Bia Tomielo

Ajuda sim @Jessica Maria Gomes Araujo, ajuda muito!! Continue postando ❤️

Eu já desconfiava e acabei de confirma que eu sou do tipo prazer do último minuto. Isso é uma carga que eu tenho dos tempos que trabalhava na TV, tudo de última hora no ao vivo e sempre ficava perfeito. Só que depois de 10 anos desse jeito, não tenho mais saúde e psicologico pra essa vida.

Preciso confessar que eu tenho muito medo da maternidade, medo de não conseguir dar conta de tudo e me perder nesse processo de ser mãe e esquecer quem eu lutei tanto para me tornar. Ver essa sua organização, @Danielle Ribeiro De Souza, e acompanhar a Débora Sanders (não consegui marcar) e a @Jessica Maria Gomes Araujo no Instagram estão me deixando um pouco mais aliviada. A gente não se perde, né? Só potencializa o que já está ali e, por isso, organizar todas essas frentes é tão importante.

Não sou a Osiris, mas acho ótimo e dependendo do horário, estou dentro kkkkkkkk

Estou dentro!!!!! Gosto da sugestão de Hábitos atômicos 😃

Nossa Amanda, nunca tinha pensado em me organizar para fazer as duas coisas. Vou tentar essa forma, obrigada por compartilhar ❤️

Mari, adorei a pergunta!! Eu me organizo p/ entrar sempre na parte da manhã, entre 07h30 - 08h30. Queria ser mais presente, até para conseguir criar mais conversas e laços com vocês, mas tá um pouco puxado.

Né? Confesso que fiquei beeeeem curiosa por isso joguei aqui hahahahahaha

Menina, sim!!! Acho Dani elegantérrima principalmente na postura, tbm aproveitaria para falar sobre isso.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Menina, tbm queria!!!!

Siiim hahahahahah foi só p/ não perder o meme ❤️

Alguém mais recebeu? Confesso que dei uma bela gargalhada na hora que vi o novo kkkkkkkk fã ou hater?

Eu sou fruto de um cancelamento hahahahahaha Conheci a Dani quando rolou a comparação entre açúcar e cocaína, fui assistir os vídeos e achei ela um misto de sensatez com loucura compatível com a minha, comecei a seguir e estou aqui até hoje hahahaha

Ameiiiii, podemos marcar de ir em um sábado e depois almoçar ❤️ @Karoline Santana já tem a data? Assim já marcamos na agenda ne @Mariana Guimarães @Thais Rosa Marques Dos Santos?

Como assim panho no ziplock gente? Tô chocada!!! @Karoline Santana @Beatriz quando estiverem vindo p/ terrinha avisem aqui, fazemos um encontrão!!!

Por aqui também aconteceram mudanças importantes. Aproveitei o desafio e toda a energia do grupo para iniciar, de vez, uma prática nova que foi o spinning. Desde que precisei parar de praticar jiu-jitsu, estava entre idas e vindas de várias atividades e, com o embalo do desafio, finalmente parei no que mais me identifiquei. Percebi mudanças significativas na energia para desenvolver tudo que preciso em relação ao trabalho, e o sono melhorou muito! Sei que o prêmio do desafio é incrível, mas confesso que mudei meu foco; agora estou em uma competição comigo mesma para não deixar esse hábito e empolgação morrer.

Que legal, Graci! Eu tinha feito esse teste muitos anos atrás e acabei de refazer; deu matutino, bem o que eu esperava mesmo. Menina, essa questão de tarefas novas e mudança de rotina também já foi muito difícil por aqui. Eu sempre fui muito pragmática e controladora, então já sofri muito!!! E sim, o PMP vai ajudar super, digo isso por experiência própria! Continue a nadar, hahaha ❤️

Estou impressionada com o quão disciplinadas são as herdeiras. Confesso que atividade física para mim é um grande desafio. Acredito que não tenho nem ódio suficiente para ir 🤣 Essa semana consegui treinar três dias seguidos e fiquei impressionada como o ânimo muda completamente. Deixo aqui meu agradecimento público para toda a equipe e herdeiras que mantêm as postagens e me fazem querer ir também ❤️ Mas o papo aqui não é de "gratiluz", e sim sobre percepções do próprio corpo e testes de rotina. Eu amo acordar cedo, sempre acordei e como não sou a maior fã de atividade física da vida, sempre coloquei como a primeira atividade do dia, justamente para não desistir. Mas percebo que isso vem me prejudicando, pois ao acordar muito cedo, quando chega às 19h00, eu sou um vegetal, mal consigo conversar, e isso prejudicou meus estudos. Então, essa semana, quero testar uma nova rotina. Vou continuar acordando às 05h, mas, em vez de ir treinar, vou focar nos meus estudos até às 07h e deixar os treinos para as 18h até as 20h, assim forço o corpo quando a cabeça não responde mais. E por aí, vocês também fazem testes de rotina a partir da percepção do próprio corpo?

Eu moro na Couto Magalhães, perto do parque areião. Nossa, ai perto tem a cervejaria artesanal Épica, você já foi? Seria um lugar beeeeem legal p/ happy hour. @Thais Rosa Marques Dos Santos conhece?

Que delicia Mari, você mora em qual região? Estou perguntando p/ encontrar um lugar que fique bom para todas ❤️

A melhor pamonha do Brasil, diga-se de passagem kkkkkkkk

HAHAHAHA AMEI Thais, você tá em qual região? Esse fds eu estou indo para BSB, mas podemos marcar na próxima semana, o que acha?

AHHHHHH Que maravilhosa, menina eu amo uma camisa e jeans! Ficou linda 😍

Adorei, meu marido é de Bsb!!