata de roupa. Trata-se de intenção. Já falamos muito por aqui que tudo comunica: a maneira como você se apresenta, como vive sua rotina, como ocupa os espaços, mesmo quando não está falando nada. A escolha da Virgínia foi muito estratégica. E o assunto provoca refletirmos sobre o impacto da imagem e sobre como influenciamos, até sem perceber. Porque a verdade é: mesmo sem ter 53 milhões de seguidores, você também arrasta exemplos. 😮 Seja na sua casa, no trabalho, nas redes ou na forma como você lida com a vida. O jeito que você se move no mundo ensina. Aproxima. Direciona. O foco não é na imagem em si, mas na coerência entre o que se vive e o que se quer construir. E você, Herdeira? Como tem se apresentado ao mundo, sua imagem e suas escolhas estão alinhadas com a mensagem que deseja deixar no mundo?

Meninas, boa tarde. Tive imprevistos de ordem pessoal aqui e não conseguirei mediar nosso clube hoje. Vou alinhar com a @Jérsica pra ver se conseguimos fazer próxima sexta e não ficarmos tanto tempo sem discutir o livro. Continuem na leitura que no próximo encontro a gente avança o máximo que puder. Peço desculpas. Nos vemos semana que vem. @Mayara Masae Kubota, @Stela Veiga, @Elaine Pastore, @Dani Olgas.

Chegou minha vez de partilhar minhas metas e fazer um compromisso público! [ANGULAR] Manter uma rotina de cuidados com a minha saúde espiritual, mental e física até o final de 2026. [CURTO PRAZO] Continuidade de 2024 Contruir um portfólio consistente na área da comunicação até o final de 2026 [CURTO PRAZO] Aprender e aplicar tráfego pago até 01/09/25 [CURTO PRAZO] *Manter uma rotina constante de estudos para o concurso do INSS até o final de 2026. [CURTO PRAZO]

@Paola Cristina Marsile, que alegria ler seu relato! Parabéns por cada conquista, na vida profissional, pessoal e na sua saúde. Seu depoimento transborda maturidade, visão e muito amor pelo que você faz. Obrigada por compartilhar com tanta generosidade. Mesmo sem participar ativamente, sua história inspira e mostra como o planejamento consciente transforma realidades. Que venham ainda mais capítulos lindos nessa jornada! 💛

Herdeira @Amanda Hikari, parabéns pela sua gravidez! As coisas acontecem na hora que tem que acontecer, e para algumas apenas não acontecem, como é o meu caso. Não tenho conselhos de mãe, pois eu não sou, mas o que posso te dizer que mesmo você tendo sido pega de "surpresa", e com os desafios que já está enfrentando nesse primeiro trimestre e com certeza não serão os últimos, você está sendo muito abençoada com essa graça de ser mãe. Na medida do possível curta a sua gestação e o bebê depois que ele chegar. Muitas felicidades para você e para a sua família e para esse baby, que certamente será muito lindo (de olhinhos puxadinhos), que fofura. Os planos serão outros por enquanto, mas depois você vai ver que tudo vai se encaixando, você é jovem e terá muito tempo e disposição para focar na sua carreira e nos seus planos. Seja feliz!

Amanda, querida, Fiquei muito emocionada ao ler seu texto e quero te dizer: aproveite cada segundo — até mesmo as partes que não são tão boas. O tempo passa, e o que fica são as lembranças. Desejo o melhor para você, de coração. Com carinho, Stela

Simmmm, eu já estou ficando doida com o tanto de informação que chega. Gente falando pra fazer A e gente falando pra fazer B. Não sei o que acontece quando fica grávida, mas as pessoas se sentem no direito de "dar conselhos" não pedidos. E eu que já não gosto de receber opiniões e pitacos sem ser questionado, eu já fico estressada kkkkk Muito obrigada pelo carinho @Ana Flávia ❤️

Obrigada pelo carinho @Dani Olgas! ❤️ Vou compartilhar tudo o que conseguir aqui! E vou mandar mais dúvidas para saber as opiniões das mães herdeiras sobre gestação e maternidade rsrs

Eu só ouvia a parte boa da gestação também! E agora que estou grávida, vejo que as pessoas romantizam e muito a gestação! Confesso que para mim, não está sendo nada romântico rsrs E até pela baixa autoestima dessa fase, não to conseguindo muito me olhar no espelho, muito menos tirar foto e gravar. Eu até tento, mas nada fica legal ou me sinto bem, rsrs Por isso não venho registrando muito, mas sei que vou querer ver no futuro... Obrigada pelo carinho @Mayara Masae Kubota❤️

Meu próprio médico disse que não é doença, mas assim, convenhamos né? Os enjoos e o cansaço não são nada normais para uma pessoa que era ativa. Realmente foi um baque! Muito obrigada pelo carinho mais uma vez @Joane Priscilla Teixeira De Lima❤️

Olá @Amanda Hikari! Fiquei muito feliz em saber da sua gestação e desde já lhe desejo muito amor para que seja muito abençoada a gestação... Muito importante as observações que fez aqui, primeiramente romantizam muito a gestação e a maternidade, e de fato é uma fase gostosa para alguns e complicada para outras que bom que conseguiu observar o que sentia e de certa forma passar por isso..... O conselho que te dou é: Siga sua intuição!! muitas pessoas vão falar que deve ou não ser feito, e você acaba ficando "doida" se ouvir todo mundo rsrsrsrs a maternidade é maravilhosa porém tem sim muitas dificuldades, tenho 2 filhos (menina 12 e um menino de 10) eu os amo, mais que tudo na vida! Mas tem dias que eu gostaria de ficar sozinha!! de não ter que cozinhar para ninguém!! e tem dias que quero ficar grudada neles pois sei que daqui um tempo mais, eles não vão querer ficar tão juntinho de mim... Ah.. e está tudo bem! não é egoísmo....Que seu parto seja abençoado que essa criança venha cheia de saúde, e que fortaleça cada vez mais sua união. Um bjo e se precisar de alguma coisa me coloco a disposição!!! Fica com Deus!

Parabéns @Amanda Hikari! Não apenas pela gravidez, mas por ter se dado um tempo para digerir tudo isso! Eu também sempre ouvi dizer que gestar é mil e umas maravilhas, até uma colega de artesanato me dizer que odiou gestar, nem fotos de gestante ela quis fazer, ela me disse que não é mil e uma maravilhas e me contou o porquê, eu, que já não quero ser mãe, fez com que eu repensasse mais ainda. srsrsrsr Mas eu acho que o gestar é diferente para cada pessoa. O importante é você ouvir os sinais do seu corpo e respeitar! Senti muito a sua falta, eu até pensava em te mandar mensagem, mas depois eu pensava se não estaria sendo muito intrusiva. Meu sexto sentido dizia que talvez houvesse acontecido algo para você ter sumido do nada! Mas fico feliz que essa parte dos enjoos está passando e você está mais disposta! Lembre-se de aproveitar sua gravidez, pois, como diz minha mãe, cada gravidez é única! E registre os momentos assim que você puder ou quiser, eu acho legal para depois recordar ou até mesmo mostrar para o baby quando ele já entender. Eu vejo os vídeos que minha mãe fez de mim quando era criança e entendo que o meu gênio forte é de nascença rsrsrs Enfim... Estou muito feliz por vocês! Novamente parabéns aos novos papais e que o baby venha com muita saúde!!

Olá, {H}'s! Como vocês estão? Por aqui, colocando a cabeça fora do furacão um pouquinho pra avisar pra vocês que HOJE TEM CLUBEEEE! Pois é! Minha vida tá uma loucura e mal tô aparecendo aqui. Mas sigo na certeza de que já já as coisas voltam aos eixos, e volto dar check aqui na Comunidade com mais assiduidade. Vou deixar o link do nosso encontro de hoje, viu? Espero vocês mais tarde! https://meet.google.com/gzh-fbce-gkz

Seja bem vinda, sou suspeita em falar da comunidade. Certamente irá gostar da comunidade, irá agregar muito na sua vida. Eu adora usar a plataforma Cambly para melhorar no inglês para mim foi uma evolução esta nos meus projetos de retornar, adora o idioma. Sucesso para você.

No fim das contas, criador de conteúdo é empreendedor sim! Pode até bater a dúvida às vezes, mas tudo depende de como você encara o que faz. Se você leva a sério suas entregas, pensa no crescimento, analisa os resultados e busca melhorar… já tá jogando no time dos que empreendem. Não importa se ainda não vive disso ou se tem só uma forma de monetizar, o que conta é a mentalidade e o movimento. E se você tá nesse caminho, pode ter certeza: não tem nada de amadora nisso. 💪✨

Oi Herdeiras, vou fazer uma indicação de um conteúdo que pode ser útil para vocês, como foi para mim. Eu via a indicação do livro " O poder da presença", que trata de como a nossa postura influencia a imagem que outras pessoas tem de nós e a nossa própria imagem. Ainda não comprei, nem li o livro, caso alguém já conheça, conta o que achou. Mas fuçando na internet eu vi que a autora do livro, Amy Cuddy - fez um TED Talks em 2012, com o título "Sua linguagem corporal pode moldar quem você é". O vídeo tem 21 minutos (talvez vocês já conheçam ele, eu não conhecia), mas acredito que o vídeo resume a ideia principal do livro, pois nele ela explica o papel do hormônios - testosterona e cortisol - que quando nos colocamos de peito aberto, sem medo, sem aquela postura de "quero sumir daqui" de fato conseguimos enfrentar melhor as situações difíceis, nos sentindo mais poderosos, o que pode ser benéfico inclusive em uma entrevista de emprego. Ela mostra que o exercício de mudar a postura por 2 minutos faz nos sentirmos poderosos, é acessível a qualquer pessoa. E diz que ela mesma já se beneficiou desse exercício. Esse tema é similar ao que o Jordan Peterson trás na primeira regra "costas eretas, ombros para trás" do seu livro 12 Regras para a Vida. Não sei se vou comprar o livro da Amy, mas o TED vale a pena. Quem assistir conta aqui se fez sentido.

Era uma vez uma mulher... Ela vivia na correria, prazos, filhos, metas, boletos. Quando a Páscoa chegava, era sempre a mesma coisa: corre-corre no mercado atrás do ovo "mais recheado pelo menor preço", fotos de chocolates nas redes sociais e, claro, aquele sentimento de culpa logo depois do exagero. 🐇 Mas naquele ano, algo diferente aconteceu. Na sexta-feira antes da Páscoa, ela sentou no sofá, exausta, com uma caixa de bombons no colo. Ao invés de devorar tudo num piscar de olhos, ela respirou fundo e ficou ali, olhando pra embalagem dourada refletindo a luz da sala. Pela primeira vez, se perguntou: por que todo ano eu entro nesse automático? Talvez fosse só sobre os chocolates. Mas talvez... fosse sobre outra coisa. Naquele silêncio, ela percebeu: Páscoa não era só sobre comer, era sobre sentir. Sobre o que estava renascendo dentro dela. Sobre a chance de olhar para o que estava velho e pesado, e deixar morrer. E o que estava brotando, leve, fresco, novo... deixar viver. No domingo, ela ainda comprou ovos. Mas comprou menos. Escreveu bilhetinhos para cada um. Ligou para a tia com quem não falava há meses. Desligou o celular por uma tarde. Sentou para comer o chocolate com presença. Chorou um pouco. Riu mais um tanto. Sentiu que estava viva de verdade. Naquele ano, ela entendeu: Páscoa é um lembrete delicado de que você pode recomeçar. Não importa o tamanho da bagunça, do cansaço, das escolhas. Existe sempre um "depois". E o chocolate? Continua sendo uma delícia. Mas agora, tem gosto de escolha. Tem gosto de pausa. Tem gosto de vida. E pra você, Herdeira? O que precisa renascer aí dentro? Aproveita esse momento e se faz essa pergunta. Nem sempre a resposta vem de imediato. Mas ela vem.

Amei!!!😍👏🏾👏🏾👏🏾 Vou planejar meu timebox pra voltar a produzir conteúdo na próxima semana. Por mais desgastante que seja, em algum momento vira hábito e fica mais fácil! Assim espero!😑🙌🏾 O clube de ontem foi incrível!!! Sempre é! 😍❤️ E você é um exemplo de disciplina e constância. Parabéns!

O que as {H's} fazem quando vão para um lugar com uma vista incrível, mas ao chegar, todo mundo resolve ir dormir, porque estão cansados da viagem?? Nós Herdeiras vamos fazer algo de útil, fiz um café e fiquei alguns minutos admirando a paisagem, depois, fui pegar meu bloco de notas de ideias e tentar colocar em prática todos os aprendizados que eu tive, até agora, com o livro. Eis que saiu um post bem legal, ainda não o postei, mas vou deixar aqui para vocês a ideia. Antes, quero ressaltar que fazer a atividade do capítulo 6, por mais cansativa e chata que seja (kkkkkkkkkkkkk), depois que você faz, te dá uma clareza que precisamos se quisermos criar conteúdo. E minha clareza foi tão grande que até estou começando a mudar meu tom de voz, tipos de posts, escrita, etc. E a meu ver, a parte chata não é nem de sentar e pensar e escrever, é a parte de arranjar um lugar legal para tirar as fotos que você pensou, roupas que falam, amigurumi, vídeos, cenas, depois editar tudo... mas faz parte né? Nessas horas chamem os amigos para ajudar! rsrsrsrs Ou arranje um tripé mesmo, afinal, aqui não temos desculpas, temos soluções! Vamos para a ideia que eu tive, eu achei bem legal, vamos ver se ainda acharei legal na segunda-feira! Primeiro, eu pensei no que eu queria ressaltar com o post e me veio algumas ideias: • autenticidade criativa • vida real além das redes • sensibilidade com profundidade • minha relação com o fazer manual • o que eu acredito e vivo Segundo, a ideia do post: • Reels narrados ou com storytelling emocional (como os que eu gosto de consumir e criar); • Posts de conexão com a minha história e autenticidade; • Conteúdos que geram identificação, desejo e engajamento; • E posts que preparam terreno para venda de produtos físicos e digitais. Terceiro, rascunho do post: Para reels (formato 1): Bastidores + narração emocional O que irei narrar: "Talvez ninguém veja a primeira versão que deu errado. Ou o crochê desmanchado pela terceira vez. Mas tudo isso está ali, escondido em cada ponto bem feito. Na peça que parece simples… tem história, tem recomeço, tem coragem." fui até aqui, mas talvez eu desenvolva mais depois... CTA: Salva esse vídeo se você também acredita que recomeçar faz parte do processo. Vídeo o que farei (ideia inicial): Vídeo mostrando meu processo criativo (erros, acertos, desmanchando, recomeçando, finalizando). Música suave e narração com minha voz. Carrossel (formato 2): Post de identificação + verdade crua Título do carrossel: "Já pensei em desistir dos amigurumis…" (com uma foto minha segurando um amigurumi e com uma cara triste ou definitiva, algo assim) Slides: 1. Já pensei em desistir dos amigurumis 2. Quando não vendia nada, quando me sentia uma fraude 3. Quando achava que ninguém ia querer algo feito por mim 4. Mas no fundo, eu sabia que era ali que minha alma se acendia 5. Então decidi continuar. Um ponto de cada vez. 6. Hoje, cada criação carrega um pedaço de quem eu sou 7. E se você também está em dúvida… calma! Apenas respira, e continua. CTA: Comenta “eu precisava ler isso” se esse post te abraçou hoje. Gostaram das ideias? Querem ver como cada post vai ficar? Me acompanha no insta! 😃 @mayara.kubota Essas ideias e insights não vieram apenas do livro, mas da troca que temos no clube, por isso é muito importante estar presente nos encontros, mesmo se não leu o livro, você vai conseguir acompanhar! Prometo! Te espero no próximo encontro, com mais novidades sobre como está sendo esse processo de aprender a fazer não apenas copys, mas de ajustar todo o repertório, tom de voz, storytelling e mais várias coisas para que a marca conecte cada vez mais com quem eu sou e com os possíveis clientes! Bora herdeira! Fazer acontecer!

Que lindo May! Feliz em ver as duas juntas nesse projeto. A ideia é ótima! Fazer collabs entre vocês. Imagina o quanto enriquecedor será para todas vocês. Conte comigo para o que precisar.😘

Perceberam que antigamente o foco era se isso ou aquilo é instagramável ou não? Não que ainda não seja, mas perceberam que cada vez mais o próprio instagram prioriza o que é real? O dia a dia, sem muito enfeite, sem muita edição, vídeos e posts cada vez mais crus, por assim dizer. Eu estava em uma conversa bem intensa com uma amiga e ela contou que foi em um evento onde tudo lá era instagramável e que logo ela se cansou. Fiquei pensando, se cansou? Depois de muito pensar e discutir com ela entendi... Criar um evento, um almoço, uma social, uma festa ou qualquer coisa pensada pra agradar mais a quem recebe do que quem é convidado é cansativo para o convidado, porque ele não aproveita o ambiente, a experiência; são os seguidores dele quem aproveitam e nem tanto, afinal, nem estão lá de fato. Receber é a arte de fazer o outro se sentir no foco. A faladíssima experiência requer atenção, e se a atenção está dividida, a experiência também está. Imagina se sentir no foco e poder focar na própria experiência? Imagina se sentir confortável, acolhida, ouvida, em privacidade e em paz? Você se lembraria disso com um sorriso no rosto, certo? A sensação de sentir o foco em você, de ser importante... Lembrar vale quantos posts nessa terra de desmemórias e pequenos ranços virtuais? Me lembrei de uma fala da Bru Fioretti: Em terra de velhos instagramáveis, quem fica na memória é rei. Agora me conte, como você tem vivenciado as suas experiências e como você passa isso para seus seguidores? Eles aproveitam mais que você os momentos?

Que interessante, não li o livro nem vi a TED talk, mas já fiquei curiosa para ver! Vou assistir! Essa questão da postura é primordial mesmo, quando você quer se posicionar de forma assertiva. As vestimentas contam, mas a postura conta bem mais! Desde que eu era criança minha mãe sempre pegou no meu pé sobre ter uma postura reta e não envergada, queixo nem muito para cima, nem muito para baixo, ao andar não balance os ombros, apenas a parte inferior dos braços, ao sentar em uma cadeira não cruze as pernas, mas as coloque para o lado como a princesa XYZ, etc... Tem aula de etiqueta até de como segurar a xícara de café! rsrsrsrs Mas penso que para isso se tornar fluído no nosso dia a dia, devemos praticar todos os dias e não apenas 2 min, mas se começar com 2 min, já ajuda, então é isso aí! Só vai!

Gente não acreditoooooo que estou finalizando o módulo 10 🥰 Logo eu, procrastinadora ofiicial de carteirinhaaaa, ou melhor dizendo EX PROCRASTINADORA kkkk Maior dificuldade que eu tive ao longo do processo foram as avaliações perguntando o que eu não gostei no módulo, NÃO TINHA O QUE RESPONDER 🤣 O sentimento que fica é gratidão, por esse conteúdo maravilhoso feito com tanto cuidado e dedicação para nós ❤️