adorei a ideia, pretendo fazer também! após 3 semanas paradas, consegui fazer 20 minutos de tabata na sexta e ontem fiquei 6 horas jogando vôlei (intercalando os times). acho que vou fazer de atividade física e gostei da ideia de fazer a alimentação depois 😉
ps: acho que se fosse um brownie eu não resistiria 🥹